НАДКАСТ #42. ПРОКРАСТИНАЦИЯ. ШАМУТИЛО х ДЖАБРАИЛОВ х НИ х ЯРОВИЦЫНА х КАЧМАЗОВ
Ойын-сауық
Расслабиться и восстановить силы на массаже в одном из 70 салонов сети Тайрай: clck.ru/34Ng5N
Erid: Kra23ni4G
Успейте купить ароматный кофе LEBO с дополнительной скидкой в -30% по промокоду «VSELEBO23» - clck.ru/sPisD
(Срок действия промокода с 28.02.2023 по 30.06.2023, промокод одноразовый)
Erid: Kra23rQMW
Этот и другие выпуски теперь выходят на несколько дней раньше в VK видео. Подпишись на сообщество, чтобы не пропустить следующую премьеру vk.cc/cnUJLD
Зоя Яровицына - t.me/zoyazooo
Игорь Джабраилов - t.me/dzhabrakadabra
Чермен Качмазов - t.me/bokunochera
Саша Ни - t.me/youlooseyou
Надкаст. Четыре друга откровенно обсуждают то, что их волнует.
Пікірлер: 375
Лёша Шамутило - один из тех комиков, которые на сцене выглядят очень органично и всегда радуют юмором. Хочется, чтобы он поменьше внутренне тревожился - потому что тревога не оправдана, он классный и талантливый. У меня даже статистика на этот счёт собрана: я троих подруг, не шарящих в комедии, начала с собой водить на стендапы. И в итоге, хотя у них и были другие свои фавориты, все однозначно сошлись на Лёше как самом смешном, комфортном, талантливом комике. Все оценили то, как он с текстом работает, растаяли от харизмы и поразились импровизации (на Офисе том же). И разгоняет-добивает шутки он великолепно, каждый раз поражаюсь, как быстро у него работает мозг, и как складно всё выходит за мгновения. Желаю веры в себя и сил поменьше прокрастинировать 🧡
Села писать диплом и тут прокрастинация пришла в виде подкаста. Никогда не было такой внутренней борьбы. Что же делать?Прокрастинировать или прокрастинировать в ютубе?
@user-dw4xo2ol1n
11 ай бұрын
Когда защита?
@arctic_5
11 ай бұрын
Какой оказывается скучный выпуск. Да как и все остальные
@Dzen_dzen
11 ай бұрын
Когда история на ночь?
@alenatokmakova
11 ай бұрын
@@gefgefblch8309 ваше чувство юмора обескураживает 👊
@alenatokmakova
11 ай бұрын
@@user-dw4xo2ol1n 16 мая предзащита
Шамутило и правда выглядит так, как будто проснулся минут за 40 до записи)
@user-un9qz9wf5l
11 ай бұрын
Лимфоидный тип лица
@KatyaKosichka
11 ай бұрын
@@user-un9qz9wf5l и лимфоидный тип причёски)
@user-un9qz9wf5l
11 ай бұрын
@@KatyaKosichka 😀
@user-in9qd9ut4m
11 ай бұрын
Шамутило всегда так выглядит!))
@heyredfox
11 ай бұрын
Это же чисто Фрай из Футурамы
смотрю выпуск про прокрастинацию в то время как мне нужно заниматься другим делом. это ли не есть прокрастинация?)
@max-anna
11 ай бұрын
жиза
@leraary
11 ай бұрын
Не, это лень)
@anton_dzen3094
11 ай бұрын
ты такой оригинаааальный..
@Gannik_BLT
11 ай бұрын
Так ты ничем не занимаешься, а прокрастинация была бы, если ты занималась другим делом, а не просмотром контента
Мне 37 и я смотрю вас ребята,чтобы понять лучше своего ребенка-подростка. Спасибо вам. Вы очень добрые, открытые и это подкупает.
