MOTİVASYON VLOGU/Bomlet Tarifi, Evde Spor/ Benimle Hazırlanın, Zeynep Bastık-Reynmen "YALAN" Lansman

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Selam ballı bademlerimmm, ev vloglarıma hız kesmeden devam ediyorum. Bol bol motive olacağınız, enerji dolacağınız bir vlog sizleri bekliyor. Ben yorumlarınızdan enerji alarak vlogları çekmeye devam ediyorum. Yorumlarda buluşalım tekrar.🤣 Siz de denediğiniz kahvaltıları, antrenmanları benimle paylaşmayı unutmayın.
Beni Instagram'dan takip etmek isterseniz: / bugcekondakci
Kanalımdaki playlistlere aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz:
Buğçe'nin Vlogları: • Buğçe'nin Vlogları💕
Buğçeyle Spor: • Buğçeyle Spor
Buğçe'nin Mutfağı: • Buğçe'nin Mutfağı
Güzellik ve Bakım: • Güzellik ve Bakım
32 Kilo Verme Serüvenim: • 32 Kilo verme Serüveni...
#BuğçeKondakçı #Reynmen #ZeynepBastık #Yalan #Vlog
Nevresim Takımının Cam Tezgahın oldugu ev linkim
ty.gl/41sh69cr02
File Bademi Satın Aldîğım saticinin linki ( çok memnun kaldigim ve baska saticidan almamaniz icin boyle ekledim)
ty.gl/dgi4xlql6b
Saç Bakım Yağının ve Maşanın olduğu Bakım Linkim:
ty.gl/fo25etawhh
Saglikli Mutfak Linkim: ty.gl/1d9271k3pz
Spor Kiyafetleri ty.gl/97h4oe6cyq
Favori Makyaj Malzemelerim ty.gl/u1ky2ntxp6
Kullandigim muzik: Music by HOAX - Barely - thmatc.co/?l=E6DC5D0B

Пікірлер: 104

  • @alikemalkuru5095
    @alikemalkuru50957 ай бұрын

    Müzik ,ses, Video görüntü aksiyon, yetenek gurme yemek tarifleri ,aerobik, makyaj ,giyim, tadında paylaşımlar, izlemeye devam ederiz Ses tonu cabasi, mutlu ortam nazar değmesin ,ailesi muhteşem

  • @alman_meral6227
    @alman_meral62272 жыл бұрын

    Gerçekten iyi geliyorsun, herşey gönlünce olsun. Böyle devam lütfen, takipteyiz...

  • @selemeyce2426
    @selemeyce24262 жыл бұрын

    Arkadaşlar videoyu izlemeden önce dikkatli olun samimilik fışkırıyor her dakikasındaa✨

  • @Beggiiess
    @Beggiiess2 жыл бұрын

    Buğçecim o kadar güzel o kadar doğalsın ki sanki arkadaşımı izliyor gibi hissettim samimiyetin ışık saçıyor 💕

  • @ziyanolmusum
    @ziyanolmusum2 жыл бұрын

    Vloglarını deli gibi özlemişiz vallahi buğçem yaaa sen hep vlog çek seni daha çok görelimmmmm💛💛💛💛

  • @serraseker501
    @serraseker5012 жыл бұрын

    bugcem video atmis hoop aninda burdayim💖💖🙈 ilham kaynagim

  • @beyzaapaydn2560
    @beyzaapaydn25602 жыл бұрын

    Bugcemizzzle güzellesiyoruz🧘🏼‍♀️💘

  • @Angel-pm6gf
    @Angel-pm6gf2 жыл бұрын

    Vlog çekmeye devam etmelisin vlogların o kdr çok hoşumuza gidiyo kiii🥺❤️

  • @fatmagulmetin3743
    @fatmagulmetin37432 жыл бұрын

    Yaaa çok tatlısın Buğçem lütfen haftalık spor vlogları tekrar gelsinn

  • @melike6973
    @melike69732 жыл бұрын

    16:25'te kargom geldiğinde aynı ben de öyle oluyorum 'kargom geldi dansı' :D:D

  • @cerensakircanowa7299
    @cerensakircanowa72992 жыл бұрын

    Ayyyyy aşırı güzel misssssss🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍Geeeeeelsin böyle vloglar 🧡🧡🧡

