Oi bom dia hj começo ha aula de muai thai na academia e vi aqui apreende um pouco do que eu vou ter que supera 😊tenho 160.3 kg bora pra cima quem pude torce por mim eu agradeço pois me encontro com obesidade morbida👊mais não vou desistir

@ny4915

Жыл бұрын

Boa sorte torço por vc, não desista!

@lhx_8142

Жыл бұрын

Emagreceu quanto?

@euoalex

Жыл бұрын

Boa sorte cara, você consegue mano

@nescauxz_bs

Жыл бұрын

@@lhx_8142 Cara, se você ver os vídeos dele...

@entretenimento_TVNET

Жыл бұрын

Abre um canal pra gente acompanhar

Já treinei a 1 aula de manhã, tô indo pro baile agora, Jajá volto pra falar se deu resultado

10:18 10 flexoes punho fechado 11:35 pose de luta - movimentação 12:34 agachamento na pose 13:36 10 jab direto 16:42 jab direto + cruzado (sequência) 17:32 jab direto + cruzado + jab baixo

@Seisaoyrunmnai

Жыл бұрын

Valeu mano :D

@joseleonyy

Жыл бұрын

@@Seisaoyrunmnai tmj kkkk

@euoalex

Жыл бұрын

Meu ego é superiorrrr

@leir5557

3 ай бұрын

Tu é foda

Parabéns pelo ensinamento do alogamento, ao trabalho e treinou também, movimentos corretos e treinou, livre intenso FERA!

A cada movimento que eu consigo fazer eu dou um sorriso,eu fico felizona de vdd kakakakakakakakaka

Muito bom 👏👏👏👏

Melhor aula !!!!

Nova escrita,....Amo a arte Muay Thay só vou me aperfeiçoar mais e mais por aqui..Parabéns vídeo bem feito,áudio impecável

@cerradommatv

Жыл бұрын

Que bom que Gostou Jailane. Tem algum tipo de conteúdo que você gostaria que fizéssemos aqui no canal?

Gostei muito estou amando, Deus te abençoe ❤❤❤❤

Muito bom sua aula

Amei suas aulas, estou praticando Muaythai e estou amando. Salvei todos os vídeos.

Amo praticar Muay Thai 🥊

Muito obrigada, professor! Excelente técnica e treino. Sofri uma lesão no posterior de coxa e estou voltando a treinar agora as suas aulas estão me ajudando muito. Fiquei até emocionada por conseguir fazer os exercícios completos. Quem já se lecionou vai entender.Por mais aulas como esta ❤️❤️❤️

Cara tu e demais oarabens

Boa noite gostei muito da sua aula

Esses dias estou começando a treinar muay thai, não pra saí por aí atrás de brigar, e sim para me defender e manter o respeito a minha pessoa. Valeu mesmo pelos videos mano. Continue, eu quero mais

@cerradommatv

Жыл бұрын

Oi Rudson, tranquilo? Essa é a ideia, jamais brigar, mas usar para sua saúde física e mental. Algum tipo de conteúdo que vc gostaria de ver por aqui?

Que aula maravilhosa, eu spre quis fazer muay thai, estou feliz😅😊

Estou passando por um momento de muito estresse emocional, e vi na luta uma maneira de lidar melhor com minha emoções. Enquanto não posso começar a treinar luta em uma academia, irei aprendendo o que posso pela internet mesmo, mas assim que as coisas melhorarem eu piso em uma academia de luta, se deus quiser. Preciso aprender a controlar meu corpo e mente 🙏🙏

muito bom

Vou começar hoje

Cara, muito obrigado eu estava fazendo errado. Muito obrigado pela aula! Vou recomeçar. Bom por causa do meu peso sinto que nn sou rápido o suficiente, mais com o Muay thai vou melhorar a velocidade a potência e aprender a lutar. Eu peso 143,0 kg E tenho 1,70 Vou conseguir aprender 😔👏

Aguentei até 20:55 porque to acima do peso. Mas vou perseverar! Amo muito Muay Thai!! Aulas ótimas!

Amo essa arte sou fan

@cerradommatv

Жыл бұрын

Bons treinos

Treinamento super produtivo, parabéns pelo trabalho.👏👏

@cerradommatv

2 жыл бұрын

Muito obrigada 😊

Da hora , video bem feito

@cerradommatv

3 жыл бұрын

Muito obrigado, estamos sempre tentando entregar o melhor possível.

Amei

@cerradommatv

Жыл бұрын

Continue treinando. Estou curioso pra saber mais sobre seu progresso.

Eu já vó comesa a treinar Muay tai achei interessante

Aula muito boa!!!

