Мотивация / Как выбраться из ямы / Рецепт пирога
В этом видео я расскажу, что такое яма, как из нее выбраться и как я в нее попал. Ну и конечно Любимая Жена расскажет, как приготовить полезные веганский пирог быстро и просто. Влог больше 20 минут, но я уверен он поднимает тебе настроение и ты получишь пользу!) поехали) 😎
_______________________
🔥 igorfresh в инстаграме есть то, что нет на ютубе, например сейчас идет огненный челлендж « ПРЕСС ПОД БИТ"
⚡t.me/igorfresh - в моем телеграм канале выкладываю полезные подкасты на тему отношений и бизнеса
🏄♂️igorfresh.ru - здесь смотри мои курсы по телу и обучающие программы
_______________________
KZread - clck.ru/Gxfx5
VK - igorfresh
FACEBOOK - / igfresh
TWITTER - / igorfresh1
_______________________
Оператор - штатив " ПАУК"
Монтаж - делаю всё сам
Пікірлер: 118
Мы ждали Игоря из "ямы", пока он ел пирог ФрешМамы...🍑🥭🍒 Ура! Мы рады! Мы, правда, ждали)
Вы чудесные! Конечно интересно как вы познакомились). Ирина вообще гипноз , слушать ее можно бесконечно! Как-будто в гости к вам зашли зрители ! Котэ крутой!
Рецепт штруделька🤗 Тесто Фило Любая фруктово-ягодная начинка Тростниковый сахар Демера Кокосовое или оливковое масло +можно изюм и орешки +сорбет и тонинг как декор Фрукты нарезали , прогрели с сахаром в сковороде, добавить чуток крахмала или пектина ( в тёплую массу) Смазать листы теста маслечком, выходить начинку и в печку на температуру 200, минут на 10 Дополняйте сорбетом и шоко топингом и БонАппети😃
Видео супер!) Про ямы прям то, что мне нужно было услышать! За рецепт отдельная благодарность Ире, захотелось опробовать) Ну и коты как всегда в тему :)
Игорь, со временем видео становятся произведениями искусства. Теория ям очень интересно, хочу узнать больше. Про приготовление веганских блюд тоже прикольно, ОСОБЕННО МЕЛОДИЯ КАЙФ. Всё шикарно, продолжай в том же духе
Игорь рад что ты пилить такие видосы... Не останавливайся!🔥 Побольше практических влогов, мы подписчики это любим😀
Как же уютно у вас,через экран ощущается любовь,нежность🙏🏻💖💖💖люблю вас сильно)💋😍
УрррРА! Дождался! )) Общение в камеру в стойке на руках в конце - вообще зачёт, бомбочка! Игорь, очень жду когда затронешь тему проблем со зрением и не столько, как его восстановить, сколько о самих причинах, корнях проблемы.
Игорь, то как ты рисуешь и комментируешь графики - это просто шедевр!!! На моменте " Что - то происходило семь дней, непонятно что!!!" смеялась в голос! Настроение поднялось!!! Благодарю за позитив!!!
Урра, Игорь здесь!
Игорь,По поводу ямы полезная инфа,даже не задумывался по этому поводу,часто загонялся,теперь не буду загоняться:) БЛАГОдарю
Чуяла, что не просто так пропал ;) хандра врятли, но вот затишье все же ощутимое было... Очень рада, что вернулся) Спасибо за инфу про ямы, она очень полезна!)
Очень круто!! Вы кайфовые, такие видео буду очень ждать!❤️ И ещё очень круто, что все в перемешку, много разной инфы и практически без монтажа очень живо!!!
Первые 5 минут были мощные, остальное досмотрел чисто из уважения, до конца;)) Рад возвращению!
@IgorFresh1
5 жыл бұрын
Аудитория разделится скорее всего, на тех, кто смотрит влоги, кто смотрит тренировки и обучалки, и те кто смотрят кулинарную готовку
Огонь, Игорь! Жги дальше)
Вижу ролик-ставлю лайк. Весёлая такая музыка на фоне и само видео энергичное, качовое получается) рецепт штруделя порадовал, действительно все очень просто:)
Игорь вернулся🙏😅 спасибо за игру про ямы, понимаю, что со мной это происходит постоянно, но чаще всего, я просто бросаю. Надо как то с этим бороться! Спасибо за рецепт Ире, попробую обязательно так, и жду секрет заваривания кофе☺️☺️
Хэхээй. 2тыс подписчиков. Скоро десяточка и это круто.
Доброй ночи! Начало и уже огонь
Настроение поднялось, музычка приятненькая фоном. Ира не подумывает открыть свой кулинарный канал? ;) И как вы познакомились? И про кофе еще, как заваривать без турки?
Так долго ждала нового выпуска🔥
Вы так здорово интересуетесь каждым движением вашей чудесной супруги! Это так прекрасно :) спасибо за видео! А вдруг еще будет настроение на такие влоги? Все равно не буду отписываться) вдруг дождусь)
Еще раз убедилась, что именного этого контента мне и не хватало) 🔥
Выглядишь круто. Стильный, рельефный.
