Я наблюдал взросление котёнка который у нас жил. И пока он был маленький - ему всё любопытно, он постоянно тянется к общению, какая то игривость и человечность. Потом вырос в апатичного кота который просит только есть и гулять. Из детства можно взять плюсы в виде творчества и радости новизны, а можно минусы вроде правильных правил, зависимости и беспомощности. В моей художке бывшая моя учительница как то сумела сохранить это искру вдохновения из детства. Над ней коллеги посмеиваются мол - "девочка-бабушка" . Но настолько светлый искренний человек, после общения с ней всегда какое то тепло и свет на душе. Сама дом построила. Оставив детскую искру внутри научилась самостоятельности. А некоторые знакомые потухли уже после 30 лет, одна оболочка осталась из правил - тень прежнего человека которому раньше было море по колено. "Взрослый творческий человек - это ребенок, который выжил." Урсула Ле Гуин

Быстрее бы прийти с работы,налить теплый сладкий чай.Сделать бутерброды с колбасой,достать свою тетрадку ,специально введенную для осознания ваших видео.Укутаться в эту холодную зиму теплым пледом и начать анализировать данный ролик.Спасибо вам,Ольга.Наедеюсь в скором времени,Ютьюб откроет возможность денежно поддерживать авторов роликов с других стран,а пока просто напишу комментарий под вашим роликом ,поставлю лайк и поделюсь видео со знакомыми,для совместного с ними анализа и распространения канала в массы

@user-jt2nj7hi4x

6 ай бұрын

☝️В холодную зиму? ☄️ Ещё же ноябрь месяц 🌙

@miamos3854

6 ай бұрын

​@@user-jt2nj7hi4xможет человек живёт в Якутии.

@user-xc9ew3pu8k

6 ай бұрын

как хорошо,когда есть с кем обсудить)

@marinanikitina2902

6 ай бұрын

​@@user-jt2nj7hi4xу нас тоже почти зима на улице минус и идет снег. Хоть и ноябрь. Очень теплый и уютный отзыв. Пойду тоже плед достану 😊

@user-rt6zq6gg7p

6 ай бұрын

Там есть ссылки на сайт для донатов, можно не через Ютуб

Мне кажется, далеко не каждый психолог за 20 минут монолога способен донести такую мощную базу по инфантильности. Спасибо огромное 😊

Мне пришлось рано повзрослеть, поэтому я хочу стать "ребёнком". Ну то есть начать зреть заново: допрожить детство, чтоб уже психика узбагоилась, подурачиться и нормально, поячеловечески созреть, а не по нужде, что кого-то нужно спасать..... Хочется естественного процесса, поэтому пришлось начать путь заново. Думаю, что я не успею родить детей, пока занята собой, но зато я не создам проблем другим и приведу в порядок Душу, поэтому в следующей жизни не придётся дорабатывать, разберусь в этой. А то когда дети рождают детей, то все потом несчастны.........

@focusonplanning1105

6 ай бұрын

Понимаю, что вы попытались объяснить суть происходящего, почему не хотите детей, но почему-то возникло ощущение, что вы как-будто оправдываетесь. Такое ощущение возникло после фразы "но, зато..." Это как метод защиты рационализация (оправдание) Идеальных людей нет, все мы немного в душе дети и чего-то не умеем или боимся. И если так думать, что я недостаточно зрелая/взрослая, то можно долго ждать идеального случая. А можно просто принять свой выбор: сейчас я не готова и не хочу, а дальше - как получится.

@user-yk6uo7lp3x

6 ай бұрын

Вы можете делать это паралельно -взрослеть и растить детей) Уверена, если на этапе появления ребенка Вы понимаете себя, свой внутренний мир, относитесь с любовью и уважением к себе,то ребенку очень повезет с таким родителем)

@alionazimaby

6 ай бұрын

​@@user-yk6uo7lp3xподдерживаю Ваш комментарий

@alionazimaby

6 ай бұрын

К сожалению, звучит как защитная реакция. Я тоже так примерно объясняла окружающим свое нежелание рожать. И все же дети - это возможность для такого рывка в развитии у родителей! Плюс ещё - в отличие от людей, которые не задумываются о психической составляющей, и растят детей по наитию, Вы имеете возможность быть более чутким родителем, и анализировать свое родительское поведение. И это ценно!

@Yia98

6 ай бұрын

@@focusonplanning1105на таком «А дальше как получится», потом пожинают плоды»Как получится» и дети и сам тот кто думал не подумав) Я тоже повзрослела рано, взяв на себя ответственность буквально за саму себя, за свою жизнь, но внутри осталась ребенком и до сих пор никак не вырасту и выше описала свой опыт((

Спасибо Я повзрослел, когда слушал вашу лекцию про свободу и мне было скучно, но вдруг в конце вы сказали, что когда внутренний ребёнок откажется от своей мечты, внутренний родитель потеряет свою власть. Исчезнут претензии и разочарование, протест потеряет смысл. Хрустальный саркофаг истончится и личность сможет обрести индивидуальность и реализовать себя. Меня проняло. Я помню, что два дня прощался с этой мечтой, которая годами тянула из меня силы. Это удивительно, как человек, который меня вообще не знает, способен взять и решить пазл, который я собрать не способен, но верил, что мечта реализуема и дурацкая надежда юношу питала, к сожалению

@OlgaDemchuk

6 ай бұрын

❤

@nespira_the_user

6 ай бұрын

У Ольги много лекций про свободу.. Подскажите пожалуйста, а что это был за выпуск?

@user-eb8pu1kq4g

6 ай бұрын

Может подскажете что за ролик?

@yellow_6478

6 ай бұрын

а какая у вас была мечта, если не секрет?

@mirra758

6 ай бұрын

спасибо послушаю

В последнее время стала терпимее к себе и вместо строгого родительского наезда веду задушевную беседу: « солнышко, ну мы же с тобой уже договорились, что встаём по первому сигналу будильника. Тебе же самой потом дискомфортно бегом собираться. Давай, подумаем , что ещё мы можем сделать , чтобы вставать вовремя?» Не всегда помогает достичь задуманной цели, зато атмосфера во внутреннем мире стала комфортней.

