Näinä aikoina auttaa jaksamaan 1 ystävä, kenen kanssa nähdään kerran viikossa. Molemmat asuu yksin ja tekee työtä jossa ei ole muita kontakteja. Lisäks KZread videoista on tullu tosi tärkeitä, kun telkkaria tai sarjoja en juuri katso. Samoin musiikilla on iso rooli edelleen elämässä vaikka suurin pala onkin poissa, eli keikat.

Parasta ku voi aamupalaa syödessä katella sun vlogeja😍 Ne tuo mun aamuun rauhallisuutta ja antaa myös ajateltavaa, esim. uutinen ystävyydestä! Mua auttaa jaksamaan kävelyt ulkona, podcastien kuuntelu sekä ihanan avopuolison kanssa asuminen ja treenaaminen☺️

Jes oikeesti nii ihanaa kattoo tää kokeen jälkee. Oon siis lukion ekalla ja nää oikeesti rentouttaa mua nää videoit ja kiva tällee kokeen jälkee levätä ja kattoo miisan videoo. Kiitos Miisa😚

Ihana katsoa sun videoita! Mua on auttanut jaksamaan aurinko, kävelylenkit, musiikki ja kirjat! Rakastan kun lukemisella pääsee pakoon tätä maailmaa mitä ihmeellisimpiiin tarinoihin! Sekä tietysti aviomies

Liikunta, terveellinen ruokavalio, ystävät, perhe, avopuoliso, aurinkoiset kelit! 💛 +Mielenkiintoinen opiskelu! 👌

Huomaan, että kun pitää rutiineista kiinni, niin jaksaa hyvin näinäkin aikoina. Lisäksi itselläni on kaksi koiraa, jotka pitävät järjissään poikkeusaikana. On ns. "Oikeasti tarpeellinen" jollekin, ne nimittäin tarvitsevat minua joka päivä ja ovat seurana, kun muita ei voi nähdä.

Ai että kun on kiva herätä Miisan uuteen videoon!!! Piristystä päivään💜

Vihdoin tää tuli, aamupuuro seuraa❤️

@verna4372

3 жыл бұрын

ketä se aamupuuro seuraa?

Olipa ihana ylläri my week puhelimessa. Mukavaa pohtimista ystävyydestä. Nämä sinun videot auttaa myös jaksamaan. Minua auttaa myös jaksamaan perhe,jotka asuvat kyllä eriosoitteessa kun minä. :) Kaikki sukulaiset ovat ihana voimavara ja kerrostalossa kaikki naapurit,jokaisen kun yksilönä oottaa huomioon. Tästä taas on kiva jatkaa matkaa. Kiitos Miisa.😊🙂

Näinä aikoina auttaa jaksamaan rutiinit, ulkoilu & kaunis luonto, geokätköily, yksi positiivinen internet-ystäväni, poikaystävän seura, aikuisten värityskirjat, podcastit, musiikki ja unelmat. Ihanaa kevättä!

Mulla on kyl antanu voimaa ystävät, perhe ja sun ihanat voimaannuttavat videot!💗🧸

Täydellistä! ✨ Oot upee! 💞 Mua jaksamaan auttaa erilaiset arjen rutiinit ja hyvät sarjat. Ja tuleva kesä, se luo toivoa. 🌼

Mua auttaa jaksamaan parisuhde, yhteydenpito ystävien kanssa, perheen ja muitten läheisten kanssa vietetty aika, hyvä ruoka, luonnossa liikkuminen ja se kun huomaa keväänmerkkejä luonnossa 😊. Lisäksi olen huomannut, että leppoisampi suhtautuminen itseä kohtaan on auttanut jaksamaan...ei vaadi itseltä liikaa ja muistaa välillä kehua itseä.

