نصائح لإدارة التشنج المهبلي
بعض النصائح لحالة التشنج المهبلي
١-كَبح المَخاوف
أ-تعلَّمي المزيد عن جهازك التناسلي من خلال رسوماتٍ بيانيّة ثمّ باستخدام مرآة
ب-استكشفي فرجكِ ثمّ مهبلكِ بواسطة إصبع مرطَّب واستدلّي على مكوِّناته بواسطة المرآة
ج-تعلَّمي أيضاً كيف تقلِّصي وترخّي عضلات مهبلكِ حول إصبعك
٢-أطيلي فترة المداعبة والتمهيد
أ- بعد مداعبات طويلة ممهدة، أرشدي أصابع زوجكِ المرطّبة كي يُولج إصبعاً واحداً أوّلاً، ثمّ اثنان داخل المِهبل
ب- أثناء الممَّهدات "امتطي" شريكك وتآلفي مع عضوه المُرطَب
٣- لا تترددي في استعمال مواد مرطبة تذوب في الماء، ومن حسناتها أنها
أ-تسَّهل بداية المُمارسة
ب-لا تتسبّب بأيَّ حساسيّة وليس لها آثار جانبيّة
ج-لا تمنع الإخصاب
٤-قومي بالمبادرة
أ- اختاري وضعيةً يكون في مقدورك السيطرة فيها على أمور مثل سرعة الحركات، عمق الإيلاج
ب- عندما تشعرين بأنّكِ جاهزة، اسمحي لمهبلكِ أن يستقبل عضو شريكك بعشقٍ داخله
٥-في حال وجود صعوبة في التطبيق، لا تطيلان في الاستشارة
Пікірлер: 25
شكرا دكتوره ❤️
@LOVEYOU-ou9hs
10 ай бұрын
ممكن نتعرف واتس منى؟
عاشت ايدج دكتورة ❤
أنا عندي هاذي العرض ايش اسوي
شكراً لك
@BilalBouaroura
3 ай бұрын
❤❤❤
دكتورة بدنا شد عضلات المهبل و الحوض ، شكرا
@romantic_sea85
10 ай бұрын
توجد تمارين خاصة لهذا الشي واذا بدك انا بساعدك
تحياتي للجميع من ابو سراج الدين Z.S.N 🕊️❤️
مساء الخير جميل جدا رائع والله استمر ي حبيبتي😍
طيب اذا دخلت اصباعها يمكن تفتح غشاء البكاره
@user-gy7jy5zj2v
2 ай бұрын
على حسب طريقه دخول الإصبع تواصلي وهفهمك
@user-fc9qb6od6p
21 күн бұрын
كيف اتواصل معك دكتورة من فضلك احتاج مساعدتك
يخرب عقلك تدخل صباعها في غشاء البكاره
برافو عليك دكتوره . واي احد عنده سؤال يتفضل وبرد عليه ان شاء الله او يضيف حسابي الذي في قناتي
❤❤
ممكن نتعرف على بنت
دكتوره انه عندي عجز جنسي من تزوجت ماقدرت صار عندي انقباض الم موت بعده انغلق لابد انفصلنا صار عندي احتباس للبول ولا طبيب عرفلي شنو اسوي الله يخليك صارلي عشر سنين مع علم انه عذراء
@fatoumaomar7873
5 ай бұрын
ارقي نفسك
@fatiphil
5 ай бұрын
ارقي نفسك أو اقرئي القران يوميا بالشفاء العاجل ان شاءالله
@ahcenehamdani5822
3 ай бұрын
عليك بالرقية
@zouzou-kn5cu
2 ай бұрын
ادهني بزيت زيتون مهبل من خارج مع جماع لن تتألمي
❤❤❤❤❤❤❤
انجبي
يييييي يااا خراشي عيييب .. حلقة خاصة بنسوااان ... اسفين ازعجنااكم .. 😂🚑😂