내일 풀코스 뛰세요? 그럼 이것만 준비하세요! (마라톤 필수 준비물)
안녕하세요, 262WAVE 입니다.
얼마 남지 않은 동아마라톤
준비는 잘 하시고 계신가요?
이번에 형석이가 실제로 이번 동아마라톤 때
입고 쓰고 먹고 할 제품들을 준비하여 찾아왔습니다
본인의 기호에 맞게 좋은 정보들만 쏙쏙 잘 캐치 하셔요!!!!!!
그리고 이번에 부상으로
동아마라톤때 컨텐츠를 찍기로 하였습니다
자세한 내용은 영상에서 확인해주세요!!!!
그럼 우린 동아마라톤 주로에서 봐요~~!!!!
STARRING
원형석 @stone_running
ETC
김리노 @linoiscalligraphy
김용수 @yong._.2
문의 - 262wave@gmail.com
*본 영상은 몇몇 제품의 PPL을 포함하고 있습니다
00:00 인트로
00:13 오프닝
01:03 동아마라톤을 위해 뭘 준비하면 좋을까?
01:32 1. 배번호, 물품 보관백
01:53 2. 러닝화
02:08 3. 양말
02:48 4. 장갑
03:23 5. 팔토시
03:47 6. 선글라스
04:17 7. 시계
04:31 8. 테이핑
05:42 9. 니플패치
05:57 10. 바세린
06:13 11. 이너웨어
06:39 12. 상의 (싱글렛)
07:02 13. 하의
07:11 14. 모자
07:39 15. 보급(파워젤)
09:59 16. 출발 전 준비사항
11:03 17. 도착 후 (리커버리)
12:34 마무리멘트
Пікірлер: 97
안녕하세요, 262WAVE 입니다. 얼마 남지 않은 동아마라톤 준비는 잘 하시고 계신가요? 이번에 형석이가 실제로 이번 동아마라톤 때 입고 쓰고 먹고 할 제품들을 준비하여 찾아왔습니다 본인의 기호에 맞게 좋은 정보들만 쏙쏙 잘 캐치 하셔요!!!!!! 그리고 이번에 부상으로 동아마라톤때 컨텐츠를 찍기로 하였습니다 자세한 내용은 영상에서 확인해주세요!!!! 그럼 우린 동아마라톤 주로에서 봐요~~!!!! STARRING 원형석 @stone_running ETC 김리노 @linoiscalligraphy 김용수 @yong._.2 문의 - 262wave@gmail.com
@nio5163
29 күн бұрын
안녕하세요! 아식스 싱글렛 저랑 같은 제품이라 반갑네요 ㅎㅎ 혹시 스톤 글자 새긴거 정보좀 알려주실수 있으실까요??
정보 감사합니다ㅋ 부상없이 준비하시고 응원합니다~
주로에서 반가웠습니다~! 서울마라톤 영상 기다려요 😁
동아마라톤 부상없이 파이팅입니다!!
좋은정보감사합니다.이제 막 시작한 운동이기에 내년대회를 목표로 ㅎㅎ 열심히 준비하겠습니다. 컨텐츠 기대됩니다. 무사완주기원할게요.
좋은정보감사합니다^^ 스톤님 팬입니다!!얼굴도잘생기시고 진짜멋있으십니다!!^^영상잘보고갈게요
좋은 정보 감사합니다 ~ 대회 당일에 바람이 많이 불 예정이라! 모자는 한번 더 고려 해봐야겠네요!
스톤님 화이팅입니당!!!
굳좌압~ 동마 후기 기다립니다~
오늘 브릿지 더 갭에서 스톤님 실물을 영접했네요! 일하느라 운동하느라 틈이 없으실텐데 촬영일까지...!! 더 멋지십니다!! :- )
빨리 구독자 1만을 기대해 봅니다
주로 초반에 빨간 나이키 모자 쓰고있던 러너입니다! 엄청 빠르고 멋있으시더라구여😊
좋은 정보 감사합니다
화이팅!!!^^
마라톤 나갈 때 참고할게요 😝
유익한 영상 감사합니다!! G그룹 출발이라니… 주로에서 스톤님 봤으면 좋겠어요🥹 파이팅입니다!!
@262wave
4 ай бұрын
만난다면 꼭 화이팅 외쳐주세요!!!
좋은 영상 감사합니다. 주로에서 만나지 않아야 전 서브3 목표 달성이겠네요 ㅋㅋ
잘보고 갑니다~^^
같은 대회에서 뛴다는 것만으로도 힘이됩니다 몸조심해서 서브3 편하게하세요^^ 전 서브3목표!!!!
