내 마음속 궁극의 두려움을 찾는 ‘최악의 시나리오’ 기법 | 치유와 회복

댓글에 이렇게 요청해주셨어요.
‘치유와 회복’ 두려움 관련 파트의
'최악의 시나리오' 기법에 대한 부분을
꼭 한 번 읽어주셨으면 좋겠어요.
내가 진짜 두려운 것이 뭐지?
내가 결국 진짜로 원하는 게 뭐지?
이런 식으로 파고 들다보니
진짜 속에 있는 감정을 알아차릴 수 있었거든요.
결국에는 거의 많은 것들이 생존에 대한
극도의 두려움(공포)로 많이 귀결되는데,
그 이야기가 '최악의 시나리오' 기법으로 나와 있더라고요.
라고 해주셨어요.
바로 읽어볼게요.
도서명 : 치유와 회복
지은이 : 데이비드 호킨스
옮긴이 : 박윤정
출판사 : 판미동
문의 : ootans@gmail.com
#데이비드호킨스 #두려움 #마

Пікірлер: 25

  • @user-wi8iu4jd9d
    @user-wi8iu4jd9d2 күн бұрын

    우리 삶의 기본베이스가 스스로를 보호하기위함 !!! 25년의 직무를 하며 두려움이 박혀버리고 내 개인적인 삶까지 더해져버려 이제는 염증이 생겨버렸나? 왜 다 싫지 ? !!!!!!!나를 천천히 바라봐보는 오늘이 되볼께요! 오늘도 고맙습니다 ❤

  • @user-ir8ll1sw7t
    @user-ir8ll1sw7t2 күн бұрын

    들으면서 눈물이 납니다 요즈음 계속 제 머릿속에 똑같은 고민을 많이 했는데ㅠㅠ 듣고있으니 마음이 놓여집니다 오늘도 감사합니다 사랑합니다 건강한 하루보냅시다

  • @smj8944
    @smj89442 күн бұрын

    힘빼는 연습중입니다 감사합니다 오늘도 행복하셔요 ❤

  • @user-vm3zg5vi7y
    @user-vm3zg5vi7y2 күн бұрын

    오늘도 여러분들은 써니즈님 영상을 들으시고 하루의 일부분을 명상하는 시간을 가지시고 삶을 살아가시겠네요 저도 그중한사람입니다^-^ 삶이란 오늘도 나를 세상에 녹여서 전체의 일부에서 전체로 들어가는 날... 나를 세상에녹여 삶에 충실할때 사랑이찾아옴을 느끼는 하루되시길....

  • @user-ci3ke6bs3k
    @user-ci3ke6bs3k2 күн бұрын

    순간순간 0점. 회복! 지금에 머물기! 감사합니다 💜

  • @user-po8ir7ux3c
    @user-po8ir7ux3c2 күн бұрын

    감사합니다!! 왜 매일 두려운지 너무 힘들어서 진짜 매일매일 힘들었는데 생각의 정점까지 가보니 얼마나 쓸데없는 두려움을 가지고 있었는지 알게 되었어요

  • @user-gc5fu3wn6d
    @user-gc5fu3wn6d2 күн бұрын

    삶(경험)의 주체가 개인자아가 아님을 자각할때만 최악의 시나리오를 실천할수 있겠지요^^

  • @user-dl5jc3tu1e
    @user-dl5jc3tu1e2 күн бұрын

    호킨스 박사님이 이 주 동안 두려움과 함께 있었다는 게 위로가 됩니다. 결국엔 없어지리라는 것을 알기에! 감사합니다 ❤❤❤

  • @user-eq7hz5jd6d
    @user-eq7hz5jd6d2 күн бұрын

    감사합니다. 저는 죽음에 대한 두려움을 발견하고 놓아버렸습니다.

  • @moonjookoo8451
    @moonjookoo84512 күн бұрын

    감사합니다.

  • @sunneedsaudio

    @sunneedsaudio

    2 күн бұрын

    감사합니다.~^^

  • @suyounkim3507
    @suyounkim35072 күн бұрын

    좋다 좋다 참 좋다 써니모닝 타임 정말 행복하고 평온하다 좋은 아침 좋은 하루 시작합니다 감사합니다 오늘도 사랑합니다 💜 축복합니다 💜

  • @wearedancin
    @wearedancin12 сағат бұрын

    바쁘고 정신없는 일상중에 써니즈님 오디오를 들으니 맘에 편해집니다. 감사합니다

  • @user-bp9lj8cw7e
    @user-bp9lj8cw7e2 күн бұрын

    아침에 일어나 따뜻한 차 한잔을 마시려 물을 끓입니다. 수증기가 올라오고 투명한 유리 주전자 안의 공기 방울이 끝없이 나타나고 사라짐을 반복합니다. 가만히 바라보며 천천히 드리 마시고 내 쉼니다. 끓고 있는 주전자가, 바라보는 존재가, 모두 기적임을 다시 한번 되새깁니다. 고맙습니다. 무언가를 바라지 않는 선택을 하는 하루 되도록 하겠습니다.

  • @hopekim8791
    @hopekim87912 күн бұрын

    ❤감사합니다 ❤축복합니다 ❤사랑합니다 ❤

  • @dgi20907
    @dgi209072 күн бұрын

    저의 두려움을 느껴보고 있습니다... 😊 써니즈님 고맙습니다 🙏

  • @juliekim827
    @juliekim8272 күн бұрын

    동감합니다^^덕분에 책을 다시 폈습니다 감사합니다❤

  • @gjwlcjswo
    @gjwlcjswo2 күн бұрын

    정말 좋아요❤ 감사합니다!

  • @user-ve3hm4jr1j
    @user-ve3hm4jr1j2 күн бұрын

    고맙습니다❤

  • @user-vr8ro1wn4k
    @user-vr8ro1wn4k2 күн бұрын

    감사합니다 ~써니즈님 ~사랑합니다 ❤

  • @user-zb2oz5bf2g
    @user-zb2oz5bf2gКүн бұрын

    감사합니다~🙇‍♀️

  • @user-pr8tu4yd2b
    @user-pr8tu4yd2b2 күн бұрын

    😊

  • @user-nc9lx9vh8b
    @user-nc9lx9vh8b2 күн бұрын

    안녕하세요 내안의진짜두려움은 뭘까?에 공감합니다 내안의 두려움은 머뭄이랍니다 현상들이 모두연걸되어있고 없음.무.절대무에서나온 현상이며 이러한 방대헌현상에 머뭄이 진짜두려움이랍니다 치유와회복은 방대한하게연결된 현상이 있음.없응.무.절대무에 있음을 아는흐름에있는것이랍니다 방대하게 연결된 있음.없음.무.절대무의현상이 있음.없음.무.절대무로 흐르는 흐름에 동참하는것이 치유와회복이며 그흐름의 힘.생명.사랑에 있는것이랍니다 방대한현상이 머뭄이 아니라 깊이의 흐름을 받아들일때 일상의 현상은 흐름이힘이 그대로전달된답니다.

  • @kyszkkk8166
    @kyszkkk81662 күн бұрын

    이제 아침에는 꼭 써니즈님 목소리를 들어야 해..

  • @sunneedsaudio

    @sunneedsaudio

    2 күн бұрын

    감사드립니다.~^^

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