@cerradommatv

2 жыл бұрын

Obrigado 😃

Ganhou mais um inscrito. Obrigado por compartilhar parte de seu conhecimento. Venho do taekwondo e sou iniciante no muay thai. Depois de aprender as técnicas básicas, a próxima coisa que os instrutores ensinaram e que disseram ser de extrema importância foi sobre o relaxamento do corpo até o momento que o soco atinge o alvo Mas gostaria de esclarecer uma dúvida. No momento do impacto, se enrijece somente o punho ou o corpo inteiro?

Aula toop, agora eu vi o quanto estou sedentário em 15 min sentei e quase não levantei mais 😂😂 mas tudo bem hahaha

Sou aluna nova da Cerrado. Acabei de fazer essa aula e achei perfeita para iniciantes que, como eu, nunca tiveram contato com muay thai. Certamente contribuirá para meu aperfeiçoamento. Parabéns e gratidão!

@cerradommatv

2 жыл бұрын

Que legal 😊

@edilanearaujodasilvabezerr9005

6 ай бұрын

Eu tb começarei na 2f. Nunca fiz artes marciais. Esse treino aí acho que dou conta😂. Oremos!

Obrigada Mestre,gostei muito.Amanha yo aquí pra segunda aula.

@cerradommatv

9 ай бұрын

Sucesso!

to na lista de espera até eu comecar a treinar vai demorar to aprendendo muito com o video tenho 12 anos 44kg

eu estou aprendendo diversas artes marciais em casa, gostei bastante da aula... que Deus abençoe e continuem passando este incrível conhecimento para o mundo, OSS! 🙏🏻❤

@cerradommatv

Жыл бұрын

Muitíssimo obrigado

Bom dia!

hai tao bme Muayo canal aiunda n vi um canal pra ensisnar aulas, deTiou

Parabéns 👏🏾 irmão

@cerradommatv

Жыл бұрын

Obrigado 🙌

Muito topp, sempre quis fazer muay Thay e tô começando agora, aula muito boa mano parabéns, duvida: quais dias da semana eu devoa fazer as aulas?

Eu nunca fiz Muay Thay antes , Vim aqui pra ter uma noção ante de ir pra academia de treino.

@giselleandradedonascimento7307

Жыл бұрын

Eu 😊

PARABÉNS PRA VCS, AMO MUAY THAY! MAS UM INSCRITO. CONTINUEM ASSIM 👍

@cerradommatv

Жыл бұрын

Que bom que gostou! Tem algum tipo de conteúdo que você gostaria que fizéssemos aqui no canal?

Sai pingando de suor dessa aula mais é muito boa. Gostei muito

Novo inscrito,gostei muito da aula Parabéns 👏👏

@cerradommatv

Жыл бұрын

Que bom que Gostou! Tem algum tipo de conteúdo que você gostaria que fizéssemos aqui no canal?

Olá bom dia um novo inscrito vou começar a praticar hoje boa aula...gostei

@cerradommatv

Жыл бұрын

Sucesso!

Eu adorei! Se vcs pararam com o projeto, voltem por favor, é muito bom!!

@cerradommatv

Жыл бұрын

opa, que ótimo que gostou. Tem algum tipo de conteúdo que você gostaria que fizéssemos aqui no canal?

@opsa8262

Жыл бұрын

@@cerradommatv Acho que talvez somente as aulas de Muay Thay. Eu estou acompanhando as aulas aqui mesmo pelo o KZread pq chego tarde do trabalho e moro em quebrada, então fazer a noite não é uma opção. Mas com vcs aprendo em casa msm. Obrigado mesmo por ter postado os vídeos, e que voltem também a postar mais!

@cerradommatv

Жыл бұрын

@@opsa8262 Temos 14 aulas completas aqui no Canal, basta olhar nas playlists do canal. Caso não encontre nos avise. Abçs

Inscrito novo amigo

Obrigado sensei

@cerradommatv

Жыл бұрын

tmj

@changkyn

Жыл бұрын

@@cerradommatv kkkkk

Minha sogra quer que faça uma aula experimental amanhã com ela, mas tenho fibromialgia....será que consigo, mestre?

Vou começar Muay thai amanhã

@handriel1607

2 жыл бұрын

Eae como tá??

Valeu pela aula, aqui na minha cidade estão encinando apenas pancadaria e essa parte técnica não fazer a minha evolução aumentar

@cerradommatv

Жыл бұрын

Espero ter ajudado

Aula muito boa meu amigo. Acabei de fazer ela aqui.

