My Weight loss Story | No diet, No Exercise | How i lost my 18 Kgs | 75 to 57 Kgs | part - 1

My Weight loss Story | No diet, No Exercise | How i lost my 18 Kgs | 75 to 57 Kgs
Hi friends !!
In this video i shared my weight loss story..i lost 18 kgs in one year..just simply changed my lifestyle and food habits..that's only..so anyone can follow this steps to loss weight..please watch and share your feedbacks...
SUBSCRIBE : / vennilaveedusange
etha
for business inquiries or contact : vennilaveedusangeetha@gmail.com
Facebook page : / vennilaveedu-335874190...
connect with me on instagram : / vennila_veedu
Vlog playlist : • Healthy Breakfast-Mult...
Organization playlist : • My Small Kitchen Count...
DIY playlist : • Rotating spice rack //...
Skin and Hair care playlist : • how to cure pimple/பறு...
---------------------------------------
Thank you all...
with love,
Sangeetha
சங்கீதா (எ) வெண்ணிலா

Пікірлер: 1 700

  • @mathimathi1814
    @mathimathi18144 жыл бұрын

    Super sister ennakum wait potudiche kullanthai piranthu vera ethavathu tips sollunga Iam arfa👌👌

  • @selviarumugam4542
    @selviarumugam45424 жыл бұрын

    Simple and neat. Started following, feels really good. Thank you🙏

  • @fatifathima5311
    @fatifathima53114 жыл бұрын

    Nice sister.. Simply superb explanation for diet..

  • @bavathaaranishree
    @bavathaaranishree4 жыл бұрын

    Tnx u soo much aka Nalla tips unmaiyave nalla irruku

  • @Amalavillagefood
    @Amalavillagefood4 жыл бұрын

    சூப்பர் சிஸ்டர்👍👍👍👍👍💐💐💐💐💐

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u sis 🤗

  • @gayathrikarthi3017

    @gayathrikarthi3017

    4 жыл бұрын

    Amala epadi irukeanka. Na unka subcriber pa....

  • @Tv_channel9999
    @Tv_channel99993 жыл бұрын

    Neenga soldrathu ellama unmatha. Nanum pannipathen weight loss agiduchu sister thankyou so much for your diet experience video

  • @sathiyaashok6747
    @sathiyaashok67474 жыл бұрын

    Super tips. Thank you

  • @zulfireem5476
    @zulfireem54764 жыл бұрын

    Useful massage thanks

  • @loosesaniyan9346
    @loosesaniyan93464 жыл бұрын

    Sis enakku 29 years old 3 babies 170cm height 83kgs kammi panna idea sollunga plzz

  • @RithuTamilChannel
    @RithuTamilChannel4 жыл бұрын

    All tips u covered dear.i am already started weight loss .thanks for sharing useful tips dear

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Ohh wow super dr.. tq so much 😄♥️

  • @sudha9296
    @sudha92964 жыл бұрын

    Hai vennila u r just like a girl next door...ur speech very clear and it's useful too... thanks dear👌👌

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u soooo much dr 🤗♥️

  • @SuryaSurya-cq5wi

    @SuryaSurya-cq5wi

    4 жыл бұрын

    Supper sister

  • @eswarisuresh5325
    @eswarisuresh53254 жыл бұрын

    Beautifully said thanks a lot

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u dear 😄♥️

  • @reshmashetty151
    @reshmashetty1514 жыл бұрын

    Ghee is good for health. 1 teaspoon a day gives good result.

  • @rajeshwaris1223
    @rajeshwaris12234 жыл бұрын

    Super sister... U weight loss tips useful for me....

  • @nandhinipradeep4824
    @nandhinipradeep48243 жыл бұрын

    Thank u so much for ur tips sister

  • @gokulgl3858
    @gokulgl38584 жыл бұрын

    அருமையான பதிவு சகோதரி Super useful tips thankyou

  • @sarochettz4227
    @sarochettz42274 жыл бұрын

    After delivery romba lazy ya feel panren.