Это видео как раз вовремя и прям срезонировало. Сегодня мне был сон , в котором я беседовала с девочкой -подростком , которая оказалась моей дочерью. И ей было 14 лет. Причем это был сон во сне . Т.к. проснувшись в своем сне я его проанализировала , и поняла, что дочь 14 лет символизировала возраст моей психики. Я похвалила себя за то, что еще немного повзрослела . До этого моя психика была на уровне младенца. И мне до этого снились беременность, роды и новорожденные. Моя внутренняя работа наяву над своей инфантильностью отражается так в подсознании .Благодаря вашим глубоким лекциям я понемногу взрослею. Спасибо Вам огромное, Ольга !🙏

Я читаю написанные комментарии и чувствую, как нападаю на себя, за то что не могу выражаться подобным образом. Поэтому я не пишу ничего под роликами, я хочу оставить внутри себя идеальный образ того, кто пишет правильные комментарии,того кто уже всё понял про себя. Но сегодня, после этого видео я осознала то, что со мной происходило, мне сложно это вынести, слёзы подступают к глазам и хочется задать тот самый вопрос: так что же делать? И вот, я пишу то, что почувствовала. Благодарю от всей души! За новое прочтение себя, за пищу для ума, за то что делитесь своими исследованиями с нами!

Ольга, спасибо большое!! Ценная информация. Да, взрослеть трудно, но сколько много свободы во взрослости!! 💐

Как же это вовремя для меня, снова все сложилось в один пазл, увидела причины и последствия своего поведения и мышления. Чувствовала, что у меня много инфантильночти в мои 60 лет, не могла "увидеть"в чем именно и как проявляется. Теперь все стало понятно. Новый этап взросления наступил!

Как интересно протекает жизнь)) Снова и снова говорю Вам спасибо! Удивительно кстати пришелся этот ролик. Как раз завершаю период расставания с детскими мечтами о мудром заботливом взрослом. Это тяжело - признать, что только я сама могу быть себе опорой, какой-то вселенский холод охватывает порой. В то же время есть твердое понимание, что по-другому я не найду способов сама управлять своей жизнью.

Спасибо за Вашу лекцию!❤ Взросление это принятие ответственности. Очень давно, лет 10 назад,, когда читала различные книги по психологии, то сперва казалось что все написано понятно. Но почемуто применять в жизнь полученные знания не получалось. Похоже что видеть, читать текст, и на самом деле размышлять о написанном это разное. И похоже что тогда я искала инструкцию. Делай так и так и все будет просто и хорошо. Но это не о взрослом мышлении. Сейчас как раз, прохожу кризис взросления. Скоро 30 лет. И так и не научилась ответственности за себя. И постоянно жила в ожидании, что мне все будут говорить что делать. Низкая самоценность, говорила мне что все вокруг более экспертны и знают лучше меня. И это блокировало мою деятельность. Страх действий. Я даже уборку в квартире стеснялась делать. Придумала себе, что свекровь знает, умеет все абсолютно делать лучше меня, и боялась что мои действия не совершенны. Хотя все на самом деле не так. И сейчас я не боюсь этого делать. Так со многими вещами. Спасибо, что создаете такие полезные лекции, которые могут привнести немного больше понимания процессов, что происходят внутри ❤

@user-chip77

6 ай бұрын

)) тоже было ощущение, что все знают и умеют лучше меня. И боялась, что недостаточно хорошо вымою посуду, и как мама не смогу убрать в доме, и любой другой сделает лучше меня, и это вовсе была не лень, как думали родственники. Только после 30 начала замечать, что порой и знаю больше, и умею лучше других. И совершенством быть не обязательно для того, чтобы начать действовать. И буквально в этом году дала себе, наконец, право на ошибки, совершенно официально 😉. Успехов Вам!

Я именно тот суровый родитель который все время наказывает себя, критикует , ищет одобрения в окружении и думает, что его в чем-то обвиняет, плохой он или хороший. Хотя сейчас провожу достаточно много работы над собой, замечаю реакции, эмоции, чувства , пишу в тетрадь и стараюсь себя поддерживать, больше разрабатывать планы по преодолению сложностей, чем просто критику на себя напускать.

Как раз сидела и ругала себя за то, что вовремя не ушла с мероприятия, переутомилась и спровоцировала обострение заболевания. Теперь нужно восстанавливать здоровье. Сейчас, задним числом понимаю, что чувствовала момент, когда я должна уйти, но не уходила, так как не хотела показаться неблагодарной (плохой), жажда быть принятой. Не приятно осознавать, что я все это сделала сама с собой, да ещё и расплатилась физическим состоянием. Потихоньку учусь это замечать и уже не наказываю себя) Ольга, большое спасибо за видео ❤

@mariakalugina_pro

6 ай бұрын

Вовремя уходить - тоже моя цель. Дошла пока только до стадии, когда очень четко чувствую этот внутренний щелчок "пора уходить". Как будто таймер сработал. И говорю себе: "вот сейчас договорит" или "вот сейчас отвечу на это, т.к. мысль важная" и ... Пересиживаю. Пока так

Ольга!Вы лучший исследователь внутреннего мира❤

Ольга, большое вам спасибо за ваш труд - ваша ролики это сокровище. Слушаю вас всего 2 недели, просто не оторваться. Насколько точно вы описываете процессы происходящие в психике, с начале я был в шоке. Благодаря вашим роликам, у было несколько ошеломляюших инсайтов ! Я увидел несколько своих собственных слепых пятен. Это был шок - я сам себя словил в момент когда начал вести себя определённым образом. Как будто в тёмной комнате я достал фонарик и высветил тёмный угол - и обнаружил своего спрятанного "зверя". Всё, теперь я знаю что часть в моей психике занимает "Тиран" который думает что он "жертва" и его пытаются контролировать. Это произвело на меня такое впечатление, что я дальше твёрдо намерен исследовать данную тему. Понять логически то о чём вы рассказываете - это одно. А вот испытать, пережить, прочувствовать этот инсайт, это совсем другое. Спадает пелина с глаз и ты начинаешь воспринимать мир реальным.