Mua auttaa neulominen, alotin tän harrastuksen tässä pandemia-aikana ja vitsi miten rentouttavaa ja koukuttavaa tää on. Myös muutto uuteen kaupunkiin piristi, ja täältä löytynyt ystävä josta on lyhyessä ajassa tullu mulle supertärkee tuki. Niin ja mies tietysti, kun vihdoin asutaan saman katon alla ♥️

Nää my weekit on tosi kivoja! :)

Hyvä video! Mua auttaa jaksamaan liikunta, perhe ja tubettajien videot + livestriimit. Liikunnasta saa paljon energiaa ja jaksan paljon paremmin tehä esim. kouluhommia. Mainitsin myös perheen, koska se on nyt ollu ainut, jota oon pystyny näkemään ja tuo iloa elämään, kun ei täysin yksin tarvii olla. Mulla ei oo paljoa kavereita edes, ja suurin osa asuu just toisella paikkakunnalla kuin minä, enkä muutenkaan tän tilanteen takia oo nähny niitä kuukausiin. Tubettajien videoista saa taas inspiraatioo omaan elämään ja varsinkin nää sun videot saa mut pohtimaan asioita eri näkökulmista. Aina, kun on aikaa niin viihdyn myös livestriimeissä ja tykkään jutella liven chatissa myös muille :)

Mua pelottaa ystävyydessä just toi teiden erkaneminen, koska oon ite menettäny tosi paljon ystäviä sen takia. Mulla ei todellakaan olis varaa menettää monia ystäviä, koska uusien suhteiden luominen on niin vaikeeta. Mietin usein, että kerkeenkö saamaan ystäviä keihin voin luottaa ennen kun taas elämässä on seuraava vaihe edessä.

Ihana video tuule hymy katsellessa!🥰😆En malta odottaa Inspiskalenteri kolmosta.💗Ajon ehdottomasti ostaa sen heti kun se tulee kauppoihin!!!!😄😊🥰

Aikaisemmin keväällä olin lujilla jaksamisen suhteen. Tein 15 tuntisia työpäiviä kun tein palkallista työtä ja harjoittelua samaan aikaan. Kuuden viikon aikana minulla oli 1 vapaapäivä ja stressin oireet alkoi tulla fyysisiksi. Kun harjoittelu loppui sanoin töihin etten pysty tehdä vuoroja ennen kesää ja se oli paras päätös minkä olen tehny. Jännitti sanoa noin suoraan asiasta, mutta se kannatti. Nyt olen maalla vetämässä happea ja kaikki on hyvin ❤️ seuraavalla kertaa osaan sanoa jo aikaisemmin, että nyt ei jaksa.

Jee, nää on aina niin ihania videoita❣️

Mun ihan lemppari asia päivässä on hyvä aamupala! Sit jaksaa alottaa päivän hommat. Työt on jatkunu koronasta huolimatta samanlailla joten niihin kuvioihin ei oo tää aika vaikuttanut, mut otettiin viime syksynä saksanpaimenkoira elämää piristämään! Ja siinä riittää tekemistä vaikka muillekkin :D Aina on motivaattori lähteä ulos 🥰

Toi oura on kyllä varmasti super hyvä, koska ite aattelen niin et se antaa ns "luvan" ottaa rennosti, jos se on omalle luonteelle jotenkin vaikeeta. Itekin tiedän, että välillä mieli taistelee sitä vastaan, että pitäis tehdä sitä ja tätä. Ehdottomasti menee itellä harkintaan toi oura!

Laitoin juuri banana breadin uuniin, kiitos reseptistä✨

Huippu video!

Musiikki ja unelmointi auttaa jaksamaan 💙

Ihana video! Mua auttaa jaksamaan säännöllinen ja riittävä ruokailu ja päivittäinen liikkuminen ja ulkoilu. Samoin yhteydenpito ystäviin ja perheeseen on tosi tärkeetä näinä aikoina sekä myös se, että osaa kuunnella omaa mieltä ja kehoa ja olla itelle lempeä. Kivaa kevättä sulle Miisa!🌞💛

@Letzplaythegame

3 жыл бұрын

Mulla samat

Mua auttaa jaksamaan musiikki. Oon ladannu aikoinaan musiikkia puhelimeen ja varsinkin semmosia biisejä mistä saan hyvän fiiliksen sekä läheiset joille voi soittaa kun siltä tuntuu😍☺️

Mua on auttanut viime aikoina tosi paljon ulkona liikkuminen jotenkin rentouttava ja varsinkin metsässä. Leipominen auttaa myös tosi paljon stressin poiston itselläni ja rentoutta, tykkään etsiä ja kehitellä omia reseptejä. Olen myös alkanut ompelemaan enemmän vanhoja vaatteita uuteen kuosin, joita ei tullut ennen käytettyä. Nyt ne saa uutta ilmetä ja itsellekin mieli hyvä siitä tulee, ihanaa kevättä kaikille toivotaan aurinkoista kevättä :)