@cerradommatv

2 жыл бұрын

Que massa, parabéns Alan

Tem como treinar muay thay com saco de box ??? Qurria treinar mais nao ten ninhuem ra simular. Alhurm indica algim canal. Ensina assjm

Tenho artrodese do tornozelo(perca do movimento) mais o médico falou que n tem problema em treinar perna na academia,vou ter algum problema no muay thai ?

Hoje foi minha primeira aula, fiquei acabada, mas gostei muito. O treino precisa ser diário ou dia sim dia não? Parabéns pela aula, muito boa.

@cerradommatv

9 ай бұрын

Pode ser dia sim dia não ☺️

@lorifransouza1148

8 ай бұрын

EU tbm comecei a treinar hj foi muito muito top😍🥊

Quanto custa um treino de muay tai na academia?

Tenho tendinite descobrir hj,eu posso fazer aula de muay tai

@cerradommatv

Жыл бұрын

Oi Priscilla, acredito que sim, mas é sempre bom consultar um médico antes. Bons treinos e nos informe como esta sendo sua evolução. Abçs

Muito bom! Onde acho a aula 2?

@cerradommatv

Жыл бұрын

Oi Raissa, segue o link para a aula 2 kzread.info/dash/bejne/gWZt2MlvgKrfk7w.html Bons Treinos

ótima aulaaa! seria legal também diminuir a música do vídeo

Eu preciso muito aprender a mim defender pois esta complicada minha vida😖

opreeeeee

Muito legal o treino! Mas fiquei em dúvida em um exercício: Para que serve esse exercício de caminhada horizontal? Parabéns pelo conteúdo!

@cerradommatv

Жыл бұрын

Em qual parte?

Parabéns pelo vídeo !! já estou cansada só de assistir haha abraço

@cerradommatv

3 жыл бұрын

Nós disponibilizamos todas as aulas em uma playlist em nosso canal, bons treinos :)

atletas da equipe cerrado mma que ainda não luta mma no ufc Procurem urgente lutar mma no evento de mma de mma chamado professional fighters LEAGUE PFL

Treno em casa ?

Caraca! Achei minha casa para aprender Muay Thai.

@cerradommatv

2 жыл бұрын

Seja bem vinda à família

@leticiataveira6020

Жыл бұрын

Isso não é muaythai

@pretahsouza3786

Жыл бұрын

@@leticiataveira6020 já ouviu falar em aquecimento? Lesada .

Fui fazer uma aula me jogaram um aquecimento e depois em 6 sparrings vou aprender pelo KZread pelo menos o basico pra voltar kkkkk só soube defender e esquivar apanhei pra baixo baixa alto gordo kkkkkk não sabia como podia bater com que força onde podia acertar só me jogaram pra apanhar jkkkkk

Tenho esporão no pé tive que me ausentar das minhas aulas,será que posso voltar a a fazer 😞😞

@cerradommatv

Жыл бұрын

Sempre consulte um médico antes de qualquer pratica esportiva neste caso. Abçs e bons treinos

Kkkkkkkkkkk os pulinho kkkkkkkkkk pqp 🤣🤣

Aí parceiro Aqui tem tudo Sobre muay Thai?

ola bom dia...onde fica a cerrado mma ....grato abs

@cerradommatv

Жыл бұрын

Olá, fica em Brasília na 604 Norte, dentro do Clube Vizinhança acesse: www.cerradomma.com

Eu posso fazer uma a cada dia da semana ? Todos os dias seguidos ? Gosto muito de fazer exercícios calistenivo iniciante.

@cerradommatv

Жыл бұрын

Depende do seu condicionamento físico atual, se estiver sedentário, recomendo começar com 2 treinos por semana e ir aumentando gradativamente

@bamorff8211

Жыл бұрын

@@cerradommatv valeu meu irmão, ontem eu fiz o primeiro hoje fiz o segundo eu sempre tô me exercitando, vou ver se descanso amanhã faço alguns apoio barra pra não ficar parado e semana que vem faço dois dias de exercícios e 3 de muithay dessa play liste

Bom dia olha eu quero começar á treinar mas sou fumante quero saber se eu posso fazer flexões com mãos fechadas ?meu puço é muito fino mas eu já tive um saco de boxing treinava só e junto fazia exercicios de levantamento de pezo mas isso foi na minha adolecencia

@handriel1607

2 жыл бұрын

Pd sim

Meu nome é adriano

Tenho 16 anos vou começa a treina, será q da pra eu ser profissional?

@cerradommatv

Жыл бұрын

ótima idade para começar... nos atualize de seu progresso...