  • @esraaksoy1646
    @esraaksoy16462 жыл бұрын

    Daha çok daha çooook vlog çok özlemişiz be🤩🧿💝

  • @nisadalkran2572
    @nisadalkran25722 жыл бұрын

    Beklediğim video gerçekten süpersin abla bana çok destek oluyosun seni çok seviyorum ❤️❤️❤️

  • @minayezamin5636
    @minayezamin56362 жыл бұрын

    Bu ara spora dur demiştim,seni görünce motivasyonum kalkdı. Buğçem,seviyorum seni

  • @ozlemhuzmeli4749
    @ozlemhuzmeli47492 жыл бұрын

    Buğce salata yerken asmr izledik resmen😂😂 canım çektiiiii hemen yarın yapmam lazım

  • @kubrakonuk3646
    @kubrakonuk36462 жыл бұрын

    Tariflerini deniyoruz hayranlikla acaba ne tarifler gelicek diye bakıyorum lutfen yeni tarifler paylaşırmışım🙏🙏🙏

  • @elifalp2482
    @elifalp24822 жыл бұрын

    Güne seninle başlamaktan çok büyük bir zevk alıyorum, ve seni çok seviyorum. Senin sayende günüm çok planlı bir hale geldi ve bundan asla şikayetçi değilim.

  • @kayadutakaya6328
    @kayadutakaya63282 жыл бұрын

    Geçen pizza hamburger yedim videolarına bakınca toparlandım gaza geldim hemen .Bugün diyete başlıyorum. Hadi hayırlısı buğçemmmm😁😁💖💖

  • @gulcanciydem5302
    @gulcanciydem53022 жыл бұрын

    Cooook özlettin kendini be Bugçe tamgaz fulgaz vloglara devam lütfen.Söyle bir XXL vlogda iyi olurda hani bu kadar hasretten sonra

  • @ilaydatekin6088
    @ilaydatekin60882 жыл бұрын

    allahım yukardan bilidirmin geldi koşarak geldimmmmmm askım bugcem 💖🥺

  • @ofkeliprenses7573
    @ofkeliprenses75732 жыл бұрын

    Enerjine bayılıyorum şeker gibisinn 💘🍭

  • @ilkn2rr
    @ilkn2rr2 жыл бұрын

    Enerjine hayranım askmm💘💘

  • @Feritabendita
    @Feritabendita2 жыл бұрын

    Keşke daha sık video çekseniz ,çok motive oluyoruz

  • @peri6518
    @peri65182 жыл бұрын

    Ayyy günüm güzelleşti buğçemmmm♥️♥️

  • @havvanurcoban2619
    @havvanurcoban26192 жыл бұрын

    Bugce abla ya seni ccookkk seviyorum cok

  • @mamba1654
    @mamba16542 жыл бұрын

    Yorum 100 olsun dedim motivasyon kaynağım güzel sunumlarını çok seviyorum🥰

  • @ezgisezen6877
    @ezgisezen68772 жыл бұрын

    Karşındaki kişiyle dalga geçer gibi bi gülümsemen var

  • @tamamdr.5637
    @tamamdr.56372 жыл бұрын

    Böyle vloglar guzel 1 gunde neler yaptim falan ev videolariniz harika🙌

  • @ilaydabakr6986
    @ilaydabakr69862 жыл бұрын

    Harika bir vlog bugcem 🥰🥰❤️❤️😻😻 bantlarla bacak antrenmanı videosu çeksen harika olurdu🥺💘

  • @raeliana_13
    @raeliana_132 жыл бұрын

    buğçe abla her video attığında mutlu ediyorsun ♡

  • @humanurozaslan5546
    @humanurozaslan55462 жыл бұрын

    Tamda senin kabak lazanya tarifini yerken izleyecek vloglarından arıyodum... Mükemmelsin Buğçe🤌🏼💖