Näinä aikoina auttaa ,ystävät ja perheenjäsenet💕

Ystävät ja läheiset sekä musiikki auttaa jaksamaan ❤️

pystyisitkö tehdä mitä syön viikossa ? :) Ihana video, positive vibes

todella ihania viedo tudettaja maaliman mmiisas

Inspiroit aina mua 💗

Parisuhde, perhe, mielenkiintoiset opiskelut, hyvä ruoka ja erinäiset sarjat on tehny korona-ajasta nii mielekästä ku se vaan tässä tilanteessa voi olla. 😃

Tällä hetkellä auttaa jaksamaan auringonpaiste ja ihana kevätsää joka enteilee jo pian alkavaa kesää ja lomaa opinnoista!

Hmmm... Meikää auttaa se kun tiedän, että mulla on hyviä ja läheisiä ystäviä jotka tukee kun horjuttaa ja musiikki ❤️ ja taide tuo aina joka kerta kun sitä tekee niin vitsin hyvän fiiliksen. Ihanaa kun inspiskalenteri 3 saapuu!

Ihana video 💕 Mua on auttanut tosi paljon kun asetin tavoitteen, että kävelen joka päivä 10 000 askelta. Siinä pakottaa itsensä ulkoilmaan neljän seinän sisältä ja tulee niin onnistunut fiilis kun saavuttaa sen 🏆

Mua auttaa jaksamaan valoisat ja aurinkoiset päivät. Niistä saa kummasti energiaa!

kyllä varmaan tulee kalenteri taas tilaukseen!! tilasin myös sun ig storysta inspiroituneena Finlaysonilta uudet lakanat ja kangaskassin piristämään tätä korona-arkea🤗

Hyvä puheen aihe tuo parisuhde vastaan ystävyys voin samaistua opiskelu aikoina tuli nähtyä enemmän ystäviä nykyään näön mutta tosiaan Se että pitää sopia aika joka molemmille käy elämän tilanteet saattavat joillekin olla muuttuva elämän tilanne aidot ystävät pystyvät aina rinnalla ❤️😇

Hyvä aamupala, liikunta

Kun kaikki meijän kaveriporukasta on muuttanu eri kaupunkeihin opiskelemaan näkeminen täytyy aikatauluttaa ja nähään vaan noin kerran kuukaudessa tai parissa. Nyt korona-aikaan ollaan nähty kyllä useammin kun ollaan pidetty virtuaalisia kokoontumisia

Liikunta, ehdottomasti. Kova hikiurheilu, oon pelannu nintendo switchin ring fit adventure peliä nyt muutaman kuukauden ja se on ehdottomasti parasta!

Vuosi sitten alkoi kolmen kuukauden lomautus ja sen päätyttyä töitä oli ihan minimaalisesti. Päätin uskaltaa hakea työpaikkaa jota olin kauan pyöritellyt mielessä ja sain sen syksyllä. Tää työ ja kesällä alkanut parisuhde on ne mitkä on auttanu jaksamaan. Ihailen näiden sun videoiden rauhaa ja haluankin kiittää inspiroivasta sisällöstä sua Miisa🥰 Tsemppiä sinne❣️

Mä oon valmistunu jo useamman kerran ja joka kerta suurin osa opiskelukavereista katoaa elämästä. Kahdesta aiemmasta koulutuksesta elämään on jääny 4 ystävää, joiden kanssa olen aktiivisesti yhteydessä, joista 3 olen nähnyt valmistumisen jälkeen, joista 2 on edelleen sydänystäviäni. Muut ovat lähinnä seurattavia somessa. Joiltain vuoden kursseilta ei ole jäänyt ystäviä ollenkaan. Pieni ystäväjoukko helpottaa kyllä yhteydenpitoa menojen sopimisen suhteen, nykyisessä opiskelijaporukassa tuo haasteita osan porukasta välirikko, työkiireet ja korona. Luultavasti tästäkin porukasta osa katoaa elämästä ja en yritä väkisin ylläpitää mitään suhdetta jos luonteet ei kohtaa. Korona muutenkin poltti mut loppuun, nyt haahuilen vaan pohjalla ja yritän päästä pintaan. Perhe eli vanhemmat ja veljen perhe on ollu tärkeä tuki näinä aikoina. Täällä maalla koronaa ei tunnu juuri olevan olemassakaan. Lisäks luontokuvaus, retkeily ja saunominen on ollu henkireikiä.

