Very Great.

@ShahinAhmadian

Ай бұрын

🙌🙌🙌

❤❤❤❤

@ShahinAhmadian

7 ай бұрын

🙌🙌🙌

❤

@ShahinAhmadian

Жыл бұрын

🙌🙌🌹

سلام استاد محتوای خوبی بود تندرست وسلامت باشید👍💕

خدا قوت خیلی ممنون از آموزش های عالی تون.

@ShahinAhmadian

Жыл бұрын

🙌🙌سپاس از لطف شما

عالی بود واقعا موثره این نوع تنفس

@ShahinAhmadian

11 ай бұрын

🙌🙌🙌

سپاس از شما 🙏🙏

@ShahinAhmadian

Жыл бұрын

🙌🙌🙌

Excellent ❤

@ShahinAhmadian

Жыл бұрын

Thanks 😊

سلام استاد عالی بود

@ShahinAhmadian

Жыл бұрын

درود بر شما

عالی🔥

@ShahinAhmadian

Жыл бұрын

🙌🙌🙌

🙏🏻👌🙏🏻

@ShahinAhmadian

Жыл бұрын

🙌🙌🙌

بابت اموزش سپاسگزارم ، بازه ی زمانی هر تمرین چقدره؟ سه تا پنج دقیقه یا سه تا چند دقیقه تمرین کنیم؟

سلام ممنونم تشکر ببخشید یه سوال.......روزی سه تمرین که میفرمایید منظورتون سه تا ده دقیقه مثلا هست؟

@ShahinAhmadian

3 ай бұрын

سلام و درود البته بین هر تمرین باید فاصله باشه

عالی بود ولی هر بار چند تنفس و چه مقدار زمان؟

@ShahinAhmadian

Жыл бұрын

درود / روزانه بین چهار تا شش دقیقه و یا یک روز در میان

@maryamvahid6362

Жыл бұрын

@@ShahinAhmadian سپاس گزارم