متى تنتهي الرغبة في التدخين؟
افضل طريقة للاقلاع عن التدخين وشرح كامل لأعراض انسحاب النيكوتين شرح خطوات تبطيل السجاير بطرق مجربة تستطبع من خلالها تبطيل السجاير بشكل نهائي والاقلاع عن التدخين بطرق سهلة تمكنك من الاقلاع نهائيا وبشكل مستمر
الطريقة السهلة للأقلاع عن التدخين
طريقة آلن كار⬇️
_____________
الجزء الأول
• كتاب الطريقة السهلة لل...
_________
الجزء الثاني
• شرح طريقة آلن كار للأق...
_________
الجزء الثالث
• أفضل طريقة للأقلاع عن ...
_________
الجزء الرابع
• فترة أنسحاب النيكوتين
_________
الجزء الخامس
• أعراض أنسحاب النيكوتين...
_________
الجزء السادس تجربتي الشخصية
• أعراض أنسحاب النيكوتين...
_________
الحزء السابع
• الطريقة الوحيدة فقط لل...
________
الجزء الثامن
• التفكير في للتدخين بشك...
#التدخين
#تبطيل_السجاير
___________
00:00:00 المقدمة
04:36 متى تنتهي الرغبة في الأقلاع عن التدخين؟
07:01 كيف تتعامل مع الرغبة في التدخين؟
0745 أعراض أنسحاب النيكوتين؟
11:06 هل النيكوتين من المخدرات؟
12:14 الفيب والسجاير الألكترونية
12:48 كم من الوقت يحتاج الجسم للتخلص من النيكوتين؟
14:35 ماذا يحدث بعد اقلاعك عن التدخين لتعود كما كنت؟
16:34 فوائد الأقلاع عن التدخين
17:12أضرار التدخين
Пікірлер: 108
الطريقة السهلة للأقلاع عن التدخين طريقة آلن كار⬇️ _____________ الجزء الأول kzread.info/dash/bejne/dp6Eq8OTZ5XIgaQ.html _________ الجزء الثاني kzread.info/dash/bejne/o6NspKtylcqYp6Q.html _________ الجزء الثالث kzread.info/dash/bejne/Z3mHxrWGmrrLdNI.html _________ الجزء الرابع kzread.info/dash/bejne/iZOfz9V9YtefZsY.html _________ الجزء الخامس kzread.info/dash/bejne/o4uWmsquqM61kZc.html _________ الجزء السادس تجربتي الشخصية kzread.info/dash/bejne/o4uWmsquqM61kZc.html _________ الحزء السابع kzread.info/dash/bejne/iZVoprd-haeZkrQ.html ________ الجزء الثامن kzread.info/dash/bejne/opaB28dveZPcY7Q.html
الحمد لله رب العالمين انا صارلي 30 يوم بدون تدخين بعد تدخين 30 سنه ادعو لي بالثبات
@الوزير1
15 күн бұрын
استمر.. ربنا معاك وهيثبنك ان شاء الله ❤️
الحمد الله ٣١ يوم بدون تدخين الله يباركلك
استمر هالسلسلة مفيدة جدا. الله يجعله بميزان حسناتك 🤍
@الوزير1
18 күн бұрын
اللهم آمين يارب العالمين مستمرين بأمر الله ❤️
تركت التدخين من اسبوع يارب ثبتني وعني وادعو الثبات للجميع وادعولي دعوة 40,غريب مستجابه
@الوزير1
4 сағат бұрын
أستمر يا بطل 💪 أسأل الله لك الثبات ❤️
جميل استمر انت مخلص جدااا ف الشرح
@الوزير1
18 күн бұрын
أشكرك اسعدني وجودك ❤️
الحمد لله 46 يوم بدون سجائر لم أستعمل بدائل. تابعت كل ڤيديوهاتك و ساعدتني شكراً جزيلا. أدعوا التبات للجميع و الخروج من عبودية التدخين
@الوزير1
10 күн бұрын
الحمد لله رب العالمين ربنا يثبتك يا رب ❤️
بارك الله فيك وجزاك كل الخير فعلا انت انسان رائع وأسلوبك راقي جدا ومقنع'
@الوزير1
12 күн бұрын
جزانا الله وأياكم كل التحية والتقدير والاحترام ❤️
بارك الله بك كلام مفيد ومشجع 🌸
@الوزير1
18 күн бұрын
اللهم آمين يارب العالمين أسعدنا حضورك ❤️
ربي يجازيك خير علي هذه المعلومات
@الوزير1
10 күн бұрын
اللهم آمين يارب العالمين جزانا الله وأياكم ❤️
كلام في الصميم و إفادة جامعة مانعة. استفدت كثيرا من توجيهاتك النيرة و نصائحك. بارك الله فيك. أنا في انتظار جديدك في الموضوع و معول على قادم ارشادك. لك من المغرب بالغ الشكر و عميق الإمتنان. شكرا شكرا شكرا.