Itseäni näinä aikoina auttaa oma koira ja yhdessä touhuaminen koiran kanssa. Sitten oon tässä lähiaikoina huomannut, että oon alkanut kirjottelemaan päiväkirjaa, joka auttaa paljon. Ja viimeisenä kirjoihin ja niiden maailmoihin uppoutuminen.🥰 Ps. Sun videotkin auttaa jaksamaan😊

Mua auttaa jaksamaan 1. Poikaystävä. Vaikka suhteemme onkin muotoa etä. Me viestitellään paljon ja puhutaan paljon videopuheluita. 2. Se että saadaan käydä tanssiharkoissa ihan livenä vallitsevasta maailmantilanteesta huolimatta (maskien kanssa kylläkin). Ainakin noi.

Mua auttaa näinä aikoina jaksamaan tällein ihan yksinkertaisuudessaan rutiinit, käyn lähes päivittäin treeneissä (oon taitoluistelija) ja kunto on kyllä kasvanut mistä oon tosi iloinen. Se että on motivaatiota ylipäätään lähteä ulos ja kuntoilemaan, piristää mun mieltä tosi paljon. Koulu on mulla kokonaan tällä hetkellä etänä, kunnes ens viikolla alkaa uusi hybridimalli yläkouluissa. Mulla on vika peruskoulun kevät tässä loppusuoralla, nyt pitäis jaksaa näistä rajoituksista huolimatta. Mutta pakko sanoo, että yllättävän hyvin oon jopa jaksanutkin painaa kouluhommia eteenpäin, ja kyllä se unelmalukioon pääsy on sellainen jota tavoittelen. Ehkä sekin sitten antaa sellaista ikäänkuin boostia tekemiseen. Sitten vähän sulle palautetta :) Nää sun viime sisällöt täällä KZreadn sekä Instagramin puolella on ollut tosi mukavia ja ns. rauhoittavia. Mulla tulee heti hyvä fiilis kun sun sisältöä seuraan. Niistä huokuu sellainen onnellisuus ja "pehmeys", ja sua on tosi ihana seurata miten elät nykyään, koska muistan hyvin kun seurasin sua myös sun opiskeluaikoina. Oot tullu mulle vähänniinkun sellaseks esikuvaks / isosiskoksi, (fun fact. meillä on melkeen tasan 10 vuotta ikäeroa, mun synttärit on 12. tammikuuta

Mua auttaa jaksamaan puhelut ystäville ja perheelle, jotka on toisella puolella Suomea, kun itse opiskelen eri kaupungissa. Lisäksi täällä saamani tiivis kaveriporukka ja heidän kanssaan vietetty aika auttaa mua todella paljon, varsinkin ahdistuksen ja yksinäisyyden keskellä. Lisäksi piirtäminen, kasvien hoito, musiikki ja youtube videot piristää ja parantaa oloa💗💗

Muistan omasta lapsuudesta (olen kanssasi saman ikäinen), että monien kavereiden vanhemmilla ei heidän mukaan ollut ystäviä. Eli perhe hengaili keskenään, maksimissaan muiden sukulaisten kanssa. Omilla vanhemmillani oli paljon ystäviä, jotka olivat omassa lapsuudessani aktiivisesti mukana. Ajattelin jo lapsena, että kamalaa, jos keski-ikäisenä ei ole enää ystäviä! Tuskin kaikilla näin on, mutta varmasti - ja valitettavasti - monella.

