Piccoli consigli sui pancakes: diminuisci un po' la quantità di liquido (io ti consiglio il latte, anche vegetale) ma inizia con metà dose indicata e poi aggiungi ancora un pochino di liquido ma la consistenza deve venire tipo budino; altrimenti rimarrà umido e quindi sembrerà crudo. Metti il coperchio: cuoce meglio e più in fretta. Personalmente, metto metà liquido, 1 cucchiaio di Albume e in base alla consistenza aggiungo ancora 2-3 cucchiaini di latte. Prova un po' di volte, finché non trovi le dosi corrette! Facci sapere!

Marty adoro troppo questi vlog chiacchiericci, belli lunghi che mi tengono compagnia durante i momenti di svago!!!

Marti è sempre un piacere vedere i tuoi vlog , tengono tanta compagnia e sono super motivanti

Non mi stancherò mai di dirtelo: conserva la tua spontaneità che ti fa brillare sempre. ❤️🌹 P.s. Sono di Napoli, grandeeeeeeeeee 😃💙🌋✌🏼

unico motivo per cui non essere tristi la domenica sera: un tuo nuovo vlog 🥰

Attenta alle salse zero Marty (come a qualsiasi cosa che contenga polioli)!!! Usarne in totale più della porzione consigliata, mi pare 10 o 15g, causa grossi problemi intestinali perché gli edulcoranti alterano il microbiota

marti amo troppo i tuoi vlog😭

Bravissima e professionale come sempre questi vlog che dire wow !! Mai mi stanco anzi insegni anche delle ottime ricette .

Sono stupendi questi vlog 😻

Grazie marti per questi vlog lunghissimi li adoro mi hai fatto compagnia mentre pranzavo e pulito casa un bacio❤

TALMENTE mi piacciono i vlog, che non leggo i commenti fino alla fine per non “spoilerarmi” 😂🎀🧡

I tuoi vlog tengono sempre tanta compagnia🥰 io sono fedele acquirente di Prozis! Per quanto riguarda le salse salate, ho provato soltanto la Teriyaki ma non ne sono per niente rimasta soddisfatta! Ma saò molto curiosa di sapere il tuo parere su Ketchup e simili😊 mentre di quelle dolci ti consiglio anche lo sciroppo d’acero Zero! Oltre che tutti i loro burri di frutta secca🥹

È sempre un enorme piacere😊

Adoroooooooo i tuoi vlog ❤❤❤❤❤❤❤❤

Marty la crema di foodspring al solo gusto di cocco devi provarla invece, buonissima! Se dovessi trovarla prendila perché merita

Sei la mia PREFE ❤‍🔥 comunque farina avena di prozis inizialmente non mi aveva convinto dalla consistenza nei prodotti finiti (non so bene come spiegarti) però poi in realtà ho trovato un equilibrio e non so se fosse dipeso da me 😹 Baciii!

Dai tanto ora te le regalano le cose di Prozis dopo questo video 😂 Per quanto riguarda le farine, MUST HAVE: gusto torta al limone 🔝 Stessa cosa per le protein balls: quelle al limone sono fenomenali In generale, per queste cose ti consiglio Bowlpros, hanno prodotti davvero di qualità 🎉 Più video così Marti!

Sono belli questi vlog e fanno tantissima compagnia!a me la granola prozis non è sembrata niente di che,pensavo meglio

I tuoi video sono una coccola post lavoro 🥲

I tuoi vlog mettono tranquillità !Sopratutto quando fai la hair-care!Grazie

Bellissimo video!

40 minuti volati 💕 non vedo l'ora di provare il tuo tortino 😋 se riesci ci dai la ricetta originale per capire bene le dosi? Grazie

Ciao Marti, bellissimo video, mi rilassano sempre molto... volevo chiederti, hai già fatto un tutorial su questo trucco che fai tutti i giorni? Soprattutto l'eye-liner 💖

Adoro sempre i tuoi video, comunque x il ketchup usa quello zero della Heinz è il migliore ed è zero sul serio, lo uso anche sotto gara, quello prozis sa di chimico ❤

Martiiiiii per il ketchup prendi la Heinz zero zucchero!! All Esselunga c’è ed è super buono 😍😍

Ciao Marti, sto avendo un primo approccio al mondo dell’estetica.. faresti un video in cui consigli determinati trattamenti? Ovviamente sulla base della tua esperienza ( es. laminazione sopracciglia, ecc.)

come sei carina Marti.❤... ma non intendo solo fisicamente proprio come persona!! ❤❤

Bellissimo video

Marti quando cambierai il rook che tipo di gioiello pensavi di mettere?

Quella granola è la vitaaaaaaaaa

I vlog così lunghi 🥰🥰🥰

Ciao Marti! Comunque, tempo fa, anche alla Conad di Porta di Roma c'era uno stand Prozis! Adesso, non saprei più dirti, perché non ci metto piede da un po', ma vale sempre la pena tentare 😇

ciao Marti, ottima scelta la granola. Posso assicurati che ha un sapore super particolare, non ho m ai provato altro di simile in commercio. Per me è una droga.

Anche io ho comprato quei pancake.. e stesso risultato… sembrano crudi… invece quelli al brownie cioccolato vengono benissimo!!!!!!

Ciao Marti, dopo quanto tempo hai visto miglioramenti grazie alla palestra?

Ciao Marti una curiosità, allo ied ti fai dare del tu o del lei dagli studenti ?

Ciao martina, per fare i pancake io uso la stessa avena istantanea della prozis che tu hai preso... uso circa 60 grammi di quella, 200 ml abbondanti di albume d'uovo e giusto un pizzico di idrolitina che rende il pancake bello soffice. Non devo neanche usare l'olio in padella ma mi basta una buona padella antiaderente

SuBBBito adoroooooooo❤

Marti prova la Honey Mustard di prozis, è pazzesca

marti per il pancake ti consiglio di mettere un uovo o albume per la consistenza

Puoi trovare da Esselunga il ketchup della heinz zero o sul sito dukan il loro che è fantastico.

