Poke fatto in casa…ottimo, sicuramente più economico e soprattutto salutare, e poi ci si può sbizzarrire🔝 Purtroppo le tendenze fanno rincitrullire le persone…se pensiamo a quanto si spende comprando dalle Pokerie una ciotola di riso 🍚 con un “cincinin” di condimento💸…🤣…brava Francy!!!

Che spasso Francesca. Non so cosa darei per passare un paio d'ore con te e tua zia. LOVE ❤️❤️

In Italiano le famose "insalatone". Ma ormai dobbiamo sempre usare termini stranieri per ogni cosa! Ciao Francesca 💙

Ci voleva un po' d' allegria grazie Francesca per avermi donato tante risate 😘

Grande Francy. Non ti avvilire per la dieta, perché ci stanno dei momenti in cui si "inciampa", ma l'importante é rialzarsi e cominciare con piú determinazione di prima. Communique il poke é un piatto molto sano: non importa se qualcosa che mangi non é prettamente da dieta, basta che sia sano. Anche perché poi devi farlo diventare il tuo stile di vita e mangiare solo cibo prettamente da dieta non é sostenibile❤️❤️

Cara Francy, sto affrontando un periodo difficile a causa della depressione che mi oscura le giornate, prima di iniziare il video ho avuto una crisi di pianto e purtroppo ho avuto una discussione con mia madre, non sai che dispiacere causarle questo dolore. Beh, grazie a te ho sorriso, e ho capito ancora una volta quanto sia importante prender con leggerezza questa vita che a volte mi fa sentire in trappola. Non potrei esserti più grata di così, sei un vero e proprio raggio di sole. Ti abbraccio fortissimo! Non cambiare mai ❤☀

@harleydavidsontheoriginal5439

2 жыл бұрын

😘♥️🌹👍👍

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

Tesoro mi dispiace infinitamente e ti capisco perché come sai ci sono passata . Se ti va scrivimi in privato. ❤️

Piatto favoloso 😍e sane risate🤣🤣🤣🤣grazie mille Francy di esserci mi tiri sempre su❤️❤️❤️

Mi hai messo un sacco di allegria con queste risate grazie ❤️

Che ridere Francesca😂😂 il trabiccolo voleva farsi un giro .... troppo forte..guardo sempre i tuoi video mi fai passare mezzora di tranquillità grazie un abbraccio 😘🐕‍🦺 una carezza a Lapo

Francy, hai proprio un cuore tenero. Saranno i colori, ma quel piattino mi incuriosisce molto. Ti saprò dire Francy. Grazie💋one.

Tra te Tua zia siete una comica 😂😂😂 un grande abbraccio Francy saluta tua zia 😘😘😘

😂😂😂😂 Francy avevi ragione che il video di oggi sarebbe stato divertente , mamma mia mi sono immaginata tutta la scena 😂😂😂😂😂 sei fortissima

Buonasera carissima FRANCESCA aspettavooooo i funghi trifolati 😂😘

Mangiamo insieme stasera Francy!!!❤️

Che bel piatto Francy 😍 io la poke la prendo sempre al Calavera, un ristorante della stessa catena di Roadhouse Grill, la puoi comporre come vuoi tu a 10 euro, io la prendo sempre con riso basmati, tempura, anelli di cipolla, cipolle di Tropea, sesamo e salsa simil panna acida, una delizia, faccio sempre festa quando la mangio! Ovviamente nel giorno di dieta libero ❤

Prova a metterci anche la salsa di soya per condirlo :D

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

Sì l'avevo messa 🥰

Noi ce lo facciamo portare a casa una volta a settimana ed è buonissimoooooo!!!! Comunque noi il medio lo paghiamo 9.90

Tutte le amiche che mi hanno preceduto hanno praticamente detto tutto....peccato averti lontana....abito in Sicilia e sono una siciliana verace.... Nonostante la lontananza sei una compagna ideale e....alleggerisci col TUO CUORE VERO la mia giornata...inoltre mi insegni molte cose come il bunkbang..non sapevo cosa fosse....io sono dell'epoca...tutti a tavola ed in silenzio quando papà è mamma parlano tra loro...😅 Grazie Cara Francy💞💋😍

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

Grazie 🥰

Le storie di tua zia sono sempre divertenti, aspettiamo con ansia altre avventure!

