Mr. Nabil LAYACHI | الطريقة الصحية لشرب الماء | الأستاذ نبيل العياشي
Ғылым және технология
#eConseilBook #Mr_Nabil_LAYACHI
لمشاهدة الموضوع عن الطريقة الصحية لشرب الماء على موقع eConseilBook
econseilbook.com/ar/LAYACHI.N...
يتطرق الأستاذ نبيل العياشي، أخصائي التغذية، إلى الطريقة المثلى لشرب الماء للإستفادة من فوائده خصوصاً في فصل الصيف وإرتفاع درجات الحرارة.
يبين الأستاذ نبيل العياشي أن أكثر من 50% من جسم الإنسان يتكون من الماء، و أن الملايين من العمليات الكيماوية التي تحدث بشكل يومي في جسم الإنسان تحتاج إلى كمية كبيرة من الماء خصوصا في فصل الصيف .
كما يوضح الأستاذ نبيل العياشي أنه عند شعور الإنسان بالعطش فإنه يحتاج إلى ماء درجة حرارته عادية، وأن شرب الماء البارد جداً أو الساخن جداً قد يؤدي إلى أضرار على مستوى المعدة. ويحذر الأستاذ من ربط شرب الماء بالعطش حيث يجب على الإنسان أن يشرب حوالي 2L من الماء يوميا بشكل منتظم و بكميات متفرقة.
Пікірлер: 248
لمشاهدة الموضوع كاملا عن الطريقة الصحية لشرب الماء على موقع eConseilBook econseilbook.com/ar/LAYACHI.Nabil للمزيد من المعلومات يرجى الإيصال بالأرقام التالية 05 37 77 97 24 / 05 37 68 11 96
وجعلنا من الماء كل شيء حي صدق الله العضيم ليمعاي لايك
@user-bg2pk3gz8i
5 жыл бұрын
هاد القضية كون ماقالهاش لينا ربك. ماكناش نعرفوها
الدكتور يقول : ١- هناك الملايين من العمليات بالجسم تحتاج للماء و نقص الماء يؤدي إلى حدوث مشكلات في هذه العمليات ٢- لا تشرب ماء بارد ولا ساخن لأنه يضر بالمعدة ، ولكن اشرب الماء في درجة حرارة معتدلة . ٣- اشرب الماء بشكل متفرق طوال اليوم ولا تشرب الماء دفعة واحدة لان الجسم في هذه الحالة سوف يأخذ ما يحتاج ثم يخرج الباقي . ٤- الرياضيين يحتاجون الماء كثيراً . ٥- الماء يساهم في توازن الاملاح والمعادن .
@dodoo7640
6 жыл бұрын
JUST AS جزاك الله خيراً
@user-yh4lf7ky2t
5 жыл бұрын
شكرا لك
شكرا بزاف سي نبيل والله شرف لينا تكون من بين الأطباء الأحرار والشرفاء المغاربة الصادقين انت وسي الفايد وسي كريم العلوي الله يحفضكم لينا
@zahraeldjabal2901
Жыл бұрын
شكرا.على.المعلومات.القيمة.دكتور
انا من الجزائر نتبع فيك راك في القمة دكتور شكرا على كل المعلومات
جزاااااك الله الف خير يا دكتور الله يجزيك بالجنه معلوماتك قيمة ومختصرة بشكل جممممميل جداااااااااا
الله يجعل معلوماتك القيمه في ميزان حسناتك
مفهمتش علاش ديرين ديسلايك كيهضر علا الما باش ينفع البشر هادو لديرين ديسلايك علاش الله يهدي ماخلق
@basmalabasmala5587
7 жыл бұрын
Abderrazak Adil كاينة واحد الفئة نتاع الناس الله يهديهم عقلهم في قزيبتهم داكشي علاش دايرين ديسلايك .واش السيد كيقولو ليهم اللي ينفعهم وهما كيقلبو على الحشرة الضارة فين تخبات ايوا الله يستر
@saberfaraj5013
7 жыл бұрын
Abderrazak Adil بصراحة اني مافهمت على لهجة الدكتور ولا على كتابتك 🤔😅
@user-om5rt7pw5z
6 жыл бұрын
Abderrazak Adil والله يا أخي كاين ناس سلبية لأقصى حد بعض الأحيان تعمل تعليق عادي حتى تلقى واحد يسب فيك و يقول كلام خارج الموضوع و خارج التعليق الله يشفي أصحاب القلوب المريضة😟
@toniluka7560
6 жыл бұрын
Abderrazak Adil والله ما فهمت والله تبقى حاير خوك من #دزايرر
@marwanemekkaoui289
6 жыл бұрын
Abderrazak Adil و فرمضان كينديرو نشربو 4.5 ليتر فوقت الفطور
شكرا جزيلا دكتور نبيل جزاك الله عنا بكل خير
جازاكم الله كل خير على هذه النصائح الثمينة.
