* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي kzread.info/dash/bejne/lXmJy7eniZqdY6Q.htmlsi=ngJ-6q5Zj7MRPUDZ

@nouraahmed1488

2 ай бұрын

من فضلك واقراص الضغط العالي ياخذ العلاج امتي

@Am56

Ай бұрын

👍👍👍👍👍

ممكن نظام للتخلص من النحافة واسترجاع الوزن بعد اتباع حمية لتنظيم السكر

ربنا يجزيك خير الجزاء علي ماتقدم للبشر حفظك الله

شكرا لهذه النصاىح الله يخليك

❤انت صح طبقة طريقة الاكل وبداء جسمي يستجيب تدريجيا بارك الله بك

جزاك الله خيرا ربنا يكرمك يا رب

شكرا لك دكتور افدتنا بهذه النصائح القيمة الله يحفظك آمين يارب العالمين

الله يعطيك الصحة على هذه الأفكار والنصائح شكرا جزيلا

مشكور دكتور جزاك الله خيرا وبارك فيك ❤❤❤❤❤❤❤❤

جزاك الله خيرا اخي الفاضل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لفد استفدت كثيرا 🎉🎉🎉شكرا جزيلا

بارك الله فيكم دكتور🎉🎉

جزاكم الله عنا كل الخير دكتور وبارك الله فيكم.وكتبها الله في موازين حسناتكم ورفعكم بها مقامات ودرجات عنده.شكرا لكم.

تبارك الله جزاك الله خير ربنا يحفظك

@Healthytips2

2 ай бұрын

شكرا

ربنا يصلح ما بين ايديك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

ربنا يبارك فيك وجزاك كل خير ويجعله في ميزان حسناتك

@Healthytips2

2 ай бұрын

شكراا جزيلا اللهم امين

❤❤ بارك الله فيك

شكرا دكتور وفيت وكفيت

بارك الله فيك دكتورنا المحترم و الذكي..طرق سهلة التطبيق ولكننا لم نكن ننتبه اليها!! و أعطت نتائج حلوة بالنسبة لي..عاشت إيدك

جزاك الله خيرا يا دكتور

@Healthytips2

2 ай бұрын

شكرا جزيلا

الله يوفقك و ينفعنا في علمك ❤

@Healthytips2

2 ай бұрын

شكرا جزيلا امين

جزاك الله خيرا

@Healthytips2

2 ай бұрын

شكرا جزيلا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكثورنا الفاضل شكرا جزيلا على كل المعلومات القيمة ربي يحفظك ويسعدك ويعطيك الصحه ياربي ياكريم

@Healthytips2

2 ай бұрын

شكرااا جزيلاا بنتظر اسمع الكومنت الجميل اللي زي كدة بجد

ربنا يبارك فيك يا دكتور جربت كتير من كلامك وفعلا جابت نتيجة كبيييير ة شكرا وجزاك الله خيرا❤❤❤❤❤

@Healthytips2

2 ай бұрын

شكرا جزيلاا لمشاركه تجربتك معانا 😍😍😍

شكرا يادكتور

@Healthytips2

2 ай бұрын

😍👍😍

جزاكم الله الجنة وفي الجنة الفردوس الأعلى ان شاءالله

ربنايجزيك خبر الجزاااأء

@Healthytips2

2 ай бұрын

اللهم امين شكررا جزيلا

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

@Healthytips2

2 ай бұрын

عليه افضل الصلاه واسلام

هذا ما قاله الدكتور كريم علي بالحرف شكراً لك على التذكير

@Healthytips2

2 ай бұрын

شكرا جزيلا للتوضيح انا معرفش والله بس سكرا للتوضيح دي حاجه كويسه

@user-pu7zb8cl2p

Ай бұрын

ايه رايك في الجزر نيء ممكن ولالا

شكرا دكتور ربنا يجازيك اذاممكن شيء عن رجيم للغدة الدرقية مهما حاولت لابنزل الوزن تحية تقدير واحترام شكرا

@user-jm6zc6ui2w

2 ай бұрын

السلام عليكم نبتعد عن المقليات نهائي والسكر خفيف جدا والصلطه في الغداء والعشاء ونقلل الخبز ومن اسباب زيادت الوزن نقص فيتامين دال واحسن شيء تحبه الغده الدرقيه السمك البحري مثل السلمن والبصل والصيام في الشهر ثلاث ايام والنوم مبكر والحمد لله

دكتور متميز وانا مطبق هذه الاشياء من اول لما تاكل سلطه او بروتينات قبل اي اكل حتى لو اكل نشويات مايرتفع السكر واذا ارتفع يكون ارتفاع بسيط لا يذكر

@Healthytips2

2 ай бұрын

شكرا جزيلا علي التعليق الجميل

❤❤❤❤❤❤ ربنا يحفظك

@Healthytips2

2 ай бұрын

شكرا جزيلا

اتابعك من العراق وابني مريض سكر جديد اكتشفته من شهر واحد بس وانا وابوه ماعدنه سكر واذكر للتنبيه الاعراض كانت بول متكرر وتعب ارجو من الجميع ينتبهو ويعملو تحليل سكر تراكمي وشكراً ❤

