Rakastan näitä sun pitkiä videoita. Oot niin uskomattoman kaunis!! Ja musta ihanaa, kun jaksat videoilla usein kannustaa ja tsempata katsojia joissain asioissa. 💖

Oot kyl niin positiivinen ja sympaattinen sun videoilla. Susta saa aina inspiraatiota lähteä liikkumaan ja elämään terveellisemmän täyttä elämää. Mahtavaa, et puhut myös mielenterveydestä avoimesti ja näytät ettei siinä ole mitään hävettävää.

Hieno juttu, että pääsit terapiaan. Sinne pääseminen on monesti aika työlästä hommaa. Toivottavasti kaikki menee hyvin. Uusi alku, uusi Sita. Much love.

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Ihana sie. Itse asiassa tämä ei ole sellainen pitkäaikainen, Kela-tuettu terapia niin oli suhteellisen helppo saada aika. Kiitos kauniista kommentista ❤️️

Ihana Sita! 💜 Samaistun niin hyvin tuohon tanssiharrastuksen aloittamiseen! Itse olin pitkään haaveillut aloittavani tankotanssiharrastuksen, mutta en saanut aikaiseksi, kun "lässynlää olen liian vanha (27) enkä yhtään notkea, enkä tarpeeksi vahva ja sitä sun tätä". Nyt reilut 4 kk harrastuksen aloituksesta en voisi olla onnellisempi ja tuntuu tyhmältä, että ikinä antoi omien ajatustensa estellä itseään. Jos on joku laji, jota oot aina halunnut kokeilla niin kannattaa ottaa vaikka kaveri mukaan ekalla kerralla, jos tuntuu että yksin on liian jännä mennä. Ja muistaa että oppimaan sitä ollaan menossa, eihän siinä olisi mitään hauskaa jos kaikki olisi heti ihan helppoa.💪

Oon erityisherkkä, joten todellakin uupuminen vähä vaikka mistä on tuttua. Osaat olla kyllä tosi aidosti näillä videoilla! Tuntui, että kaikki mielialat mitä kuvailit, näkyi hyvin myös sinusta. Siitä tulee sellanen luotto, että et vaikuta ainakaan teeskentelevältä ihmiseltä 😊👍

Oot ihan super ihanan olonen ihminen! Nää MyWeekit on niiiiiin kivaa katsottavaa ☘️

Ihana että jaat noita sun kokkailuita, niistä inspiroituu niin valtavasti!

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Oi kiva kuulla!! Pitää jatkaa niiden kuvaamista 🧸

Kiitos urheilutsempeistä! Sait mut kaipaamaan kävelyä metsässä ja sinnehän sitten lähdin! Tuli tunnin haahuilu ja valokuvaus reissu mut sekin kai on liikuntaa...? 😂 No, ainakaan mitään harrastusta en osaa aloittaa sillä muuten pitäis vaihtaa alaa jos vuorotyöstä pitäis päästä eroon... Uskon et tää hoiva-ala on niin mua et haluan pitää siitä kiinni ja keksiä harrastuksia, jotka eivät ole sidoksissa päivään tai kellonaikaan. Mut ihana kun sää oot löytäny juttusi ja pystyt tekee sitä! Oot huippu ja rakastan näiden sun videoiden katsomista 😍

Hyvä että meet terapiaan jos koet sen olevan sulle tarpeen! Mä oon käyny 2v 2krt/viikossa psykodynaamisessa terapiassa ja suhtautuminen omaan itseensä ja elämään on muuttunut niin paljon paremmaksi, etten voi kuin suositella omaan mieleen tutustumista ja huoltamista 💜

On hienoa Sita kun puhut avoimesti vaikeistakin asioista. Mm tuo terapiaan lähteminen. Itsellä 4 vuosi menossa psykoterapiaa ja olen kasvanut tuona aikana niin hurjasti, löytänyt itseni, itsetunto on parantunut ja ahdistuksia on paljon vähemmän. Oon sitä mieltä että jokaisella meistä pitäisi olla oma terapeutti 😁, on se aina vaan niin puhdistavaa käydä siellä kerran viikossa hönkäsemässä viikon ilot ja surut ja sitten tulla kotiin perheen luo hyvillä mielin, jaksaa taas❤️ Olisi Sita kiva kuulla sitten kuinka sulla meni ensimmäinen terapia istunto😊 Tsemppiä👍

