متبقاش عيل | فيديو مهم عن النضج العاطفي
الزتونة هي برنامج فيه تلخيص للكتب العالمية و المهمة و التنموية بطريقة مبسطة
كل اسبوع فيديو جديد بكتاب جديد
حتي لو مبتحبش القراية...في الزتونة هتستفيد
اعداد و تقديم : مايكل راشد
رابط الموقع للكورسات الفردية مثل اللايف كوتشنج و الكاريزما
elzatoonacenter.com
لدعم القناة علي باترون :
/ elzatoona
Follow Michael Rashid On :
----------------------------------------
Facebook : bit.ly/3s3TJnT
Instagram : bit.ly/3t8VKkj
Follow El Zatoona On :
----------------------------------------
Facebook :bit.ly/325HuN6
Twitter : bit.ly/3dcKDRT
Пікірлер: 233
أتمني لما تشرح حاجة تضرب أمثلة عشان نفهم لأن الكلام عميق شوية
@user-us3zk2wp1z
Жыл бұрын
اتفق جدا ❤️
@tasneem368
Жыл бұрын
@@user-us3zk2wp1z 😂😂😂😂
@mimoc110
Жыл бұрын
على حياتك حط الامثلة المناسبة يعني راقب الاشخاص و الاحداث من حولك و طبق عليها سهلة ، بدها تدريب قليل .
@QamarAlwan
Жыл бұрын
شكرا لك استاذ مايكل .
@rawaashora9341
Жыл бұрын
صحيح كنت بدي علق نفس الشي انو بحاجة لأمثلة توضيحية أكتر
عدم النضج العاطفي: ١- اتخاذ مواقف دفاعية ٢-تجنب الصراعات ٣-انكار المشاعر ٤-الهروب من المسؤولية
@samaraboutaleb4661
Жыл бұрын
دي علامات عدم النضج العاطفي
@rachidmakboul836
Жыл бұрын
سلام
@qamar8710
Жыл бұрын
@@samaraboutaleb4661 لو سمحتي كيف عرفتي؟ على اي اساس قلتي هكي؟
@samaraboutaleb4661
Жыл бұрын
@@qamar8710 بيقول كده في الفيديو في الثانية 00:55 دي علامات لازم تتخلص منها لانها بتدل ان مش عندك نضج عاطفي
@qamar8710
Жыл бұрын
@@samaraboutaleb4661 اي كملت حضرت الفيديو ثانكيو
ممكن حلقه عن طرق اشباع الفراغ العاطفي +الاهمال العاطفي
من اروع الكلام الي اتقال عن النضج العاطفي وباختصار
اللهم بلغنا رمضان وأعنا على ڪل خير أجاب ﷲ لنا الدعاء وأبعد عنا البلاء ورفع شأننا في الأرض وفي السماء..♡🌙
حلقة من أقوى وافيد الحلقات وأكثرها صراحة، أحييك
تفسير رائع جدا لهذه المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس و لا يدركونها. شكرا لك وبارك الله فيك على هذا الفيديو المفيد جدا
فعلا كل حاجه وضحتهااا حصلت تسلم علي معلوماتك التحفه دي ❤️
حابين جزء ثاني لهذه الحلقه لانه الكلام مره عميق وفي بعض نقاط مش واضحه ❤
نقطة تجنب الصراعات وان لو حاجة ضايقتني اكتم مشاعري ومعبرش عنها ديه فعلا مشكلة كبيرة عندي .. شكرا عالفيديو ❤
حلقة عميقة جدا 😮 ياريت مزيد من الحلقات ف الموضوع دا
الفيديو ده مهم جدا الواحد لزمن يسمعها اكتر من مره ❤