  • @Luckykitchen
    @Luckykitchen4 жыл бұрын

    Yes neenga solrathu remba correct wait loss...😚😚😚 pannanumnu ninaikiren kandippa ungala follow panren ....🤗🤗sister thank you for sharing 😊😊

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u sooo much dear 😄😄😄💞

  • @sakthi912
    @sakthi9123 жыл бұрын

    Very very useful tips I follow ur tips..thank you sister

  • @networkernisha408
    @networkernisha4083 жыл бұрын

    Very useful tips sissy , first time im seeing your video , very nice

  • @sharmilakhadarabdulkhadar2759
    @sharmilakhadarabdulkhadar27594 жыл бұрын

    Thank you sis.

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    U r welcome dr.. thank u 😄💞

  • @narayanansamy3578
    @narayanansamy35784 жыл бұрын

    Weight loss tips super sister.

  • @LathaLatha-vi2fh
    @LathaLatha-vi2fh4 жыл бұрын

    thank you nan try panran sis

  • @i.p.santhoshart2284
    @i.p.santhoshart22843 жыл бұрын

    Very useful information sister thank you for your information

  • @jiashinisg8083
    @jiashinisg80834 жыл бұрын

    Thank you sister

  • @karthikseenu5381
    @karthikseenu53814 жыл бұрын

    appa comment pandra yellarukum poi respond pandrai gaa athuveyy rombaa superr...paa....

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Haha.. thank u 🙏😄

  • @pathmamadhawan4300
    @pathmamadhawan43003 жыл бұрын

    Good tips and advised. Loved it. Little ❤️ from Malaysia.

  • @prabas7248
    @prabas72483 жыл бұрын

    First time I am seeing your video very nice speach God bless you

  • @kuppanvignesh644
    @kuppanvignesh6444 жыл бұрын

    Thank you sis

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    U r welcome.. thank u 😄♥️

  • @kaviyachandrasekar19
    @kaviyachandrasekar194 жыл бұрын

    Sis seama usfull video.. thanks sis

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thanks a lot dear 😄

  • @manomani1884
    @manomani18843 жыл бұрын

    All ur videos r useful.ur fan.u look pretty.unga voice romba vae nalla iruku.love ur singing.

  • @gvscreativehome6408
    @gvscreativehome64084 жыл бұрын

    Super dear useful video

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thanks a lot dear 😄♥️

  • @meharfathima8176
    @meharfathima81764 жыл бұрын

    Sister neenga semma yenakku health wise cook panna romba pidikkum...neenga soldra tips amazing...

  • @nithyadeepak9996
    @nithyadeepak99964 жыл бұрын

    Supper sister today's tha unga channel paakurean... supper....👌👌👌👌

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u sis

  • @stellaselvi8818
    @stellaselvi88183 жыл бұрын

    God bless you ma very nice voice ma முதல் முறையாக பார்க்கிறேன்Super super i follow ma

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    3 жыл бұрын

    Thank u sis

  • @revadhayalifestyle4344
    @revadhayalifestyle43443 жыл бұрын

    Hi sister I like your all you tube videos . please upload tips for time management in kitchen.i try to do cook soonly.but it's takes lots of time to complete cook .what to do sis

  • @chikivasan6092
    @chikivasan60923 жыл бұрын

    Thanks sister..I'm also 75

  • @vinothkumaraswini6199
    @vinothkumaraswini61994 жыл бұрын

    Rmb useful sister thanks for the video

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thanks a lot dear 😄💞

  • @gayathrip4441
    @gayathrip44414 жыл бұрын

    Superb ...azhaga solringa 1st time watching u r video nanum follow panaran...

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u so much dr 😄

  • @jayasheela9877
    @jayasheela98774 жыл бұрын

    Hii sis very very useful video.very inspirational story weight loss journey pathi romba azhaga explain pannenga..diet .Honest review...👌👌👌

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u soooo much dear 😄♥️

  • @premkumarct6024

    @premkumarct6024

    4 жыл бұрын

    👌

  • @gayathri.dhanashri
    @gayathri.dhanashri4 жыл бұрын

    Very interesting

  • @sukumar2471
    @sukumar24714 жыл бұрын

    Thanks for information Akka......

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u

  • @kavi_n123
    @kavi_n1234 жыл бұрын

    Very nice ,thank u for sharing .