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Kiitos kun jaoit sun kokemuksia ja tsemppasit tämän aiheen kanssa, jännitti vähän mainita tuosta mutta tuli taas levollisempi olo ☺️🙏🏼

@Minni_123

4 жыл бұрын

@@SitaSalminen ❤️🤗

@LadyMayara

4 жыл бұрын

Toka vuosi itellä menossa ja kyl kans oon sitä mieltä, et sen pitäs olla helpommin saatavilla oleva juttu ihan jokaiselle. 👌

@emmi3785

4 жыл бұрын

Onnea teille molemmille terapiaan hakeutumisesta! Myös minä olen tällä hetkellä Kelan kuntoutuspsykoterapiassa. Vuosi terapiaa on auttanut jo kummasti, mutta edelleen on työtä tehtävänä. Yleensä terapian jälkeen on aina parempi olo, mutta täytyy kyllä sanoa, että viime vuoden kevät oli elämäni raskain. Ei ole helppoa käsitellä vaikeita asioita ja ennen kesää olin jopa uupunut. Mutta siitä alkoi onneksi mielialan parantuminen. Sekä masennus että ahdistus ovat helpottaneet keskivaikeasta lievään. Dissosiaatiohäiriöitä (depersonalisaatio ja derealisaatio ovat olleet välillä ongelmana tiettyjen triggereiden yhteydessä), kerran myös ei ole ollut kevään jälkeen - paitsi viimeksi krapulassa, kun ajoittain en oikein kokenut olevani kehossani (depersonalisaatio) ja välillä en pystynyt liikuttaa kättä. Onneksi on vierellä poikaystävä, joka on ymmärtäväinen ja maailman paras tuki.

Samaa mieltä tanssimisesta. Mä alotin tanssiharrastuksen nollasta 23-vuotiaana ja olin nuorimmasta päästä alkeiskurssilla. En voisi kanskaan kuvitella enää olevani ilman ja oikein kivaa tekemistä arjen keskelle. Muistakaa kaikki tanssia enemmän.

Ihana sinä, olipa taas kaikin puolin inspiroiva video! Tosi hienoa, että vihdoin pääset aloittamaan terapian. Jotenkin luulin, että olisit nuorempana jo käynyt terapiassa, kun oot kuitenkin niin paljon puhunut ahdistuksesta ja syömishäiriöstä ym. Mulla on masennus- ja ahdistustaustaa, ja kävin joskus teini-ikäisenä pari vuotta terapiassa. Koen, että se jäi sillon ns. kesken (koska noh, kunnallisella puolella sitä sai just sen aikaa ettei enää ollut pahoja itsemurha-ajatuksia...), ja oon reilu 10 vuotta haaveillu, että pääsisin taas terapiaan. Oon kuitenkin aina aatellu, että en mä saa sitä Kelan tukemaa terapiaa, koska en voi tarpeeksi huonosti ja monella muulla menee paljon huonommin kuin mulla. Viime vuonna kuitenkin iski niin paha uupumus, että sainkin tosi helposti Kelaan lausunnon, ja nyt alkuvuodesta pääsin vihdoin aloittamaan terapian. Oon niin fiiliksissä, kun pääsee taas tutkimaan omia ajatuksia ja kehittämään itseään, ja sitä kautta toivottavasti oppii käsittelemään ahdistusta ym. ikäviä tunteita. Hurjasti tsemppiä sulle terapiaan, se tekee varmasti hyvää! Ja kiitos, kun uskallat jakaa näitä henkilökohtaisia, mutta monelle niin tärkeitä ja samaistuttavia asioita. 💖

Hei! Suositus liittyen ekologisiin ja eettisiin urheiluvaatteisiin. Puhut aiheesta videolla kohdassa 6.00. www.wearnepra.com Nepra on suomalainen yritys, joka tekee urheiluvaatteita lähes 100% kierrätysmatskusta! Mulla on useammat Nepran urheilutrikoot ja ne on BEST! Istuu ihanasti, kivoja värejä, ei näy pylly läpi kun kyykkää, ihanan sauamttomat yms! Suosittelen tsekkaa jos on tarve urheiluvaatteille☺️ Ps, sun vinkki urheilemisesta toimintana pahaa mieltä vastaan on paras! Treenaaminen on parasta!