@elly_d
11 ай бұрын
Так Зое 34) И парням около 30, они ближе по возрасту к вам, чем к подросткам
@elly_d
11 ай бұрын
@@stalkerchigil разбираться в трендах, стильно одеваться и шутить не равно быть подростком, они просто не превратились в закостенелых дядь и тёть к 30, каких вы, вероятно, привыкли видеть в своем окружении. Кстати, если их видение мира слишком отличается от вашего и их мысли у вас не откликаются, то можно просто не смотреть
@evgenia989
11 ай бұрын
Мне сорок и восприятия как у ребят, по этому они так и откликаются ❤ может я отсталая? 😅😮
@user-un9qz9wf5l
11 ай бұрын
Мне 36 и я смотрю это для себя
@umoe.6414
11 ай бұрын
@@elly_dсколько??? Афигетььь
В школе когда нужно было делать домашку по одному предмету, я готовилась к другому, за неделю вперёд 😅
Ура-ура! Шамутило - любовь!❤️
@NaidanovR
11 ай бұрын
леха разлогинься!)
@mr.cringe3036
11 ай бұрын
@@NaidanovR точнее ильин
Добавил видео в плейлист "Смотреть позже"
Я жена и мама, смотрю/слушаю вас когда надо убраться/приготовить и все проходит легко и быстро🥰
сначала шамутило в чувс, теперь шамутило в надкасте , ютуб меня балует 🤤
@locknloan
11 ай бұрын
так еще и офис новый вышел )
Леша - офигенный гость. Кстати, только слушая в фоновом режиме, заметила, что у него очень приятный голос. Подкаст прослушала на одном дыхании. Причем, увидев в названии слово "Прокрастинация", мой мозг резко шуганулся и отправил меня на прогулку, потому что я давным давно должна была начать улучшать свою двигательную активность (т.к. работа сидячая и есть проблемы со спиной). Вот таким вот удивительным образом прокрастинация заставила перестать прокрастинировать:)
Обожаю Лешу и абсолютно согласна с утверждением, что он самый талантливый и недооценённый комик на постсоветском пространстве. ❤❤❤
У меня есть муж и трое детей. у меня другая проблема, не могу расслабиться и не могу ничего не делать. Пока слушаю вас, надо еще что-то делать. Мне кажется это тоже болезнь))))😂
@elenalaite8652
11 ай бұрын
У меня было такое. После нескольких месяцев активной работы над несколькими проектами первое время никак не могла расслабиться, казалось, что я что-то забыла сделать, настолько отвыкла от наличия свободного времени 🤦🏼♀️ всё ещё развиваю свои навыки отключаться и переключаться 😅 #всемуспехов 🤍
@user-sx9ul4de9p
11 ай бұрын
Скорее всего это тревожность,которую нельзя просто так оставить,ее необходимо куда-то "приложить", иначе сойдешь с ума и кроме того,если что-то случится,когда ты делал дела,всегда есть понимание-ты ничего не сделал/исправил/помог, потому что ты был занят,своеобразное оправдание,есть причина,ты был занят
@user-iu8ge6pv4p
11 ай бұрын
🤝А можно просто смотреть что то и не делать при этом ? 😅 у меня двое детей, младшая без сада дома и по несколько кружков у каждого, плюс работа моя. Как можно не делать несколько дел одновременно?
@Zh-eh9bu
11 ай бұрын
Уметь расслабиться и отложить дела.. тоже искусство. Ты просто боишься 😂.. если расслабишься и потом *не соберёшь себя в кучку*
@MySestra
7 ай бұрын
Аналогично даже с одним ребенком. Только прилягу отдохнуть, и мысли роем «а могла бы за это время вот это сделать, и это, и то, пятое, десятое»
Лëша Шамутило - такой чудесный гость, спасибо, ребята) Приятно было, что обратили внимание, чему можно поучиться у "обычных" семейных людей. Я как раз в декрете, я уже забыла, как это: вставать в 10, могу заснуть в любую предоставившуюся минуту, а вся прокрастинация осталась в универе. Но есть проблема: стараясь в многозадачность, бывает, что-то упускается, и забирает много энергии. Лучше выбрать одно дело и делать именно его.
