Это не безобидное явление, как думают некоторые. Может с годами трансформироваться в серьёзное заболевание, депрессию, например. У меня не было, одноклассница мой дочери этим страдает несколько лет. Первый раз случилось, когда ехала в маршрутке, как она мне рассказывала. Не с того, ни с сего накатила волна страха, стало трудно дышать, попросила водителя остановиться и вышла.Говорю : " страх чего ?" - Что автобус перевернётся и я могу погибнуть или остаться инвалидом.... У неё нормальная с виду семья - мама, папа, бабушка. Не били, не ругали.... только много запрещали. Она закрытая какая - то, чего - то не договаривает. Любит смотреть в интернете какие - то репортажи из морга, про маньяков док фильмы. В музей в Питер несколько раз ездила, в кунсткамеру, где уроды заспиртованные выставлены. Ей нравится вот на это смотреть. Я, например, не люблю такие вещи, вообще. Ни разу там не была и не тянет. Могу одно сказать - у неё психическое заболевание развивается, это однозначно. В дельфинарий посоветовала ей ходить, ну, не на представление, а с дельфинами с инструктором поплавать, или собаку завести. В дельфинарий она ходила несколько раз. Говорит, получше стало. В транспорте спокойно ездит уже полгода. Кстати, против движения в транспорте лучше не садитесь, у кого такая проблема. Всем здоровья !

Лиза очень хорошее видео. Спасибо тебе большое ❤️

тоже бывает накатывает, иду гулять на природу быстрым шагом, когда возникает, хожу, пока не устану и отпускает.

Браво Лиз,ещё историй хочу 😊

А я боюсь лифтов в старых домах... боюсь застрять и свет отключат 😅

Лиза, у меня то же самое было, сначала чуть-чуть, потом сильнее, потом это стало грандиозной проблемой! Это звоночек 🛎🛎🛎, нужно пресечь на корню это, иначе будет хуже( А так, ты всегда Красотка❤

Вкуснотища! Молодец!

Обожаю Павла Федоренко, он обо всем этом подробно рассказывает, все понятно. Люди зачастую ведут себя не правильно, и держат себя в этом состоянии годами….С помощью Павла избавляюсь сейчас от тревожного расстройства, которое со мной уже около 10 лет. Только когнитивно-поведенческая терапия! Ведь именно наши мысли, действия и наше поведение нас привело к этому состоянию!

❤❤❤

Меня тоже может застать в любом месте ПА сразу обмороченое состояние кружится голова подташнивает (а может случится рвота)тело горит трясёт всего реветь хочется а потом раз и всё нормально как поняла у меня это на фоне стресса бывает временами

Наверное,у многих были панические атаки,просто не все знают,что это такое и как с этим бороться😔 А еще страшнее,когда человеку не к кому обратиться и рассказать что с тобой происходит…самое страшное,что в такие моменты нет поддержки(берегите себя и своих близких)

@user-xx3er7kd3s

Ай бұрын

Обращайтесь к врачу - психиатру ! Не бойтесь, никто вас принудительно, без вашего согласия в больницу не положит. Зато вовремя болезнь предупредят, если есть предпосылки. Психологи... Сейчас найти хорошего психолога - это проблема. В основном, профаны с корочками курсов. Они вам не смогут помочь, но деньги качать будут. Бесполезная трата времени и финансов.

@Strongmamarus

9 сағат бұрын

@@user-xx3er7kd3sсовершенно согласна!я депрессию сопровожд.паническими атаками пыталась долго лечить у разных психологов,пока па не начали накрывать 24/7 и я из дома одна выйти не могла,меня повезли к зав невролог отделением,кот.выписала мне грамотное лечение(лечилась дома с ад+еще на ночь тералиджен)только на уколы ездила(возили) в больницу там и для сосудов и витамины и для нервов,через месяц лечения уже смогла жить нормально ,в душ ходить и вообще…и только потом уже когда состояние стабилизировалось начала искать где была проблема,впринципе почти не решила…стала по другому смотреть на многие вещи и не накручивать себя (без психологов уже)

Пироги классные ,сочные 🥰🥰

Очень яасто такое бывает во время движения...