Sita, kiitos, että olet ja teet juuri sitä, mitä teet! ❤️ Tämän videon ajatukset ja tunteet tuntui jotenkin kovin tutuilta, kiitos että jaoit ne! Ja ihan mahtavaa, että pääset aloittamaan terapian! Antoisaa, oivaltavaa ja lempeää terapiamatkaa itseesi! 💜

Vitsi näillä Sitan videoilla on nii hyvän näköset ruuat et haluisin olla aina syömässä ne 🤤😋

Ihana kun pääset terapiaan ❤🍀 itse olen käynyt nyt 1,5 vuotta ja onhan se rankkaa, mutta niin palkihtevaa. Määki uuvun jostain syystä tosi helposti nykyään. Oon miettiny, miksi tuntuu, että lähellä monet uupuu.

Kiitos jälleen tästä ihanasta videosta ❣️😍 Voisitko joskus tehä sellaisen ruuanlaitto videon sun suosikki ruoka-annoksista?

Olet niin ihanan positiivinen! Ja huippujuttu että kannustat tekemään/harrastamaan jotain mikä mielessä pyörii että olisipa kiva aloittaa. Tulipa kotoisa olo tästä vlogista ja kiva nähdä mitä teet kotona ja mitä syöt jne

Uskon et siusta tulee vielä vaikka mitä. Ihanan aitoa sisältöä josta on itselle suunnattomasti apua ja iloa omaan elämään 🤩✌️

Nää myweekit on tosi hyviä. Saa paljon vinkkejä arkiruokiin ja näitä on rento katsella kun höpöttelet kaikenlaista, tykkään!😊

Kiitos kun kerrot niin avoimesti mielenterveyteen liittyvistä jutuista

Ihana video, kiitos tästä, tsemppasi

Olen yleisesti ottaen ollut aika laiska liikkumaan, mutta nyt viimeisen puolen vuoden aikana olen alkanut kävellä todella paljon, lähes joka päivä muutaman kilometrin... Menin vielä sijoittamaan parikymppiä uimahousuihin, että josko alkaisin taas uimaan... Semmoinen, liikuntamuoto mistä veikkaan että voisit digata on Improvisaatio Teatteri? Itse satunnaisesti harrastan ja on hirveän kivaa... Joka kerta tulee kuuma ja aivotkin pääsee raksuttamaan... 👍☺️

Oot niin ihanan aito ja inspiroiva ❤️

Todellakin treenaaminen on ihan parasta ❤️ Ihanaa purkaa paineita ja saa niin paljon energiaa siitä 😍🙏 Ihana juttu kun meet terapiaan. Se on todella hyödyllistä sillon ku sopiva terapeutti löytyy 💙 tsemppiä siihen!!

Tänään taas synkät tunteet yllätti ja päätin vihdoin varata ajan terapiaan. Mieltä lämmittävä sattuma ja samaistuminen, kun samat teemat olikin sun videossa💕

siusta huokuu aina tosi ihanaa, positiivista energiaa. toivottavasti tää kommentti piristäis siun päivää, vähän niinkö siun sisältö aina piristää miun päivää ♥️♥️

Kiitos kivasta videosta!❤️ itsellä meni 10 vuotta ennenkuin hakeuduin keskustelemaan ammattilaisen kanssa ja koenkin että tarvitsin sen 10 vuotta että pystyin puhumaan asioista. Tsemppiä tulevaan!☺️

En kyllä oikeesti kestä kuinka kiva näitä sun videoita on kattoo ku tulee ittellekki nii hyviä viboja näistä :D Ja oikeesti respectiä noista kaikista jutuista joita puhuit! On välillä vähän outoa kuinka hyvin noi menee omaan elämään 💕