На себя труднее заметить родительский наезд. На других чуть легче. Спасибо. Как будто наконец-то чуть лучше начал понимать эти не такие уж и простые основы.

СПАСИБО,Ольга Федоровна! "Искупление плохости болью!!"👋Это в "десятку" Теперь смотрю видео с ручкой и тетрадкой.Конспектирую. Первые реакции раньше на Ваши видео были злость и боль(я тупая,я не понимаю) Сегодня я поймала что то очень важное для себя и очень тонкое.Внутри появилось ощущение понимания.Такое теплое чувство.Лучик такой зажегся.Что то во мне проснулось наконец то...Спасибо.

Спасибо большое! Стараюсь не «наезжать» ни на себя ни на других! Говорю себе:-Ты идешь правильно, медленными шажками, но уверенно, на данный момент это уже хорошо!!!

Чисто мой бывший муж, никогда не забуду как он топал ногами и кричал «я уже вырос!я взрослый! Мне сложно! Я не понимаю ничего! Что делать?! Как заслужить похвалу?! Скажи что надо сделать! А то я сам ниче не хочу делать, я обиделся!»

Спасибо Вам,за видео. Очень знакомо.За любое своё действие жду похвалу,по жизни опираюсь только на советы окружающих,сильная зависимость от мнения других(,я даже одежду выбрать не могу, нужно обязательно чтобы кто-то подсказал со стороны и одобрил),постоянный страх что я не нравлюсь и делаю все не так как нужно другим.И я так от этого устала...очень рада что нашла вас,благодаря вам моя жизнь по-тихоньку стала проясняться,я стала понимать что со мной происходит и причины этого. Спасибо!

Добрый день, Ольга. Спасибо за ваш труд. Очень понравился образ - глупый тиран. Он и вправду глупый, но у меня прям даже не тиран, а тиранчик😅. Говорит голосом мамы, голосом значимых людей. Да я очень часто мыслю категориями п и х. Очень часто себя ругаю, прям иногда вслух - вот овца. Но чаще, прям, ну вот, опять ты... Заметила, что когда кому-то озвучиваю - сейчас я алчная, или сейчас я хотела сумничать, сейчас мне лень, сейчас я боюсь, то я и себя за это не гноблю и окружающие люди не показывают пальцем😂 и не осуждают меня. Но для этого мне нужно замедлиться, переключить скорость. Если ситуация решается на скорости, то быстро выскакивают мои оценки плохо или хорошо. Потому что я как будто защищаюсь, как в боевике, надо быстро спасти мир. Немедленно!!! Но, когда у меня есть время поразительно, то глупого тиранчика гораздо меньше. Поэтому я бываю благодарна за время, когда я могу поразмыслить. Спасибо.

Читая комментарий, вспомнил недавний сон. Я сижу в зале. На сцене выступает ребёнок. Он такой светящийся и искренний. А я сижу в зале и завидую ему "это я должен получить это признание! Я!!!!!!" И для себя я это сейчас объясняю, что тот ребёнок - это моя Душа. Она проявлялась без желания признания, а просто из сердца. И это нужно миру, зал аплодировал. В то время как моё Ложное я, это как личность вокруг ребёнка, просто хочет признания ради славы и власти, чтобы быть выше других, чтобы таким образом обрести эту псевдо свободу. Сейчас понимаю, что хочется и эту ложную часть наполнить любовью, она ведь тоже несчастна и не знает как можно быть счастливой. Очень откликнулось видео, благодарю! Постоянно жду инструкций от других, особенно моей девушки. А потом обесцениваю её, когда она меня не хвалит или критикует, чтобы оправдаться. ХОЧУ ПОВРОСЛЕТЬ!!! И ещё я думаю взрослый - это человек отвечающий за своё слово, а не просто говорящий его для признания или оправдания.

Здравствуйте! Ваше видео очень вовремя.. Поняла, что я именно так с собой поступаю, разговариваю. Наказываю и хвалю за сделанное или несделанное.. Но задача еще и в том, что такие отношения подкрепляются из вне каждый день с матерью. То есть она именно так со мной находится в диалоге. И я вчера задумалась, как мне выйти из этого, как попадается это видео! Благодарю вас Ольга! Выйти из этого не просто, но я это сделаю!

Здравствуйте Ольга! Большое спасибо за интересную и полезную информацию.А ещё я хотела бы отметить высокий уровень анализа и искренности комментариев ваших слушателей.Их комментарии искренни и глубоки ...и это подкупает.Большое спасибо ещё раз за вашу работу.Всем мира и добра.

Благодарю за видео. Как раз сегодня, видимо в результате просмотра предыдущих роликов, отследила в себе этот "паттерн" поведения: найти фигуру значимого взрослого, войти с ней в слияние, некоторое время пытаться ему/ей угодить, а потом начать бунт. Такие танцы с бубном, постоянные диалоги с этими персонами в голове... понятно, что они избавляют от необходимости брать на себя ответственность.