Я мать-разведёнка, с 2 детьми и собакой)))) Успеваю всё: и работать, и детей возить по всяким школам и занятиям, и тренировки, и квизы, ваш надкаст в машине слушаю или на работе, ко всему привыкаешь, просто с каждым годом всё меньше и меньше спишь😂😂😂. Сейчас 4 часа))))
Сделайте надкаст по теме «зависть» как она действует, губит или мотивирует, как с ней справиться !
Какое прекрасное шоу. Приятно слушать. Это я конечно про Историю на ночь
Как будто ситуация в голове как у Шамутило Спасибо за подкаст Помогло, что есть успешный человек с такой же чепухней среди собственных мыслей
Блин, люди, кто вы?!)) В конце видео начали рассказывать про свой распорядок дня и вот мой: 6:45 подьем 7:30 завтрак 8:30 - 18:00 работа 18:30 дом 19:30 ужин 20:30 тренировка 22:00 дом 00:00 сон 😄 И так эвери дэй) Ну кроме выходных) При том, что я живу с мужем, детей нет. С детьми вообще боюсь представить распорядок дня🙈 Лайтовая жизнь у наших комиков❤️
@Zh-eh9bu
11 ай бұрын
не переживай) у меня есть ребёнок за то же время будешь успевать ещё больше и смотреть Ютуб тоже 😉 на трени не успеваю, но раз в неделю потусить успеваю 🎉
Зоя такая красивая!очень хорошо выглядит!🌷
эль шамутило релально круто звучит
1:15:49 Даааа! Я-мама, одна воспитывающая дочь, многозадачность уже вошла в мой ритм жизни. Но сил на что-то иное, кроме работы на работе, работы дома, отвести-привести ребенка в сад/из сада, вообще не хватает. Просыпаюсь в 5 утра, чтобы побыть наедине с собой, уделить время себе, послушать подкасты или посмотреть сериал. С сентября добавятся еще кружки, это выход на новый уровень маленького п*здеца в моей жизни)
Очень крутое шоу, спасибо огромное Жене, Расулу и Томасу за эту прекрасную программу
Прокрастинировали, прокрастинировали, да невыпрокрастинировали... Что-то меня маленько зашамутило.)
❤Спасибо вам большое за этот выпуск! Приятно слушать, как вы рассуждаете и разгоняете! ❤
как же приятно, когда у надкаста выходит крайне интересная и волнующая тема с таким замечательным гостем! ну это ли не подарок❤️
в тему про просмотр сериалов как прокрастинация - начните смотреть сериалы на англ или на языке,который изучаете, и получается, что уже не прокрастинируете, а занимаетесь полезным делом :D
@user-se3pg5qd2h
11 ай бұрын
оправдываю себя всегда так ) Начала учить иняз 2 месяца назад
@barabashali
11 ай бұрын
От полезных дел прокрастинация не становится менее прокрастинацией)) даже обычно люди прокрастинируют полезным. Туда же "мыть пол" 😁
@walkingfeet2494
11 ай бұрын
это опасная прокрастинация язык выучила а привычка осталась
я так понимаю,это последний выпуск из нового пула и просто хочу сказать ребятам и команде спасибо за труд над моим любимым проектом👏жду ещё!не заканчивайтесь ещё долго,лучше попрокрастинируйте немного,если что😁💙
Спасибо за выпуск! Заранее ставлю лайк ❤️
Увидела, что вышел надкаст про прокрастинацию и решила наконец-то сесть и параллельно с тем как буду слушать его сделать отчет по лабе, который откладывала 1,5 месяца🤘🏼
Уже который раз я пересматриваю старые выпуски, и как в первый восхищаюсь самым лучшим шоу на свете!! Это я про Историю на Ночь, конечно же)
Как это про меня! Закончила учиться 10 лет назад. Но минимум раз в год снится сон, в котором я скрываюсь от научного руководителя, потому что у меня предзащита сегодня, а у меня даже лит обзора нет 😅 Просыпаюсь в холодном поту😂 Короче надо делать хоть самую малость, прям заставить себя. Это реально помогает.