Tää on just niin inspiroivaa!

ah nää vlogit on parasta bestiä! 💛

Siis nää pitkät my week videot on ihan parhaita 😍 ja siis rakastan sun videoita ku oot niis aina niin aidon oloinen ja pirteä! Ps. Vaikutatte Jussin kanssa aivan ihanalta pariskunnalta! 💙

Harrastin myös aiemmin tanssia ja tekis niin mieli alottaa uudestaan! Ite vaan inhosin niitä esityksiä ja kisoja, joita aina jännitin. Ehkä saan vielä joskus aikasiks kuitenkin mennä. Ratsastusta haluaisin myös jatkaa, mutta valitettavasti sana siitä pölystä ja muusta hengenahdistusta. Mukavaa viikon alkua sinulle☺️

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Tuo on kyllä varmaan aika yleistä, lapsena ja nuorena epäsuorasti pakotetaan kilpailemaan jos haluaa harrastaa 🙁 Kiitos samoin ❤️

Niin positiivinen olo tulee ku kattoo sun videoita ❤️ oot ihan super kaunis!

Ilahdun aina kun myweek tulee, näitä on ihana katsoa! Ite oon kokenut terapian ihan hurjan voimaannuttavaksi ja auttavaksi. Toisaalta se on myös tosi rankkaa. Se parantaa ihan varmasti pitkällä välillä vointia ja oloja, mutta se myös vie välillä voimia tosi paljon, kun vaikeet asiat pyörii viikottain mielessä. Mutta tsemppiä terapiamatkalle!

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Kiitos Noora!! Vitsi miten ihanaa kannustusta

Oli tosi ihana tässä illalla vaan rentoutua ja kattoo sun My week

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

😘

Ihanaa kun kannustat katsojia ja puhut asioista avoimesti❤️Itseä harmittaa, kun en voi tanssia enää harrastaa, kun itse en mistään semmoisia summia rahaa saa(alaikäinen kun olen), eikä vanhemmilla ole ilmeisesti varaa. Joku päivä vielä:)

Mulla on noi samat kuulokkeet treenikuulokkeina ja kans ihan järkyn näköiset 😂 mut kätevät kun ei ressaa ottaa niitä pitkälle lenkille tai kaatosateeseen. Kovasta kohtelusta huolimatta toiminut jo yli 3v! 🥳 Ihana video taas kerran Sita, luot näihin arkivideoihin niin positiivisen, tutkiskelevan ja armollisen tunnelman 💙

Sun videot on aina ihanan positiivisia! Kun oon seurannu sua niin oon pidemmän aikaa jo ajatellu että ois kiva kokeilla tanssia, mutta mua vähän ujostuttaa että osaanko mitään ja herää samalla tuo sama ajatus että oon jo näin vanha 😅 Mutta ehkäpä mä aloitankin vielä!

Upeeta kuinka kannustat järkevään kulutukseen ja eettisiin valintoihin, iso hatunnosto 🙏🏽 oot super!

Huomaan kyllä ite et kaipaa jo salitreeniä. Vähän taukoa nyt ollu ku otin uuden tatuoinnin. Onneksi huomenna jo pääsee. 👌

Sun my weekit on aina niin ihania❣️

Nää on vaan niin bestt!❤👌💕

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

☺️

Niin rohkeeta lähteä terapiaan, ansaitset kaiken tuen, oot arvokas

Monipuolinen, sekä viihdyttävä video ja tsemppiä arkeen ❤😊

Ei vitsi tuo Kapteeni Sinikarhu oli minun lempikirja nuorempana😊

Just mietin että jaksaisko mennä uimaan vai jäänkö sohvalle mut sun tsempit sai kallistumaan ensimmäiseen😂❤️