После вашего прошлого видео поняла, что я все делаю для того чтобы меня похвалили, что я живу для этого и что наверное, если судить по моей жизни сейчас, а я в 26 на иждивении у своего молодого человека и мамы и делаю что-то лишь по чужой указке и под чужим присмотром, я всем говорю что учусь и скорей бы найти работу, но я живу так будто вся моя жизнь сводится к тому, чтобы ничего не делать и чтобы меня в этом всем любили и принимали. Если верить тому, что я стремлюсь к тбс, то понятно почему моя жизнь движется именно так. Потому что я хочу, чтобы было вот это беззаботное младенчество, и лишь мимикрирую под то, что нравится другим, создаю иллюзию деятельности, иллюзию личности, чтобы меня принимали. Я так обеспечиваю себе счастье. И вы правы, когда говорите что мыслить сложно и любые действия это страдания для ребенка. Все правда, я бы даже сказала, что мыслить просто кажется мне невозможным. Когда я встаю перед выбором, меня накрывает паника и очень сильное желание просить совета, пока что я ему сдаюсь. Вы показываете выход из этого, но я как будто пока что только щупаю его с закрытыми глазами и не понимаю куда ногу сунуть. Благодарю вас за возможность увидеть масштаб проблемы❤‍🔥Надеюсь усвоить то, что вы доносите.

@OlgaDemchuk

6 ай бұрын

❤️

Я часто оправдываюсь, в эти моменты мне кажется что люди меня обвиняют. И когда меня спрашивают почему я оправдываюсь, я начинаю оправдываться почему я оправдываюсь. 😲 Ольга, у вас очень красивая прическа.🥰

@irinapchelintceva2745

6 ай бұрын

Именно это происходит со мной, мне кажется меня обвиняют и хочется оправдаться . Хотя люди совершенно и не думали этого делать. Все в моей голове.

@lilicenco

6 ай бұрын

​@@irinapchelintceva2745 И да, и нет. Я думаю что люди любят как то надовить или обвинить что бы вызвать какие то эмоции. А вот эмоции это наше, и мы способны ими управлять. Я просто не люблю теорию что всё мы придумываем в своей голове, а люди вокруг нас такие бедные овечки 🤔.

@Nell22_22

6 ай бұрын

Возможно в Вас взрастили большое чувство вины и бессознательно вы реагируете на ситуации из прошлого, вам кажется и мерещится что что все вокруг Вас обвиняют.

Дорогая Ольга, я испытываю такую благодарность к вам. Спасибо вам за вашу щедрость, даже в бесплатном доступе вы даете очень много. Я в корне пересмотрела свое поведение в отношениях с мужем. В любом конфликте я теперь понимаю, что больно от того , что я нахожусь в слиянии и что что то идет «не по моему» эти две мысли кардинально меняют мое состояние, я подхожу к мужу, и он спрашивает, что стыдно стало?)) говорю ага, извиняюсь и конфликт исчерпан. До этого были просто адские истерики с моей стороны. Я теперь поняла что это был младенец, которому кажется что он умрет если не получит желаемого. Конфликты не закончились, но они не доходят до тех истерик, драк(с моей стороны 😒) и я все быстрей вспоминаю все это и после этого конфликт полностью исчерпан. Я увидела каким жестоким абьюзером я бываю когда не по моему. Отказ удовлетворять мои потребности я воспринимала как нападение. Отсюда и «праведный гнев». Только благодаря вам я поняла что со мной происходит, всю причинно следственную цепочку. Ваш ролик мне отправила мой психотерапевт :) она как вы стала говорить). Все больше начинаю мыслить в категориях полезно/не полезно, выхожу из хорошо/плохо или я хорошая/плохая . Спасибо вам, Ольга за ту реальность, в которой я начинаю жить. Весь жизненный опыт, который вы пережили, в том числе болезненный, сейчас помогает огромному количеству людей. Всех благ вам, моя дорогая.

Спасибо, Ольга, за видео. К сожалению это видео про меня. Пытаюсь начинать мыслить. Очень страшно, так как мне 37 и трое детей, но позаботится о себе и о них не приспособленна. Мне, как матери, тяжело осознавать, что сын (12лет) так же как и я, склонен к "детской" позиции.

@stru9663

6 ай бұрын

Не бойтесь! Доверьтесь новой информации! Пусть Вас согревает мысль, что Вы сейчас делаете великое дело для своих детей: выздоравливая психологически, Вы закладываете хороший фундамент под псих здоровье своих детей. Здоровая мать -здоровые дети! Поэтому, не сомневайтесь и не отступайте в работе над собой! сначала маску - на себя, потом -на них)

@user-bg2hv8iu6r

6 ай бұрын

@@stru9663 спасибо!

Ура! Ольга Демчук в эфире!😊🥳) Бегу смотреть и слушать)))

Здравствуйте! Столько информации в таком коротком видео. Спасибо, Ольга, за краткость и за то, что делитесь своим талантом. Почти каждый день мы с мужем смотрим ваши видео за завтраком. Это уже своего рода медитация, настройка. Надеюсь придëт время, когда мы сможем приобретать ваши вебинары. Пока что могу отблагодарить только комментом. Я всë меньше и меньше себя ругаю. Но бывает когда хочу сделать замечание кому- то, то говорю себе: "Молчи, Лена! ". Теперь буду спрашивать себя: " Опять не по- твоему ? "😂❤

@OlgaDemchuk

6 ай бұрын

❤️

@OlgaDemchuk

6 ай бұрын

❤️

Ваши видео очень полезны, видно что человек профи в своём деле, жаль так мало просмотров, у вас контент намного лучше чем у психологов в топе ютуба

Благодарна Богу и Ангелам, что они открыли мне Вас❤️

Надзвичайно важко дорослішати. Завжди так і тягне звернутись до експерта за порадою, побачити знак, натяк всесвіту, що я хороший і роблю все правильно. А світ наче грається зі мною, кожного разу натякаючи, думай сам, вирішуй сам, помилок нема. Я думав, чому мені найважче прийняти, пробачити, не критикувати саме себе? Але з часом і в т.ч. завдяки Вашим поясненням, я розумію чому. Бо це фундамент моєї особистості. Тут точка кристалізації мого істинного Я. Вкотре дякую!

Ольга, спасибо за ролик, вы очень глубоко заходите. Смеялась от слова "несмысленыш" я прямо когда его так называю он у меня перед глазами встаёт, мой маленький несмысленыш ,живёт внутри меня.