동아마라톤 ~~~!!! 가즈아~~~~
정감독님 영상통해 보스톤오신다는 소식 들었어요. 4월15일 딱 한달 남았어요. 대회전날 shake out runs 많은데 그중에 Kofuzi shake out run이나 running store에서 주최하는 shake out run에서 뵐수 있으면 좋겠네요. 제 숙소는 하버드대 근처 캠브리지에요. 동마 화이팅!
부상조심하시고요 동아마라톤 분위기 잘 담아 오셔요 오늘도 도움 되는 영상 잘 보았습니다😊
개멋잇다 스톤
내일 뵙겠습니다 😊
9:24 전직 간호사 짭밥 어디 안가네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
와 G그룹에서 출발하시는군여 ㅋㅋ 전 첫풀이라 F인데 언젠가 저를 지나치시겠죠? ㄱㄱ ㅑ 😍😆 화이팅해주세요!! 스톤님 영상 무한반복하면서 트레드밀 훈련할때마다 넘나 즐겁게 했어여❤ 부상없이 화이팅!
@262wave
4 ай бұрын
화이팅입니다!!!
부상이시라 빡런 하시는거 못 봐서 아쉽지만 레이스중 찍으시는 영상이 기대되는건 저뿐인가요 ㅋㅋㅋ
G그룹에서 크록스 신고 섭3 하심 100만뷰 예상합니다 화이팅🎉
동마 영상 나올때까지 숨 참는다.
대회 당일 뵈면 응원할께요. 뒤에서부터 오시다니~~~ 😅😅😅
@262wave
4 ай бұрын
문 닫고 출발합니다!!
영상 잘 보고 있습니다! 동아마라톤, 춘천마라톤, jtbc마라톤의 코스 난이도 비교 부탁드려도 될까요?!
@262wave
3 ай бұрын
기회되면 제작해볼게요~!
풀코스는 사실 부상위험이 너무 높아서 도전하기가 사실 껄끄럽긴하죠 상위5프로 주잔데도 18키로 넘어가면 다리 잠기는현상은 매번있고 당수치 조절해야되는디 에너지젤 먹으면서 달려야하는것도 모순이구요 여튼 풀코스는 건강과는 거리가이뜸
유익한 영상 감사합니다. 혹시 에너지 젤이나 포도당 캔디 등 수납은 어디에 하는지 궁금합니다.
@262wave
4 ай бұрын
타이즈 주머니에 합니다!
머리하셨네요 잘어울립니다!
테이핑에 락테이프 제품정보는 확인했느데, 그 뒤에 발톱이나 발끝에 테이핑하는 건 락테이프 말고 다른제품인거 같아요! 어떤 제품인지 꼭 알고싶어요! 장거리 뛰는데 자꾸 검지발가락만 물집이 잡히고 통증이 있어서 해당 제품 꼭 사용해보고 싶네요 ㅠ
@262wave
2 ай бұрын
키네시오 테이프나 아무 저렴한거 쓰셔도 괜찮은거같아요!
양말 후기가 어디에도 없던데 ㅠ 메타스피드 앵클 삭스 는 얇은 편일까요? 대회용으로 나이키 라이트웨이트가 좋을지 메타스피드 삭스가 좋을지 고민이네요
@stone_running
4 ай бұрын
적당한 두께감이에요! 그래도 신어본 양말 신는게 제일 베스트입니다!
@bongbong727
4 ай бұрын
@@stone_running 감사합니다 ㅎ 저는 이번대회는 아니고 뉴발란스 대회 준비중이라 아식스 양말 살펴보고 있었어요 ㅎ 한 번 시켜봐야겠네요 !
형석님 제 케이던스가 180-190이 나오는데 스카이로 가야할지 엣지로 가야할지 고민입니다... 어떤게 좋을까요??
@262wave
3 ай бұрын
정해드리기는 어렵지만 저도 케이던스가 그정도 나오는데 스카이 신고 있습니다!
혹시 러닝벨트는 사용 안하시나요?ㅎㅎ 같이 마라톤 뛴 친구가 달리다가 러닝벨트가 찢어졌대서 러닝밴드로 쓰고있는데 수납도 편하고 너무너무 좋더라구요. 갠적으로 바디캔두잇거 사용중인데 가격도 착하고 통풍도 잘되고 너무 만족합니다. 좋은제품 있으면 또 소개해주세요~~
@262wave
2 ай бұрын
저는 답답한거 별로 안좋아서 잘 착용안하는편인데 트레일쪽에 좋은 제품이 많은거로 알고있습니다!
