Stressi alentaa vastustuskykyä, ja ärsyttävästi usein kun pääsee lomalle ja stressi purkautuu, niin sairastuu. Itselleni käy näin joka ikinen kerta kun pääsee lomalle. Kaverini kerran totesi että hyvät työntekijät ovat aina sairaana lomalla. En tiedä onko tähän joku tieteellinen selitys kuitenkaan :D

Valtteri sun my week videot on vaan parhautta 🫶😘 ja näin taylorista puheen ollen, oon nyt kuunnellut 1989 TV siitä asti kun se tuli ja oon niin onnellinen siitä, että pääsen ens vuonna taylorin tukholman keikalle ekaa kertaa 😍😭 kävin muuten kattoon sen eras tour elokuvan heti, kun se tuli ja oli heittämällä paras leffakokemus koskaan, joten voin vaan kuvitella millanen se on sit livenä 🥹

Sun äiti on ihana! 🫶 Ja joo, ikkunanpesu on TUSKAAAA 😩

Kiitos joulusiivousvideostasi KZreadssa. Siivouksessa, suursiivouksessa ja joulusiivouksessa kannattaa suunnitella siivousjärjestys ajan kanssa. Siivotessa ei kannata siivota lattiasta kattoon päivässä. Siivoamisen voi aloittaa esimerkiksi ikkunoista ensimmäisenä päivänä ja seuraavana päivänä pölyjen pyyhkiminen ja kolmantena päivänä lattioiden luuttuaminen. Siivoamisen jakaminen useammalle päivälle säästää itseään ja aikaa. Jos on useampi siivooja niin voi jakaa jokaiselle siivoojalle huoneen siivottavaksi. Hyvällä suunnittelulla joulusiivous sujuu rauhassa ja ajalla. Siivouksen jälkeen voi rauhassa koristella joulukoristeilla kodin. Joulun aika on tarkoitettu rauhoittumiseen rakkaiden ja ystävien kanssa. Tärkeintä on jakaa ainutlaatuinen joulumuisto rakkaiden kanssa joulukodissa. Joululahjojen sijaan voi lahjoittaa ruokaa, vaatteita, leluja ja rahaa hyväntekeväisyyteen köyhille lapsiperheille, ruokapankeille ja köyhien joulujuhlaan Helsingin Messukeskuksessa. Hyväntekeväisyysjoulu on tärkeintä nykyisessä taloustilanteessa Suomessa. Pikkujouluterveisin Lehtisaaresta Länsi-Helsingistä, Kim Väisänen

Ihanaa piitkästä aikaa uusi my week video, nää on ehdottomia lemppareita, sun seurassa on kiva matkustaa eri paikkoihin näin videon välityksellä ❤🎉 uutta my week videota odotella ❤

Kaverille jäi koronasta (ei rokotteista kuten joku mainitsi vaan itse koronasta) jatkuva sairastelukierre eikä pääse siitä mitenkään irti. Toki myös esim. jatkuva stressi voi olla osasyynä flunssaisuudelle. 😖 Toivottavasti helpottaisi, sairastelu on raskasta. Kiitos kun jaksat silti tehdä sisältöä ❤ Kovasti jaksamista sinulle ja myös Jannelle pimeään marraskuuhun ja loppuvuoteen! 😊

Ihana video😍❤

Itse olen aikaisemmin ollut sitä sorttia, että jatkuvasti kipeänä. Nyt oon liikkunut sekä harrastanut urheilua, syönnyt terveellisesti sekä ottanut vitamiineja, sinkkiä sekä mangesiumia. En oo 7kk kipeänä! Nyt vasta pientä nuhaa on ilmoilla. Resepti, mukava liikumta (mielellään vähän hikistä liikumtaa), paljon kasviksia! Sekä ne vitskut sun muut. Ja meinasin unohtaa. UNI! Jos ei nuku kunnolla se voi myös heikentää vastustus kykyä, joten lepo on myös tärkeää. 👑

