南瓜肩膀 VS.西瓜肩膀 最懸殊的對決 你多重我就多重 燃燒吧!!肩膀!!!- 夢多備賽日記
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#夢多 #肩膀 #健體
Пікірлер: 319
有句話說「男人40歲只剩一張嘴！」，但這兩位四十歲還是一尾活龍 ！ 年齡絕不是藉口，只要有國際級教練的指導，四十歲還能是一尾活龍 ！👍😁
@demodemo3885
3 жыл бұрын
差點看成 一龍
@giannishen
3 жыл бұрын
@@demodemo3885 👍🤣🤣🤣
@user-pt4fk9sn7k
3 жыл бұрын
真的活的一条龙的40岁没有那么壮吧。健美肌肉大和有氧运动的人比，心肺肯定会差一点。不要光看表面啦。
@giannishen
3 жыл бұрын
@@user-pt4fk9sn7k👈完全不知我們知道的事！
非常喜歡夢多這個系列的影片！ 很完整的一個訓練記實。 除了屁話連發外，看Jason練肩膀是一個藝術，每一個動作都到位！ 謝謝夢多，這部影片對我這個健身新手幫助很大！
已經蝦皮下訂單，期待拿到南瓜肩膀的衣服 （尺寸有問題賣家也熱心回應，非常的棒，大推）👍👍👍
喜歡看實際練習的 健身影片太讚了 👍
賞心悅目的嘉賓（選手），暖暖地帥！
夢多先生，酒可以喝，但也要適量，身體要顧好，夢多先生加油。
这是我看过最详细说明的练肩的影片了👍🏻
謝謝モンドさん！這集的收穫真的很豐富！ 而且、從練後三角可以講到龜頭，這種幽默感也是影片大家可以一直想看下去的趣味喔！
我一直在期待！期待練腿
很多技巧可以學習。希望能多多看到這種健身技巧教學。😆
很喜歡的健身理念、遇到好的姿勢好的練法、直接認同對方、值得我留言給讚
夢多，加油啊💪🏻
我今年也快37，因爲夢多這麽努力，覺得自己也能再健康一把，就開始運動健身了！
萬師傅。聲音很溫柔。講解好詳細。瞬間變粉絲
@TVMondoTV
3 жыл бұрын
一定要圈粉
看到夢多真的有夠拼，我42歲也要拼一下囉！
這個教的方式很好，感受度增進不少，感恩120俱樂部
謝謝你們，夢多及Jason, 不藏私分享專業課表給我們，上次看了背那集就開始照練，真的很有感啊！現在更等不及要用這個菜單來練肩了！PS: 覺得Jason 教練說話給人感覺好溫暖🧡
同样今年40岁，看2位老铁还那么努力，自己也要继续加油。
受益良多，感謝分享👍👍👍
期待喝酒的直播、哈哈🍺
@TVMondoTV
3 жыл бұрын
現在不行
夢多肩膀已經很強了 JASON教練根本大神級的!!!
我很喜欢看120训练系列 特别你跟旭哥超搞笑 这个兄弟也超大只 还有梦多哥你重训几年了
@321axn
3 жыл бұрын
館長那部影片，夢多說差不多3-4年囉
無限期支持萬師傅出來開頻道
好厲害，期待練腿
這次的選手厲害喔👍
正 繼續努力
我也40歲了,看你們倆這麼拼,也自覺要運動了
很棒的 訓練 jason 教練三頭真的 漂亮
衝啊！夢多！
@TVMondoTV
3 жыл бұрын
一定
超爱梦多 哈哈哈哈哈😂
選手加油💪
加油夢多你很厲害 我也在準備比賽
夢多可以在找JASON教練在拍一集練背的嗎？ 很想知道如何練背到想吐的菜單☺️☺️ 謝謝🙏
加油💪
敬佩！
好強
跟著夢多一起瘋狂， 衝啊～熱血啊！40男人
@user-zb2kr2ny8i
3 жыл бұрын
两个人真的不是同一等级的，万师傅根本怪物阿
這是萬師傅第一次出現 這時候還正常LOL
很棒的影片，不過第一個訓練動作是上胸跟前束，尤其使用大重量，難以活化肌肉，更何況是中束吧。
兩位都好帥！OMG
阿諾肩推這動作是三小做了一次直接上癮太炸了
夢多桑!台灣就可以找到有高蛋白的酒!!!就在台北市大安區有一個餐酒管叫Raw初門酒吧,之前Tao哥的影片也有介紹過,裡面就有低卡高蛋白調酒可以去試一試,如果我現在在台灣也想馬上去試!!
@TVMondoTV
3 жыл бұрын
謝謝你的資訊
超鍾意jason，肩膀超靚
靠~那個肩膀....屌
🤩學到很多....最近也在補強肩膀....💪💯👍👏
@TVMondoTV
3 жыл бұрын
一起種南瓜
@muho9955
3 жыл бұрын
@@TVMondoTV 南瓜超難種的啊
Jason真的好帥
很棒的練肩菜單，收藏囉，夢多代言的品牌很好穿
@TVMondoTV
3 жыл бұрын
其實是練肩膀...