@karamelkanifiga
11 ай бұрын
Мне постоянно снится, что мне нужно экзамены сдавать, а я из школы убегаю😂😂😂а мне 30 лет
Вчера пересматривала старые выпуски, а тут уже вышел новый, ураааа🎉❤
Женя Чебатков в последнем выпуске истории на ночь - просто прекрасен! Как и всегда ❤
Классный и душевный подкаст❤. Спасибо!
Вижу новый выпуск Надкаста и на душе легче становится
Как же долго я ждал его здесь ❤❤❤
Шамутилочка - любовь любовная) и этот вихор на голове❤️
А я щас пока слушала, писала курсовую на заказ Надкаст замотивировал, спасибо)
Какое классное шоу, очень его люблю и восхищаюсь ребятами. Спасибо за то, что вы делаете. Это я про Историю На Ночь.
добавил в "посмотреть позже", спасибо
Спасибо, ребят, за ваши Надкасты. На меня действует очень терапевтически. Неделю откладывала написание одной работы, а сегодня во время просмотра Надкаста поняла, что я не прокрастинирую, как думала, я просто истинно не хочу этим заниматься. И не буду. Спасибо🫰
Хороший выпуск . Конечно же отложу его просмотр на потом )
О, очень вовремя, мне как раз нужно что-то посмотреть, чтобы не заниматься важными делами🙃
Отлично, включила видео о прокрастинации, когда работы куча. Вещайте )))
Посмотрела надкаст и прокрастинация ушла сама собой, сделала то что давно откладывала Спасибо
Пока Леша сочиняет песни про Капоне, можно простить любую прокрастинацию
Спасибо за выпуск❤
когда начали про сон говорить...боже какая это и моя боль...я уже 6 лет сплю с помощью таблеток, я не могу уснуть сама до 23 часов, всегда сколько себя помню, я ложилась в период с 1 до 3 ночи, но с возрастом стало просто невыносимо ложиться в этот период, сейчас мне 29 лет и проблемы со сном сильно мешают продуктивности
Иногда мне кажется, что гостем должен быть сторонний человек, вообще далекий от юмора и шоу, даже не обязательно популярный в обществе, чтобы отлично привнести в шоу и жизнь людей свежие мысли
Спасибо, что Чермен есть😍
Вижу Лёшу и свою проблему, сразу бегу и ставлю лайк Спасибо!
Мне очень помог психотерапевт в этом. Тут просто у каждого еще по-своему проявляется механизм прокрастинации. Ключики к решению также у каждого из нас - индивидуальные. Да, обобщенно можно сказать, что это одно и тоже, но по моему личному опыту детали таят много важных моментов. Маленькими шажочками я замечаю как мне в разы легче что-то делать. Удивляет как появляются различные источники для мотивации и силы что-то делать. Я перестала страдать когда не могу вдруг что-то сделать. Ведь люди, у кого нет прокрастинации, также могут иногда ничего не делать, когда нужно))) Безусловно, все зависит от материального положения. Когда сильная нужда в деньгах, сложно жить без давления что-то делать, но думаю в любой ситуации грамотный специалист подберет способ с этим справиться. Потихоньку исправляются токсичные модели поведения по отношению к себе помимо прокрастинации. Результат психотерапии зависит не только от компетенции психотерапевта/психолога. Иногда может не совпадать мышление приходящего человека с мышлением специалиста. Все вроде бы хорошо, но "волны" считываете разные. Иногда сам, допустим "прокрастинирующий", человек вдруг выясняет, что ему казалось, что он готов как-то работать над своими проблемами. По итогу результата тоже может не быть тк готовность идти в свои проблемы требует отдачи и труда, которого может не быть. Это нормально! Кому-то комфортнее периодами вызревать с готовностью, кто-то давно зрел и с появлением возможности сразу начинает копаться во всех своих травмах. Это тоже про честность и уважение себя с тем какой Я ЕСТЬ. Надеюсь для тех кто хочет, что вам повезет с хорошим психотерапевтом/психологом и у вас будут возможности с ресурсами идти в такой опыт. Это ценный подарок. Со специалистом идти гораздо быстрее, чем одному.