Благлдаою, Ольга, за очередное необходимое видео! Сейчас наблюдаю у себя третью крайность: я не хвалю и не ругаю, а попустительствую... Так долго требовала от себя, причем - неосознанно ( я сторонник дисциплины!), что накопился огромный пласт ощущения насилия над собой... Вот сейчас "отдыхаю", "разрешаю" себе не выполнять "надо!". И параллельно думаю что я с этим могу сделать, так как такая внутренняя "субординация" - тоже не выход... Напряжение внутреннее немного снимается, и в то же время - новое нарастает, так как не делаю то, что нужно и , думаю, что хочу, делать...

@mariakalugina_pro

6 ай бұрын

Очень хорошо вас понимаю. Моя психика через тело выключила возможность суетиться и действовать из надо. Зато мне стало настолько всё фиолетово на всё и всех, просто наслаждаюсь этим периодом. Пока не сильно тянет выходить в дисциплину и активно действовать, но мысли уже идут туда, тело набрало ресурс и здоровье. И я теперь благодаря этому опыту знаю, что такое быть расслабленной и не паниковать

Я начала изучать ваши лекции и впервые в жизни не чувствую желания написать хвалебные слова, выражать восхищение, желания, чтоб вы были мне матерью/отцом, желания обнять вас, расцеловать и унести домой( как это было с другими лекторами, которых я слушала и жила надеждой на безусловное счастье) Я вас благодарю за ваш труд! И напоследок почему-то в голову пришла эта фраза из песни: " Что наша жизнь? - Игра! "

Моя контролирующая часть - лютый деспот и тиран. Жестко задрачиваю себя и, как следствие, укладываю в депрессию, когда не делаю то, что надо. Проблема в том, что рационально не получается себя убедить, зачем работать и развиваться, ложиться вовремя спать. И т.д. Это просто надо. А против надо я бунтую, как вы сказали. А за бунт я себя либо строго наказываю, либо отрубаю вообще все чувства, связь с реальностью и проваливаюсь в еще более детский возраст. Такими строгими ли родители не были, а я выросла абьюзером по отношению у себе почему-то. Из всего ролика запомнила для себя формулу: 1. Что происходит? 2. Понять Суть 3. Выйти в свободу. Пока я останавливалась на вопросе, что происходит, но до сути не всегда доходила.

Спасибо за видео! Мне нравится, что вы подаете материал бескомпромиссно. Приходится смотреть очень внимательно.

Здравствуйте! Ольга, благодарю за видео и затронутые темы. Мои наблюдения. Год назад рассталась с близким человеком. Расстование было абсолютно дурацким - в переписке, мы даже не поговорили. Сейчас я вижу насколько это инфантильно. Я была как тетерев на току - вообще не слышала, да и не хотела слышать другого человека, настолько было больно, что я только о себе и кричала "на всех углах", сейчас я понимаю, что это был вопль капризного ребенка - отняли любимую игрушку. Недавно написала этому человеку, попросила прощения, но он не прочитал моё сообщение, скорее просто удалил. Первое что мне хотелось сделать - устроить разборку почему мне не ответили) но я уже вижу, что это капризный ребенок бунтует по привычке. Учусь анализировать и давать другому человеку право поступать так, как он считает нужным поступить. Но подспудно какая-то часть меня старается поступить правильно (я же смотрю и читаю много информации по психологии!!))). И вот что труднее - вернуть себя себе. Ведь я там никогда не была...) вот такая моя "домашка") еще раз благодарю Вас за Ваш труд!

После того, как я начала вас смотреть, мне стали сниться очень символичные сны. На днях приснилось нечто. Записала, прочитала и была удивлена. Прочитайте если интересно. Во мне как будто жили два человека, как при раздвоении личности. Эти две личности жили отдельно друг от друга, и воспринимали друг друга как чужеродный объект в теле или как демона которого надо изгнать. У каждого были свои воспоминания, к которым другой не имел доступа. Во сне был образ дома из двух этажей. И меня все время как будто бросало то на нижний этаж, то на верхний. Так же меня переулючало между личностями. Но потом что-то изменилось. И до каждой из двух личности начало доходить, что то существо, живущее рядом, на самом деле не что-то инородное. Что они как бы единое целое на самом деле, но по какой-то причине распались на две половины. Я помню тот момент, когда они стояли на лестнице, две части меня, и одна протягивала руку другой. Когда они держались за руки, я испытала покой. Они на самом деле не были врагами, а просто боялись. Но стоило им только отпустить друг друга, как все становилось как всегда. Помню, что я пошла к врачу, и он после проведения всех тестов понял, в чем дело. Дальше был поворот сюжета, но на самом деле просто еще одна метафора. Одна личность была вдохом, а вторая выдохом. Врачи мне сказали, что у меня болезнь, связанная с дыханием. Тут самая интересная метафора. Я помню, что в районе шеи у меня как будто ломалось что-то. Если я делала не осторожное движение, то какая-то перегородка перекывала дыхательные пути и не давала мне сделать вдох или выдох. И я начинала задыхаться. Мозг горел в агонии, пока легкие в отчаянии пытались сделать вдох. (здесь наверное этот раскол. Голова и тело). Поэтому меня стали учить при каждом вдохе и выдохе нажимать на какую-то кнопку на шее которая двигала перегородку. Если я забывала это делать, то снова начинала задыхаться, а две половины меня снова забывали о существовании друг друга потому что находились в агонии. Эти две половины не были одинаковыми. Одна держала все под контролем, она имела какое-то мышление, как будто держала руль. Именно она была ответственной. А вторая половина была как маленький ребенок лет пяти, которая вообще себя не контролировала и все время хотела дотянуться до руля, все испортить, и из-за этой половины были все проблемы. Ее пришлось очень долго учить. Она как будто мстила иногда взрослой половине, потому что та все время была у руля, хотя этой местью делала хуже себе тоже. На этом сон закончился. Когда проснулась то дошло о чем он был.