Наконец-то видео каждый день)
Рад вас видеть!!! Про яму вообще красиво описал, единственное добавил бы, что при достижении пика надо ставить новые цели и стратегии и тогда ямы не будет.
Очень круто положил музыку под Иру :D прям душевно, программку "пока все дома" посмотрел )
Ееее, классную тему раскрыл, часто замечаю за собой)
Благодарю за полезную инфу! ;)
Первые пять минут, а уже важный инсайд схватил. Топ)
Все действительно так, как говоришь!! Бывают энергетические спады и подъемы!! И это нормально!!! Очень круто, что проговорил для всех)) Поддерживаю 👍👍👍👍 За рецепт 🙏 Ира очень милая ☺️
Благодарю за видео! Хотелось бы видеть больше рецептов)
Возвращение Игоря, ура! 🙏 Про теорию ям прям ушло в память. И теперь знаю, что читать перед сном
спасибо за рецепт!!! жду историю знакомства!
Дада рад слышать таких осознанным людей 😉
Душевно!
Огромная благодарность! Я был в яме и не осознавал этого. Ставлю лайк не глядя)
оо, так это фруктовая шаурма) прикольно.
Спасибо. Очень годная вещь, про ямы))
Очень полезно про яму, только из нее вышел =)
Завтра пойду готовить абрикосовый штрудель)
Ира в этом видео просто великолепна! Мои восхищения 😍😍😍
То то я эти ямы ловлю - но не переживаю конечно, чувствую, что это нечто закономерное 😎
Игорь, бомби дальше, ты нужен Ютубу 😉
Спасибо. попадать яму было легко а вот выбраться тяжело , но я справился)
Пирог огонь , пойду попробую
Теория ямки просто бомба ,лучшие 5минут за последний месяц точно
Огнищеее🔥🔥🔥🔥🔥
мне интересно про тесто веганское :) Готовить умею, но ни разу еще не пек :) По поводу теории ям, думаю, что постоянный рост невозможен, он в любом случае будет откатываться немного назад, чтобы закрепить накопленный опыт и проверить твою решимость. В целом я согласен с ней. Может иными словами и акцентами бы объяснял, но суть та жа . Игорь, ты молодец!
Про яму Есть такое выражение - если много на себя берешь, можно надорваться. Это как в спорте или в питании (на начальных этапах) все я сыроед и с этого момента не ем привычную для моего организма еду, что для организма огромный стресс и затем срывы (неговоря про неусвоение пищи, резкие запахи и тд. )или приходишь в спортзал и самого первого дня наваливаешься на себя все подряд - а на утро ни одной мышцей пошевелить не в силах от боли. Так и здесь - непривычно делать то, чего не делал на протяжении всего времени, а тут каждый день выкладывать по одному видео в день - это не то что не привычно, это изменение ритма жизни, причём кардинально. Хотя если бы ты выкладывал несколько видео в неделю не было бы такой ''ломки''. Но с другой стороны не было такого интереса, мотивации заниматься всем этим - ведь это же вызов самому себе! Вообщем двигайся, создавай и не ломайся!!! Мое пожелание - по больше бы таких пониманий - как устроена психика человека в стрессовых ситуациях или вообще любые инсайты на разные тематики
Ирина такая мииииилая😍😍😍😍😍😍😍😍
а ракурс в конце и трек - просто пушка)
Видео интересного формата, а по поводу ям, я их ещё с пространством ассоциирую, всё живое всегда в движении, так и человек иногда хандрит, нужно уметь быть в разных состояниях, всё подобно волнам 🌊
- Ochen Interesno!
примерно с 6-ого видео стало гораздо меньше пафоса, наигранности и кривляний. это радует, смотреть стало гораздо приятней. как ты и сам говорил, естественность - то, что нужно человеку) вот теперь подписка и лайки))
@IgorFresh1
5 жыл бұрын
mary mat да не было пафоса) есть разные Лики у каждого человека) не факт, что ты потом не скажешь, что снова начал наигранно делать)) это же часть личности, разные альтерэго и лики
@user-hu4vq1ts7j
5 жыл бұрын
@@IgorFresh1 я, конечно, не спорю)) Просто сказала своё впечатление. В некоторых моментах лично мне показалось, что был прям перебор)) В любом случае, спасибо за разные полезные плюшки, которыми ты делишься через видео 😊
@user-hu4vq1ts7j
5 жыл бұрын
@@elenaiii1987 согласна) Но я не имела ввиду, что нужно быть всегда серьезным и занудным) всего в меру должно быть))
Хотел Финика Птицелова увидеть, он заочно мой друган 🐈
Игорь, а можешь поделиться книгами про психологию, которые ты читал и тебе они отметелись?!)
Живооой!
Записываете рецепт от Иры?)