Otappa kokeiluun NAC ravintolisä auttaa keuhko-oireisiin, lisää vastustuskykyä ja hyväks maksalle(käytetään mm parasetamolimyrkytyksiin, oot käyttäny kuitenkin sen pitkän acnekuurinkin joka rasittaa maksaa. Kattava verikoepaketti kannattaa kyllä ottaa🌟

@ValtteriSandberg

8 ай бұрын

ihanaa, kiitos vinkistä! 💖🥰

Ihana video❤

Kirjaimellisesti henkäisin ääneen ja rynnin katsomaan!! 😍😍

💞💞💞Puhtaat ikkunat...niin 🫶🏻✨️🫶🏻🌟🫶🏻💫😊

Valtteri on safeperson🫶🏻🫶🏻

Oon seurannu sun kanavaa nyt jo jonkin aikaa ja usein esittelet ja suosittelet esim. ihonhoitotuotteita. En ole tutustunut kovin tarkasti kyseisiin tuotteisiin, mutta valitettava totuus on että nykyään monista tuotteista löytyy mikromuovia, joka sitten huuhtoutuu lopulta viemärin kautta vesistöihin kun ne pesee iholta pois. Kaikista käsittämättömintä on että suihkusaippuat yms. saattaa myös sisältää niitä, vaikka tuotteiden nimenomainen tarkoitus on pestä pois vedellä. Käynnissä on "Beat the Microbead" kampanja, joka löytyy netistä kun etsii. He ovat kehittäneet myös apin, jolla voi tarkistaa kosmetiikkatuotteiden sisällyslistan mikromuovin varalta. Kannattaa tutustua aiheeseen, jos et ole aiemmin kiinnittänyt huomiota. Tärkeä asia! :)

Sairasteluun voi olla miljoona eri syytä ja lopulta ei välttämättä mitään tiettyä. Joskus puhuit että stressi aiheuttaa sulle ibs tyyppistä vatsa oireilua, jos sitä on edelleen niin vitamiinit yms ei välttämättä imeydy jos on vatsa sekaisin usein. Toiset käyttää kuurina tai jatkuvasti maitohappobakteereita koska suolisto on iso osa terveyttä/vastustuskykyä. Kuiva nenä saattaa napata helpommin pöpöjä eli nenäöljy ja ilmankostutin. Mut ehdottomasti kannattaa testata perus verikokeet esim d-vitamiini arvot yms että saako niitä tarpeeksi, moni syö d-vitamiinia liian pienellä annoksella. Esim jossain monivitamiineissa sitä on ihan liian vähän.

Hyvä video jälleen ☺. Ikävää tuo sairastelukierre. Kuulin toissapäivänä, että astma voi aiheuttaa sen, että sairastuu todella usein. Varsinkin jos suvussa on astmaa kannattaa ehkä tutkia. Mukavaa marraskuun jatkoa!

Et oikeesti tiiä miten oikeeseen aikaan tää cideo tuli :') Pelastit mun viikon!!! < Itse täällä kolmatta kertaa kesän jälkeen flunssassa...

OMG!! Vihdoin sult tulee uus my week!!!!!❤😂

@ValtteriSandberg

8 ай бұрын

niinpä! 🥹💗

Kiva video taas jälleen! Mitä mulla tuli mieleen, kun ilmeisesti töitä on ollut Paljon nii helposti tulee kipeeks, kun kroppa just sit pakottaa sen breikin, et voiskohan ihan johtua tästä? Joku vitamiini tankkaus/lisääminen ruokavalioon vois olla myös hyvä aloittaa tukemaan terveyttä🤔

