🦶Мужчина ходит босиком в любое время года и в любую погоду

Больше новостей в нашем телеграм-канале 👉 t.me/kuban24
Босиком по Краснодару, да еще и зимой - это не какой-то безумный эксперимент, а будни одного из жителей краевой столицы. Не чревато ли это постоянной простудой, или, наоборот, если хочешь быть здоров - закаляйся?
Утро Алексея всегда начинается с пробежки или зарядки. Говорит, так организм накапливает тепло на целый день. Результат налицо - за последние годы болеть он стал гораздо меньше.
«Мой иммунитет просто стал сильнее, вот это и есть закаливание», - поделился житель Краснодара Алексей Гусев.
Босиком он идет в магазин, на работу и даже поднимается в горы. На счету у Алексея такие покоренные вершины, как Индюк, Черногор, Собер-Баш.
«На улице сейчас -2 °С, Алексей босиком, ему, видимо, тепло. Я тоже решила последовать примеру и попробовать сделать несколько шагов по улице без обуви. Очень холодно и чувствуется буквально каждый камушек. Без должной закалки, конечно, делать этого не стоит», - сказала корреспондентка Екатерина Лелюх.
Как говорят врачи, изначально природа задумала так, чтобы люди могли всегда и везде ходить босиком. И форма стопы - тому подтверждение. Все изгибы созданы для преодоления различных поверхностей, будь то трава, песок или камни. Но современный мир вынуждает надеть обувь. По крайней мере, для безопасности.
«Мы сделали такую медвежью услугу своим стопам и здоровью в принципе, когда стали использовать обувь, тем более обувь на жестких подошвах. Так мы выключили мышцы стабилизатора стопы», - рассказал рефлексотерапевт клиники Дмитрий Мирошников.
На ступнях находятся более 70 тыс. нервных окончаний. Все они связаны с определенными внутренними органами.
«Когда мы ходим босиком, у нас происходит естественный самомассаж внутренних органов. Но хождение босиком - это, прежде всего, привычка», - сказала энергопрактик Людмила Карташова.
Поэтому и врачи рекомендуют пусть не повторять подвиг Алексея, но хотя бы раз в год, выезжая на водоемы, отказаться от босоножек и шлепок и ходить по гальке босиком.
#кубань24 #новости #новостисегодня #ноги #закаливание #обувь #здоровье
Каждый день самые интересные новости, репортажи, программы! Подписывайтесь!
Наш официальный сайт: kuban24.tv/
Мы в социальных сетях:
Одноклассники: ok.ru/kuban24
ВКонтакте: kuban24_tv
Telegram: t.me/kuban24
Twitter: / kuban24tv
Дзен: zen.yandex.ru/kuban24

Пікірлер: 35

  • @user-rf2mm3yn9f
    @user-rf2mm3yn9f Жыл бұрын

    Приветствуем поклонника Зож! Закаливание и массаж- браво!

  • @gendal5440

    @gendal5440

    Жыл бұрын

    🖐

  • @agafya9182
    @agafya9182 Жыл бұрын

    Во многих городах полно мусора, можно легко наступить на стекло или что-либо острое

  • @VictorSudakovTomsk

    @VictorSudakovTomsk

    Жыл бұрын

    Нужно под ноги смотреть чуть более внимательно, особенно поначалу. Если ходить босиком регулярно, вырабатывается нечто вроде шестого чувства, уже на автомате обходишь опасности. Кроме того, если правильно идти босиком, то успеваешь почувствовать что-либо острое прежде чем перенесешь центр тяжести на эту ногу. Короче, наступить не так легко и не так опасно, как думают не ходящие босиком. Я бы больше опасался заходить босиком в водоем, т.к. дна не видно - но это как раз почему-то все делают. А на городской улице прекрасно видно, что перед тобой и куда идёшь.

  • @gendal5440

    @gendal5440

    Жыл бұрын

    Правильно, много да. А почему его там много? Потому, что люди бросают туда где ходят обутыми и не замечают всей пагубности этого действия. Обувь Нужна для защиты, так вот и носите ее для защиты. Иначе будут болезни. Да у кого то "и так все хорошо", но тогда и не задавайте вопросы господа. По поводу конкретно "наступить" - ну так не наступайте, вопросов то. Вот люди странные - с чего они взяли что не должны смотреть себе под ноги, все бегут куда то сломя голову. Вы для начала научитесь ходить и смотреть куда наступаете и на что, очень многое можно в жизни изменить, начиная от мировозрения и заканчивая любовью к людям! А то что некоторые бросают мусор под ноги, ну так это их поступок и отвечать за это им, не тем кто ходит по земле босым, а тем кто туда мусорит.