Pakko vielä kertoa sulle Miisa, että nukahdin äsken koneelle (nukuin yöllä huonosti, nukahdan usein tähän mukavaan tuoliin), ja näin unta, että sä olit Tomaksen kanssa meillä kylässä. Jossain vaiheessa käänty niinpäin, että me oltiinkin mun miehen kanssa teillä kylässä. Muistan, kuinka mietin, että miten kivaa, kun meistä tuli ystäviä. Teillä oli sit joku lihansyöjäkasvi, joka tarttu mun käteen, kun vahingossa pidin kättäni sen ulottuvilla. Pelästyin, kun tunsin outoa, jonkunlaista kivun tapaista kädessäni. Huomasin, että kasvi on kiinni minussa. Kiskaisin nopeasti käteni irti ja huokaisin helpotuksesta, kun se irtosi. Sen jälkeen työnsin kasvin kauemmaksi. Siihen heräsin. Olipa huvittava uni! :)

En malta oottaa uutta inspiskalenteria! 🍀💚🪲

Ohhoh olipas aika tiivis dieettikulttuuripaketti tämä video. Käsitteet ruokavalio ja vapaa syöminen terveen, arkiurheilijan arjessa nostattaa kyllä kaltaiseni entisen syömishäiriöisen karvat pystyyn.

@mann7298

3 жыл бұрын

toiset kaipaa järjestelmällisyyttä siihen syömiseen, itsellä esim ilman suunnittelua menee ruokailu ihan leväperälle. mutta toki monelle jolla on syömishäiriötaustaa niin mikään yhtään säädelty ruokailukeskustelu voi olla, ja usein onkin triggeröivää. onneksi sitten voi myös olla seuraamatta, jos oma mieli ei kestä seurata toiselle toimivaa tapaa ruokailla ja liikkua. meitä on moneksi ja ymmärrettävästi toiselle toimiva ei välttämättä toiselle toimi :)

Toi ystävyysjuttu kuulostaa niin tutulta...On kyllä huomattavasti vähentynyt yhteydenpito ja varsinkin tapaamiset varmaan just suunnilleen sun ikäsestä alkaen. Kolmenkympin jälkeen väheni vielä lisää, ja jotenkin myös kaveripiiri on karsiutunut ja pienentynyt, mutta ne läheisimmät on edelleen. Toi on kanssa sama, että vaikka aikaa kuluisi, voi jatkaa siitä mihin edelliskerralla jäi, ilman ongelmia... Jaksamisessa auttaa sun videot, ja muutkin kivat tubevideot/ohjelmat. Tietyt rutiinit on myös hyviä, kuten aamujumppa, joka auttaa jumeihin, kun tulee muuten liikuttua paljon vähemmän kun ennen. Herkut tekee kanssa hyvää, mutta niitä enemmän sitten viikonloppuisin. Vähän niinkun sulla on toi, että viikonloppuna voi syödä mitä huvittaa, niin mulla se pätee makeaan, ja varsinkin karkkeihin. Viikonloppuna saa vetää niin paljon kun haluaa, viikolla en enää niin herkuttele, ettei lähde ihan käsistä!

Mullakin on vasta nyt vuoden jälkeen alkanut tuntua tämä poikkeusaika ja sen jatkuvuus vasta näin vuoden jälkeen. Olisi mukavaa, että arki normalisoituisi. Mutta täytyy vaan vielä jaksaa! Näinä aikoina iloa tuottaa monikin asia ja varsinkin pienet, arkiset asiat ovat kasvattaneet merkitystä. Esimerkiksi kotiaskareet, lemmikit, reippailu ulkona. Tietysti myös puhuminen läheisten ja kavereiden kanssa, koska silloin tietää ettei olla yksin tässä tilanteessa☀️

Oon miettiny pitäiskö hankkia Oura 😬 Se on vaan niin järeän näköinen

Oot tosi kaunis!Voitko tilata Manulin &Pandan

Näinä aikoina auttaa päivärutiinit ja treenaaminen ja omaan hyvinvointiin keskittyminen

Tää on tosi outo kysymys sori, mut söitsä pienenä/ teininä paljon herkkui/karkkii ? 😅

Kaikilla ei oo hyvä ystävätilanne, vaikka oliskin opinnot meneillään, eikä parisuhdetta elämässä. Se on välillä vaikeeta hyväksyä, mut yritän parhaani, eikä se oo aina siitä kiinni, mitä mä oisin tehny tai en oo tehnyt.

Se auttaa, että voin vielä harrastaa urheiluharrastusta rajotuksista huolimatta ja kotona on aina perhe, joiden takia tulee harvoin yksinäistä :')

Mitä jos herätessä kuuntelisit omaa kehoo etkä mitää kelloo. Siinä vasta oppii kuuntelee itteensä.

