Musica per DORMIRE PROFONDAMENTE e Rilassarsi | Musica rilassante per dormire e riposare
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Più ti riposi, più forte sarà il tuo sistema immunitario. Attraverso lo stato delle onde cerebrali a onde triangolari, la salute può essere migliorata a tutti i livelli, inclusa l'immunità aggiuntiva alle malattie. La mancanza di sonno può influenzare il tuo sistema immunitario. Gli studi hanno dimostrato che le persone con scarso sonno o mancanza di sonno hanno maggiori probabilità di ammalarsi dopo essere state esposte a virus come il comune virus del raffreddore. Se sei malato, la mancanza di sonno può anche influenzare la velocità della tua guarigione.
Poiché molti dei nostri abbonati utilizzano questi tipi di tracce per dormire, abbiamo deciso di oscurare il video su uno schermo nero dopo 30 minuti.
Uno schermo nero dopo 30 minuti ridurrà la quantità di luce su alcuni dispositivi per enfatizzare un'atmosfera rilassata.
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