Io amo il poke, è un modo divertente e colorato di mangiare sano😍 solitamente lo mangio con il salmone. Grazie per la compagnia nei tuoi mukbang❤️

Senza spendere troppo per fare la poke' bisogna cuocere il riso senza sale, e poi prosegui come se fosse il riso del sushi, ovvero su un pentolino metti aceto, zucchero e solo un filino di sale, appena il riso e' cotto che ha assorbito tutta l'acqua versi il contenuto del pentolino, per renderla poke' sopra puoi metterci avocado, granelle di mandorle, semi di sesamo, Gamberetti, salmone o tonno anche in scatola, mais, pomodorini e poi salse, di soia, maionese quello che vuoi, ^_^ smack smack p.s. riso freddo

Eccola bel piatto bravissima👋👋👋💖

Bonoooooooo l'hó mangiato peccato che costa un bel po' buona idea la tua farselo da soli

Ciao Francesca, mi hai fatto morire dal ridere col racconto di tua zia 😄😄

Ho sputato un polmone Franci ahahaha tua zia formidabile come te! PS il poke per la dieta va bene!

Ma dai può considerarsi fit. L'unica cosa è la bufala che considerando già il salmone non andrebbero mangiati insieme SE fosse stato un piatto dietetico, ma è giornata libera quindi..😃

Fatto da te il poke ? Cosa ci hai messo ? Grazie

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

Si sì , l ho detto

Buonasera Francesca!!!! Deve essere buonissimo!!!!!!❤️❤️

Ciao Francesca fai una buona cena tranquilla domani ricominci la tua dieta sembra buonissimo

Ciao Francy, nel centro commerciale della mia città c'è proprio un negozio come hai detto tu, bellissimo e deliziosissimo video♥️😋

Ciao. Ho cominciato a ridere quando hai detto che aveva aperto finestre e porte, ancora un po' prima che finivi il video mi pisciavo sotto 😂😂😂😂. Un bacione e buona settimana. 😘

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

😂😂😂

Mmmm appetitoso il tuo poke 😋😋😋e brava francy🥰

Ho visto il video dopo un mese che l' hai pubblicato, ma l' ho guardato due volte! Sto piangendo anch'io,anzi mi sto pisciando sotto!

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

🤣🤣

Buono il poke!!!😋😘

Penso anch'io che la mozzarella non c'entra un casso 😂😂😂😂ma per come l'hai detto vale oro 😉👍👏👏👏👏la Paradisi dice che è il suo piatto preferito, Poke a gogò.

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

😂

France, chiedile se almeno puoi registrare i suoi audio e poi li fai sentire e li traduci!!! 🤩🤩🤩😍😍😍

Ciao Francesca tua zia è simpaticissima certo che le capitano di tutti i colori! Buonissima cena. Ciao un bacio a Lapo ☺️☺️

Un saluto ed un bacio a Luisa Zago e Sometime Mary che non vedo ancora!!😘🍀💙♥️💜💚🌹👏👏👏👍👍👍👍🌻

Ciao Francy. Gustosissimo piatto👍😘.. Che bello vederti ridere😀❤️.. Tua zia e troppo simpatica.. Un grande abbraccio 💝💚🎉💜💛👏💖

Francesca ciao mi hai fatto morire dal ridere 🤣🤣🤣🤣,sei troppo forte, sei simpaticissima 😘

Ciao Francy ,sul riso se ti piace metti la salsa di soia ,un abbraccio

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

La metto sempre 🥰

3:45 LE PORCHERIE 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

😂😂😂

Anche mia mamma ha il romba per aspirare e l altro per lavare…mi hai fatto ridere un monte😘❤️

😂😂😂🤣Che ride con robottino 😅😅😘❤️

Più ti sento più rido😅😅😅ti adoro! 🤣🤣🤣💓💓💓

Che ridere vedere te ridere, immagino sentire il racconto della famosa zia sbirulina ❤️

Ma ciaooooooooo bellissimaaaaaaaaaaa. Il Poké è un piatto unico. Buonissimo😘😍❤💕💞💞💕❤😍😘😘😍❤💕💞💞💕❤😍😘😘😍❤💕💞💞💕❤😍😘😘😍❤💕💞💞💕❤😍😘

Tante risate 😜

😂😂😂quante risate mi hai fatto fare!!!!

