내 마음을 지혜롭게 전달하기 | 분노! 참지 말고 잘 내자 | 김현옥 교수 | 김현옥 교수의 지피지기 상담소 | 8편
분노란 무엇일까요?
바로 마음에서 보내는 신호입니다.
나의 구역이 침해 당할 때, 어떤 사람이 나를 침범할 때,
우리는 분노가 올라오게 됩니다.
과연 분노가 나쁜 것일까요?
성경에서는 화를 참으라고 말하고 있을까요?
아닙니다.
분노는 자연스러운 감정이고 생존에 필요한 반응입니다.
무작정 화를 참으면 병이 생기기 마련이죠.
그렇다면 어떻게 해야 화를 지혜롭게 잘 내고
분노를 현명하게 다스릴 수 있을까요?
오늘은 김현옥 교수님과 함께
분노를 잘 내는 법에 대해 배워봅시다.
#김현옥 #상담 #심리 #분노조절장애
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Пікірлер: 28
현실에 적용할 수 있도록 구체적으로 재밌게 잘 설명해주셔서 감사드립니다
화를 무조건 참는 것이 아니라 화를 잘 내는 법을 배워서 관계를 더 좋은 쪽으로 발전시키는 법을 잘 배웠습니다 감사합니다
진짜 귀한 강의 감사합니다
분노 ᆢ조절 들을수록 좋은말씀 새깁니다
너무나 좋은 강의 감사합니다. 정말 주옥같은 말씀입니다~감사해요
@cgn
2 жыл бұрын
잘 들어주셔서 감사합니다💓
@user-eb5st5zc7r
2 жыл бұрын
전 꾹꾹 참아온 세월속에 사사건건 참는 게 좋다고 화도 낼 줄 모르고 억울해도 억울 함을 표현도 못 하고 그냥 속앓이만 하고 살아 왔어요 그것이 나중에는 무감각이 되었고 무기력이 되었죠 옳은 건 옳다고 아닌 건 아니라고 용기와 지혜롭게 말할 줄도 몰랐어요 이제 알게 되었어요 아 예수님도 성전에서 장사하는 사람들을 내쫓으며 화를 내셨던 걸 생각하게 되었어요 정의롭게 지혜롭게 과감하게 화를 냈더라면 오늘 날 이렇게 힘들지는 않았을 거예요 자녀들이 뭐 잘못을 저질렀을 잘 때도 그냥 좋은 말로 조언을 했지요. 처음에 싹을 뿌리 채 뽑지 못했던 어리석음을 알았지요 좋은 강의 너무 감사합니다 너무 감사합니다 보통 사람은 화를 참아라 물 한 잔 마시고 참고 참고 참으라고 했어요 오늘 화도 지혜롭게 내어야 한다는 것이 건강한 정서ㆍ건강한 영혼을 살리는 처새술임을 배웠어요. 지피지기 ㆍ충언역이 ㆍ생명력있는 말씀 감사드립니다. 보석 같은 말씀 감동받았습니다. 배웠네요.
몸이 화낼 준비할때 호흡을 하면 뇌가 안정으로 갈수있게 해준다니 ㅡ 설명을 잘해주셔서 도움이 됩니다 교수님 감사해요 ~
말씀을 참재미있고 잘하십니다교수님 감사합니다 도움이 맣ㄴ이되요
나는 화가날때 가슴에서 울화 응어리가 올라온다. 그걸풀지않으면 미칠것같다. 꼭화를 내서풀어야한다. 참으면 병된다.
🙆♀️🎶 넘넘 감사합니다
흑 백논리 머리끝까지 분노가 치밀어 오르죠
화날때, 나ㅡ전달법을 하려도 힘들었는데, 전단계들이 있었군요.. 단기 워크샵같이 알찬 말씀에 감싸! 드려요~~
화내는 순서 쉽게 표현해 주시니 잘 이해하게 됐어요 애니메이션으로 제작해도 참 좋을듯 하네요 항상 훌륭하신 영상 감사합니다😊
23:20 감사합니다.
🤩🤩🤩😘😝🤗
상하관계가 뚜렷한 우리나라에서…적절히 화를 못낸다면 특히 특정한 분야에 덕후기질을 가진 영혼이거나 극 내성적인 기질을 가진 영혼이라면 어떤 교묘한 방법으로 음지에서 특정한 집단, 사람 등을 비하하게 된다. 그래서 디시인사이드, 일간베스트, 오늘의 유머와 같은, 음지의 커뮤니티에서 자신이 밖에서 자기를 괴롭힌 누군가한테 분을 적절히 표출 못하고 쌓아 두었다가 그 익명의 커뮤니티에서 도를 넘는 표현을 많이 한다. 거기서 영적 병자들이 서로 싸우고 죄를 더 짓는다.
😆
화가 났을때 상대방 에게 내가 불쾌하다는 말을좀 해도 많이 진정이 되더라고요
싸워야 되지않을까요
전라도셔요ㅋㅋ정감가는 말투가 쏙쏙들어오네요~^^ 저희집에 다녀가신듯ㅎㅎ 현실적인 조언과 대처법 감사합니다~^^♡
인격이실력이다성숙한사람은잘편가한가
본방송 편성 날짜 궁금합니다!🙏🏻 tv로 시청하고자 하는데 시간과 요일이 궁금해요🥰
@cgn
2 жыл бұрын
안녕하세요~ 본방송은 매주 목요일 오전 9:40에 방송됩니다! 재방송은 금요일 오후 2:20이니 참고 부탁드려요 🥰
@user-js1tb3vl9p
2 жыл бұрын
@@cgn 감사합니당💗
정신병자는화를품고부정적인인간
너무 길어요