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thanks a lot dear 😄

  • @YummydayswithKavitha
    @YummydayswithKavitha4 жыл бұрын

    First time unga channel paakuran.... Neraiya video parthutu tha subscribe panran dear super ah neat ah paesureenga n video quality super enna camera

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u sooo much dear 😍😍😍 canon 200 d use panre dr.. apapo mobile um use pannipe

  • @YummydayswithKavitha

    @YummydayswithKavitha

    4 жыл бұрын

    @@VennilaVeedusangeetha super dear first mathiri illama nalla reply panreenga.... naanun200 d mark 2 tha dear same pinch

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    First ah naa epovume ellarkume reply pannuve dear 😄 miss panna maten yaaraiyume.. ohh super mark 2 va naa athuku munnadi vantha canon 200 d vaangine dr

  • @YummydayswithKavitha

    @YummydayswithKavitha

    4 жыл бұрын

    @@VennilaVeedusangeetha super dear.... Friends

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    @@YummydayswithKavitha friends 🙌

  • @jaanusgarden
    @jaanusgarden4 жыл бұрын

    Unga videos casual and useful irukku akka...Keep it up😍😍😍...God Bless You...

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u so much dr 😄♥️

  • @sathyalivin5612
    @sathyalivin56124 жыл бұрын

    Thank you sister, I will follow ....

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u so much 😄♥️

  • @rajisankar9811
    @rajisankar98114 жыл бұрын

    Super dear n.a. follow pannittu result solren i am ur New subscriber

  • @Raji1412
    @Raji14124 жыл бұрын

    Wow samma story sis samma

  • @sarojinisakthi541
    @sarojinisakthi5414 жыл бұрын

    Very clear speech.. Useful video.. Superb sissy

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u dr 😍😍😍

  • @floraj8062
    @floraj80624 жыл бұрын

    Thanks akka for your superb explanation😁

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thanks a lot dear 😄♥️

  • @beuladaisy401
    @beuladaisy4014 жыл бұрын

    Super sister use full video then ellarukum neenga reply pandringa adhuve samma tq

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank you so much dear 😍🤗

  • @anbutamil6109
    @anbutamil61094 жыл бұрын

    use ful tips thank you sis

  • @blue_moon1_1
    @blue_moon1_14 жыл бұрын

    The content of the video is secondary.... The way you speak is sweet and has pinch of innocence.... ♥️

  • @letchumananletchumanan1969
    @letchumananletchumanan19694 жыл бұрын

    நன்றி அக்கா

  • @satheeshkumar-zx3cf
    @satheeshkumar-zx3cf4 жыл бұрын

    Hi sister ... Very very easy tips for weight loss...Calm aha peasi explain pannitinga...

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u so much dr 😍

  • @MuthuMuthu-jd6xp
    @MuthuMuthu-jd6xp4 жыл бұрын

    Super tips thankyou

  • @ambika0013
    @ambika00134 жыл бұрын

    Thank you for your valuable tips madam😍 keep it👏👏👏

  • @jananikarthikeyan6379
    @jananikarthikeyan63793 жыл бұрын

    Yes my weight also now 72 ....... before marriage 52 tha ....

  • @raniskitchen24

    @raniskitchen24

    Жыл бұрын

    My weight before mrg 45 dhan but now 60 so sad 😞

  • @haris3721
    @haris37214 жыл бұрын

    Sister ennakku c section akka ennakkum udampu ilaikka martankithu ipo ennakkum wegiht koraya martankithu

  • @aravindchristy6775
    @aravindchristy67754 жыл бұрын

    Nice to hear from you.. good

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thanks dr

  • @VillageParadiseCooking
    @VillageParadiseCooking4 жыл бұрын

    Super ma Sangeetha 🤩🤩 yella tips usefulana tips ma.thanks for sharing

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u so much akka 😍

  • @sankarsank6237
    @sankarsank62374 жыл бұрын

    Am a new subscriber

  • @k.b.manikandanme7085
    @k.b.manikandanme70854 жыл бұрын

    Hi sangeetha , I am a new subscriber.Generally I won't comment for u tube.I gave comment for u due to u r innocent speech and sister look.keep it up.