Atletas da equipe cerrado mma que ainda não luta mma no ufc procurem estarem todo ano seguido lutando mma no evento de mma chamado Dana White the contender séries

Queria comcecar a treinar so que nao tenho uma luva 😔😔

@LEANDRO-cy6tq

2 жыл бұрын

Tem nada pow pode treinar

@samuelivo2234

2 жыл бұрын

@@LEANDRO-cy6tq e que assa a mao demias ta ligado

@LEANDRO-cy6tq

2 жыл бұрын

Aaaaaaaa

@samuelivo2234

2 жыл бұрын

@Stephanie Luz ah que bom por que luva e caro demais mais nao sei onde vende acho que na minha cidade nao vende esse tipo de coisa por que e cidade muito pequena so tem 30 mil habitantes

@samuelivo2234

2 жыл бұрын

@Stephanie Luz blz

morri mais passo bem

E essa guarda baixa . Se tivesse no ring já tinha tomado 3

esse trilha sonora de fundo ta mto alta..

@cerradommatv

3 жыл бұрын

Vlw pelo feedback, vamos ajustando.

Muay thai nao fica balançando e uma luta mais dura posturado isso ta mais para karatê

Po 10 min de alongamento;-;

Eu posso machucar alguém com isso

Será que se eu colocar uma tornozeleira adianta

@cerradommatv

Жыл бұрын

É sempre bom consultar um médico, mas você pode usar uma tornozeleira e ver se não sente dor, o mais importante é, mesmo que faça o treino com alguma limitação, conseguir ir até o final. isso vai te fortalecer o corpo e a mente. Estou curioso para saber sobre sua evolução. ABçs

Kade o muay thai ???

@jeanmatheus1208

2 жыл бұрын

É Kickboxing 🥲

@st0ksx550

2 жыл бұрын

Muay thai n e so porrada n man

Muay thai ? N fica pulando isso é kickbox e a guarda ta mt baixa . Mas parabens 👏

@cerradommatv

Жыл бұрын

Obrigado pela dica

MUAY THAI PULANDO DESSE JEITO ? ISSO É KICKBOXING

@koun-rr9bb

10 күн бұрын

KKKKKKKK o cr é faixa preta de muay thai e tu lança essa

Me vinguei dos cara q me mentiu lá na escola sobre mim agr eles tomo

@mariaeduardabueno862

2 жыл бұрын

caraio irmão KKKKKKKKK mas tá estudando?

@st0ksx550

2 жыл бұрын

Parabens man

Cara ta ensinando kickboxing dizendo que é muaythai... misericórdia senhor

Ta pulando fogueira mano? Isso é movimentação de kickboxing, não é muay Thai nem aqui nem na china, ou melhor nem na Tailândia rsrs

@brisadh3265

Ай бұрын

Tu é do tipo que não sabe lutar, não sabe se defender, apanha na rua, mas prefere vir aqui no KZread falar mal do que não sabe, até porque se vc ta aqui, você veio pesquisar sobre

Não tem a minima ideia do que é muay thai.

Cara... não existe faixa no muaythai, a única graduação q existe se chama prajied, que é um traçado de cordas colocado no lado esquerdo do braço! Tu pode ta ensinando qualquer coisa ai, menos muaythai... esse pula pula todo ai ta parecendo kickboxing.... misericórdia

@cerradommatv

Жыл бұрын

Oi Letícia, obrigado por sua participação aqui. Toda nossa comunicação nestes vídeos foram pensadas pra o público mais leigo, que quer começar a treinar mas não entende tanto termo técnico. Aos poucos vamos inserindo mais informações e ajudando o publico a entender as diferenças. Caso tenha mais observações, por favor compartilhe aqui. Abçs

@leticiataveira6020

Жыл бұрын

@@cerradommatv Cara, mesmo sendo leigo não existe eu começar ensinar errado, vc ta vendendo um conteúdo falso pois isso ai nunca foi muaythai! Eu sou koo de treinos de turma iniciante e da sim pra fazer um trabalho legal usando a verdade do que tem que ser. Procure seu professor e questione sobre o que estão te passando dizendo ser muaythai, às vezes o erro nem é da gente e sim de quem ensina e a gente entende como verdade, mesmo assim cabe cada um pesquisar e passar verdade... Seus treinos são kickboxing, aquele enrolation 🙄🙄

Valeu mano salvou meus treino em casa comecei pouco tempo mais seus exercícios e movimentos me ajuda bastante em treino em casa

@cerradommatv

9 ай бұрын

Fico feliz em saber

Esses dias estou começando a treinar muay thai, não pra saí por aí atrás de brigar, e sim para me defender e manter o respeito a minha pessoa. Valeu mesmo pelos videos mano. Continue, eu quero mais

@cerradommatv

Жыл бұрын

É isso aí