  • @Angel-pm6gf
    @Angel-pm6gf2 жыл бұрын

    Enerjine bayılıyorum ya ahxhqgs ❤️

  • @ceeren
    @ceeren2 жыл бұрын

    Bitmesin diye izlemek istemiyorum🥺

  • @neslihanyavuzyigitsahin7823
    @neslihanyavuzyigitsahin78232 жыл бұрын

    Vloglarına bayılıyorum 👍

  • @kubragok3511
    @kubragok35112 жыл бұрын

    Anında buradayımm

  • @ecemozbakan3127
    @ecemozbakan31272 жыл бұрын

    22:16 da koptum😂😂😂

  • @ceeren
    @ceeren2 жыл бұрын

    SONUNDA BİR VLOG

  • @runlu9842
    @runlu98422 жыл бұрын

    Motivasyona en ihtiyacım olduğunda video atmana ne demeli pekiii :)

  • @ilkn2rr
    @ilkn2rr2 жыл бұрын

    Yaa bebeğimm💜💜

  • @irembozkurt5272
    @irembozkurt52722 жыл бұрын

    bugce lütfen agzını sapırdatma artık ya tek kusurun resmen

  • @gamzeozdemir4948
    @gamzeozdemir49482 жыл бұрын

    Buğceeee bu hangi kokoreççi canımız cekti 😅😍

  • @specialpodcast
    @specialpodcast2 жыл бұрын

    Okuldan eve gelir gelmez ne mi izliyorum?

  • @eliftoylan7262
    @eliftoylan72622 жыл бұрын

    Buğçemm, o yüz havlun bile seni çok sevmem için ayrı bir sebep olabilir. Böyle şeyler hep seni bizden biri gibi hissetmeme sebep oluyor. Bu aralar hep sabah uyanmak istiyorum, ne kadar alarm kursam da kapatıp uyku moduna geri dönüyorum. Umarım bir gün başarıcam. Sevgilerimleee

  • @sehraozol
    @sehraozol2 жыл бұрын

    Çokça fazla güzel ❤️

  • @iremstyles9962
    @iremstyles99622 жыл бұрын

    Brownie yiyerek izliyorum uhu

  • @peeriiii
    @peeriiii2 жыл бұрын

    Sabah kahvaltıda bomlet tarifini unutup saçma sapan şeyler yapmıştım oysaki 😂😂

  • @nymphe1
    @nymphe12 жыл бұрын

    ❤️

  • @clementineksy754
    @clementineksy7542 жыл бұрын

    Buğçem vlog çok güzel 🤍 minik bi tavsiyem olucak, özellikle dışarıda çekim yaparken açı çok kaymış tripod vs kullanırsan bence çok daha güzel bi açı yakalayabilirsin🤍

  • 2 жыл бұрын

    Timam bebiss

  • @minekcb8789
    @minekcb87892 жыл бұрын

    Beklediğimiz an geldi

  • @gulsenemkocyigit1175
    @gulsenemkocyigit11752 жыл бұрын

    Merhaba Buğçe, bu Big Mac Salatayi tavuk göğüsü ile denedin mi hiç?

  • @selinkeles9187
    @selinkeles91872 жыл бұрын

    Buğçeeem kas gelişimini ve kilo vermeyi engelleyen, geliştiren faktörler hakkında bilgi versen olur mu? Yani bir çoğumuz spor yapıyoruz evet ama yediğimiz, içtiğimiz şeyler gelişimimizi engelliyor mu bilemiyoruz bu konu hakkında kısa bi anlatım yapar mısıınn

  • 2 жыл бұрын

    Tabi yaparim bir cok yanlis yapiliyor

  • @mineoran3145
    @mineoran31452 жыл бұрын

    Buğçee taba rengi gömleğine bayıldıımm , inanılmaz yakışmış sana😍🤩 Nereden aldığını söyler misin ? 🧡

  • 2 жыл бұрын

    Annemin gencliginden kalma askimm derimod olmasi lazim

  • @adayesilkaya4240
    @adayesilkaya42402 жыл бұрын

    İlkkkkk abla seni çok seviyorum

  • @rumeysa347
    @rumeysa3472 жыл бұрын

    Buğçe abla kurban olim üst vücut antrenmanlarını arttırı mısın triceps biceps back shoulders ayrı ayrı tek videolar halinde kas büyütme odaklı lütfen aylardır yazıyorum yorulmadım inş gelene kadar yazarım fjsngjej seviyorum seni ablam♡♡♡