Вижу новый выпуск - ставлю лайк
Я жена и мама. За день готовлю, кормлю ребенка, гуляю с ребенком, работаю удаленно, читаю, слушаю ютуб, иногда смотрю сериалы, занимаюсь живописью, иногда прибираюсь 😅 Как сказал Игорь - жизнь заставит. И никак иначе, никто особенно ничему не учится)
Я очень люблю это шоу, оно вдохновляет меня и делает счастливым. Конечно же я говорю про "Истории на ночь"
О классно,новый выпуск. Скорее бы ,,история на ночь,,)))
Леша!!!! Ждем еще ребят из стендап клуб номер 1
Доброе утро! Начинаю завтрак с любимым подкастом)) Заранее ставлю лайк . Всем приятного просмотра
@anastasiayuganova4246
11 ай бұрын
Тоже самое❤
Господи, благодарю Тебя!!! Я наисчастливейший человек! Занимаюсь любимым делом по мере сил и желания, без напряга!
Для меня большим открытием было, когда я случайно услышала разговор одногруппниц о том, что составление плана это тоже прокрастинация, я о очень сильно задумалась.. Очень часто советуют писать план, чтобы все структурировать и было проще выполнять маленькие задачи, и я очень чётко могу отследить два своих состояния: когда я на взводе и план мне нужен только для того, чтобы ничего не забыть и не перепутать, и я все делаю пункт за пунктом как на конвейере, и когда я ничего не хочу и пишу очень подробный, очень удобный план, просто сядь и делай, и там ещё обычно есть какой-нибудь 14й пункт, который не очень чётко прописан, и когда я до него дойду надо будет ещё подумать, что именно делать, и все план написан, работа проделана, я сейчас чуть-чуть другое поделаю, а потом как начну, и пока другое делаю заодно подумаю про 14й пункт, и всё.. Это дорога в никуда эхех
Смотрю выпуск про прокрастинацию, в то время, когда мне нужно дописывать курсач с презенташкой к понедельнику
@user-zj3dl1qv7w
11 ай бұрын
Как успехи?)
@umoe.6414
11 ай бұрын
@@user-zj3dl1qv7w на тройку сдал) ужасно рассторился вначале, ибо потратил кучу времени (действительно старался), но препод загасил) объективно (!)😄
хороший выпуск, актуальный, с 3 го раза посмотрел
Контент в кайф, давай ещё
Чего только не посмотришь из-за Шамутило..!
Чера! Любовь! Была на стендапе в Астане ❤ Ждём, ждём, ждём еще ❤
прекрасное утро
ребята пожалуйста не забывайте выкладывать надкасты на яндекс музыку🙏🏻🙏🏻🙏🏻
нигде и никогда кроме как в надкасте я не слышала так много условно - безусловно 😆
Шамутило шикарный их проект офис! Это вообще
Ох, я так ждала эту тему🔥 Прокрастинация - мой образ жизни😅
спасибо, самый важный выпуск
Невероятно крутой выпуск надкаста. Прокрастинация занимает в моей жизни большее место, чем всё остальное и я очень много сил трачу, на борьбу с ней. Удивился тому, что Лёша и Чера сталкиваются с похожими проблемами уже не первый год, и многое из их рассказов оказалось полезным мне. Желаю Лёше успеха в борьбе с этой проблемой и ни за что не отчаиваться, потому что синдром самозванца и тревоги в наше время вполне решаемые проблемы. Жаль, что не повезло с психотерапевтом, который сказал, что всё решается дисциплиной. Если бы это было так, всё было бы гораздо проще. А тот факт, что психотерапевт, даёт советы, которые не помогают его клиенту, говорит только о его некомпетентности.