Marti dove hai acquistato le ciotoline nere ??❤

marti ricetta del tortino subitooooo

io con quell'avena ci faccio i pancakes😋😋😋diciamo che potevi evitare quella apposita per i pancakes...

I vlog così lunghi 😘😘😘

Se ti piacciono i pancakes zero sbatti prova questo: 120g di albume+50g di yogurt greco+ 30g farina (avena o classica) + poco lievito/bicarbonato+ aroma a piacere…. Metto tutto nel bicchiere del frullatore, una fustata volante e via tutto in padella creando un unico grande pancake che puoi condire con sciroppo, frutta o marmellata.

Hai mai provato il burro di arachidi al cacao?? Una buona e sana alternativa alla nutella!......ok ho visto solo dopo che l'avevi acquistato anche tu🤣🤣🤣

E se fai i pancacke più piccoli con meno impasto? Poi io di solito metto il coperchio perché così si cucinano meglio.

La farina è perfetta per i pancake

❤❤❤❤

Le vicende di Martina e la sua borsa 😂

Se ti può interessare in via della bufalotta c'è il negozio della tsunami nutrition che ha diverse salse salate zero, però non della prozis

Marti ma prozis sta alla Conad a porta di Roma, nelle corsie più vicine alle casse

quella crema di foodspring nocciola e cocco è la fine del mondo

Marti comunque per cambiare un po’ contenuti potresti portarci un po’ di più nel dietro alle quinte del tuo lavoro sarebbe interessante ☺️

Marti io ho trovato tanti prodotti Prozis alla Conad di Porta di Roma (ex Auchan) se ci capiti dai un’occhiata anche li!!😘

il mio fidanzato ha provato il ketchup di prozis (preso dal sito) e ha detto che è ottimo, molto diverso da quello classico

Forse è la quantità d'acqua nel pancake che è troppa.. Prova a mettere 50ml

Marti i pancake cuocili col coperchio sopra la padella, uniforma la cottura

Marti prova ad usare il coperchio così il calore si distribuisce per bene e fiamma bassa/media sennò si cuociono fuori ma dentro no

😍🥰

Buongiorno, anche a me piacciono tanto i blog😊..per il ketchup ti consiglio il Calvè con 50% di zuccheri in meno o anche l'Heinz zero zuccheri...se ti piace il ketchup le salse zero Prozis non sanno proprio di ketchup

Non sei un’impedita, semplicemente quel preparato è un po’ un flop perché a meno che non usi tantissima farina allora non verrano mai buonissimi, ti consiglio di usare la farina di avena normale. Usa 150 ml di albume sbattuto se riesci e 50 grammi di farina, e vedrai che viene buono

La Heinz fa il ketchup zero!!

Il 10 maggio era il mio compleanno 🎂

allora di foodspring hai preso la cosa più buona e quella meno buona ahaha.. le balls secondo me terribili mentre tutta la gamma di biscotti, creme spalmabili, proteine e barrette sono eccellenti

Le salse di prozis sono davvero pessime… ti dico onesta non so se ci faresti il bagno con quelle, fanno talmente schifo 😂

Anche io amante del burro d'arachidi ''per colpa'' tua 🤣 non lo compro più perchè un barattolo mi dura una settimana... lo mangio proprio a cucchiaiate 😇 sono l'unica? non so cosa ci sia lì dentro, per me è proprio una dr0ga

Marti le salse di prozis sono le peggiori a livello di gusto e consistenza. Le migliori sono le callowfit. E comuqnue, credimi, il Ketchup non è una cosa così malvagia. Io pratico bodybuilding, mio marito è personal trainer e mangiamo Ketchup "normale" tranquillamente, se vogliamo anche tutti i giorni. In ogni caso, esiste anche il ketchup con meno sale e zucchero della Hainz mi pare

ovviamente ci sarà del lievito in quella preparazione, ecco perchè sono così alti!

Mangi pochissimo in una giornata 😢

@marcopaolimarin3525

2 ай бұрын

P.s il pancake è fatto così

@lovevanilla88

2 ай бұрын

Si davvero Marti! Non fa bene 😮😢

@janickprocopio3372

2 ай бұрын

guarda cosa mangia, è bilanciato. Non guardate solo le quantità

In nessuno ho trovato quelle salate ma nemmeno gli aromi in goccia o polvere🤬

Magari la prossima volta prova mettendo la fiamma al minimo e usando un coperchio

Per me potresti pubblicare vlog tutti i giorni e li guarderei tutti ❤

Ecco un'altra che a stagione buona inizia ad andare in palestra sperando ai miracoli e un'altra che ha scoperto prozis che sta facendo in tutti i modi di farsi notare e sponsorizzare. Mica noi sportivi che lo utilizziamo da una vita nooo😅

@SmibieChannel

2 ай бұрын

Diciamo che il nome non aiuta una conversazione costruttiva, ad ogni modo ti chiarisco due punti. Innanzitutto io vado in palestra 3 volte alla settimana alle 7 della mattina da 2 anni e non attendo nessun miracolo, ci vado per sfogarmi non per darmi arie. Se avessi voluto la collab con Prozis gli scrivevo, io volevo provarlo e condividere con la mia community i miei onesti pensieri tanto che alcune cose mi piacciono e altre no. Se mi scrivessero valuterei perché l'ipocrisia non mi appartiene ma non è lo scopo primario, altrimenti li avrei fatti contattare dalla mia manager direttamente invece di investire soldi io!