@الوزير1
18 күн бұрын
شكري لك ولعموم أهل المغرب بارك الله فيك ❤️
بارك الله فيك من تونس 🇹🇳🇵🇸
@الوزير1
8 күн бұрын
تحياتي لك ولكل أهل تونس ❤️
لي يومين بدون تدخين 😊
@الوزير1
10 күн бұрын
أستمر يا بطل ربنا يثبتك ❤️
اليوم الثالث الحمدالله لازم نوصل الحرية ❤
@الوزير1
17 күн бұрын
لازم يا صديقي لااازم ثبتك الله ❤️
الحمد لله 20 يوم بدون تدخين
@الوزير1
4 күн бұрын
الحمد لله ربنا يثبتك يا رب ❤️
الحمدلله ٣ أيام بدون تدخين 🎉
@الوزير1
2 күн бұрын
الحمد لله رب العالمين ربي يثبتك ❤️
الحمدلله اليوم الخامس مندون تدخين بارك الله فيك
@الوزير1
7 күн бұрын
أستمر يا بطل ربنا يثبتك ❤️
بدايه اليوم الخامس بدون تدخين والامور شبه طبيعي وان شاء الله نواصل اهم شيء الرغبه والاصرار 😢❤يارب اكمل
@الوزير1
9 күн бұрын
استمر واحذر من نفسك اهم شيء انت الآن تخلصت من النيكوتين بفضل الله أحذرك من نفسك اسأل الله لك الثبات ❤️
استمر اخي بدنا نعرف الدافع القاطع لترك التدخين
@الوزير1
16 күн бұрын
مستمرين ان شاء الله نشكرك على حسن الأستماع ❤️
انا مبطل من ٥ ايام بس عملت طريقه كويسه شربت اخر اسبوع قبل ما ابطل سجاير نيكوتين خفيف وبعدين بطلت والموضوع سهل جدااا ان شاءالله دعواتكم بالثبات
@الوزير1
18 күн бұрын
استمر يا بطل اسأل الله لك الثبات ❤️
@omarihoff1878
16 күн бұрын
كيف يعني ممكن توضح لنا اكثر اخي الكريم
@الوزير1
16 күн бұрын
هنوضح كل شيء بأمر الله تعالى
اول يوم يا شباب ادعوكى بالثبات لان انا كنت مدخن من 30 سنه وكنت كل يوم بالليل طبعا سيجاره الحشيش . انا جربت قبل كده كتيره بس رجعت تانى
@الوزير1
2 күн бұрын
أن تأتي متأخراً خيرٌ من أن لا تأتي أستمر ربي يثبتك 💪
سبع ايام الله يثبتنا واياكم
@الوزير1
8 күн бұрын
ربي يثبتك يا بطل 💪
الحمد لله 175يوم من غير تتدخين
@الوزير1
17 күн бұрын
الحمد لله استمر ربي يثبتك❤️
الحمد لله 10ايام مقلع عن التدخين. المشكله الوحيده اي كلمه بتعصبني🥹
سوال مهم؟ هل الجلوس معا المدخنين هل يسبب عايق للمقلع عن التدخين ومده بل نوكتين
@الوزير1
6 күн бұрын
لو حاسس نفسك مش هتتأثر من الافضل انك تمارس حياتك يشكل طبيعي وتجلس مع المدخنين لكن لو كنت هتضعف حاول ان لا تجالس المدخنين
انا اليوم ال 67 الحمدلله بدون سجاير قطعت فجأة وانقطعت عن البشر ٣ ايام عشان العصبية واستخدمت تقنية النوم وشرب العصائر الطبيعية. لكن وبكل صراحة لحد الآن لم امارس حياتي الطبيعية اللي متعود عليها وعندي خوف من الرجوع للتدخين لكن احس اني انجزت انجاز عظيم خصوصا لمه اجلس بين المدخنين. ونعم يجب بقدر المستطاع تجنب اصدقائك المدخنينن واستعين بالصلاة والدعاء والرياضة
@الوزير1
14 күн бұрын
استمر انت حققت انحاز عظيم بالفعل وكل يوم هيمر هتكون افضل من الاول اسال الله لك الثبات ❤️
الحمد الله صار يومين. بدون تدخين بس عندي رغبه للرجوع وجسمي تعبان وعصبي معقوله يجي يوم وننسي كنا مدخنين ومتي تنتهي هاي الاعراض
@sniperman6581
3 күн бұрын
نعم الاعراض تخف بعد اسبوع لازم تكمل وتقاوم لا تجعل التدخين ينتصر عليك لا بد ان تنتصر عليه