النضج العاطفي: (1)-أتخاذ موقف دفاعي والدفاع دون فهم سبب الهجوم او اي جزء تحديد مني أدى إلى هذا الهجوم وما سببه وما يساعد في ذلك تقبل وجود تلك المشاعر لأنها ممكنه وليست يقينيه ومكافئه لذلك تحصل على تصور صحيح عن الحياة مريح وعلاقات مهمه جدا فلا يجب خسارة الأشخاص بسهولة. (2)-تجنب الصراع هو طريقة أخرى للهروب وهي عكس الإصطدام وتجنب الصراع يفعلة الشخص بهدف الحفاظ على العلاقات ولكن المشكلة تكمن في التصور الخاطئ عن نفسك مما يضعفك خصوصا إذا كان المتكلم على خطأ وهذا التصور الخاطئ عن نفسك يجعلك تدخل في صراع مع نفسك وأيضا يفقدك بعض الإحترام من الإخرين ويؤثر على العلاقات الجديدة. (3)- إنكار المشاعر هي طريقة أخرى للتعامل مع عدم التوازن الحاصل ولكن المشكلة فيها أنها تفقدك هويتك حرفيا لأن تتعامل مع نفسك برخص وتققل منها لدرجة أنك تنكرها ولن يدوم هذا الإنكار طويلا حتى يخرج هذا الشعور من سجنه ليخرج في صورة غير مفهومه بسهولة تحتاج لمن يفك شفراتها ويصعب حلها والأسوء أنها تقلل من إحترام لمشاعرك التي هي الدافع والمحرك لك لتحقيق أحلامك وأخيرا التواصل بين عقلك ومشاعرك سوف تكون ضعيفه وبالتالي التواصل بينك وبين الإخرين. (4)- الهروب من المسؤلية يعنى إلقاء كل مشاكلي ومشاعري وألعب دور الضحية غالبا وهذا إحدى العلاقات السامه المعرفه في هذه الإيام. *********************************************************** كان هذا الشرح حسب ما فهمت وشكرا لمتابعة القراءة
@jad6808
Жыл бұрын
شكرا كتير
@maro3555
28 күн бұрын
شكرا شكرا
حلقة جامده وبتناقش موضوع فعلا مهم ومش معمول عليه سبوت شكرا مايكل
فديو جميل ورائع جدا فضلا منك سيد مايكل فديو اخر توضح اكثر طرق التخلص من هاذه العادات الموجوده فعلا
فيديو جميل جدا أستفدت منه كثير شكرآ يادكتور
من افضل الفيديوهات شكرا مايكل
شكراً لحضرتك فيديو جميل و مهم بس ياريت فيديو تانى لشرح خطوات لحل هذه المشكلة
الله يجزيك كل الخير ويعطيك العافية ويرزقنا وإياك الخير في الدنيا و الفردوس الأعلى في الآخرة برحمته الواسعة
اول مره احضر حلقه معاك بس المقدمه طوووووووويله وانا معنديش وقت عاوزه اختف المعلومه وأحطلك ليك ❤
متتأخرش علينا تانى يا مايكل احنا بنستناك❤
هايل كالعادة والله👍
ربنا يبارك حياتك 🙏💕.. كلامك رائع
تسلم تفكيرك مستر ميكل
انت احسن من احسن صيدلاني بالبلد ❤
كلام جميل ومنطقي وسهل تطبيقه
اعتقد اكو موضوع في غاية الاهمية وخطير ومافي احد يتكلم عنه كلها تتكلم عن نفس مواضيع الي هو "الشك" وكيف نتعامل مع هكذا اشخاص
شوفت لقاءك عل قناة ON بجد حاجة عظمة جدا 💥🔥
عالمي ❤🔥
بعد الحلقه دي أدركت أن فعلا معنديش نضج عاطفي
النضج العاطفي موضوع حساس جدا واعتقد أن جميع الشباب الذين يمرون بمرحلة تغيير يحتاجونه، فالنقاط التي ذكرتها جد مهمة؛ اتخاد مواقف دفاعية تجنب الصراعات إنكار المشاعر الهروب من المسؤولية إن تكلمت عن نفسي فهي تبدو أساليب نلجأ إليها أغلب الأوقات وطبعا هذا للأسباب التي ذكرتها في البداية كالتوتر والخوف وقلة الثقة بالنفس والبحث عن الأمان وينتج عن ذلك علاقات مؤذية. شكرا لك أستاذ مايكلعلى كل الدروس التي تقدمها إن شاء الله أشترك في دروس zat
