Замечательное видео, как раз хотел попробовать сон, все рекомендуют, а я как всегда не модный

@leaammmmm

3 жыл бұрын

😁😁

@BesIgor

2 жыл бұрын

Забей, ты чего удумал? Я когда-то давно попробовал сон и теперь не могу с него слезть... Первый раз сон мне дали попробовать родители в ночном детстве. Теперь я чтобы поспать тащу из дома все... Не иди по этому пути... Это путь в царство Морфея

Пробовала "отпускать" режим сна и спать столько и тогда, когда хочется. Получается примерно 26-часовой цикл из которого около 10 часов сна - тогда чувствую себя отлично и комфортно, становлюсь бодрой и продуктивной. Мир несправедлив :( Кто, блин, придумал эти неправильные короткие сутки...

@user-qq2cu7rk7g

2 жыл бұрын

Ага,а завод по звонку😏

@zaczac

2 жыл бұрын

мир безжалостных жаворонков

Только у меня "ДЕЖАВЮ" в связи просмотром этого видео?)))

@user-su1tm8zk6x

5 жыл бұрын

Видимо тебе раньше уже снилась эта лекция от Аси..))

@deepspacewanderer9897

5 жыл бұрын

Потому что на ютубе есть более ранняя версия данной лекции, которую ты уже, возможно, смотрел

@user-oz6fy9yv4m

5 жыл бұрын

DeepSpaceWanderer спасибо, а то я уже подумал, что могу будущее ванговать!)))

@draackul

5 жыл бұрын

И не один раз.

@Olga.Nikole

5 жыл бұрын

Вам тоже это напомнило манеру говорить совы из винни-пуха?

О великий ЮТУБ,благодарю за приобщение к великому!

узнаю материал из книги Криса Фрита "Мозг и душа", приятно)

От души ставлю лайк. Замечательный лектор! Пойду еще видео с ней искать.

как раз только собрался спать как тут это видео))))))

Выпускать такое видео, заставляя его смотреть в два часа. Как иронично.

@user-ug2kc8wb6c

3 жыл бұрын

Так вас никто не заставлял. Вы сами посмотрели.

Я предполагаю, что в вопросе режима дня можно немного ориентироваться на то, как в процессе взросления спят дети. Сначала спят понемногу и бодрствуют мало, потом та 3 часа не спят, 2 спят, но несмотря на то, что им комфортно это чередование , насколько циклов сна подряд (как ночью) им все равно НУЖНО. А потом уже по 6 часов бодрствуют, по 2 спят. И ребенка же не приспишь через 3 часа, если ему уже по возрасту, по его физическим возможностям комфортно не спать 6 часов. Ну там может быть +- час в зависимости от степени усталости, от недосыпа или пересыпа накануне. Что-то я сомневаюсь, что взрослому человеку будет комфортно спать каждые 3 часа

Смотрю этот ролик после бессонной ночи

Вижу Асю ставлю лайк .

У меня есть друг, который может иногда очень долго спать (около 12 часов почти без перерыва), а потом жаловаться, что чувствует себя разбитым и невыспавшимся. Кажется о причинах самочувствия после такого сна был вопрос. Мне тоже доводилось по причине недомогания спать дольше положенных 8 часов, результатом была не бодрость, а состояние "отупения", "пустая голова".

@prosti.typrav

3 жыл бұрын

бесконечно поддерживаю, чувак🤝

Перед сном послушать

Вы у водителей спрашивали как недосып вызывает аварии. Мозг просто отключается с открытыми глазами и ты уже на встречке.

супер

А почему в фазе быстрого сна человека легко разбудить, если он плохо воспринимает сенсорную стимуляцию? Я сам пробовал так делать, будил человека, когда у него зрачки быстро бегали под веками. Он просыпался легко.

у меня такая фигня стала пол года примерно , засыпаешь и будто тебя вытягивает из сна , потом начинается фигня с дыханием , стараюсь изо всех сил , дышу и просыпаюсь , надоело.

Каков путь отличника до МГУ?

Теперь понятно, надо играться игрушками утром, а начинать работать( учить, писать, кодить) во второй половине дня, с 15 до 24-х. И потом спать. А не наоборот.

А, что насчет полифазного сна? Не вредно ли так спать?

@glaznoe_jabloko

5 жыл бұрын

SpokeDoge 1:03:24 и далее

сны сбываются, когда надсознание формирует установки на основе запомнившегося сна, тут скорее такая связь, чем случайная случайность, это неосознанные выборы в пользу сна

@mikhailbezpalko2462

2 жыл бұрын

не умничай, глупо звучишь

Блин, вот бы узнать литературу, что читала Ася. Тоже хочу в нейробиологию погрузиться...

о какая же она крутая

Думаю кого она мне напоминает, кого напоминает... Лиза Барбоскина, блин!

Пришёл сюда, когда посмотрел Вадима Политикова

Ася , а почему люди имеют дифекты речи ? Ну тоесть это генетика или что то с поспитанием не так ?

Спи глазок, спи другой 😍

Что делает часовая лекция в лектории "4 лекции по 15 минут"?

ахаха а почему FB а не ВК?

Ооо Ася тут очень медленно разговаривает ))

@user-ug2kc8wb6c

3 жыл бұрын

Можно поставить ускорение )))

Лектор умна! Информацию дает важную и нужную. Но слушать тяжело из-за дефектов речи....... Наверняка, в окружении Аси есть логопеды-дефектологи, которые бы поработали с ее речью, все же человек выходит на огромную аудитарию слушателей.

Мне тоже было трудно спать, когда боялся, что убьют. Я про акул.

Да, я не подвержен иллюзии вогнутой маски.

Нейроэкономика просто всего лишь резкий удар в мысль. Вот и всё. Кто-то этот удар выдерживает, а кто-то нет.

Лиза Барбоскина :)

Сон - это очень приятная трата времени.

Трехлетней давности лекция

@user-ev2jx1bt8o

2 жыл бұрын

Трехлетней давности комментарий

Чей этот малыш, что постоянно ходит на лекции и задаёт вопрос только ради задавания вопроса, без смысловой нагрузки?

Боже выходи за меня

01:05:21 какой благодарный слушатель, ёпта

А я снов не вижу.

нехроны

Это ужас.

Что, опять?

А пингвины спят настолько спорадичяески, что Ася Казанцева сего пока не знает.

Очень быстро говоришь, тараторишь.

внешняя метель от каггтавой системы, намеренно скрывающей и искажающей знания!

Сборище псевдонаучные. Лектор с интонацией безразличия. Знаний ноль , как у слушателей, так и у стоящей на сцене.

Картавость страшная!

Каков путь отличника до МГУ?