@الوزير1
3 күн бұрын
كلنا كنا كدة وصدقاً كل الاعراض دي هتذهب بلا رجعة قاوم نفسك... (إنما النصر صبر ساعة)
هل يسبب التدخين الخمول والكسل المزمن؟
@الوزير1
18 күн бұрын
ضيق الاوعية الدموية نقص الاكسجين والكثير من الأسباب تجعله المتسبب الاول في الخمول والكسل والتعب باقل جهد مبزول
وليه اشعر بعدم الرغبة فى الاكل والشرب لدرجة انى اصبحت بخس فى الوزن
@الوزير1
9 күн бұрын
هل هذا ناتج من اقلاعك عن التدخين؟
والله اني تركته صار شهرين من اشتهيه اشرب شرابت لو فواكه لو كرزات نسيته حمدالله وشكر شغله تعبانه سكاير
@الوزير1
17 күн бұрын
الحمد لله ربي يثبتك❤️
@user-en1kn9yy4z
17 күн бұрын
@@الوزير1 اشكرك اخويه تسلم حمدالله ورده اني من العراق
@الوزير1
17 күн бұрын
تحياتي لكِ ولكل أهل العراق 💐
ممكن تشرب سيجاره الكترونيه بدون نيكوتين خالص
@الوزير1
17 күн бұрын
عشان تبطل لازم تبتعد عن النيكوتين شكلاً وموضوعاً غير كدة هترجع تاني واسال مجرب
استمر روعة روعة you are the best شكرا 🎉❤
@الوزير1
17 күн бұрын
كل التحية والتقدير 💐
ياريت يكون في معلومات جديده وبالتوفيق ان شاء الله للجميع
@الوزير1
18 күн бұрын
٪80 من الفيديو معلومات جديدة ولكن التكرار لبعص النعلومات شيء هام لبنوا الانسان واكبر دليل هو القرآن الكريم فهناك تكرار لأيات كثيرة وأن دل فـ يدل على ان التكرار يفيد بنوا الانسان تحياتي لك
@user-kk8kf2cy6q
18 күн бұрын
@@الوزير1 تسلم ياخي وموفق ع كل حال وكلامك مقنع ليا وياريت كل الناس تستفيد وتبطل هذا السم القاتل
@الوزير1
18 күн бұрын
اللهم آمين يارب العالمين ربنا يهدي الجميع لمافيه الخير 🌿
انا مشكلتى عدم الرغبة فى الاكل او الشرب ومسببلى مشكلة حياة او موت وليس لى رغبة فى التدخين
@الوزير1
9 күн бұрын
هل انت مدخن بالفعل؟
اليوم الثالث مبطل التدخين دعواتكم
@الوزير1
16 күн бұрын
ربنا يعينك ويثبتك ❤️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلي صارلة خمسين سنة يدخن كيف يكون اعراض الانسحاب
@MohamedSaid-zw3qc
18 күн бұрын
انصحك اشرب سجاير نيكوتين خفيف لمده ٣ ايام وبعدها تقطع تدخين وابعد عن أي حد بيدخن ٣ ايام بس والاعراض بسيطه جدا المهم النيه
@الوزير1
18 күн бұрын
هذا الفيديو خاص بأعراض الأنسحاب kzread.info/dash/bejne/o4uWmsquqM61kZc.html
@user-qn9xs9mh3p
17 күн бұрын
شكرا الله يرحم والديك
@الوزير1
17 күн бұрын
اللهم آمين يارب العالمين ❤️
حضرتك انا ليه 35 سنه مدخن وحاليا مبطل تدخين من 40 يوم ولسه الرغبه فالتدخين موجوده حاسس نقصني حاجه
@الوزير1
12 күн бұрын
الفيديو الجاي شارح فيه الحزئية دي بالتفصيل بامر الله لأن الموضوع يطول شرحه الأحد التاسعة مساءً ان شاء الله
قربت ع ٤ شهور دلوقتي مبطل ولسه الرغبه الملحه تطاردني تنصحني بإيه عشان مش ارجع تاني
@الوزير1
13 күн бұрын
انصحك بمقاومة نفسك انت الآن خالي من اعراض الانسحاب لكن نفسك هي مايجب عليك كبح جماحها ثبتك الله ❤️
@user-kk8kf2cy6q
13 күн бұрын