حلو اوي شكرا دكتور مايكل 🙏🙏🙏🙏
فيديو مفيد جداً استمر 💜💜
فيديو جميل جدا❤
Merci pour la vidéo 👍♥️
حلقة مميزة ..عرفت انا ليه بكون مضغوطة ع طول من غير سبب طلع لاني بتجنب الصراعات كتير 😂فالصراعات اللي كانت المفروض تحصل مع الناس بتحصل جوايا انا وبس وفعلا بتجنبها عشان ببقا خايفة من رد فعل اللي قدامي أو أن الصراعات الخارجية تكبر لمرحلة صعب اسيطر عليها فبقول في نفسي لا كفاية كده تبقا حاجة صغيرة احسن فببان من بره تمام بس من جوا في صراعات كتير دايرة جوايا من كذا جبهه فلما اي موقف أو كلام مش لطيف صغير يحصل من حد تاني خالص حرفيا ممكن انفجر فيه ..ويبقا مستغرب أن الموقف مايستاهلش ده كله .. 😢
@fenjanqahwa
Жыл бұрын
ماقلش الحل ايه
@user-oj5cw9uc7c
Жыл бұрын
@@fenjanqahwa حاول تعبّر عن نفسك لاتكتم كثيراً لأن المقابل ما راح يحس اذا انت كتوم
@jad6808
Жыл бұрын
وانا كمان بعاني من نفس المشكلة للأسف
صح حكيك استاذ 🌹♥
ما شاء الله سرد جميل جدا
الفيديو كتير مهم ..كنت بس حابة تعطينا ردة الفعل المناسبة بدال الخطأ الي ذكرتو بكل علامة .. ربي يوفقك
شكرًا عالمجهود المبذول♥️
تسلم ♥️
محتوى رائع
فيديو رائع
Talent is not enough👌🏻
انت بتشخص المشاكل بالتفصيل وبمصطلحات حلو اوي وواضح انك حافظ لكن بتيجي عند حل المشاكل مابتشرحش وبتاكل الكلام ماعتقدش ان حد استفاد من الفيديو غير انه عرف انه عنده مشاكل نفسية
شكرا يامايكل
انت عظمه ما شاء الله
THANK YOU TEACHER 💚
شكرا. حلو أوي
المواقف الدفاعية تجنب الصراعات انكار المشاعر الهروب من المسؤلية
عندى حوار الاندفاع دا ومش برتاح غير اما ارد واخد حقى وفعلا الواحد المفروض يكون اهدى
جميل جدا متابعك علي الفيسبوك😅😅
تستاهل الايك
افكار جميلة
شكرا
جميل جدا شكرا
عجبتنى جدا اخر جملة فى الفيديو و هى انى المفروض اتحمل مسؤولية شخصيتى دلوقتى و مقعدش اندب و الوم اهلى بدون داعى و لا تقدم
صحيح مية المية
دكتور ياريت تحدثنا عن التردد واسبابه عند التفكير في عمل شئ لعمل مشروع مثلاً
Il pleure toujours bonne rétablissement oui je le sais depuis plusieurs années on veux ma tête merci aux grand.homme de ce monde
بحترم فديوهاتك
شكرا جزيلا لحضرتك ع الفيديوهات المفيده بس ممكن امثله للمواقف والتصرف فيها وتعرفنا موقف المدير اللي ذكرته يكون الرد ايه عليه
قال صلى الله عليه وسلم جددوا أيمانكم ب لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
رائع
محتوى هادف ومفيد ،ممكن من حضرتك أو القائمين شرح كيفية الاشتراك ف أحد الدورات الموجودة حاليا لكم جزيل الشكر
لكن ربنا قال:والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس ازاي اتعامل واطبق كلام ربنا عز وجل
Thanks!