ماشاء الله عليك دكتور انت دائما في القمة اشكرك على المعلومات القيمه اتمني لك التوفيق إنشاءالله
جزاك الله خيرا لقد وضحت لنا اشياء كنت اجهلها
معلومات مفيده شكراً وجزاك الله خيرا 💜
الله يجازيك استاذنا الكريم داىما في القمة
جزاك الله عنا كل خيرعلى هده الدرر والله يكتر من امثالك
جزاك الله بخير يادكتور
شكرا بارك الله فيك
جزاك الله خير يااستاد
شكرا استاد نبيل كما قلت وجعلنا من الماء كل شيء حي
شكرا لك على هذا الموضوع رائع جدا أنا من المعجبين ديالك
جزاك الله خيرا دكتور في المستوى
Chokran bzafff doktor lahi7fdak kantebe3ak dima.ona9ast wazn lahi3awnk👍👍lihla yi5atik rabi 3awnk
شرح رااااااائع صححتي ليا مجموعة من الأخطاء جزاك الله خيرا🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️
الله يبارك فيكم ويحفظكم ويجازيكم بكل خير
شكرا جزاك الله خيرا
choukran lik docteur ala hade al maaloumate
الله يحفظك يا سيدي نبيل العياشي وجزاااااك الله خيرا والله يوفقك ياااارب العالمين
@bousisa6312
6 жыл бұрын
Malika Shimou
شكرا جزيلا كنت كندير مجموعة من الأخطاء ودبا صححتيها ليا 🙇♀️❤
بارك.الله.فيك.وفي.علمك.الله.يرحم.الوالدين
شكران بزاف استاذ
merci bien docteur Nabil pour ces conseils.
بارك الله فيك يا دكتور تحياتي لكم من الجزائر
جزاك الله خير يادكتور
نبيل العياشي غني عن التعريف دكتور في المستوى
شكرا دكتور العياشي
تبارك الله فيك كلامك صح
جزاك الله خيرا
نتا هو دكتور المفضل عندي
شكرا علي جميع الشروحات .من ايطاليا
سلام دكتور شكرا على النصيحة
كل الشكر والتقدير لك
بيض الله وجهك يا دكتور انا اشهد انك وافي وافي يا بعدي ما عليك من الي يتكلمون تحت خلهم على جنب
@khadijaguenkhadija4486
6 жыл бұрын
4ومنتببيؤبيييبييببللللللبلللربببببببرببىرررببرببررربررررييرررر
شكرا دكتور نحبك في الله
tbarkllah alik docteur et mercii bcccccccccccccp pour tes conseils (y)
salame dokdore.nabile.Ana.dima.mtb3ak.chokran.3la nasaihe.likat3tina.baraka Allaho.fika.
الله احفظك ادكتور نصاذح روعة يااخي
شكرا
Chokran adoktor Ana kanhtrmak bazaaf orak 3aziz omaftkhrin bik kamghrab
شكرا ليك دكتور
الدكتور نبيل شكرا على الافادة
سشكرا خزيلا دكتور
bien reçu merci
chokran bazaff
الله يحفظك يا دكتور
شكران.بزاف.دكتور
merci bien c tres benifique si vous nous parlerz svp sure le desavantage de boire les eaux mineaureau prsq j me suis entendu que cela peut augementer le teau de sodium dans le corps humain et faire un genre de toxication welah a3lem
tbarkllah 3la si l3iyachi
الله يجزيك بالخير انا أش المعجبين عندك
الله يحفظك لينا دكتور
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
merci beaucoup decteur
الله يسهل عليك ❤️❤️🙏🏻
tbarklah alok adoktor.afak ana hamla fchahr 3 omhna bzaf makanakol mknchrab olichmito kyjib li rdan atini chihal jazak lah khir
شكراً استاد ومنك نستفيد
@lifelove514
7 жыл бұрын
hafida azmat ممكن تقولى على المواعيد اللماء لانى انا بتاسف انا مش قادره افهم والله اسفه للمره الاخيره لو سمحتى قولى الطريقه
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا إلا يوم الدين
jazak laho rhayre
Merci
assalam 3alaykoum 3id koum moubarik👍👍
Merci bcp docteur à tes conseils la plupart entre nous, nous buvons lorsque nous avons soif
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
ntmana lik tawfi9
Merci beaucoup
Lah irham min 9arak mwafa9inchlah
اخي نبيل اود ان اسال عن العصير بدون سكر هل هو مفيد للجسم وهل بسكر غير سليم للجسم وشكرا
LAH ATIK SAHA
اسالك يادكتور واش عصير المعدنوس صالح لكثرة البول
Gracia
Doktor 3afak kantmana tjawbni wach chorb lma bzaf kihyad cho3ayrat damawiya ou dawali ?