  • @gendal5440

    @gendal5440

    Жыл бұрын

    @Факел ну как сказать, например если только-только разбили бутылку, то ее осколки опасны примерно дней 5-7, потом куда то деваются, затираются.... это из личного наблюдения

  • @gendal5440

    @gendal5440

    Жыл бұрын

    @@VictorSudakovTomsk правильно, поддерживаю, так и есть. Я если и хожу где то по густой траве или областях где "не видно", то это проверенные области, либо это высоко в горах.

  • @Dinu-1959
    @Dinu-195910 ай бұрын

    🔴 🦶🏼🦶🏼= 👍🏻💚❗

  • @ViyXuy
    @ViyXuy Жыл бұрын

    Молодец, круто!

  • @gendal5440

    @gendal5440

    Жыл бұрын

    🙂

  • @user-ke9dz7gf2c
    @user-ke9dz7gf2c Жыл бұрын

    Врач по заболеваниям почек наоборот говорит, что всё болезни женщин от того, что они выскакивают босиком на балкон. Плюс, если проблемы со щитовидкой, то хождение босиком в холодную погоду сильно перегружает её работу. Будьте осторожны и внимательны, чтоб не навредить себе.

  • @user-xs1pq5ng9h

    @user-xs1pq5ng9h

    Жыл бұрын

    в КРАСНОдаре- гемодиализный центр 5-ти этажный и тама очередь-у кого откажут почки счастье коли ктото умрет на гемодаизе и освободиться место очередным

  • @VictorSudakovTomsk

    @VictorSudakovTomsk

    Жыл бұрын

    Ну это какая-то явная ерунда, где стопы - и где почки. Какая можеть быть между ними связь? А каким образом хождение босиком перегружает щитовидку, физиологический механизм какой? При хождении босиком в холодную погоду прежде всего нужно опасаться обморожения ног: если пальцы побелели и потеряли чувствительность - бегом отогреваться. Хотя лично я ниже +10 градусов босиком не хожу, при такой температуре поморозиться сложно.

  • @user-ke9dz7gf2c

    @user-ke9dz7gf2c

    Жыл бұрын

    @@VictorSudakovTomsk я высказала не своё мнение, а врачей. Когда был цистит, то искала в ютубе ответ. И про щитовидку в том же ютубе узнала, тк у меня гипотериоз. Вы, наверно, молоды... Берегите здоровье!

  • @VictorSudakovTomsk

    @VictorSudakovTomsk

    Жыл бұрын

    @@user-ke9dz7gf2c А можете у этих же врачей попросить пояснения, чтобы рассказали физиологический механизм, как ноги могут влиять на почки? Я не ради поспорить, мне правда интересно. В тех роликах, где Вы узнали, приводится обоснование? Тогда был бы благодарен за ссылки.

  • @user-ke9dz7gf2c

    @user-ke9dz7gf2c

    Жыл бұрын

    @@VictorSudakovTomsk искать надо. Завтра поищу. Всё равно в больнице лежу.

  • @user-yb4sw9in8q
    @user-yb4sw9in8q Жыл бұрын

    у нас тоже ходил помер что то

  • @VictorSudakovTomsk

    @VictorSudakovTomsk

    Жыл бұрын

    Явно от хождения босиком помер. Ведь обутые никогда не умирают 😛

  • @VictorSudakovTomsk

    @VictorSudakovTomsk

    Жыл бұрын

    @Факел попытка сарказма, но видимо не очень удачная.

  • @gendal5440

    @gendal5440

    Жыл бұрын

    а знаете сколько людей помирают в обуви.....???

  • @gendal5440

    @gendal5440

    Жыл бұрын

    @@VictorSudakovTomsk ага

  • @lubovkobina4468
    @lubovkobina4468 Жыл бұрын

    Не разумно ,так столько грязи на тротуаре,да и выглядит как больной,в куртке и босиком.Я ещё могу понять пришел на стадион пробегал босиком и все, для чего людей смешить и себя выставлять ,хочешь удивить?да сейчас ни чем нельзя удивить,скажут только что чекнутый, а зачем.