  • 2 жыл бұрын

    Tamam balım cekeyim😘

  • @rumeysa347

    @rumeysa347

    2 жыл бұрын

    @ çook teşekkür ederim ^_^♡♡

  • @iclalasyaozkan5720
    @iclalasyaozkan57202 жыл бұрын

    Bugce ablaaaa sirt ve omuz bolgedeki az sarkmalar icin program yaparmisin veya ne tavsiye edersinnn lutfen yardimci olurmusunnnnn cok sikayetciyim bu durumdan da❤

  • 2 жыл бұрын

    Kuzum ust vucut antrenmanimi oneririmmm

  • @Selin-uj6oc
    @Selin-uj6oc2 жыл бұрын

    Buğçe girişte çalan şarkıyı söyleyebilir misin?

  • @svg13137
    @svg131372 жыл бұрын

    bugce abla sağlıklı beslenip, senin spor videolarını yaparak bir aydan kısa bir surede 6,50 kilo verdim:))okullar acılıyor malum sporumu akşam yapsam olur mu sence?cevaplarsan çok mutllu olrumm

  • 2 жыл бұрын

    Tabiki olur kuzumm

  • @elif1433
    @elif14332 жыл бұрын

    😚💘

  • @cerentuban9076
    @cerentuban90762 жыл бұрын

    Bugce hadi hep beraber 75 hard challenga başlayalım…motivasyona okadar ihtiyacım var ki..zorlu bir kilo verme dönemindeyim

  • @peeriiii
    @peeriiii2 жыл бұрын

    Bugün kahvaltida somlet yaptığımi öğrendim KDBSJSHSKKS

  • @aysima7130
    @aysima71302 жыл бұрын

    Olduğu kadar, olmadığı kader değil miydi o :)

  • @simgeakll8385
    @simgeakll83852 жыл бұрын

    Merhaba canm ben 3 doğum yaptım 1.60 boyunda 60 kiloyum karnımda sarkma var ve bel simidim var ve senle aynı fiziğe sahip olmak istiyorum sence kaç ay emek isterim yani sadece senin bu evde yaptığın antremanleri yapıyorum beslenmeme dikkat ediyorum senden ilham alıyorum sen bu işlerin içindesin bana bi rakam verirsen beni çok mutlu edersin aklıma takılan bu sorunun sende cevap bulmasını istedim ve vücudum şimdiye kadar hiç Spor görmedi azimle devam ediyorum bugün bir hafta oluyor ve birdaha ömür boyu bu antremanlari hayatımdan çıkarmamayi hedefliyorum. Bu arada mükemmel bir fiziğin var başarılarının devamını dilerim ❤️🥰

  • @sevdasorhan5799
    @sevdasorhan57992 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️❤️

  • @selinkeles9187
    @selinkeles91872 жыл бұрын

    Aşkım senin her bölge için ayrı ayrı çektiğin antremanlarını gün gün ayırdım senin yaptığın program gibi hepsini yapıyorum kilo alma dönemindeyim kilo almam lazım ama dengeli bir şekilde almak istiyorum. Bazen tatlıyı çok kaçırıyorum ve bunu haftada 2-3 kere yapmaya başladım kilo konusunda sorun olmuyor dengeleniyor yine bir şekilde ama yaptığım sporlar boşa gider mi diye korkuyorum çünkü uzun zamandır senin vücut geliştirme sporlarını yapıyorum bu konuda yardımcı olur musun 💘

  • 2 жыл бұрын

    Sporun bosa gitmez tabikii almak istiyorsan ye zaten kuzum cok da clean bulk yapmak zorunda degiliz en kotu fazla yaglari yaza girmeden bi definasyonla hallederiiz😘