Ну как же всё точно! Всё процессы описаны максимально верно. Мне 52 годика, думала что за последний год ( из-за определённых событий) повзрослела, но как раз за два прошедшие часа ( когда вышло видео) произошло нечто, под которое ролик ну прям напрямую подходит. Расшифровка оказалась кстати. И напрашивается сразу вопрос: ну как же побыстрее? ну скажите! ну дайте инструкцию ( для моего чёрного круга) 😅. Плохость или хорошесть, себя или других...жизнь между этими категориями. Это прям впечатано во внутреннем пространстве. Разговор о свободе даже не идёт...

Здравствуйте. А мне подходит Ваша манера медленно разговаривать,это , как вкушать изысканно приготовленные пищу, неспеша, с достоинством. Хотя, разумеется не сразу это поняла и оценила. И внешне смотреть на Вас очень приятно, спасибо за эстетику во всём.

Спасибо!!! Вы помогаете взрослеть....

Я как-то услышала у Ольги «когда совершаешь ошибку, относится к себе с состраданием, пониманием, «мне это так типично». Теперь вместо привычного зарубить себя топором, я говорю себе «ну да, это мне так типично, это так на меня похоже. В этом вся я. Но мы движемся, мы учимся. Всё идёт хорошо» Пытаюсь в момент ошибки себе сострадать, но пока по-настоящему глубоко не получается. Но зато я сразу топор отслеживаю и признаю «свою типичность», говорю, что в следующий раз мы постараемся поступить иначе.

Посмотрела ваше видео, с температурой 39😄честно говоря, очень хочется, чтобы меня обласкали и позаботились. С мужем сейчас отношения на паузе и так не хватает той поддержки, которая была раньше. Но я решила, что это отличный способ повзрослеть. Самой позаботиться о себе. К слову, у меня есть ощущение, что эта ангина, это чистая психосоматика. Я сейчас активно принимаю свою теневую сторону, но стала мыслить в духе ПХ😥начала себя гнобить, что я плохая и тд. И сильно захотелось, чтобы по головке погладили и сказали, что это не так так, какая я хорошая девочка и тд. Вот и приболела, чтобы пожалели😕 Вообще сейчас такой интересный опыт у меня с Ольгой) я передумала идти к психологу (по поводу отношений с мужем) решила разобраться сама, за счет вебинаров и видео Ольги. Думаю попозже может потяну какой нибудь курс. Но вебинары, для меня уже мощно. Короче говоря, стараюсь взрослеть в свои 29 годиков😌😁❤️

@user-it5eb8kp7u

2 ай бұрын

Совершенно нормально взрослеть в 29 годиков! Значительно забавнее взрослеть после 50 годиков! Но и это замечательно, главное - успеть повзрослеть до того, пока не будет прожита вся жизнь...

@svetlanai5564

Ай бұрын

Ну и в 60 лет не поздно.

Ольга, огромное спасибо за видео 🙏❤️👍 Бывает, когда сделаю что-то не так, начинаю себя ругать, что надо было сделать по-другому, или мне кто-то говорит, что надо было... А потом сама понимаю, что выражение "надо было" само по себе абсурдно 😄

В основном я постоянно наезжаю на себя(я когда написала,то поняла,что это как-то странно)и меня очень раздражает,когда другие начинают открыто обвинять других,а не себя.(это тоже стало понятно почему я злюсь) Спасибо большое,очень круто объясняете!😊

Ольга Федоровна благодарю Вас, дай Вам Всевышний всех благ и крепкого здоровья ❤❤❤ Вы супер профессионал С уважением Мирлан

Когда я ошибалась я начинала себя ругать. Сейчас я ввела в свою жизнь пункт ошибка. Я могу ошибаться и я разрешаю себе ошибаться. Я человек и я не идеальна. Я учусь на своих ошибках в том случае если я проанализировала ситуацию, в которой я допустила ошибки. Я на себя не нападаю, а говорю, что ситуация произошла между мной и моей коллегой потому, сто коллега бесцеремонно вторглась в моё пространство и я будучи на эмоциях нагрубила ей и та пожаловалась начальнику. Тот вмешался и мы договорились. Начальнику не нужны ссоры со мной потому, что я работаю качественно. У коллеги свои проблемы и свои тараканы в голове и если я научусь держать под контролем свои эмоции то проблем станет меньше

Спасибо большое, Ольга. Пытаюсь этого несмышленыша хотя-бы нащупать.

Огромная благодарность ,как раз нужна была информация ) рассказывал своему окружению о вас ,некоторые даже не хотят в себе разобраться ,как можно жить не понимая кто ты в этой жизни

@gae-chka

6 ай бұрын

Можно жить и даже лучше. Просто кому-то это реально не нужно.

@leksbbb1799

6 ай бұрын

​@@gae-chkaну не знаю ,по моему это отвественность перед собой и Господом Богом разобраться в себе и жизни,что происходит)

@leksbbb1799

6 ай бұрын

​@@gae-chkaуже месяц смотрю Ольгу и просто в восторге ,что открывает глаза ,даже если это и не приятно

Когда стала отслеживать свое отношение к себе, заметила, что общаюсь с собой не словами, а импульсами. Все время, сколько себя помню, чувствовала удары поддых, резкую душевную боль. Но что это - не могла понять. А теперь очень часто и спонтанно проговариваю вслух, какую эмоцию я испытываю в данный момент к себе. Оказалось, это я всю жизнь сама себя ругаю, презираю, обзываю. И даже не замечаю этого. Боль идёт фоном. Я привыкла с ней жить.