@Healthytips2

2 ай бұрын

شكراا جزيلاا للتوضيح مهم جداا يجماعه انتبهوا جميعا

@bSoomah266

2 ай бұрын

اوقفي خبز والقمح تمااااماااا ممكن رز والعشاء والفطور اشياء خفيفه

@dandoondan2936

Ай бұрын

الله يشافيه ويعافيه ان شاءالله يارب

جزاك الله خير الجزاء دكتور

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله طيب انامااحب السلطه ممكن اكل خضروات عادي يادكتوروشكرلك وجزاك الله خير🎉❤❤

دكتور اني التراكمي الان ٨؛٥ قبل ثلاثة اشهر كان ٤؛٦ طبعا بدون ادويه على االحميه واخد ليمون وخل التفاح اريد نصيحتك دكتور تحياتي من العراق

ربنا يوفقك يا دكتوربصراحهالنظام ده جميل جدا تسلم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اذا عملت واتبعت كل هذه النصائح هل ينزل السكر التراكمي ارجو الرد من فضلك

ممكن يا دكتور نتواصل مع حضرتك وتبعنا في نظام غذائي صحي

انا بحب آكل صحن سلطة بالخل قبل النوم هل هذا يؤثر على السكري ارجو الرد ولك جزيل الشكر❤

اللهم صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا وسيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@Healthytips2

2 ай бұрын

اللبهم امين وعليه افضل الصلاه السلام

الله يرض عليك

@Healthytips2

2 ай бұрын

اللهم أمين شكر

ربنا يبارلك في حضرتك محتاجه أتواصل مع حضرتك ممكن تقول أتواصل ازاي اذا سمحت

👍👍

وفقكم الله دكتور

@Healthytips2

2 ай бұрын

شكرا جزيلا

دكتور انا انسة ابلغ من العمر ٤٦ اكتشفت مند أربعة أشهر اني مصابة بالسكري عندما قست السكر وجدته ٣ غرامات ولم اعمل تحاليل ولا اتبع رجيم اريد السؤال انا احس بالم في البطن و الظهر و امعاء ي تشبه الام العادة الشهرية مند أكثر من شهر هل السكري هو سبب كل شي انا قلقة وما العلاج الطبيعي واشكرك على ماتقدمه و جزاك الله خير الجزاء على ما تقدمه

طيب نتعشى ايه

❤❤❤❤

❤

دكتور من فضلك ترد على استفساربي اكون شاكره لك : طفلي عمره ٨ سنوات ومريض جديد بالسكر بالفتره الاخيره صار اقل وجبه ياكلها بيبقى السكر مرتفع جدا عنده ... هل ممكن تعطيني طريقه معينه اغير اكله فيها وينظم السكر عنده ؟

نصائح مدمرة حقا شكرا

@Healthytips2

2 ай бұрын

شكرا جزيلا

@nawalheikal7217

2 ай бұрын

ليه مدمره بالعكس

@user-tu1zx1tv5d

Ай бұрын

اشرح لنا انت يا عبقري سبحان الله من لايشكر ناس لايشكر الله يالطيف شكرا يادكتور

اليمون يهبط الضغط

@Healthytips2

2 ай бұрын

ممكن تجربي مشروب الفروله بدون سكر

كم تقدر نسبة النشويات

@Healthytips2

2 ай бұрын

في اي وجبه ولا علي مدار اليوم ؟

انا السكر التراكمي مرتفع الكوليسترول مرتفع وانا اتبع حاليا الصيام المتقطع ولكن السكر الصايم مرتفع ممكن تشرحلي السبب

@AlgalaAljabri-zc3ku

2 ай бұрын

اقطع الخبز والسكر والمكرونه والبطاطا المقليه استبدل السكر الابيض ب سكر استيفيا خذ فواكه بس بكميه قليله كل انواع التوت والفراوله مسموحه براحتك البرتقال مسموح براحتك خذ المكسرات انا بعد اسبوع فقط السكر الصايم اعتدل الخين صار لي ثلاث اشهر على هذا النظام والحمد لله السكر ٤

@AlgalaAljabri-zc3ku

2 ай бұрын

وعملت هذا النظام علشان اتعافى من السكر النوع الثاني

@zohrasimour652

2 ай бұрын

كان عندي نفس المشكل تغلبت عليه بترك جميع انواع الخبز والاعتماد فقط على السلاطة والخضر والفواكه والمكسرات والسمك الطبخ يجب ان يكون بزيت الزيتون ونزل عندي السكر التراكمي والكولسترول والدهنيات الثلاثية وعفاك الله وشفاك

