黃王杰，土生土長的宜蘭縣壯圍人，家裡世代務農，從小跟著父親下田幫忙，農事對他而言是再平凡不過的一件事。
宜蘭農工畢業的黃王杰，畢業後並沒有踏入農業，反而轉戰電子業，1994年原本服務的工廠決定外遷，因為放不下家中的父母，黃王杰便決定回鄉從農，回鄉後的黃王杰因為從小看著父親種稻，受限於宜蘭多雨的天氣，需要一期休耕，只能收成一期，深刻體悟「看天吃飯」，加上當時一起蔬菜殘留農藥過量的事件，讓黃王杰決定棄稻種菜
黃王杰的老父親，以慣行農法務農了大半輩子，一開始對於踏入友善農業的黃王杰非常不諒解，究竟黃王杰如何軟化老父親的反對逐漸取得支持？獲得支持的黃王杰又是如何克服宜蘭多雨的天氣讓作物產量能夠穩定的生長？面對初期滿是菜蟲的菜園，黃王杰使出了什麼辦法來抑制蟲害？。
1994年黃王杰離開電子業投入友善耕作，20年的時間過去，他不僅克服了生產技術，還創造出另一套生物防治的農業技術，另外自創品牌透展了銷售通路，獲得十大傑出農民，更集結像熊國筌這樣當地的友善小農，配合縣農會教育處的學生營養午餐政策，這樣的耕耘模式是成功的，黃王杰也需望透過自身經驗讓更多對友善農業有興趣的人加入台灣農業一起為農業努力。
首播：02/15(一)20:00
重播：02/15(一)23:30、02/16(二)05:00／09:00／17:00
　　　02/21(日)04:00／23:00
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