@elenaiii1987
5 жыл бұрын
Завтра во ВкусВилл за Филом!
@romanbutakov
5 жыл бұрын
Да!! Очень хороший вайб такой для влога
Посоветуй,пожалуйста, книги по психологии человека)))
Я летаю,я в раю. Выбирал отель для отдиха в дубаэ,😃
Хотелось бы подробнее узнать о "теории ям", как переживать эти ямы? Нужно что-то делать, чтобы быстрее из них выбраться или просто ждать?
Игорь, у тебя на очках накладки? Или это такие носовые упоры?
21:55 непослушная камера не хочет фокусироваться на Игоре )))
вы милые)
Очень интересно по веганскому курсу как и на какое питание перевести ребенка с грудного молока и в каком возрасте кстати
Шаверма фруктовая
И еще вопрос когда,сколько и какая цена будет у курса????😊😊😊😊😊
А где взять сгуху веганскую 😋 На карте остороа пальма джумейра, был там как мнсяц уже...
Игорь обещал выкладывать видео каждый день. Вторник, четверг - обучалки. Где????? Мужик сказал, мужик, сделал.
@IgorFresh1
5 жыл бұрын
Александр Артемьев сначала обдолбышь, теперь хочешь видео. Можешь пойдёшь погуляешь?
@IgorFresh1
5 жыл бұрын
500 тем прописано) я думаю обучалки даже чаще буду выходить, но не точно)
Откуда у тебя такие классные очки?
Игорь, пожалуйста, напиши (или скажи) что это за музыка?
Получается, что примерно через два месяца мы снова услышим, что ролики будут выходить каждый день?
@IgorFresh1
5 жыл бұрын
Игорь Рябов вторая яма менее болезненная) максимум дня на 2-3
Все сахара идентичные что белый что тросниковый коричневый что кокосовый . разница только во вкусах коричнеый и кокосовый вкусней а так скачок инсулина одинаковый что и от белого
22:11 Когда хотел выйти из кадра красиво, но не получилось)
@IgorFresh1
5 жыл бұрын
Спецом оставил этот момент)))
@orlowstead
5 жыл бұрын
@@IgorFresh1 это понятно, случайных кадров не бывает, я сам монтажёр)
Вы кушаете овсянку?
Это Дубааай! Отдыхать поедите?
Мотивация - иллюзия
@IgorFresh1
5 жыл бұрын
Nikita Pavlenko прочитал фразу в цитатнике и написал?)
@mktpavlenko
5 жыл бұрын
@@IgorFresh1 нет😂 книгу читаю и там была такая глава и объясняли почему так)
@IgorFresh1
5 жыл бұрын
Nikita Pavlenko тогда если глубже взять, то материальный мир - это иллюзия
@mktpavlenko
5 жыл бұрын
@@IgorFresh1 ну не знаю
Ggggo!
Не надо список тем! шо за спойлеры?) а вообще я думал вы только сырую пищу употребляете
Куда пропал?
сасанги это хорошо
Теория ямы есть, а как из неё выбраться не услышал. Так как же?
14:25 как эту люстру протирать от пыли?
Яма это бог смерти😉
@IgorFresh1
5 жыл бұрын
Игорь Малинин тогда уже Бог смерти и справедливости
Вы сами веганы а кошки то кроме мяса моло что едят получается вы мясоедов в доме держыте ?
@IgorFresh1
5 жыл бұрын
Веганской сбалансированный корм. Одобренный семейным ветеринаром
@user-mn3pf3ok7c
5 жыл бұрын
Ясно, ещо насчет видео хотел сказать не обязательно выпускать их каждый день главное чтобы ето нравилось и тебе и зрителям, я так считаю !
Нахрена ты снимаешь, если нечего снимать?
@IgorFresh1
5 жыл бұрын
potato ты о чем?
@Pinkscar19
5 жыл бұрын
IgorFresh ты написал, что не знаешь о чём этот влог, соответственно нет идей, так же и раньше было в каком-то из выпусков
@IgorFresh1
5 жыл бұрын
Выпуск нужно смотреть целиком, а выдергивать из контекста - это не комильфо. В других выпусках не говорил. А здесь это имело другое значение, смотри шире, а не буквально
Ох уж эти оправдательные философии. Просто твоей серой мышце понадобился заслуженный отдых, суперкомпенсация, если хочешь. Просто сейчас массово навязывается, что мы должны "бомбить", быть сверхэффективными, а если это не сразу выходит - почитается за слабость и, вроде как, нужны оправдания. Лично я считаю, что без слабости - нет настоящей силы, только работа на износ и преждевременная растрата запаса прочности. Везде должен быть баланс и умеренность, и это нормально. Удивило немного, что вы не сыроеды. Ваше отношение к кошке для меня - микробиологический кошмар с проникновением и бесхребетными. Одним словом ужос, прости:(
@IgorFresh1
5 жыл бұрын
Akela` это реально ужоссс)