دكتور لي مايكدر ينام بدري النوم بيد الله

@Healthytips2

2 ай бұрын

النوم بليل مهم جداا حاول علي قد ما تقدر

@user-tu1zx1tv5d

Ай бұрын

النوم راحة حتى لجسم ودماغ بيرتاح

هل اذا شربنا خل التفاح بعد الوجبة يساعد في الحفاظ على سكر دم منخفض

@Healthytips2

2 ай бұрын

أنصح بشدة مع السلطه او قبل الوجبه

@mohammedthedifferencetouch346

Ай бұрын

أضف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب ماء مع إضافة بعض الليمون الأخضر قبل أي وجبة بنصف ساعة

طيب مفيش فول ف الفطور ليه؟

دكتور ؛ لو قطعت الكارب الا من قليل من التوت والفراوولة او 3 تمرات ؛ مع الخضار ؛ مع الصيام المتقطع ؛ هل ينخفض سكر الصايم ؛ أرجو الرد من فضلكم

@Healthytips2

2 ай бұрын

أكيد طبعا بس دة بيحتاج وقت فلازم تعطي لجسمك وقت ولازم تبقا في متابعه علشان نلاحظ التغيرات وتقدري تغيري النظام من الوقت للاخر دة شي مهم جداا

@zizououragan4543

2 ай бұрын

@@Healthytips2 شكرا

@zizououragan4543

2 ай бұрын

@@Healthytips2 مشكلتي اني من سنة ماتبعتش؛ اصبحت سمين ؛ وخاصة الخمول؛ حاليا وجدت الصايم 1.29 (في بداية شهر مايو) أريد أن اخفضة ؛ رغم اني اصبحت على الحمية والصيام المتقطع منذ شهر مارس؛وبدات النشاط البدني من شهر ماي ؛ أرجو التوجيه وشكرا دكتور

الطريقة في الدقيقة 930

@Healthytips2

2 ай бұрын

شكرا جزيلا 😍

@user-pu7zb8cl2p

Ай бұрын

​@@Healthytips2ايه رايك فى قليل من الخبز بنخالة مع الزبدة الحيوانية او زيت الزيتون

🇩🇿vravo

يعني الشوفان بيرفع السكر

@Healthytips2

2 ай бұрын

الشوفان من النشويات المعقدة لو كميات كبيره بالنسبه للشخص اكيد هيرفع السكر ولاكن مش زي الدقبق الابيض طبعا

من فضلك كلمة حتا لا تكتب هكذا والصحيح ان تكتب حتى

❤❤❤❤🌹🌹🌹😁🤩👋👋👋😘

@Healthytips2

2 ай бұрын

😍😍

القهوه مش صحيه على الريق🙋🇲🇦

نصائح ممتازة بارك الله فيك الطريقة دي كان سكري ١٤،١ وبعد ٣ شهور مع العلاج نزل ٦،٨ وبعد ٣ شهور يعني خلال ٦ شهور نزل ٦،١ وبتحليل صورة دم كاملة الطبيب منصحنيش اخذ العلاج بس كتبلي علي علاج بنتاستاتين لتخفيض الكلوسترول لمدة شهرين وحقنة ب ١٢ وانا كنت موقفة علاج من الشهر الخامس يعني خمس شهور وكان السكر التراكمي ٦،١ المشكلة دلوقتي يادكتور واللي اساسا كنت بشتكي منة هو التهاب حاد في مفاصلي وشكشكة ونملة وحرقان وغزغزة مازال بعاني منها رغم ان السكر بقي مظبوط اعمل ايه ااخذ ميلجا اتفانتس انا ٦٤ سنة

@salsabeel9874

2 ай бұрын

اعملي فحص فيتامين د هو سبب خراب الجسم سكر واوجاع في الظهر وركب ومفاصل وتساقط شعر

@user-gx1gn8ky8h

2 ай бұрын

وقرص نحل ممتاز

@user-tu1zx1tv5d

Ай бұрын

ماهو نظام اكل الي استعملتي اختي

@bestma8190

Күн бұрын

والله معاك حق انا عندي سكر نوع ثاني وكانت عندي نفس الأعراض واخدت فتامين د والحمد لله حسيت بتحسن​@@salsabeel9874

لكن ياريت يادكتورما تتفلسف وتستعمل مصطلحات انكليزيه انت بتوجه كلامك للعامه مش لدكاتره

كلام معقد وغير مفهوم و الدكتور يعرف ذلك هوفقط يريد منك أن تشتمه في تعليق هولايريد ان ينفعك هو يريد تعليق منك حتي لو كان شتيمه

@Healthytips2

2 ай бұрын

يعني انا اجهز للفديو في اسبوع كامل علشان تخشي تشتميني ربنا يسمحك لم يذكر احد انه كلام معقد في كل الكومنتات

ممكن نظام للتخلص من النحافة واسترجاع الوزن بعد اتباع حمية لتنظيم السكر

@Healthytips2

2 ай бұрын

عاملت والله فدببو كامل في القناه عن كل التفاصيل بالظبط خشي هتلاقيه 😍

@user-nm7bd1bw7p

Ай бұрын

علاج النحافه لمريض السكر​@@Healthytips2

❤❤❤❤

@Healthytips2

2 ай бұрын

😍😍