@DewelynC

3 жыл бұрын

Kelloa? Oura on sormus😉

@jeremiashelminen9542

3 жыл бұрын

@@DewelynC no sormus, sama asia kummastakaan ei sais olla riippuvainen, jos jtn sormusta vaa tunnustelee ja kattoo aamulla miten on nukkunu nii sit ei kyllä tunne itteensä

@kiki-yw9lw

3 жыл бұрын

On perusteltua käyttää oura sormusta. Mukavaa tämä nykyaika.

@etunimisukunimi3140

3 жыл бұрын

Mitä jos pitäisit huolen omista heräämisistäsi ja antaisit muiden käyttää vireyteen mitä apuja haluaa hyödyntää

@jeremiashelminen9542

3 жыл бұрын

@@etunimisukunimi3140 ja pidä sä sun etuni ja sukunimi muistissa nii tarvii kirjottaa niitä joka paikkaa

Itsellä arki on pysynyt kutakuinkin samanlaisena. Asun maalla ja olen töissä omassa navetassa eikä ole aikaa oikeastaan kuin käydä ruokakaupassa.

mulla väheni huomattavasti kaverit ja kavereiden näkeminen yläasteen jälkeen, koska mentiin kaikki eri kouluihin ja osa kavereista jäi mun elämään ja osa lähti. Koronan takia ja muidenki syiden takia ei mulla ole omalta luokalta montaa kaveria. Ja no olen parisuhteessa niin sekin kavereiden näkemistä välillä estää

Kyllä minä olisin syönyt sen banaanin sellaisenaan. Siinä oli vain kuori musta. Minun on pakko päästä joka päivä ulos ilmasta riippumatta. Se on vain pukeutumiskysymys, niin kyllä pärjää.

Mun koiranpentu❤️ sen kans pääsee lenkille ja treenaamaan

Ehkä omat pienet lapset autraa jaksamaan ku uppoo niitten maailmaan leikkiin ja ulkoiluun ynm lasten arki ja rytmi heidän kans on aina tekemistä ni ittelle ei jää aikaa murehtimaan tai ajattelemaan negatiivisii asioita

Mua auttaa jaksamaan sisko ja 1v siskonpoika ❤️ ulkoilu ❤️ treenaaminen ❤️

Hei jee katoit bald and bankrupt! Se on nii paras :)

Mulla auttaa tollasissa asioissa esim jos menee ulos kävelemään metsään ja kuuntelee musiikkii nii se rauhoittaa

oon tehny päällekkäin FirstBeatin Ouran kanssa, antaa hyvinkin samanlaisia tuloksia

Se että pääsen kouluun ja myös etä liikunta

Mutta miksi kuvaat viikonloppuna, jos yrität rentoutua sillo? 😮☀️

Mistä haitte irttarit? Näytti upeelta valikoimalta!

Tässä vaiheessa kun yli vuosi menty, niin valitettavasti ei oikein mikään.

jotenki jännä nähä et jossai se korona oikeesti vaikuttaa asioihi ku ei tääl mettäs sillee mikää oo muuttunu :D

Mulla meni toi Earth hour ihan pieleen ku tajusin vasta ku olin menossa nukkumaan et "ai niin tänään on earth hour!" ja sit vaan hätäpäissäni sammutin kaikki valot😂 Ps. Ihana my week on kyllä ollut❤

Tunne kun kaikki milleniaalitubettajat, joiden aika on jo ohi, ei kuvaa enää muuta kun daily vlogeja :D

meen kouluun nyt joten en voi kattoa😭😭😭

Musiikki auttaa mua

mulla ei ole kavereit😭

@ithil-maril9141

3 жыл бұрын

Koita tutustua ihmisiin vaikka netissä mut mahdollisimman turvallisesti tai eti harrastusten avulla kavereita ❤️❤️

Ei oikeen mikään auta, tosi toivoton olo.

Miten tubettaja Mmiisas onnistui ratkaisemaan huippuvaikean matemaattisen yhtälön? -hän on vain niin vviisas

Äänikirja lenkki

Oot paras

Oisko kesäkuun alkuun miisalle 400 k🤔

Mua auttaa ystävien kanssa puhuminen ja ulkoileminen päivittäin