팔토시는 어디서 구매하셨나요~ ?_? 신축성고 좋아보이고 잘 안흘러 내릴꺼같아요 3:30
@262wave
2 ай бұрын
나이키 제품입니다!
대회 영상보면 머리띠 많이 사용하시던데 머리띠 정보도 알 수 있을까요?
@262wave
3 ай бұрын
나이키 헤어밴드입니다!
마사지건 만족도높으신가요?
혹시 하의 무슨제품인지 알수있을까요? 주머니가 많아서 좋아보이네요
@262wave
4 ай бұрын
나이키 트레일용 타이즈인데 발매하자마자 품절되고 더 재고가 안들어오는거같아요ㅠ 나이키꺼는 아니더라도 수납공간 많이 있는 타이즈 개인적으로 강추드립니다!
안녕하세요 양말 정보 부탁드립니다 모자는 품절이네요 ㅠ
동마 영상 언제 ㅠㅠ
형님 이번에도 100% 선글라스 끼고 뛰시나요? 혹시 착용하고 뛰신다면 제품명을 알 수 있을까요?
@262wave
4 ай бұрын
캄포 제품 착용중입니다! 저희 업힐 영상에 선글라스 정보 잘 나와있으니 참고 부탁드릴게요!!
러닝화 관리는 어떻게 하실까요? 세탁이나 보관 궁금합니다
@262wave
3 ай бұрын
러닝화는 별도의 세탁은 잘 하지 않고 그냥 신발장에 다 보관합니다! 특별할건 없어요 ㅎㅎ
풀코스 처음 뛰는 사람들 필수 영상!!!
내일 뵈면 사진 찍고싶어요!!
@262wave
4 ай бұрын
그럼요!! 형석이 잡고 사진 백장 찍으세요!!!!
스톤님 혹시 마사지건 어디껀지 알 수 있을까요 ??
@262wave
3 ай бұрын
hyperice 제품입니다!
일요일 오전 비....우 우 우 ...
@stone_running
4 ай бұрын
제발 ㅠㅠㅠ
바세린은 대회직전에 바르나요? 아님 집에서 바르고나가시나요
@262wave
3 ай бұрын
아침에 샤워하고나서 바르시면 됩니다!
7:07 하의 어디제품인지 알수있을까요?
@262wave
4 ай бұрын
나이키 트레일용라인 제품입니다!
포도당캔디는 어디껀가요
@262wave
4 ай бұрын
dextro energy 제품입니다!
부상 조심하시고 바람 많이 불땐 어떻게 뛰나요? 😢
@stone_running
4 ай бұрын
이 꽉 깨물고 뛰어야합니다!ㅋㅋㅋㅋㅋ
@sandralee7862
4 ай бұрын
본인보다 키/덩치크신분 뒤에 붙어 가셔요 ㅎㅎ@@stone_running
안녕하세요, 혹시 제가 파리마라톤 4월7일 나가는대 진단서 제출하라고 메일을 받았습니다. 혹시 알고계시는 내용 답주시면 아주 감사하겠습니다^^
양말 브랜드 궁금합니다!
@262wave
5 күн бұрын
아식스입니다!
마사지건 어디제품인가요?
@262wave
3 ай бұрын
하이퍼아이스 제품입니다!
동마영상 언제 업로드됩니까ㅋㅋ
@262wave
3 ай бұрын
금주중 업로드 예정입니다!!! 열심히 편집중이니 조금만 기다려주세요ㅠㅠ
나 G그룹인데 스톤님볼수있는곤가🤪
@262wave
4 ай бұрын
네 혹시 만나신다면 화이팅을 외쳐주세여!!!
혹시 심리스팬티는 어디서 구매하셨나요~?
@262wave
4 ай бұрын
심리스 팬티 네이버에 검색하시면 많이 나옵니다!!
모자 씨엘르 무슨 제품일까요?
@262wave
4 ай бұрын
RDCap Elite 제품입니다!
안녕하세요! 선글라스 브랜드가 궁금합니다
@262wave
3 ай бұрын
100% 캄포 제품입니다!
나 잡아봐라~
@262wave
4 ай бұрын
New stone 기다리세요
양말 빨아신으실건가여?
@262wave
4 ай бұрын
넵 이미 여러번 신었습니다!!