جزاك الله خيرا دكتور أنا كنحمق عليك
دكثور بالنسبة للماء الدافي على الريق هل هو صحي ارجوا الرد وشكرا
Salam prf aiyachi bghit n3rf chnahiya l3alaqa bin chorb mae bard bl2a3ssab hit kan3rf bzf nass mli kay3ssbo kaytajéo lma bard bach ithdan !!!
merci pour toutes ces precieuses idees je voulais vous poser une question je bois 1 a 1'5 litres d'eau par jour et a chaque fois j'ai mes jambes et pieds qui se gonflent de plus en plus je suis tres grosse et amie m'a dit que c'est la retention d'eau est ce que c'est vrai merci
دبا الدكتور نبيل كيقول لينا خاصنا نشربو ماء عادي والدكتور عابد العلوي كيقولنا نشربو ماء ساخن ... شكون للي نتبعوا :) على كل حال شكر بزاف على هاذ القناة يلاه اكتشفتها اكثر من رائعة ومفيدة ... شكراا بزاااف
@sanaabellahsayn7430
8 жыл бұрын
التبعي الطبيعة وهي توافق كلام الدكتور العياشي
@mohamedsifaw330
8 жыл бұрын
الماء الساخن (ما بين الفاتر والغليان درجة حرارته علميا هي 50 درجة تقريبا. باش مانحرقوش راسنا ملي نشربو. .نتمنى نكون أفدتك.
@mohamadsamy7947
8 жыл бұрын
+اسماء حسن تشربي الما سخون مالكي عيساوية هههه
@safaaazzouzi7741
8 жыл бұрын
+Mohamad Samy قالها العيساوي
@mohamadsamy7947
8 жыл бұрын
سيمو العيساوي ههههههه
السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته. في البداية اود ان اشكرك جزيل الشكر على المعلومات القيمة وعلى المجهودات التي تبدلها .اتمنى لكم المزيد من التألق والنجاح. سؤالي هو هل يمكن للشرب الماء ان ينقص من الوزن ،وكيف ذلك. انا ام مرضعة وازداد وزني كثييرا وابني يوم الجمعة ان شاء الله سيقفل عامه الاول
@user-xk8nl2dw8o
4 жыл бұрын
نقصي ماكلة و بقاي تحركي كنصحك بالمشي مسافات طويلة يوميا و نساي الطاكسي و طوبيس بقاي تمشاي يوميا و تفكريني
سلام دكتور نبيل انا متبعا كل النصايح ديالك دكتور انا عندي طفل عندو 1 سنة كنعطيع دانون خاص بالا طفال كل يوم واش خطار عليه او باش تنصحني عفاك بغيت الجواب و كنشكرك بزاف
كم وقت نشرب الماء قبل الأكل و كم بعده
شكرا جزيلا دكتور تبعت نصليحتك ونقصت 8كيلو اللهم لك الحمد أنا تنشكرك وتنفتخر بيك
@kawtartbarklah3likalallapr492
8 жыл бұрын
salam okhti.fidini ach had nassiha li n9essti biha? chokran jazilan.
@herohero8358
7 жыл бұрын
nawal fathi
@AminaAmina-xl7md
7 жыл бұрын
nawal fathi
@redaqs4213
7 жыл бұрын
kifach darti achti tan9sti kwazn
@asmaamoufid365
7 жыл бұрын
nawal fathi شنو درتي تاني باغا نقص
انا نحضر خبز ابنخالة بمقدارين فرينة او دقيق ابيض ومقدار نخالة هل الطريقة صحيحة
سلام عليكم هل شرب لماء كتيران لايضرصح وشكران
Bravo 3lik charh jamil
@aminemokhtari1308
6 жыл бұрын
hamada tv ,t
jazak llah wa chuokran lik
merci
@laamirikhadija1965
8 жыл бұрын
شكرا لك يا بني لانك تشرح لنا وتفيدنا بما ينفع صحتناوفقك الله
@fouziariffi2665
7 жыл бұрын
laamiri khadija
shokran
دكتور ممكن نغليو لماء ونشربوه بارد
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورظا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته رددوها 3مرات . لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيئ قدير . اللهم صل وسلم على سيدنا محمد النبي الأمي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه وعلى ٱله وصحبه أجمعين.) اليوم ليلة الجمعة وغدا الجمعة لاتنسو الصلاة على حبيبنا ونبينا محمد عليه ألف ألف صلاة وسلام. أقسم بالله أني رأيت صيغة( اللهم صل على محمد) في منامي على زجاج سيارتي وأعلمكم أن الإكثار من الصلاة على الحبيب محمد عليه ألف ألف صلاة وسلام فرجة للهم و غفران للذنوب كما قال عليه ألف صلاة وسلام (يفرج همك ويغفر ذنبك) لمن يصلي بكثرة عليه ألف ألف صلاة وسلام.
👍👍👍
استاد نبيل العياشي اريد اسالك اريد ايميلك
تكلمت في قناتي عن حل نهائي للناس الي ماتشرب كميات ماء كافية
السلام ذ نبيل عفاك انا بشرة ديالي نشفا بزاف والماء مكنشربش بزاف وليت ملحضا لوجه ديالي نشف وجبهة ديالي نشفا بحال يلى مشقوقة وانا كنوزن 66 كيلو شحال خصني نشرب على حساب وزن ديالي والبشرة ديالي بهتا مموحداش فاللون ونعاس مكنعسش فالليل وشكرا سي نابيل
دواءالزكام