Sei troppo troppo simpatica......ridi tu che rido anch 'io😀😀😀

Da me alla Coop 9,90

Ma è un bel piatto!!!🥰🥰

Ciao Francesca lo sai che con il tuo racconto mi hai messo il buonumore sei troppo forte certo anche tua zia non scherza🤣🤣🤣non riuscivo a smettere dal ridere,bellissimo video☺☺❤😘

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

Mi fa piacere ❤️

❤️

Oddio il robottino 🙃🤣🤣🤣🤣 tu scherzi ma a me è successa una cosa simile qualche mese fa, fortunatamente mi è andata bene e non si è fatto nulla.... altrimenti chi lo sentiva il mio compagno 😱 Era una delle prime volte che Ambrogio (lo chiamo così il robottino 🤣🤣🤣) era arrivato a casa. Stavo sistemando casa e ho aperto le finestre, anche quella del balcone, per fare arieggiare il soggiorno. Mentre mi metto a stirare nella stanza accanto sento che parte Ambrogio (è impostato per partire ogni giorno alle 9) e comincia a pulire il pavimento del soggiorno. Dopo un po' (veramente me ne sono accorta dopo parecchio tempo 😅) non lo sento più. Vado a vedere e non lo trovo....omeoddeoooo 😱😱😱 Lo vedo dopo poco sul terrazzo a 10 cm dal precipizio (ho il balcone aperto nella parte bassa). Mi si è gelato il sangue. Fortunatamente si è fermato prima perché era rimasto incastrato alla scopa.😅😅😅

@harleydavidsontheoriginal5439

2 жыл бұрын

No vabbè,una sincope questi robottini !!!😂😂😂😂🌻

@lacripinky2343

2 жыл бұрын

@@harleydavidsontheoriginal5439😅😂😂😂 veramente. Aiutano sti aggeggi ma non sai che accidenti ti fanno prendere (le prime volte, adesso non ci fanno neppure caso i miei gatti)

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Ciao Francesca grazie x ke risate deve essere tosta tua zia mi piacerebbe conoscerla ma stiamo troppo lontani accidenti . Volevo chiederti ma le verdure su questo piatto si mangiano scodite ? O si possono condire vorrei provare anch'io a farlo come lo hai fatto tu la mozzarella la hai tagliata a pezzetti? Ciao Buona serata Francy

Ma ciao a te 🤗 Sei uno spasso! Nel caso dovessi fare qualche raduno con i tuoi fans ...io vengo di sicuro!

Mi fai venire una fameeeee

Ciao che piatto bellissimo 😉

Sei contagiosa quando ridi ahahhahahahh spettacolo!!

Tua zia è fortissima 😄😄💞💞🌻

Grazie della compagnia tua zia è una macchietta. Ciao cara un abbraccio ❤️

🤣🤣 troppo ridere! Sei simpaticissima!!🥰

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

Grazie 🥰

Brava grazie

Franci mangiato polenta e salame con aglio veneto al top👍dai un 👄a lapo 🐕deve essere gustoso anche il tuo piatto🤪

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

😰😰😰😰😰 che buono

🤣🤣 mi sento male ahahah

Beh dai riso e salmone non è male dai! L’importante è mantenere il deficit calorico

🤣🤣🤣 ciao ciao aspirapolvere

Non fissarti sulla dieta vivila serenamente perché capita che tutti i giorni non sono uguali e si rischia di demoralizzarsi e non stare più al passo e mandi all'aria tutto

Poke,buono ,mai provato,lo proverò!!😂😂👏👏👏👍👍👍👍😘♥️

Buona cena ❤️

In realtà, quele che a te sembrano fave, è la soia edamame...buonissima.

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

A ecco pensavo erano fave 😋

@gloriasan7793

2 жыл бұрын

@@SENZANIMA si trovavo anche in barattolo della bonduelle o surgelate della orogel..a me piacciono molto.

Povero trabicolo 😂😂😂😂😂ha visto la situazione 😂😂😂😂è se ne andò 😲

il riso insieme al salmone invece va da dio, tieni presente che va sempre mangiato un carboidrato con una proteina e con una fibra sempre Franci. Quindi non dar retta a chi ti dice il contrario, io sto facendo una dieta seguita da una nutrizionista e mangiando riso (tra le altre cose) sono dimagrita due kg in 3 settimane. Per il resto sono letteralmente morta dal ridere, grazie per questi piccoli squarci di serenità che ci doni, veramente

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

Grazie 🥰

Il vero poke ha riso basmati che oltre ad essere più adatto è anche meno calorico. Il pesce dovrebbe essere crudo e funghi e mozzarella...anche no Ma tu sei così simpatica che ti si lascia passare!!!