@water800501
3 жыл бұрын
@@TVMondoTV 我打錯了很瞎😅手機選字選錯……
加油，要贏了昨天的自己！
上次Tao好像有推薦一間Bar是有在做高蛋白酒類嗎
喵～真男人 ！好壯👍
今天直接跑這個菜單！解決我肩膀訓練時間太長又沒效率的問題！真的非常感謝夢多的分享！
@TVMondoTV
3 жыл бұрын
一起種南瓜
最近太常看夢多了，昨天竟然夢到跟你在健身房練背@@ 以後一定要找機會真正跟你練一場~！
@TVMondoTV
3 жыл бұрын
今年底會徵求 粉絲一起訓練 有興趣?
@cosmetics1027
3 жыл бұрын
@@TVMondoTV 時間ok的話一定去! 跟偶像練一場!
Jason好帥...
@TVMondoTV
3 жыл бұрын
帥炸
Jason 好帥啊🤤🤤🤤😍😍😍
後三角真的練得很漂亮 圓肩重點就是後三角 感謝
練爆最重要！一起努力
@TVMondoTV
3 жыл бұрын
沒錯 一起加油 一起種南瓜
40歲不是一張嘴，超漂亮的肩膀
我覺得jason比較像金山找😂
@isay92822
3 жыл бұрын
欸我也覺得像餒哈哈
@qbee693
3 жыл бұрын
葉師父咱們來閉門切磋一下
@RcRcFuck
3 жыл бұрын
笑翻
@brianhsieh6166
3 жыл бұрын
幹超像
@user-vo2od1pn9g
3 жыл бұрын
@@brianhsieh6166 真的超像😅
夢多桑影片內上衣跟褲子穿的是多少尺寸的??
健美選手的另一半通常身材也都很好
真的萬師傅耶!
啊啊啊啊啊啊啊啊啊看得我好有動力啊!!! 超帥 話說我也超期待 高蛋白的酒!!!!!!!!
這個阿諾肩推加前束組合組根本地獄組@@
夢多也去訪問清水建
原本覺得夢多已經蠻不錯了 兩個站在一起相形之下完全不同等級 難怪是第一名
@TVMondoTV
3 жыл бұрын
大師級
讚！
請問一下8+15是8下做完再馬上做15下嗎？而8+15是全部做三組嗎？
請問為什麼要遞減？降重要降多少呢？謝謝
請問史密斯肩推背板的角度如何調整?謝謝
看完後。急不及待去訓練
夢多跟小禎喝酒那part有拍影片嗎？想看！一定一直在練肖威。
@TVMondoTV
3 жыл бұрын
私人聚會沒有
@jkomin137
3 жыл бұрын
@@TVMondoTV 可惜了，不然應該會有很多粉絲想看你們鬥嘴鼓 🙄
想問夢多的健身之路是從幾歲開始的？
想看 每一个部位的训练法
這是我目前看過 最詳詳細的肩膀 訓練
@TVMondoTV
3 жыл бұрын
感謝支持
請問啞鈴肩推一樣要收肩頰嗎？
萬師傅跟本 就本人 超像 而且也太壯了吧！
播主说肌肉圆不圆大半是天生真是深有感触。我徒弟几乎没怎么练，可他的主要肌肉都好饱满，尤其是二头和肩膀，我是腊肠，他就是个滚圆的大包子。真是嫉妒死我了。
夢多好壯。
想問萬師傅身上的那間全迷彩還有賣嗎
9:42 真的，我去重訓了
夢多都用了好多胸去推
很喜歡Jason,謙虛又專業!!顧家疼老婆的好男人!!期待三位120俱樂部一起練腿啦!!去買貝禮斯奶酒+高蛋白粉就是高蛋白酒啦XDDD
@elaine6791
3 жыл бұрын
這樣能好喝嗎😂😂😂
大肌版的賀力王🤔🤔🤔💪💪💪🤙🤙🤙
想請問站著靠牆壁做會有效果嗎
看到你们这么样的练 真的看了都热血好像马上练起来
帥版辜大哥
夢多的中文比之前順好多喔～會不會忘記日文啊😂
想問一下做後三角的部分會不會容易帶到三頭
看這影片要帶耳機，不言夢多的叫聲好令別人誤會😂😂
@TVMondoTV
3 жыл бұрын
很健康啊 哈哈
Jason師傅 哪肩膀 實在是厲害
請問這個影片背景配樂叫什麼名字 個人覺得很不錯
我一直很想問 坐姿槓鈴肩推的角度 是不是跟上胸臥推的角度很像！ 要怎麼拿捏？
喜歡萬師傅
力王師父 喔不 萬師父 ！我在健身工廠看過他跟沛旭哥 兩個巨巨同時在健康廠換衣服 ，旁邊的人都要讓開啊 太巨了
史密斯肩推70....太強大了 ，加25上去我也嚇到
夢多講這句靠北很道地😂
這時候的萬師傅還沒被夢多污染
我感覺夢多頭髮有點像法比歐 一個是金色 一個黑色
Good!!!!!!
抽筋吃鉀片還蠻有效的