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u so so much dear 😍😍🤗🤗

  • @ichayee
    @ichayee4 жыл бұрын

    Nice tips dear. U look cute I like u sis. Check oil patri konjam sollunga sis neengalae prepare pannuvingala

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thanks a lot dear 🤗.. kadalai ennai mattum naangle prepare pannipom dr.. nilakkadalai paruppu vaangi kaaya vachu mill la poi aatti vaangitu varuvom.. apram coconut and sesame oil direct chekku mill poi vaangitu vanthruvom

  • @prasannavijay5653

    @prasannavijay5653

    4 жыл бұрын

    @@VennilaVeedusangeetha kk

  • @chitraabhishek9962
    @chitraabhishek99624 жыл бұрын

    One more thing we should consume water 3liters per day.

  • @ragaviravichandran7880
    @ragaviravichandran78804 жыл бұрын

    Thanku dear..

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    U r welcome dr 😄

  • @mahesgiri5441
    @mahesgiri54414 жыл бұрын

    Thank u sis...one doubt...biotin ku substitute ah murungai keerai soup use panikalama? Ila biotin dha use pananuma?

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Mm use panniklam dear.. biotin rich food items eduthukonga.. i mean liver, spinach, mushroom, egg, cauliflower, carrot, beetroot, fruits...

  • @ganeshruckmani2904
    @ganeshruckmani29043 жыл бұрын

    Good message.... Thanku soomuch

  • @rajeshwarishriram3200
    @rajeshwarishriram32004 жыл бұрын

    Very useful tips dr🙏🙏Honest review 🌹💞🌹

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thanks a lot dear 😄😄😄♥️

  • @anusridhar4481
    @anusridhar44814 жыл бұрын

    Nice vlog

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thanks dear 😊

  • @ambikajgn
    @ambikajgn4 жыл бұрын

    sis u r valuable person bcuse u response and reply all comments....go ahead sis..my first best new year wshes.பாசகாரபயபுள்ள அம்பிகாஜெகநாதன்...

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u soooo much sis 😄♥️

  • @nmythili1037
    @nmythili10374 жыл бұрын

    Useful tip

  • @sangeethakarthik5856
    @sangeethakarthik58564 жыл бұрын

    Hi mam... Really inspiring and motivating... Thank you for sharing

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Hi dear.. thank u so much 🤗♥️

  • @vinithaselvaraj7318
    @vinithaselvaraj73183 жыл бұрын

    Sis weight loss for 14 year girl

  • @prabhupalanisamy2978
    @prabhupalanisamy29784 жыл бұрын

    Akka na thangamani nenga weight lossku munnadium romba beauty ah tha irukinga ennaku weight correct ah irugu but thonthi mattum irugu athu kuraiya idea sollunga akka first comment ku reply pannathuku thanks

  • @Asma-iz5uc
    @Asma-iz5uc3 жыл бұрын

    Tq so much Sangeetha (as) vennila

  • @avinashkarthikeyan6326
    @avinashkarthikeyan63264 жыл бұрын

    Hi. I am new subscriber. Wonderful tips thank you so much sister. 💐💐💐

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Hi dear welcome.. thank u so much 😍

  • @rameshcelestin4929
    @rameshcelestin49294 жыл бұрын

    Sister unga marrage vedio podunga

  • @isaia3869
    @isaia38694 жыл бұрын

    Nice video sisy I'm also trying to weight loss. It's very useful tips for me. Thank you

  • @gracelineflorence6549
    @gracelineflorence65494 жыл бұрын

    Weight loss advice super ma

  • @madras2parisfrancetamilcha665
    @madras2parisfrancetamilcha6654 жыл бұрын

    Romba useful aa na share sis 👍 Correct aa yella important vishayam to wgt loss pathi cover paniteenga 👍 Very nice

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Hi sis.. thank u soooo much 😍😍🤗🤗

  • @mythusamayal5128
    @mythusamayal51284 жыл бұрын

    very useful tips

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thanks a lot sis 😄

  • @preethianandhan2783
    @preethianandhan27833 жыл бұрын

    Akka unga new subscriber nan unga speech romba azhaga irukku natural irukku use full video akka tq Neenga rombave humble and cute