Itellä kanssa vaikka mie tiiän että mulle on ihan normaalia että mielialat vaihtellee nii jos tajuan olevani vaikka ahistunu tai jotaki nii säikähän sitä ja sitte ku tuun liian tietoseks omista mielenliikkeistäni nii tilanne vaa pahenee ku alan korostetusti tarkkailee kaikkia kehon ja mielen tuntemuksia😅❤️ tuntuu iha järjevastaselta stressaantua omasta ahistuksesta ku pittäis nimeommaa rentoutua😌

Tuo verta, hikee ja t-paitoja oli kyllä niin silmiä avaava sarja vaikka kyllähän tuo kaikki oli tavallaan tiedossa mutta nyt kun sen näkee noin raakana ni aika karua.. Aina miettiny kans et onpa pätkis erikoisen makusta suklaata mut jos se onki minttua ni se selittääki :D

Ihanaa ku otat huomioon sen ettei kaikilla aina oo varaa harrastaa. Tuntuu et monesti sitä ei muisteta ja aatellaa vaa et se ettei ota itteää niskasta kiinni on syy miks joku ei harrasta.❤️

Tulppaaneiden veteen kannattaa myös laittaa perunajauhoa! Pitää varret suorina ja kasvaa jotenkin paljon nätimmin 😊 Oma mummi opettanut ja nykyään aina teen näin kun vihaan lörpähtäneitä tulppaaneita 😆

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Oo kiitos!

10:25 Eikä! Tosta suolakastikkeesta tuli mieleen ku joskus meiän ekalla kotsantunnilla tehtii dippejä ja dippivihanneksia, ja me sit luettii kokeneina mestarikokkeina 1 rkl suolaa, vaikka luki 1 tkl. Se oli sit ihan super suolasta, eikä kukaan meistä pystyny syömää sitä😂

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

😄❤️

Harrastin ykkösluokalta asti voimistelua ja lopetin muutama vuos sitten, koska joukkue eteni haastavampaan sarjaan, jossa en ite ois pystyny kisaa. Nyt kuitenkin on alkanu kiinnostamaan taas ja ehkä sun kannustuksella uskallan hakee joukkueeseen mitä oon täs katellu💜✨

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

😍

mä tykkäsin jussin säänöstä, että ei enään mietitä joka aikarajan jälkeen. Olis hyvä aloittaa tommosta mun päivissä kun olen niin miettivä ihminen ja joskus se haittaa mua elämän tilanteissa.

Mun poikaystävä kans aina sitä suolaa pistää joka ikiseen ruokaan :D

en kestä ku oot niin symppis tyyppi❤️

03:45 Juu kyllä täs on stressiä ku on kirjotukset!!! Pitää laittaa testiin;)

Sun my weekit = best💗😊

Oot niin upea Sita 💛 ja niin arvokas 💛

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

😭❤️

Harmittaa kun noi lihankorvikkeet (härkis,nyhtis) on niin kalliita. Söisin niitä vaikka joka päivä :D

Ihana kun oot ja teet tätä duunia, arvostan!❤

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Oi että, kiitos niin paljon. 🙏🏼❤️

kyllä olin ihana sita 🛼🥍🥗🦪

Siis MITEN tollasia urheilurintaliivejä pystyy käyttämään?? Ei oo itellä mitään mahdollisuuksia saada edes päälle tollasia, joissa ei oo mitään kiinnitystä vaikka olis sopivan kokoset. Välillä ärsyttää se, että liikunnan harrastamisen esteenä on tämmösiä typeriä asioita, niin ku se että ei löydä riittävän isoja ja tukevia urheilurintaliivejä ja sit jos löytää, niin ne on super kalliita.

Olipa jotenki kiva, kun sanoit tosta säästä, että et voi kuvata videota. Sitä ei oikein oo koskaan ajatellut, että miten paljon joku sää voi vaikuttaa teidän työhön!