@@الوزير1 منا بقاوم ع قدر الإمكان والله بس الشهية للتدخين دي نتيجة ايه بالظبط هل نفسي ولا للنكوتين عشان افهم بس
@الوزير1
13 күн бұрын
نفسك ثم نفسك انت تخلصت تماما من النيكوتين قاوم نفسك ستخضع لك او ستخضع انت لها ثبتك الله وأعانك ❤️
@user-kk8kf2cy6q
13 күн бұрын
@@الوزير1 اللهم أعنا على أنفسنا الضعيفه دوما واكفينا شرها تسلم والله يا محترم ع النصيحه
طيب انا صرلي يومين تارك مو مدخن ابدا لما فتحت يوتيوب طلعلي الفيديو تبعك .. قررت أدخل استفيد وحضرته كامل بس للأسف كل تركيزي طول الفيديو بالسيجارة وحاسس اني كنت ناسيها قبل ما اشوف الفيديو وهلا نفسي بسيجارة جدا شو اعمل؟
@الوزير1
16 күн бұрын
تكون قد قرارك وماتخليش سيجارة تأثر عليك للدرجه لو فيديو هيخليك تشرب تاتي يعني لو شفت حد بيدخن هتشرب... لو شميت ريحتها هتشرب أخي التدخين مش لعبة دي حياتك وةصحتك احنا بتقوم بدورنا... حاول انت كمان على الأقل تقوم بدورك
اليوم السادس ليا بدون تدخين
@الوزير1
15 күн бұрын
استمر يا بطل ربي يثبتك ❤️
جزاك الله خير يا استاذنا انا سمعت السلسلة الاولي وكنت مبطل ولكن بفكر في السجاير علي فترات ولما سمعت الجزء الاول ربنا ثبتني اني انسها الحمد لله استمر يا استاذنا وربنا يجعله في ميزان حسناتك❤
@الوزير1
18 күн бұрын
جزانا الله وأياكم استمر وربنا يثبتك يا رب ❤️
@user-id1iu3zy7x
18 күн бұрын
@@الوزير1 تسلم يا استاذنا ربنا يروق بالك ويحفظك من كل شر❤️
أدعو معي كي أترك التدخين أرجوكم😢
@الوزير1
9 күн бұрын
تابع معنا وان شاء الله هيجي وقت وتاخد القرار استعن بالله ❤️
جازاك الله دابا ٦ايام
@الوزير1
18 күн бұрын
جزانا الله وأياكم استمر يا بطل 💪 ربي يثبتك ❤️
والله التدخين مصيب كبير
@الوزير1
5 күн бұрын
استعن بالله
الحمدلله ٢٨ يوم بدون تدخين الله يباركلك
@الوزير1
10 күн бұрын
ماشاء الله تبارك استمر يا بطل ربنا يثبتك يا رب ❤️
@user-wm5ql4hn4j
6 күн бұрын
تسلم الله يحفظك
هل هذه طريقة الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين الن كار ؟
@الوزير1
18 күн бұрын
طريقة آلن كار تم شرحها الحلقات بالوصف والتعليقات موجوده لكن دي سلسلة جدية أبتداءً من الفيديو القادم بأمر الله ❤️
لي اسبوع بدون سجارة اليكم تجربتي الارادة الصبر تغيير النظام الغداءي خضر فواكه ماء كثير رياضة في البحر رياضة في القاعة الصلوات الخمس بالمسجد قراءة قرآن قراءة كتب حسب الاولوية الاستيقاظ مبكرا عمل اي شيء في البيت يلهيك عن التفكير في السجارة يتبع……..
@الوزير1
Күн бұрын
أيوة كدة شاركونا التجارب الناجحة وأسباب عدم النجاح لجل الكل يستفيد أحسنت والله بارك الله فيك ربي يثبتك ❤️
الحمد لله 10ايام مقلع عن التدخين. المشكله الوحيده اي كلمه بتعصبني🥹
@الوزير1
18 күн бұрын
انت مش بتتعصب بسبب قلة التدخين انت حاليا أكثر هدوء لكن اللي بيحصل ان اي شيء بيعصبك كنت بتولع سيجارة... دلوقت اصبح مفيش.. ودا بيحصل نتيجة العادة اللي استمريت عليها لسنوات حافظ على هدوئك وستعتاد الحياة بلا نيكوتين أسأل الله لك الثبات❤️