Лиз, на самом деле это очень важная тема! Я 7 страдаю ПА -то лучше, то опять накатывают… На ровном месте или за рулем. Все, кто также иногда этим страдает - пишите - создадим канал в ТГ и будем друг другу помогать

@ElizavetkaBrusnikina

Ай бұрын

У меня уже есть телеграм канал !

@user-ce6qq7pv2m

Ай бұрын

У меня тоже ПА и агорофобия, но антидепы не пью..

@user-zx3zm8bm8b

Ай бұрын

@@user-ce6qq7pv2m а чем спасаетесь?

@Strongmamarus

9 сағат бұрын

@@user-ce6qq7pv2mобратитесь к психотерапевту или неврологу,не бойтесь лечения,я так три года терпела и па и агорафобия была то накатывало то пропадало,стала по психологам ходить и доходилась до астено-неврот состояния,я вообще из дома выйти не могла.Вообще ничего не могла и почти не ела и меня уже повезли к хорошему неврологу я через месяц лечения почувствовала себя человеком.сейчас уже год как закончила пить ад ,я рада что в свое время родные спохватились и меня привезли к зав неврол отделением

Раньше, когда у меня это появилось, этого вообще не знали обычные поликлинические врачи, ну в платных тоже, сейчас мне 33, и только ТОЛЬКО сейчас я начала разбираться что к чему. Сейчас уже можно как-то это понимать, регулировать это. Это мой опыт

@user-ce6qq7pv2m

Ай бұрын

Как справляетесь?

@christiea12

Ай бұрын

@@user-ce6qq7pv2m сначала общалась с психологом, потом мне посоветовали психиатра, назначили медикаменты, занимаюсь спортом, нормально питаюсь, стараюсь всегда находить себе занятие, тревога ушла и депрессия тоже

Неврозы, тревожные расстройства, разные фобиии и панические атаки лечится когнитивно поведенческой терапией. Сейчас лечусь, есть улучшения. Самое главное и сложное - принятие симптомов, это половина победы. И понять, что это не смертельно, что «спасаться» не надо.

@Strongmamarus

9 сағат бұрын

Ну если не запущенная стадия,то возможно вам психолог и поможет,но когда па 24/7,когда просто ни в душ сходить не можешь (падаешь),ни есть не можешь,даже не хочешь,на улицу выйти одна не можешь тут уже не до психологов,тут только к грамотному психотерапевту или неврологу и медикаменты.Я вот долго по психологам ходила потом из дома онлайн общалась,пока до астено-невротич расстройства не дошло…тогда то и бросила я эти сеансы с психологами и слава Богу вовремя прошла лечение.А потом уж с нормализовавшимся состоянием сама стала понимать что меня к этому привело и исключать эти триггеры из жизни

Это выброс картизола надо поделать движения как будто вы боксируете и поприседать

@christiea12

Ай бұрын

Вы знаете, движения реально помогают, но везде же их сделать то....

@Yana-tf8rp

Ай бұрын

​@@christiea12конечно если есть возможность а так можно в туалет зайти

@christiea12

Ай бұрын

У меня и такое было, но иногда до туалета нелегко​@@Yana-tf8rp

@madammartyn

Ай бұрын

Это выброс адреналина. И наоборот, ничего такого делать не надо. Все «спасательные» действия только закрепляют и подкрепляют состояние. Сложно, но нужно только принять это состояние и оно проходит.

@christiea12

Ай бұрын

@@madammartyn не у всех так, я вот не могу принять страх смерти беспричинный просто так... Сердце колотит так, как-будто марафон бежала, а сижу или стою на месте

Бывает, что панические атаки появляются после перенесенных серьёзных операций. Это все психологическое.

Лиза, ну какя ты до дельная, ❤всё в руках горит, готовишь божественно, сама красотка, но где бл... у мужиков глаза, для меня вообще делема.... а-у.... Прынцы😂🎉🎉🎉🎉

Все время внимание было обращено только на ваши новые губы!