❤😂

🤣🤣🤣

Mamma mia!!!!!!io amo i dolci!!!!!ti invidio!!!!😢😢😭😭😭😭😭

Cosa si che c'entra la mozzarella

😂😂😂😂😂 Mi sono immaginata la scena del robot aspirapolvere lavatutto rovesciato come una tartaruga e tua zia che lo cercava sotto il letto 😂😂😂

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

🤣

Che bel video 😘

🥰

Ciao Francy, io infatti ho il roomba e lui se trova il vuoto torna indietro…. Strano che lui non ce l’ha!

No vabbè,la storia della zia con l'aspirapolvere è spettacolare!!!😂😂😂Hai preso da lei,per simpatia ,figure e gaffe !!😂😂😂Siete straordinarie............ZIA DI FRANCY.....UN BACIONE....TI VOGLIAMO BENE !!!!(so che ci guarda!!)Un mare di risate😘♥️😂😂😂💚💜💙

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

😂😂

@harleydavidsontheoriginal5439

2 жыл бұрын

@@SENZANIMA Siete uniche !!!!😂😂😂😂🌹

@Marilena__

2 жыл бұрын

@@harleydavidsontheoriginal5439 Dai racconti sembrano gemelle separate alla nascita 😂😂😂😂ma Francesca non ha la cofana 😂😂😂😂😂. Ciao carissima buona serata 😘❤

@harleydavidsontheoriginal5439

2 жыл бұрын

@@Marilena__ Hai proprio ragione, è la sua degna erede!!!😂😂😂Ti abbraccio .......in differita !😂😘♥️💜💚🍀

Ciao io stasera mi sono mangiata il tofu coreano con verdure buonissimo e un litro di tisana al lampone😊almeno te ci fai un po' ridere😊

Buongiorno cara FRANCI 😍😍😍ti recupero ora che in questi g non sto bene.Tua zia è troppo forte🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈👍❤❤❤

@harleydavidsontheoriginal5439

2 жыл бұрын

Ciao Luisa,ti ho salutato lo stesso ieri anche se non c'eri,mi dispiace che non stai tanto bene,me lo avevi accennato.Forza Lu' metticela tutta e rimettiti SUBITO.... è un ordine !!Ti aspetto,un caro abbraccio!!😘♥️🌹🌺💚🌻💜💐💙🌷

@luisazago2958

2 жыл бұрын

@@harleydavidsontheoriginal5439 grazie mia cara😍😍😍🌹🌹🌹

No vabbè sono morta dal ridere...tra che la tua risata è contagiosa ma poi il suicidio del robot per le scale😆😅🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Non ho capito che cosa aveva comprato per la vetrata

Francy ho ordinato il pokè stasera che combinazione♥️ aspetto che arrivi così mangio con te e vedo il video😉 prevedo ci sarà da ridere 😂

Fra non sono fave ma edamame fagioli di soia. Comunque domani me lo preparo anch’io

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

Si me lo hanno detto 😂

@Claudialife_cooking

2 жыл бұрын

@@SENZANIMA 😂😂😂🤣🤣🤣🤣

Che risate con tua, zia ajah

Ciao, bella. Ma la zia, in Live, quando ce la porti? 😂😂😂.

Nella mia città hanno aperto la Pokeria , per tanto tempo sull'insegna leggevo Porcheria e mi chiedevo il perché di un nome così 😂

Francy se non ci fossi bisognerebbe INVENTARTI sei sempre 🅤︎🅝︎🅘︎🅒︎🅐︎😍🥰❤️

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

❤️

Se vai “alla svolta” lo trovi, lì a Caldonazzo 😘

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

Nn lo sapevo ❤️ grazie 🥰

Vabbè!!!!!ho una certa età quando rido devo correre al bagno!!!😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

Pure io 😂😂

Alla zia non dura nulla 🤣🤣🤣

😬🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

.. .insomma un pochét de tutt 🤭😁

@SENZANIMA

2 жыл бұрын

😂😂