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Haha eikö oo jännä! Ei tuu ajateltua miten random asiat voi vaikuttaa ☺️

ihana video ja sie🖤

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

🙏🏼❤️

Tuli mieleen, että puhutko paljon sun ajatuksia/pohdintoja/mietteitä Jussille ääneen? 🤔

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Puhun, sille tulee kyllä jaettua sille ihan kaikki mitä mielessä on 🌻

Nää sun myweekit parantaa aina vaan niin paljon päivää💗

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Ihan mahtava kuulla Emma 🥰

❤

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

❤

hei mitkä nuo torstaina näkyneet mustat housut on? ihanat 😍

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Ne on niin vanhat ettei varmaan myydä enää 😔❤️

Mie en oo päässy urheileen kunnolla kohta kuukauteen, kun mie oon ollu kipee on/offina :( ihan hirmu tylsää, kun on tottunu liikkumaan usein! Edelleen kurkku tosi kipeä ja heikko olo.

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Äh tsemppiä, ärsyttävää 😔

Oot ❤️

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

🥺❤️

💖

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

🌸✨

Onko sulla uus kamera tai jotain erilailla kun ennen, vakaus pois päältä? Hirveästi tuntuu heiluvan kuva 😁

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Haha sama kuin ennen 🥰

Hyvä ja tärkeää että hakeuduit terapiaan ☺️ niin kun joku muukin kommentoi tänne, kynnys lähteä monella on liian korkealla. Itsestäkin tuntuu, että mun pitäis voida paljon huonommin, että kehtaisin kysyä terapiaa. No, lääkäriaika on nyt varattuna, katsotaan miten etenee.

อยากให้กลับมาทำASMRเสียงไทยบ้างจัง

sun pitäis joskus tehdä asmr noista ruokien muovipusseista esim tosta pinaattipussista XD

Miten suhtaudut koronavirukseen?

Paljonko teillä menee viikon aikana ruokaan rahaa?😃

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Vitsi en kyllä tiiä! Yleensä noin 100 e kauppareissu tehään yhessä mutta Jussi syö lounaat työpaikan lounasravintolassa ja mullakin tulee välillä tilattua Woltilla/käytyä ravintolassa 🤔

Mitä mieltä olit verta, hikeä ja t-paitoja sarjasta?☺️

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Tykkäsin toteutuksesta, ei liian mustavalkoinen tai dramatisoiva ja sopivan keveä rakenne 🙏🏼 ja tietenkin niiiiin tärkeää asiaa!

entinen mansikka 😭

Mistä toi sun avoin selkä paita on? Upea! Ite just ettiny semmosta että peittäis enemmän, mutta ku hiki tulee nii silti ois hengittävä...

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Se on Stadiumista Socilta, mutten tiiä myydäänkö enää ☺️

näin sut naistenpäivänä helsingissä ku olit "kattomas" ku Maijan kulmakarvat laitettii. Olin se Kertun kaveri jolla oli synttärit xd (en tiiä muistatko)

@maxdragonfield9899

4 жыл бұрын

kohta 21:00

Reppanat nuo sun treenikuulokkeet 😂😻

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

😏

Pitääkö edes kommentoida että näitä my weekkejä lisää??😂😂 Ps: voisin katsoa näitä helposti yli 10 putkeen kun niin ihania nuo Sitan ajatukset ja sanat💕

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Todellakin, tulee aina hyvä mieli kun joku toivoo näitä haha ❤️

Moi

Millo asmr

Rakastan kirjojen lukemista, joten meen videon jlkeen IG:seen chekkaamaan mitä sieltä löytyy🥰

Oot laihtunut aika paljon! Onhan kaikki ok?

@SitaSalminen

4 жыл бұрын

Muistuttaisin taas, että tällaiset kommentit ei ole kivoja, vaikka taustalla olisikin hyväntahtoinen huoli. Varsinkin entiselle syömishäiriöiselle tällaiset kommentit voi olla triggeröiviä, mutten suosittele heittämään näitä oikeastaan kenellekään. En oo luultavasti laihtunut kiloakaan, mun paino on pysynyt samana monta vuotta, mutta tällaisten kommenttien takia alan miettiä, tarkkaileeko ihmiset mun vartaloa mun sisällössä - ja olisi ihanaa, että ei tarkkailisi, koska yritän itse parhaani mukaan keskittyä elämään enkä miettimään mun kehon kokoa ❤️

kyllä olin ihana sita 🧸🎀🎐