  • @selinkeles9187

    @selinkeles9187

    2 жыл бұрын

    @ şeker tüketip yağlanma olmasından korkuyorum birazz

  • @selinkeles9187

    @selinkeles9187

    2 жыл бұрын

    Eskiye göre daha sıkıyım çünküü

  • @selinkeles9187

    @selinkeles9187

    2 жыл бұрын

    @ teşekkür ederim aşkım düşüncelerin benim için çok önemliii🥰💘

  • @haykoaaa
    @haykoaaa2 жыл бұрын

    Yulaf unu eklemesek olur mu

  • @user-mi3im3yt5k
    @user-mi3im3yt5k2 жыл бұрын

    Bomlet kondakçı diyebilir miyiz artık sjsh

  • @gul6195
    @gul61952 жыл бұрын

    Abla okul varken spor yapamıyoruz ne yapmaliyizz

  • 2 жыл бұрын

    Gunde 15-20 dk ayirsan bile yeter aslinda kuzum

  • @gulaydeniz895
    @gulaydeniz8952 жыл бұрын

    Buğçe mermer desenli kesme tahtası nerden boyutu mükemmelmiş

  • 2 жыл бұрын

    Askim kesme tahtasi oldugunu sanmiyorum normalde ocak ustu koruyucu gibi bir sey ben tezgah yaptim😅

  • @neslihansenses3383
    @neslihansenses33832 жыл бұрын

    İlk siparişini verdiği bir şirketle iş birliği yapmak ?

  • @sudetoremersan2556
    @sudetoremersan25562 жыл бұрын

    Buğğçeee nevresim takımını nereden aldınn evet saçma gelecek ama çook önemli

  • 2 жыл бұрын

    Hic sacma degilll beybimm bella maisondan almistim indirimdeymis suan cift kisiligi var

  • 2 жыл бұрын

    Aciklama kismina linkliyorum

  • @eso6761
    @eso67612 жыл бұрын

    Buğçe abla şekersiz beslenmeye çalışıyorum ama haftada mutlaka 1 gün aşırı fazla şekerlı şeyler yiyorum bunu nasıl aşabilirim

  • 2 жыл бұрын

    Haftada 1 gun kendine izin verebilirsin bencee😘

  • @eso6761

    @eso6761

    2 жыл бұрын

    @ tamam buğçe ablacım çook teşekkürlerr 😍😍

  • @kayadutakaya6328
    @kayadutakaya63282 жыл бұрын

    rendelenmiş badem markası nedir buğçe ??

  • 2 жыл бұрын

    Linkliycem benim aldigim saticidan almaniz lazim ayni urunu farkli satici daha uyguna gonderiyor ama resmen dolandirdi bizi parça pinçik gondermis. Fıstıkçı bey var urunleri asiri iyi. Hatta o saticinin trendyol magazasini paylasiyim direkt o magazadan alın ben antep fistigi almistim kiloluk o da ekstra iyiydi 2 gunde bitti shdhhs

  • @mnb00
    @mnb002 жыл бұрын

    tüm gün evde olucam dedikten sonra yaptıklarım

  • @yavuz665
    @yavuz665 Жыл бұрын

    bomlet kaç kalori

  • @meandmydairy5356
    @meandmydairy53562 жыл бұрын

    bugce ablaaa bulka mi basladinn

  • 2 жыл бұрын

    Eveeettty💪🏼💪🏼💪🏼

  • @elifaktarli6267
    @elifaktarli62672 жыл бұрын

    Kalkar kalkmaz diş fırçalamak çok mantıksız ☹️kahve,kahvaltı sonrası daha mantıklı olabilirdi aslında..

  • @mhtpaydsdr3867

    @mhtpaydsdr3867

    2 жыл бұрын

    Gece boyu agzimizda zararli bakteriler birikiyor ve sabah kalkar kalkmaz dis fircalamak en dogrusu ve mantiklisi.

  • @mirceferyehyayev1399
    @mirceferyehyayev13992 жыл бұрын

    SELAM şimdi kaç kilosunuz?

  • 2 жыл бұрын

    Şuan 55

  • @mirceferyehyayev1399

    @mirceferyehyayev1399

    2 жыл бұрын

    Teşekkürler 💋

  • @nesrintuncay8808
    @nesrintuncay88082 жыл бұрын

    Şirine

  • @sabily_
    @sabily_2 жыл бұрын

    Saçların uzamışşş ( yakışmış tabiki de)

  • 2 жыл бұрын

    Uzatiyorum bakalim nasil olacakkk

  • @oguzdellamorte2443
    @oguzdellamorte24432 жыл бұрын

    Zeynep Bastık kadar yapmacık ve kalitesiz üretim yapan sanatçı yok son 3-5 yıldır.

Келесі