1. 운동 (매일 30분 이상) 2. 반신욕 3. 숙면(7시간 이상) & 같은시간에 기상

박사님감사합니다. 좋은정보 항상상세히 올려주셔서 감사합니다.

원장님 알찬 지식 나눔에 감사합니다. 저도 노력 하겠습니다.

그냥 무조건 잠 잘자라, 운동해라, 목욕하면 건강에 좋다가 아니라 항상 이유를 생화학적으로 설명을 해주시니 한번 들으면 다 머리에 들어와 박힙니다.

원장님! 알기쉽게 설명해주셔서 감사합니다. 좋은정보 감사드립니다.

실생활에 도움되는말씀 고맙습니다 건강을위하여 꼭 실천하겠습니다 ~

김소형박사님 건강정보 감사합니다 최고여라 🍒🌹

항상 감사하게 보고있어요. 친절하게 설명해서 잘 이해할수있네요.

짱! 하고 알람이 떠서 박사님 건강 강의 들으며 하루를 시작합니다 Good day💝

사람에 대한 진심과 애정이 느껴져요. 원장님, 좋은 정보 주셔서 감사해요♡♡♡

알기쉽게 설명 해주시니까 선생님 설명 듣고나면 상식이 풍부해집니다. 감사합니다.

역시 명강의 역시 원장님이 쵝오이십니당 알라뷰~~♡ 귀에 쏙쏙 들어왔어요 항상 감사감사드립니당

알아듯기쉬운설명정말감사합니다~♡♡♡

박사님 건강상식 . 늘 가성비 최고로 알려주셔서 감사합니다 👍

자세하고, 쉬운 설명이 머릿속에 쏙쏙 들어오네요~^ 점점더 빠져듭니다. 감사합니다👍

곱고 이쁜 김소형박사님의 림프강의 감사합니다.

원장님 너무 기쁘고 즐거운 강연. 유머도 있고... 그 어떤 체널보다 좋아요. 말씀도 엄마처럼. 친구처럼. 사랑해요 💜 💜 💜 💜 ♡♡♡♡☆☆☆☆^^

언제나 좋은 정보👍✨감사합니다🙏

원장님👍💪귀한 강의 넘감사드립니다 저에게.꼭 필요한 공부 입니다

운동과 목욕의 중요성 일깨어 주셔서 감사합니다

김소형선생님감사합니다말씀대로열심히해보겠습니다

원장님 말씀대로 노력해보겠읍니다.^^ 감사합니다~~

운동(하루 30분), 목욕(반신욕), 수면 (최소7시간.서늘한게 노음악 노긴장)

감사합니다 좋은정보 많은 도움이 되었습니다💕

원장님 좋은정보 감사합니다

운동 반신욕 수면으로 면역력을 높이자 아~이제 이해가 되는군요 고맙습니다

운동 20분했는데 10분더 늘려야겠습니다. 오늘도 넘나 귀한 건강꿀팁 감사합니다~~🤩🤩🤩

상쾌한 아침 건강정보로 시작~~

참 예쁘고 친절한 의사쌤 고맙습니다 덕분에 유익한 지식 얻어서 건강해집니다~~

ㅣ좋은 건강 정보 주시는 김박사님 감사합니다. 오늘부터 반신욕 해보겠습니다.

좋은날되셔요~^^영상잘보고있어요😄💛💙💜

고급정보 너무 감사합니다^^

운동에 대하여서도 운동을 꼭 해야한다는 마음갖게 설명해 주셔서 참 좋아요. 혼자만 알기에 아까워서 주변에 전달하고 있어요. ~♡♡♡

늘~~좋은,정보 감사,히 보고있습니다 *~이쁜원장님~*

감사합니다. 알려주신 방법 잘 실천하여 림프가 잘 순환되게하여 면역을 올려 건강하게 지내겠습니다. 우리 건강에 필요한 다양한 정보를 알기쉽고 세심하게 알려주셔서 감사합니다 원장님도 건강하셔서 앞으로도 쭉~ 쉽고 도움되는 건강정보 올려주세요. 평안하세요~~~