تجنننننننن ❤
تسلم
كل دة غياب 😂♥️
مشكور جدا، اتمنى انك تشتغل على جودة الصوت لأنه ناقص
اللهم صلى سيدنا محمد عدد خلقة ورضا نفسة وزنة عرشة ومداد كلماتة رددوها ثوابها كبير
الله يعطيك ألف ألف عافية لهلفيديو الرائع من أفضل فيديوهات على يوتيوب أنا بحب فيديوهات عن النضج وادارة المال و... لأنو هالمواضيع ما منشوفها (نحنا كجيل التسعينات) حتى عند أهالينا❤❤👍
في وقتك
جزاك الله خيرا ي راشد❤. بس فين الحل ! كيف نحل المشكله دي
معلم
طيب ايه الحل ؟👏
محتاجين فيديو كيف نحل هالمشكلة
تمام شكرا عبي الفديو بس فعلا العياط لبعض الناس هو تاتي اكبر ضعف بعد المرض بس مش بتكون نتيجه العياط ضعف عاطفي
يا ليت لو تكثر من لغة الجسد
جميل جدا و بنستفيد و دايما بعمل لايك و شير وكومنتات بس فين الحل لكل مشكله من الاربعه 😊 غير الكورسات بتاعتك
@jamilamad8823
Жыл бұрын
صح. من غير عبر عن نفسك. انا لو عبرت في ساعه الغضب بنفجر اقول الاشياء بعصبيه وصوت عالي ويغلب علي البكاء لان الشخص يكون في الغالب استفزني واذاني لمده طويله واستحملت كثير ولما. انفجر يكون دمي يغلي وافقد اعصابي واتزاني واتخنق من كثر الالم والبكاء وتصبح مشاعري بركان اندلع. احساس رهيب بكره نفسي وحياتي وكل مافي لاني اود ان تكون اعصابي بارده وان تكون لدي ثقه بالنفس اكبر لاكون متزنه عاقله واحاور بكل هدوء دون الشعور بالغصه والبكاء والالم المرير. حتى اني جاني القولون العصبي وفي الحين تبدا بطني وامعاءي تتقطع زي ما اكون شربت سم او ماء قاطع او ميه نار فبتاذى مرتين والفضيحه اني الشخص الاخر ولي غالبا طليقي عرف اني ذه نقطه ضعفي فبيستفزني ويعمل كذب وخداع والاعيب وشر لحتى يوصلني لهذه الحاله امام الناس ويقول عليا عنيفه معرفش اكلم مش راقيه وهي مسكين ضحيه وانا متسلطه وظلماه وازاي لسبب بسيط كده مع الاولاد اعامله كده مسكين وهو قاعد يكذب ويضرب في من تحت. حسبي الله ونعم الوكيل فيه المجرم الخبيث. انا فعلا بعاني من عدم الثقه بالنفس احلنا او من صغري لكن مرات احس اتغلب. واخرى لا خصوصا لما تكوني مع نرجسيين يحاولو يحطو من قيمتك باي طريقه الحمد لله اكتشفتهم وخرجتهم من حياتي واتعلمت اظبط نفسي واطبطب على مشاعري واقدر انجازاتي واثق بنفسي لكن يلزمني بعض المرونه والتمارين والشغل على نفسي والثقه بالنفس صعب لما تكون تربيت على القمع والتنمر والتحقير وعدم التعبير عن مشاعرك لمده 30 سنه انك تغير نفسك كليا بين ليله وضحاها ولو اني دفعت الثمن كثير من صحتي الاعصاب والعده الذرقيه ونوبات الهلع. وليش كل ذه من اجل ناس تافهه حقيره هذفها تحطيمك لانك احسن منها من كل النواحي وهي فاشله بتعيش. على الادمان لتستمر