В ваших видео, Ольга Федоровна, столько информации, что уловить просто слушая, мне трудно даже небольшой процент. Делаю конспект и удивляюсь, сколько прошло мимо во время прослушивания. Ум цепляется за какие-то несколько идей, а остальное не улавливает. Я уже поняла, что развитие мышления это долгий процесс и "запаслась попкорном") Каждое видео - новые открытия 💖. Сегодня обнаружила понятие "не справедливо" отвечая на вопрос в какие моменты я перехожу в чёрный круг. Мне вообще нравится образ "чёрного круга" как опознавательный знак))

@irina-t

6 ай бұрын

плюсую! ❤

@Laura_137

6 ай бұрын

@@irina-t+ 💖))

Очень понравилось видео. Впервые встречаю такое доступное описание психологической зрелости, становится уже более понятным термин "опора на себя". И хорошо поняла свои внутренние механизмы - не понимала, почему я не стала "взрослой" в один миг, а то нахожусь в ясном, осознанном состоянии, понимаю, что происходит, то проваливаюсь в ребёнка-критикующего родителя. Теперь понимаю, что это процесс. Я расту, мышление развивается. Не в раз, это труд. Труд полезный и не напрасный. В общем, полезно было это услышать и на мои внутренние очень легло ваше объяснение ❤

Я "переезжала" раньше на чёрный круг обвинения и защиты, когда заканчивались деньги и необходимо что то сделать, поработать. Из Надо. А не то мне нечем будет платить по счетам. Что справедливо. Тогда это круг причины-следствия. Хм... Тогда я давно на круге причины-следствия. Но почему то со скрипом приступаю к работе. Я в принципе к работе отношусь, как к РАБоте. Необходимо изменить паттерн поведения отношения к этому. Это не работа, это действия, которые меня приведут к желаемому. Оплата жилья, еды, мероприятий, одежды, развлечений. Это почему то у меня работает только лишь на самое необходимое, жильё еда и в целом всё. "Причина - следствие" не работает на хотелки большего порядка. Хотелки большего порядка воспринимаются как не нужное, типа зачем. Мне и так хорошо. Я живу, дышу, этого уже много. Не понимаю пока, где собака зарыта. Подозреваю, что там, где безопасность. Мне безопасно без вещей, накоплений, людей в том числе, это привязанностей. Тогда моя сверхзадача получить опыт ощущения, что с семьёй, с деньгами, с известностью(проявленностью) я в безопасности. Или найти корень, когда сформировалась эта нейронная связь, что когда я замужем, дети, деньги, власть, обязательства, собственность, это небезопасно. Думаю это про чувства. Допустим у моих предков была депрессия, тяжёлые переживания или самоубийство от нагрузки в виде всего этого. Тогда я вижу это и принимаю, как говорится по той цене, что мне досталось:) и отдаю ответственность за это им. Да, привязанность к вещам, людям, месту есть. И она одновременно и много дающая сила, так и делающая уязвимой меня в чувствах. Но не парадигме сохранения жизни. Моя жизнь дана мне большей силой, чем мои чувства.

В детстве впитал в себя от родителя или значимой фигуры и уже во взрослом облике воспроизводишь, как заезженная пластинка. Оценочное мнение подталкивает к детскому рассуждению, тот плохой, тот хороший, делить мир на черное и белое. Для ребенка все просто и без усилий, безоплатно и немедленно должно быть это у него, а для взрослой личности более приемлемо строить и достигать, понимать причину и следствие. Вот такие ценные выводи я извлекла🌟

Невероятно ёмкое, чудовищно необходимое видео для каждого Человека. Пазл за пазлом идёт склеивание видения себя в новом качестве. Огромная благодарность за ваш невероятный труд и желание делиться своими исследованиями, открытиями, инсайтами.

Думаю, надо было также разобрать на примерах и роли (трансактный анализ по Маслоу) у личности. То бишь, взять условного ребёнка без всех этих проблем, и разложить, как мыслит ребёнок в норме. Затем взять условного родителя и разложить именно по родителю, чем мысли и какое направление мышления у родителя. Затем уже тему лекции, где ребёнок и родитель в личности врастают один в другого, не давая всей личности дальнейшего развития вверх и вширь. И после этого также разложить тему взрослого, какое мышление там идёт, каков вектор этого мышления, почему взрослому не остаётся места в этом драматическом симбиозе ребёнка и родителя, и каким образом на конкретных примерах описать взрослого, который как-то должен появиться, и что он должен делать при появлении, чтобы помочь первым двум. Мне кажется, несколько неупорядоченно получилось и этот момент можно в следующих лекциях улучшить, наверное?... В любом случае, было очень полезно и познавательно. Ставлю лукас за труд и сброшу, пожалуй, одному знакомому своему эту лекцию. Здоровья Вам и огромное человеческое спасибо за то, что Вы делаете. ❤

@TV-ds9mu

2 ай бұрын

Инструкции захотели😂

Ольга, Благодарю за Ваш труд! «Про стойку защиты» и «Дерущихся кошек»- про избавление от собственного контроля… ох правда тяжело….❤❤❤

✨ 💧 🌼 Почитав 1,2 комментария - - почему-то расхотелось писать своё откровение можно сказать... Поэтому поставлю только лайк видео... И всё - таки признаюсь - это не всё о чём хотела писать : я рада - что некоторое время назад - узнала вас Ольга! Мне легче теперь размышлять о ... Или скажу так : какой-то груз снят с моей души... ⚡ Потому как профессионально обо всём 👌 👏 🌿 скажете вы Ольга 🌹🌹🌹

Спасибо огромное, Ольга за новые мысли, новый эфир... Оказывается я побольшому оказываюсь в сетях этого обвинения и контроля...жду похвалы, но при этом особо её не принимаю, так как во мне много обесценивания себя во-первых и других во-вторых...я как будто поле не жатое, а житвы, то есть работы со мной и во мне весьма много...да!!!!! Есть куда расти....и сразу хочется спрятаться... Спасибо, Вам Уважаемая Ольга!!!

Ольга здравствуйте! Большая благодарность вам за ваш труд! Каждое видео про меня🙈 иногда очень не просто слушать) я так рада, что доросла до того, чтобы вас слушать

Ольга, благодарю! Часто сама себя критикую, подстегиваю "кнутом", раньше даже не замечала о штамповонности в мышлении, сейчас, благодаря Вашим видио в том числе, стараюсь включать мышление в такие моменты и не навешивать ярлыки.

