Come da più di cinquant’anni che pratico la meditazione nella natura seduto con le gambe incrociate osservando il mio corpo e il mio respiro. Indosso una vecchia tutta mimetica, e rimango seduto in completo silenzio e immobilità totale, senza nessun tipo di odore di lavaggio sulla tutta mimetica, nessun tipo di profumo o dopo barba, nessun odore di cafè o dentifricio dall’alito. Dopodiché osservo tutto intorno a me e ascolto i suoni della natura. Come spesso accade passano alcuni animaletti selvatica. Oggi ho avuto i piacevolissimi incontri con una tortora, una cornacchia e una Lepre. Ma l’incontro più speciale era quello del meraviglioso “Lupo dei sogni” raccontato nel mio libro pubblicato dalla Audax Editrice. Nessuno di loro ha sentito la mia presenza e la sensazione era meravigliosamente speciale.
In questa fase di meditazione è come se mi diffondesse con la natura, con gli alberi, con l’erba, le nuvole il sole e la luna. Oggi nel corso della notte la Luna si unisce con Saturno creando un’energia maggiore che dona una forte energia alla mia seduta di meditazione.