في الحياه فنبرر ونشرح ونحاول نبين اننا على صواب او لماذا وهم بصراحه لا يهمهم شىء فقط ما يريدونه. اكبر عقاب وعذاب لما تكون قليل خبره انك ترتبط او تدخل لحياتك نرجسيين ومدمنين يحتقنون التلاعب بالمشاعر ويجيدون الكذب والنفاق. والخداع والخيانه والاستغلال وما اكثرهم في يومنا هذا. البراسيت لي تعيش وتتغذى على اذى واستنزاف الاخرين والتلذذ بتعذيبهم والحاق الاذى بهم. الله يقبض روحهم
ممكن حلقة عن صغر النفس أو الوضوح بزيادة لدرجة أنك تقول لنفسك.. أنا إللى ❌ حتى لو الطرفين غلطوا ...تحس انك بتحمل نفسك اكتر من المفروض او غالبا بتحمل نفسك المفروض ؛لأنك بس صريح مع نفسك ،بس للاسف دا نتيجته سلبية لأن بتتعب من نفسك مش عاوزها غير بشكل معين سليم ، ف بيبقي صعب تقبل الخطأ وتطور شخصيتك اكتر ...ياريت حضرتك تتكلم بالتفصيل عن الموضوع دا 🙏انا مش عارفه أسميه إيه بس ممكن يعتبر بحث عن الكمال مع أن مافيش تقدم بالشكل إللى انت عاوزه ....هل حضرتك فهمتنى !؟
@3make727
Жыл бұрын
جلد الذات
@Ahmedali-tv6wq
Жыл бұрын
انا بيحصل معايا كده وبجد تعبت
@marvymoris5551
Жыл бұрын
@Soso Kadem أنا كمان🤝 بصي اوقات احسها صفة كويسه( مختلفة) واوقات اكتررررر احس انى اوفر ولازم ابقي موضوعية وبفضل أتضايق او اشغل بالي من تصرفاتي فى كل موقف ....اعتقد ميزات : انك بالطبع مش بتحبي تضايقي حد ولو فيه سوء تفاهم واللى قدامك غلط فيكي..مش بتستحملي السوء تفاهم دا وبعتذرى او تحتوى الموقف بحب مع انك ماغلطيش ، ولكن موضوع مؤذى جدااا لبعض مننا ؛ لانك نفسيا بتضغطي جدا لو الشخص اللى قدامك مش أمين + الاغلب بيشوف إن دا ضعف فينا ومافيش تقدير ،،،، اعتقد كمان موضوع له علاقة بالتربية(البيئة) + وممكن بسبب إللى كان بيوصلنا من صغرنااا اننا غلط اغلب الوقت ومش حلوين كفاية .....الأهم دلوقت اننا نحاول نعمل توازن ودا مسؤليتناااا - اتعامل بمحبة مهما كان إللى قدامي صعب وفى نفس الوقت أتجنب اى شخص يأذينى بشكل يجرح مشاعري ويحسسنى أنى قليله ، دا مرفوووض❌لأننا مميزين مش ضعاف ❤....اتفقنا !🙂
@Ahmedali-tv6wq
Жыл бұрын
طب وايه الحل
@marvymoris5551
Жыл бұрын
@@Ahmedali-tv6wq مش عارفه (غير اللى قولته فى الكومنت قبل دا) ولكن! ممكن تجرب تحكي مع ربنا يوميا من قلبك وبكل اللى عاوز تقوله دا بيفرق جدااااااا (حاول تخلي صلاتك مش حاجه ملزم بيها وخلاص ، حاول تخلي صلاتك ليها عمق ومعني "ربنا دايما بيسمعنا وبستجيب لما نطلبه من قلبنا ، مش بيسبنا فى يوم ولا بينسانا ؛ دائبا موجود ❤")ف دا يطمنك ؛ إلهنا قادر يغيرنا (تحملنا للمسؤلية مع معونة ربنا والبحث اكتر عنه دى خطوة كتييير كويسه ) ربنا معاك .