  • @deepanitin1684
    @deepanitin16844 жыл бұрын

    What is chekalade yenne in English maam(ie., the oil that you use for cooking)

  • @backiyap7911

    @backiyap7911

    4 жыл бұрын

    You can try cold pressed oil directly from mill

  • @sumijawahar2669
    @sumijawahar26694 жыл бұрын

    Super dear 👍

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thanks dear 😄♥️

  • @sankarsank6237
    @sankarsank62374 жыл бұрын

    Please help me akka

  • @1234567rek
    @1234567rek4 жыл бұрын

    Healthyfy me app mulama yepidi weight korachinga adha sollunga?

  • @sujaysam394
    @sujaysam3944 жыл бұрын

    Hai I'm ur new subscriber thanks 4 sharing this wonderful tips

  • @lyndabritto1
    @lyndabritto14 жыл бұрын

    Very clear explanation and what a clarity in your thoughts! I like the way you present your videos. Post more videos Sangeetha...

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u soooo much 😍

  • @priyap251
    @priyap2513 жыл бұрын

    Nenga sonna milk, sugar, butter, ghee, உப்பு I am not user. But no weight lose

  • @barkaviveerasamy8822
    @barkaviveerasamy88224 жыл бұрын

    Nice sister.. U looking so beautiful😍💓

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thanks dr 😄

  • @punitharamasamy2699
    @punitharamasamy26994 жыл бұрын

    Hi sis I am new subscriber. Unga video super.Na follow panra. Enaku 10 months baby iruku . So ennala wait loss pannamudila sis.

  • @aarthijenifer5463
    @aarthijenifer54634 жыл бұрын

    Started my diet today!... Now I'm 68..gonna follow all your tips.... And gonna report here every week❤️.... Who ever wants to lose your weight..let's join and make it possible 💯

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Thank u dr 😄♥️

  • @praveenafernando9331

    @praveenafernando9331

    4 жыл бұрын

    Nanum pa

  • @aarthijenifer5463

    @aarthijenifer5463

    4 жыл бұрын

    It's been 4 days since I reported here and today my weight is 66.7...💯

  • @Vallikummiokm

    @Vallikummiokm

    4 жыл бұрын

    @@aarthijenifer5463 4days la 2kg...plz enna follow panunega konjam solluga. Thanku

  • @aarthijenifer5463

    @aarthijenifer5463

    4 жыл бұрын

    Sorry... I couldn't able to report last week and I have joined healthyfy team... Now my weight is 65.2

  • @jayasuryakc8744
    @jayasuryakc87444 жыл бұрын

    Hai.....sister....my name is priya....unga video paathen.....super akka....nalla peysaringa....ninga peysarathu super ah errukku....😍😍😍😍😍

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Hi priya.. thank u dr 😄♥️

  • @bhaskarm6568
    @bhaskarm65683 жыл бұрын

    Enakku spinal cord problem but ippodhan 3 month before miner operation mudinjadhu before work poiturundhen ippo illa rest la irukuradhunala enakku weight adigama irukken enakku romba kashtama irukku .udane kuraikka idea sollunga sis name usha 34yrs

  • @ezhilarasi1812
    @ezhilarasi18124 жыл бұрын

    Akka enakku ulcer irukku... Neenga solra ellathayum Na follow panlama?

  • @Asiyatime
    @Asiyatime4 жыл бұрын

    Nanum ipo pregnant after delivery I'll definitely try yr idea

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Mm ok dear.. but feed panrapo venam

  • @sharojavasavan6524
    @sharojavasavan65244 жыл бұрын

    I lost 9 kilos in one year by not taking any starchy food for dinner i ate limited amount for breakfast and lunch but dinner only fibre and protein or only oats

  • @seemakouser3238
    @seemakouser32384 жыл бұрын

    hi sis thank u soo much very useful video sis

  • @VennilaVeedusangeetha

    @VennilaVeedusangeetha

    4 жыл бұрын

    Hi dear.. thank u so much 😄♥️

Келесі