좋은 정보 감사합니다 오늘부터 실천 해 봐야겠어요

오늘도 건강 전해 주셔서 너무 감사합니다 즐겁고 행복하고 웃음 가득하고 행운이 함께하는 최고의 불금 되셔요😁🍀💕

항상 고맙게 듣고 일상에 참고합니다~~감사합니다

유익한정보늘감사드려요 요리도넘잘보고따라하고있구요ㅎ 운동.반신욕.잠7시간 면역을위해지켜보도록노력해봐야겠어요 건강을위해요즘자주보고있어요 감사합니다~^^

명확한 설명 감사합니다~최고

면역시스템 활성화 시키는거 제대로 이해했어요 실천하겠습니다 친구들과 공유할겁니다

조곤조곤 잘말씀 해주셔서 나같은 늙은이도 귀에 쏙쏙들어옵니다 감사함니다

원장님 말씀대로 했더니 훨씬 아침이 가볍네요 ~ 감사합니다 ~^^

Hello this morning again young lovely beautiful Doctor! Your almost all lectures come home to my head and heart. Really so good instructions and heals for old people who has illness. Thank you ever! God bless you each each time please!!!! Love you very much.Xxxxxxxxxxx

원장님 정말 너무고맙습니다 꼭 지키겠습니다

네 오늘부터 3가지 꼭 실천할께요 감사해요

박사님 ~ 굿! 정보 고맙습니다.감사합니다!^^

선생님~강의 너무 감사해요^~^ 항상 많은 도움 되서 감동 이네요

@user-tb7pe4zr1w

2 жыл бұрын

여쁜선생님. 오늘두. 좋은소식 감 사합니다 ^^

원장님 오늘도 파이팅

건강한 정보 감사드립니다

건강하신 모습으로 말하시는게 신뢰가됩니다

옷도 예쁘시고, 말씀도 다감하시고... 보기만 해도 힐링이 됩니다...

오늘은 더 아름답고 예쁘십니다~♡ 오늘도 좋은정보 열공하고 하루시작할께용~ 감사합니다~~~~♡♡♡

오렌지. 색옷 넘잘어울려요 소영샘. 강의. 믿음이 100 % 믿음이가요 좋은정보 감사요 시키는대로. 해볼께요

면역력 높이는 세가지 실천해보겠습니다. 감사합니다.

감사합니다 ~~👍👍👍👍👍

꼭 실천 ~~~^^ 감사합니다 예쁘신 원장님

늘~ 감사드립니다. 좋은 말씀해주시는데 실천이 정말어려운데 이번 강의는 꼭 실천하도록 해봐야겠어요^^ 감사합니다. 원장님

이제부터 하루 30분 운동 꼭 실천하도록 하겠습니다.❤❤❤❤❤

원장님 감사합니다♡

말씀듣고 규찍적으로 말씅대로 노력햅겠습니다 감사합니다

네. 운동 꼭 하고, 목욕도 같이 하겠읍니다 숙면! 감사 드립니다.

자가면역질환인 남편에게 권하며 꼭 같이 실천하겠습니다~ 운동, 반신욕, 수면~!!!

정보감사합니다. 면역 올리도록 노력하겠습니다

네~~실천하도록 노력해봐야겠어용^^

원장님 말씀은 언제 들어두 쏙쏙귀에 잘들려 넘 좋은말씀 항상 감사 합니다 애청 하는분들이 많더라구요 ♡ 진찰한번 받으러 가고 싶습니다

어쩜 이렇게 좋은 정보를 찝어서 알려주실까요? ㅎㅎ 오늘도 너무 감사해요 ㅎㅎㅎ 노란자캣도 잘어울리시고 너무 이쁘세요 ㅎㅎㅎ

박사님 항상 좋은정보 감사합니다.

항상 유익한 건강정보를 주시는 원장님께 감사드립니다~~👍

땡큐 땡큐 땡큐 !!♡♡♡원장님 복 받으실거예요^^

원장님에 강의가 노년에 희망입니다 감사합니다 ㅎㅎ 좋은말씀 부탁드립니다 ㅎㅎ ^^~~

좋은 건강상식 고맙습니다

귀한 정보 감사해요

원장님 좋은정보 감사합니다.