Чермен, спасибо за отсылку на Атаку Титанов!❤
Зоя, нам нужны упражнения для спины в вашем телеграмме )
Блиин, Чера, я согласна быть твоей напоминалкой для сна как для Зои с остеопатом 😅💞
Лёшу всегда приятно слушать😍
есть что посмотреть после работы👍
Мля, вместо того, чтобы готовиться к сессии, я слушаю этот подкаст🤪
Шамутило красавчик 👍
Спасибо)
Наверно тема наиболее близкая аудитории канала (если не всего интернета )
Как же вовремя я смотрю 😢я тоже прокрастинирую, записалась в автошколу, проплатила 50 тыс за обучение! Все 2 месяца отучилась, и под конец забросила 🤦🏼♀️все что угодно, работа, дети, другие дела, а сроки уже горят, и все отмазываюсь и вру себе. Хотя очень хочу права, машина в августе покупается, ну вот как с собой бороться?
Лёша - это просто манифестация моего СДВГ))) особенно про то, чтобы в школе сделать всё быстренько и сидеть отдыхать хахаххах
Хреново Зоя готовилась, первая же строчка в википедии: "Прокрастинация проявляется в том, что человек, осознавая необходимость выполнения вполне конкретных важных дел (например, своих должностных обязанностей), пренебрегает этой необходимостью и отвлекает своё внимание на бытовые мелочи или развлечения" А игры это развлечения, так что Шамутило и Игорь правы.
@user-xk2jq1fu6i
11 ай бұрын
Аааа, меня тоже так раздражает, что вместо того чтобы обсудить какое то явление, они весь выпуск выяснют его определение. И спорят ни о чем, потому что в голове у всех разное понимание слова! честно, это так тупо выглядит НАЧИНАЙТЕ КАЖДЫЙ ВЫПУСК СО СЛОВАРЯ, иначе наибольшая часть надкаста - это словесный понос
@pllahotya
11 ай бұрын
Ура, хоть кто-то это подметил 🙌🏻
@olgalunnaya
11 ай бұрын
Вот я тоже сразу удивилась, что изначально как-то не особо они поняли, что это такое, а Зоя какое-то свое определение дала.
@orie._.
11 ай бұрын
ну все, опозорилась Зоя, а то что она все остальное сказала правильно, а из ребят никто не сказал, это все херня, она же не идеальная оказалась
Ну отлично. Я перестал работать, чтобы отвлечься и посмотреть надкаст. Посмотрел 5 минут. Спасибо. Иду обратно работать...
Я мать с двумя детьми. Возраст у них разный. Одному 3 года, другому 4 месяца. С понедельника по пятницу детский сад у старшего и 4 раза в неделю после сада тренировки. Вожу и забираю везде я. Ну, и плюс дома поесть приготовить, убраться, постирать с младшим позаниматься. Сама пишу стихи для сборников, подрабатываю из дома. Не жалуюсь. Раньше всё это казалось не возможным. Сейчас норм)
Зоя очень приятная милая девушка и такая ответсвенная❤
Начал смотреть 10 дней назад, только сейчас продолжил.
Мне вообще не стало легче после просмотра😢депрессняк накатил жесткий, я конченая 😮😂все плохо, все прократинируют, пиздец и нет выхода.
Уху, рада видеть здесь Шамутило) Не ожидала его здесь увидеть
Зоя такая молодец 😊
Спасибо
О, новый выпуск про прокрастинацию. Потом посмотрю)
Спасибо за отсылку на АоТ, Чермен)
Один вопрос. Когда история на ночь?
Зоя моя любовь, мой кумир ❤
Чера: делает отсылку на атаку титанов я: 🤩
Прекрасная аналогия с атакой титанов, мое уважение!
у меня муж и 3е детей , младшей 7месяцев, при этгм я все успиваю и вас смотрю еще и работаю бухгалтером..... Засыпаю не пойже 12ночи просыпаюсь в6 утра.