  • @user-xs1pq5ng9h

    @user-xs1pq5ng9h

    Жыл бұрын

    ага-ок

  • @VictorSudakovTomsk

    @VictorSudakovTomsk

    Жыл бұрын

    И хорошо, что никого нельзя ничем удивить. Пусть все ходят и выглядят как кому удобнее: кто-то без шапки, кто-то без перчаток, кто-то без обуви. Главное закон не нарушать, а закон запрещает только без трусов.

  • @gendal5440

    @gendal5440

    Жыл бұрын

    Знаете, вот если честно то никто еще до вас Чокнутым не называл))) Вот интересно в чем не разумность? сила ступни увеличивается, иммунитет увеличивается, температурный диапазон увеличивается, я менее зависим от обуви в принципе чем обутые. Где логика одевать обувь там где она не нужна? Из за грязи? Я вас умоляю, нормальный человек приходя домой всегда моет ноги, особенно если это летний период. Из за инфекций? так им для жизни нужна среда обитания, кожа человека и так выполняет функцию брьера, но если она постоянна нежна и распаряна обувью, то вот вам и среда обетания. Порезы и ссадины? а что обычно люди на теле не получают их? взять профессию автомеханика, всю жизнь руки по локоть в масле и порезах, и что помирают они как мухи?Нет, а потому, что у человека есть способность привыкания и вырабатывания иммунитета! На улице вдоль дорог босиком тоже нельзя ходить мол там много химикатов, они проникнут в организм через кожу стопы, серьезно? а куда вы вдыхаете эту смесь? в легкие, кровь, мозг, клетки.....жесть какая......Так в чем я не разумен и Чокнут Любовь Кобина? Тот факт, что человек самостоятельно мусорит и говорит что ходить босиком там где он намусорил не разумно, как раз говорит о не разумности и не логичности этого человека. Кто мешает обществу развить инфраструктуру поддерживающию босой образ жизни? никто, само общество. Нет на слуху этого, вот никто об этом и не думает. Вот вы догадывались что есть в человеке функция терморегуляции стопы? ... а ведь это камень предткновения за который можно ой как споктнуться производителям обуви. Еще момент правильно постановке стопы при беге, да и тут необходимо стопу ставить именно с передней части, и о чудо, это и есть самый удобный способ это сделать именно босиком, удивительно не правда ли? ............. Далее, то что я в куртке, имеет общественный интерес в прогрессе знаний о босом образе жизни. Тоесть людям проще принять, то что я говорю. Да я играю восприятием общества на диссонансе. Обычный человек, нормально одет и босиком. Удивительно, но все кто мне задавал вопросы не кричали мне в спину Чокнутый. Особенно там где я живу. .... Но если я буду например жить в шортах, как Ивановцы, то у общества диссонанса никакого не будет, это шаблон уже давно вбит в разум людей, что это что то типо секты. Но это не так. Они как раз и показывают подтверждение того, что я говорю о терморегуляции. Только я взял на себя смелость расказать о части терморегуляции, а они пользуются в целом, тоесть всем телом. В поддержку их могу привести людей моржей. Поинтересуйтесь......удивить я никого не хочу и смешить тоже, я просто даю людям ту информацию которой не было у меня. А в нормальном виде в интернете ее нет до сих пор. Никто из моих знакомых не объясняет людям по каким причинам они так делают. А я вот раскопал и сделал вывод, и абсолютно везде объясняю и показываю, рассказываю меры предостородности. желаю я людям только добра и любви, причем всем и злым и алчным и добрым и святым......я зла стараюсь делать как можно меньше, и если все хоть чуточку задумаются что же будет если все станут ходить босиком, то мир изменится исключительно в лучшую сторону, так как люди будут заботится о себе подобном )))

  • @gendal5440

    @gendal5440

    Жыл бұрын

    @@VictorSudakovTomsk не, закон гласит что в полу обнаженном виде нельзя ходить в общественные места. а полу обнаженное тело это голый торс ...

  • @gendal5440

    @gendal5440

    Жыл бұрын

    @Факел видимо, нужно объяснять людям даже это. Я не удивлювлюсь если меня попросят рассказать чем чистить пятки от вьевшейся грязи в поры - ПЕМЗА. люди это ПЕМЗА, а еще можно парить ноги, ходить в баню..... да это долго, но и технический прогресс намечался как помощь в развитии, а мы? а мы куда блин спешим? надо остановиться подумать немного, что то переосмыслить и только потом пойти

Келесі