👏🏼👏🏼👏🏼восхищение! Благодарю за знания !

Оля, благодарю за очередную порцию качественного контента. Много лет работала над тем, чтобы видеть это в себе, это действительно очень непростой труд. Единственное, с чем мне сложно справиться, так это со своей мамой, поскольку она ребенок на максималках, который не отдает себе отчет что говорит и делает. Она требует от меня определенного родительского поведения и я невольно скатываюсь туда 😔

Комментарий в поддержку канала Ольги Демчук

@OlgaDemchuk

6 ай бұрын

❤️

Спасибо вам большое, впервые за 3 года моего стремление "вырасти ", я понимаю что значит быть взрослым на уровне мышления. Видео к пересмотру. За собой могу сказать, что я себе наказываю и пытаюсь командовать в отношениях, как будто я мамочка.

Ольга, так получилось, что вы внесли огромный вклад в мое психическое развитие, я вам очень благодарен, это не поглаживание по Э. Берну, это искренние слова благодарности человека которого вы освободили.

@OlgaDemchuk

5 ай бұрын

❤️

Благодарю Вас❤

Этот конспект я запринтую и поставлю в самое видное место,прямо как постер чтобы каждый раз напоминать себе,какова моя цель/постижение в мышлении😃

После просмотра в течение нескольких дней замечаю, что стало намного меньше оценок в свою сторону, понимание, что со мной происходит, реально помогает

Здравствуйте Действительно, это нелегко, постоянно размышлять и объяснять себе происходящее. От схемы наказывать и обвинять я постоянно себе объясняю, что нужно отказываться, что эта схема изначально неправильная. Н очень трудно. Потому что хочется психануть, накричать, обвинить и сидеть спокойно. А тут так некомфортно надо преодолевать. Ещё если и темперамент жгучий и самого наказывали сильно, то хочется и других так же наказать. Чтобы отомстить будто. И тут же объясняю себе, что можно их поненавидеть, что они такие растакие, что все гады. Но понять,что это просто облегчает мою систему и снова проговариваю себе о том, что нет вины и нет наказания, а что было, то прошло. Думаю, в этом будет смысл и такая программа вскоре сотрётся, а я стану взрослой))) Спасибо вам, Ольга, за такие разъяснения❤

@DARMAN_warframe

6 ай бұрын

А знаете в чëм основная дисфункция в этой всей теме "преступления-наказания?" Вот брось ты человека с этим аутоагрессивным неврозом в пустую комнату и заставь что-то делать, чего невротик раньше не делал, - начнётся привычный невротику цирк: делаешь, ошибаешься, начинаешь себя морально пилить за ошибку, гнобишь себя, потом сидишь опустошенный, тебе херово... А что там с порученной работой? Задача-то выполнена? Нет! Задача брошена и вместо того, чтобы делать что-то ты только что просто затюкал сам себя и своими же руками убил себе весь настрой и всю энергию. Проще говоря, наказание не способствует выполнению. Наказыванием себя ты ничего не улучшаешь, но только лишь остаёшься в конце не в состоянии дальше делать что либо. Даже в рамках ошибки - какое применяемое наказание в рамках этого невроза вообще направлено на исправление ошибок? В основном это просто тупое самопиление себя же за косяки. А косяки при этом как были запороты, - так и остаются стоять памятником своей неспособности, - к тому же, ещё и больше подтверждающим, что ты /чем мы там себя обычно называем, когда пилим себя? / и тебе не место в этом деле! Так вот, этого внутреннего критика есть один способ заткнуть. Если ты совершаешь ошибки - всегда, чисто из принципа или некоего "кодекса чести" своего берись снова и устраняй косяки. В рамках любой работы над ошибками будет в любом случае совершаться работа, она будет обдуманной, осмысленной и это будет опыт, на который при достаточном его количестве врослеющий ребёнок в какой-то момент обопрется и скажет извечно сварливому родителю "свыш, а ты вообще кто такой, чтобы тут что-то судить и решать? Ты со своими космическими стандартами сам-то сделал за всё это время хоть что-нибудь?" И всë, у такого родителя больше не осталось аргументов, не от чего оттолкнуться, чтобы наехать на ребёнка в очередной раз. И такой дисфункциональный внутренний родитель в самом себе попросту перестанет существовать в итоге.

@yanaromanchenko

6 ай бұрын

@@DARMAN_warframe отлично. Потому что это очень на детях заметно. Когда наказываешь их,а потом винишь себя, что опять не то и не так делаешь и нет обучения нормального, а ребенок только в себе замыкается и перенимает эту схему. Да, спасибо, надо вылезать и больше ТЕРПЕНИЯ нам на исправления

❤ благодарю вас!

Благодарю Ольга !!!!

Здравствуйте. Благодарю за лекции. У меня при прослушивании иногда прям сопротивление. Очень интересно

Чем дальше живу тем пофигистичнее ко всему отношусь, в том числе и к себе.

Благодарю вас Ольга

Спасибо, Олечка♥️

Спасибо🙏💕, Ольга!))) ❤❤❤

Благодарю Вас, Ольга! ❤

Спасибо Ольга❤

Ольга, спасибо!

Спасибо большое!❤❤❤

Как же я жду вебинар!🔥

Спасибо большое, Оля!❤

Спасибо, Ольга.

Спасибо большое,Ольга Федоровна! ❤❤❤

в самое ❤, благодарю 💐

Благодарю за ваш труд

Спасибо за видео Ваши 🙌🔥🌹

Как всегда интересно!!!

Спасибо большое!

Ольга, благодарю за ваш труд! 🙏💖

Спасибо большое! Как вовремя это услышала

Благодарю Вас, Ольга, за Вашу работу.❤

Ольга, спасибо за ваш ценный труд❤

спасибо за видео

Ольга;благодарю вас ❤❤