Hei mulla oli kans ennen korona-aikoja ihan järkyttävä vuoden sairastelujakso ja olin ehkä flunssien välissä pari viikkoa terve ja sitten taas alko uus flunssa. Lääkäri sano että voi jo sairasteluistaki jo vastustuskyky olla tosi alhanen mikä altistaa tollaselle kierteelle. Sairastelut loppu heti ku korona-aika alko, varmaan koska ei ollu ihmisten kanssa enään tekemisissä :D Mut täs videolla tuli hyvä toinenki pointti mieleen, ja se on noi kuidut, kuiduthan lisää vastustuskykyä kehossa niin niihin kannattaa tosiaan panostaa kans, maitohappobakteerit taas käyttää kuituja ravintona niin niiden balanssi ois hyvä olla kunnossa niin eiköhän se vastustuskyky siitä taas kasva!. :)

Ihanaa, kun tuli taas lounasseuraa täältä tubesta, kiitos! 🤗 Joulukalenteria odotellessa..🎄👌😊

Katoin just Jannen jotain vanhoja joulukalentereita kun ei ollu mitään tekemistä ja nyt sulta tulee uus video😍

@ValtteriSandberg

8 ай бұрын

video tuli kreivin aikaan siis! 😌💖

Mun korvaan särähti; tylppä veitsi. Se on tylsä. Ja mitään tulee kipeenä oloon niin stressi on tosi sairastuttava ja kokeile sinkkiä.

@ines_n_

8 ай бұрын

mä sanon tylppä veitsi😅

Mood, mäkin ollu kipee 3krt kahden kuukauden aikana... Ei oo koskaan aiemmin ollu tämmöstä kierrettä🫠

ootko miettiny estenomi koulutusta?

mäkin oon koko ajan kipeenä😢 oon oikeesti joka toinen viikko kipeenä. Olin just viikko sitten kipee ja pari päivää sitten olin taas 😵‍💫 Oon vielä koulussa ni ei mun vanhemmatkaan usko et muka oon koko ajan kipeenä

Mä luulen et oot kipee, koska stressaat ja elät kiireessä. Slow down. Kehos yrittää saada sua pysähtyy.

Anniina 😅😅😅

🤧🤧🤧🤧

Älä ota enään koronarokotteita... Oon pahoillani et ne on aiheuttaneet tän jatkuvan kipeyden..❤

@ValtteriSandberg

8 ай бұрын

mulla on ollut tämä ongelma jo paaaljon ennen korona-aikaa 😌

@frida.d

8 ай бұрын

Mulla loppu sairastaminen ku seinään, kun vaihdoin työpaikkaa. Liekö syy vanhan vetoisan, homeisen (?) rakennuksen vai hierarkisen työilmapiirin ja loputtomien ylitöiden. Nyt on hyvä olla ja työt loppuu yleensä klo 16.00, toki joskus on poikkeuksia, mutta niistä sovitaan etukäteen. Ja kokonaisolokin on pirteä, kun ei ole joku tulehdus koko ajan päällä.

@laura4686

8 ай бұрын

Ihmiskehon kun ei kuulu olla jatkuvasti flunssassa/kuumeessa jos immuunipuolustus toimii kuten pitää. Sillon järjestelmää on jollai yleensä häiritty. Muuta isompaa ei ole muuttunut kuin saadut rokotteet. Myöskin valloillaan olevat oireet ja ylikuolleisuus sen jo kertoo yksinään. Itse olen ollut yhden illan lämmössä viimeksi 2 vuotta sitten. Sen jälkeen ei ole ollut yhden yhtä flunssaa. Sitä ennen ei myös vuosiin. Olen seurannut sinua lähes koko KZread urasi ajan ja ei ole ennen tällaista täällä näkynyt. Et myöskään siis ole ainoa ketä on jatkuvasti millon missäkin oireissa/flunssakuumeessa. Jos yhtään katsoo ympärilleen niin ymmärtää syy yhteyden. Valitettavasti. Tämän ei haluaisi olla totuus ja sitä yrittää selitellä itselleen... on paljon kuitenkin jo informaatiota siitä että se on🫣