매일 30분이상 운동하고 목욕하고 잘 자면 림프건강은 자연 따라오는거네요 원장님! 설명너무 잘해 주세요

오늘아침부터 운동 시작했어요~^^ 홧팅!♡

운동 목욕 수면 등 하겠습니다.좋은지식 고맙습니다......

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

운동! 반신욕 ! 잠 !~ 오늘 부터 운동 꼭 !~ 하겠습니다~ 감사합니다~♡

운동하고 샤워하면 힘들어도 몸이 깨고 가벼워지는 느낌!! 공부도 잘되고 잠도 잘오고 선순환!!사이에 물 한잔씩~ 격한운동 못해도 꾸준히 하는게 좋겠죠?~ 늘 감사합니다!!

원장님 좋은 정보 감사 합니다 저는 운동을 생활의 일부입니다 지키면서 살께요 감사합니다

나이들면서 제대로 잠자기가 참 힘이 듭니다 걱정은 하지만 실천은 못하곤해요 박사님 강의 들으니 또 용기가 나네요 오늘부터 진~짜 노력해보겠습니다

김소형 원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏 😊

원장님 너무 감사합니다. 저도 요즘 더워서 못하고 있는데 다시 또 해볼께요 운동 7시간 자기 목욕 감사합니다.

실천하겟습니다 감사해요 김소형님과 동갑인데 실천해서 내가 더 오래 살아야겟어요 ^^

감사합니다 수고하셨습니다

원장님 오늘도 면역력 증강에 대한 좋은 말씀, 옥수수의 장점들 참 감사합니다~ 좀 유감스러운것은 하루에 반개만 먹어야되는 아쉬움~ 그러나 내 건강을 위해 노력해보겠습니다 ~ 늘 감사드리고 직접 뵐 수 있는 기회가 있다면 직접 한번 뵙고 싶어요~ 원장님 감사합니다~ 💕

원장님은 따뜻한 맘으로 사람사랑 지식 방송이라.. 또 식사ㆍ차ㆍ운동ㆍ까지 챙겨주셔서 감사^^합니다.

원장님의 한도 끝도 없는 전문지식, 충분히 신뢰하고도 남을만한 전문지식에 그저 감탄할 뿐입니다. 바라기는 우리 국민 5천만이 모두 다 구독자가 되셔서 국민건강이 한 차원 업그레이드 되셨음 좋겠습니다!

존경하는 원장님,서귀포 에서 잘 애청합니다.건강하세요.

원장님 최고👍 ~~ 목욕탕 자주 가야겠어요~~ 감사합니다 ~~ 1.운동 2.목욕 3.수면

⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 면역 시스템이 중요하다고요 그럼 지대로 실천 해볼까요🍀운동은 꾸준하게 하고 있으니 목욕과 수면시간 늘리기 한번 도전해 볼께요😄근디 잠은 더 자고 싶어도 정해진 시간에 꼭 깨서요😴이쁜이 원장쌤 오늘도 유익한 하고 좋은 건강정보 감사합니다 수고하셨습니다👍💕🤗

건강상식 잘든고 실천 하고있씀 감사합니다

나이가 들수록 깊은 잠을 못자고 밤에 여러번 깹니다ㅠㅠ 원장님 말씀대로 열심히 노력해 보겠습니다~~

감사합니다 코로나 걸린후로 면역이 많이 떨어졌는지 몸이 여러가지고 괴로웠는데 꾸준이 실천해봐야겠어요 공감이 됩니다 감사드려요

정말 감사 해요 필요한 정보~❤

운동 목욕 잠 운동을 못하고 있습니다 림프절 순환이 안되는 암환자가 있어서 같이 괜히 바쁘고 병원 치료중이라 너무 늦지 않았길 열심 세젤예 박사님 말씀대로 일상 실천 꼭 할수 있게 더 노력해야 겠습니다 늘 소중하고 귀한 건강 정보 정말 고맙습니다 🙏👍👏👏👏👏🥰

좋은 말씀 감사합니다 운동 반신욕 잠 . 쉬운 건데 나이가 드니 잠도 줄어서 맘대로 안되네요~♡♡

저도 오늘부터 운동하고 목욕하고 잠도 푹 잘께요~~감사합니다

쌤요 지는 자가면역질환 건선이 있어요 너무 힘들지만 힘을냅니다. 늘 감사드립니다 ~♡♡♡