هو أنت دارس أيه وابه هي مؤهلاتك ؟ محرد تساؤل ❤
@ayaelsayed1312
13 күн бұрын
1+ انا كمان عايزه اعرف
يا ريت نرجع لمحتوى تلخيص الكتب
من يريد ان يكون انسان يتعلم من الانبياء و الرسل و ليس من بشر يخطئ عشر مرات و يصيب مرة
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
السلام عليكم ، الفيديو عظمة و مختصر و ضفلنا كتير اننا نفهم نفسنا و المشاعر اللي بنقبلها لمعرفة اذا كان عندنا نضج عاطفي ولا لا ، بس في نقطة كده حبيت اركز عليها و هي ان انا حستك بتدي نجتف انرجي ، اسلوب شرحك جميل بس انت لو في مجموعة من المشاهدين عندهم المشكلة دي ف انت بطريقة كلامك مع انك بتحاول توصلهم المشكلة ف انت ف نفس الوقت زودتلهم المشكلة بعدم طرح حلول او عدم وجود اي نوع من الطاقة الايجابية و دي نقطة مهمة وجب التزكير بيها
ممكن نستبدل تجنب الصراعات بالسلبيه وعدم القدره عن التعبير لان تجنب الصراعات هو شيء ايجابي وبالعكس هو من النضج ويمكن تلخيص النقاط كلها في ان عدم النضج العاطفي هو عدم معرفة وفهم الذات مع عدم القدره على التعبير عنها بإتزان وشكرًا لجهدك ومواضيع فيديوهاتك المفيده🙏
@ImanFahmi
Жыл бұрын
youtube.com/@ImanFahmi
👍🏻٢٠٢٣/٣/١٣ جميل جدا 👌🏻✨️
لقبل فتره مش كبيره تقريبا 5 اشهر كنت بانكر وباكتم مشاعري بس من اكثر من سنه تقريبا بدات ابطل ادافع وافهم مشاعري ومشاعر اللي بيتكلم بشكل اعمق واعرف مقصده ايش ومن هنا بدات انضج والمس النتائج حقه شكرا مايكل وعقبال 5 مليون قريب ان شاء الله
@jad6808
Жыл бұрын
ممكن اعرف شو الفيديوهات اللي تابعتها وساعدتك بتخطي هذه المشكلة
فديو عظمه من قبل ماشوفه 🎉❤😂
المفروض يكون مثال يعني لو كملت مثال المدير والطريق الامثل في التعامل مع الموقف بدون ما تكون عدواني
كلها الأربع في مجتمعه كأنك تتكلم علي بالضبط
طيب و اي الحل لو مفيش نضج عاطفي
حسيته طرح موضوع مهم وسؤال كبير...بدون اجوبه واضحه وحلول
يارب
رائع لكن ما هو الحل ما هي الخطوات التي يجب فعلها للنضج العاطفي؟؟؟
انا فعلاً عندي تجنب الصراعات 😢
بختصار كل نقطه حلها في النقطه الي بعدها ١ الموقف الدفاعي :الحل هوالرد الذي يجنبك الصراع ٢الصراع الداخلي: الحل التكلم والتعبير عن المشاعر ٣ انكار المشاعر : الحل الهروب من مسؤلية المواقف ٤ الهروب من المسؤلية : الحل تحمل المسؤلية ، . النقطه الاولى التعامل معها سهل وواضح اما النقاط الثانيه و الثالثه فهي حساسه وتحتاج مراوغه وليست سذاجه فتزيد الطين بله ، والنقطه الرابعه ليست سهله واستعن بالله ولا تعجز 👌
حلقه عن القياده