怒りや不安を穏やかにする方法【大愚和尚】
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
【目次】
0:00 オープニング(大愚元勝先生の自己紹介)
1:33 怒りのメカニズムを知る
4:34 怒りへの対処法
7:07 不安への対処法
10:05 まとめ
このシリーズでは、仕事のストレスやメンタルヘルスに課題を抱えるあなたに向けて、
日常を穏やかに過ごすコツや感情のコントロールの仕方など、その道のスペシャリスト
をゲストに迎え一緒にご紹介していきます!
あなたに向けてそのための考え方やノウハウをゲストと一緒に紹介していきます!
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【ご出演】
■大愚元勝(たいぐ・げんしょう)
佛心宗大叢山福厳寺住職。慈光グループ会長。
僧名「大愚」は、何にもとらわれない自由な境地に達した者を表す。
文学修士を取得。僧侶・事業家・作家・セラピスト・空手家と5つの顔を持ち、
「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶。
▼KZreadチャンネル
/ @osho_taigu
■村山千代(むらやま・ちよ)
株式会社ライムライト所属のフリーアナウンサー。
テレビ、SNS、ラジオ、イベントまでアナウンサー経歴は、多岐にわたる。
現在、MXTV「東京ホンマもん教室」に出演中。
#感情コントロール
#怒り
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#思考
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Пікірлер: 16
なかなか難しいけど、少しだけ自分の考えを変える努力はします🙇 1歩ずつ...。 日々、成長と勉強会ですね😊
ありがとう😆💕✨ございます。
大事なのは普段。積み重ねていきます。
酷い事を、されたら、当然怒り、わきます
最高のコラボ!
ありがとう御座いました🙇♂
感情を抑えられ無くて、爆発しないよう心掛けています
怒りは炎なんですね わかりやすい
私の事です😅 今思い知りました
家族から陰口をいわれ、激怒してしまいました。 それで縁を切られました。❤ 仲良くするのは難しいですね。 修行しないといけないです。🎉
@mimitanohigiki
5 күн бұрын
アベマリさん お疲れ様です。嫁 姑 舅 ですか? もしそうなら、我慢しなくて良いです。 許せない事を我慢していると、ハート壊します。 縁がない関係。相手はなんとも思わないから、邪気に走るのでは。
🙏😊
10:50 10:50
@user-kk1uq5wp3s
4 ай бұрын
ん?オススメポイントかな❓️ って おいお~い❤大切な話終わってるぢゃん😂 まさかのウケ狙いでクスっとキタよ 有り難う御座います☺️🌅
怒ったら負け😂❤
@mimitanohigiki
5 күн бұрын
Ma Chanさん お疲れ様です。我慢しても負け。貴女の人生を、誰かの犠牲にする事ないとつくづく思います。