Veja a viagem completa no Peru aqui: kzread.info/head/PL679g40ZWH1NCIl0HNPjue0Tymr0DL-wW 😍

Subimos de boa eu e a esposa 58 e 54 anos sem nenhum preparo físico (zero academia), a digníssima por um problema no joelho (menisco rompido operado no ano seguinte) foi parando pra descansar a cada 15 min, eu senti a altitude dai lembrei do prof do ensino médio que ensinou a respiração 2x2, duas aspirações profundas e duas respirações até esvaziar o pulmão , até chegar os 5200m , foi libertador na winicunca e na lagoa humantay, o final da trilha é paradisíaco, vi varias pessoas passarem mal que estavam na nossa expedição , vômitos, cefaleias, crises de panico, o guia oferecia uma tal "água e florida" pra inalar , rejeitei a digníssima disse que ajudou

@FernandaTourinhoo

7 ай бұрын

uauu, um baita desafio, mas recompensador né! Queria muuuito ir na humantay, mas nessa viagem não deu! A água florida dizem que abre as vias aéreas, mas sabe deus se é realmente kkkk quando inalei deu um alívio até

@alexsandernreis

3 ай бұрын

Comentário muito importante! Acho que é o lado mais real descrito sobre essas trilhas.

@RRTRIPERS

Ай бұрын

Me aliviou sua resposta

Nao gostei da forma que ps guias tratam os turistas nas montanhas, eles aceleram, fica, cobrando tempo, pagiei 430,00 incluso cafe da manhã, almoço e p guia e o traslado. Odiei o serviço do guia. Reclamei com empresa q vendeu. E vi q mt gente reclamando. Um colega do grupo teve o mesmo problema q vc na montanha, ele ficou deitado no chao sem oxigênio. Nos estavamos a 15 dias viajando. Passamos pelo deserto no atacama, passamos por Puno onde tb é mt alto. E ,esmo assim sofri p subir as montanhas, mas consegui. Mas os serviços doa guias são péssimos.

@FernandaTourinhoo

3 ай бұрын

Eu já vi outras pessoas falarem a mesma coisa, uma pena isso, um lugar tão bonito que podia ser melhor aproveitado com um bom serviço. Eu sinto que no Atacama isso é levado muito mais a sério nas montanhas

@ricardomarini1881

3 ай бұрын

Qual foi a empresa que vc contratou? Pois estou indo em maio gostaria de saber referências

@chandrikabrazil2166

3 ай бұрын

@@ricardomarini1881 a empresa q sai do Brasil foi a que contratou a empresa lá p fazer o serviço de traslado e guia, fiz uma expedição de ônibus pela América latina, tínhamos guias, mas sno Peru é obrigatório contratar serviço local. Vou pesquisar o nome, pq eu não tenho comigo nem um contato. Mas a agência deve saber. Outra coisa qdo for contratar o serviço mencionei este problema q outros turista tiveram em relação aos guias locais.

@saulocoelho5513

2 ай бұрын

É preciso fazer exercícios aeróbicos pra enfrentar essa empreitada! Fui e não tive nenhum problema a não ser o cansaço que se atinge mais facilmente , tudo normal!

@gabearaujo100

Ай бұрын

​@@FernandaTourinhoo e andando de cavalo, você sentiu os sintomas da altitude?

Ótimo relato. Fiz a Laguna Humantay e já estava há 8 dias em Cusco. Foi o último passeio que decidi fazer. Foi MUITO difícil, ao contrário da Montanha Colorida a Laguna é 80% do caminho íngreme (tenso). Tentei pegar o cavalo no meio do caminho, no entanto tive uma crise de pânico, no meio da montanha. Foi surreal, fiz todas as recomendações para não sofrer tanto com altitude, mas o meu corpo sofreu com altitude. Mas todo o caminho é belíssimo e a Laguna é surreal. Sofri, mas não me arrependo da experiência. Faria novamente, com toda certeza não 😅

@FernandaTourinhoo

11 ай бұрын

Nossa, imagino! A humantay é um pouco mais baixa, mas por ser mais difícil o corpo pode sentir mais né. Sou doidaaa pra conhecer, mas dessa vez não deu 😭

Fiz a trilha pra lagoa humantay com minha mae, consegui ir mais da metade mas fiquei muito ofegante, nao tinhamos mais agua e tive que terminar a cavalo, nem tínhamos dinheiro para pagar, o guia nos ajudou e pagou! Na volta fomos as últimas e e ele veio lentamente com a gente😅

@FernandaTourinhoo

23 күн бұрын

Eita 😅😅 a humantay é intensa também, não só pela altitude, mas a trilha em si né?

Eu desisti da Montanha Colorida (18/09) e da Laguna Humantay (19/09)... Já estava a quatro dias em Cusco e não tinha conseguido dormir uma só noite com muita falta de ar... Resolvi não arriscar! Antecipei meu voo para o Brasil... O país é lindo, as passagens surreais... Mas ficar 04 dias sem dormir é difícil! Adorei o conteúdo por que me mostrou que outras pessoas também tem dificuldade! Abraços!

@jessicafcamargo6945

5 ай бұрын

Eu tenho vontade de conhecer, mas tenho medo disso, ja sou ansiosa e se tiver falta de ar capaz de morrer la kk, vc chegou a ir pra Macchu Picchu?

@edilsonneves5470

5 ай бұрын

@jonasribeiro5740, caramba! 4 dias sem dormir realmente não dá. Muito bom o seu comentário Eu + esposa na faixa dos 70+ estávamos pensando ir a Cusco mas como temos dificuldade para dormir acho que vamos é desistir..rsrs

@marry1321

4 ай бұрын

​@@edilsonneves5470acho que isso depende da pessoa! Não vai acontecer com todos

@edilsonneves5470

4 ай бұрын

Valeu@@marry1321 Obrigado!

@marcioramosfoto

4 ай бұрын

Fez bem amigo nem todo mundo se adapta é mais uma questão de constituição física. Eu ja fiz alta montanha, Nepal, e descobri na pratica que fico de boas, mas tem gente que nao e isso nao é so questao de treino ou adaptação.

Os 2 lugares são fantásticos, fiz a trilha da montanha e a laguna, tive mais dificuldade pra subir pra laguna, achei muito íngreme, foi muito difícil subir os 2, ideal se acostumar 3 dias antes na altitude de Cusco pelo menos , não se aventurar de primeira nesses lugares, algumas pessoas mesmo acostumadas podem ter uma tolerância menor a altitude, mas vale a pena conhecer os 2 lugares. Foram as caminhadas mais difíceis que fiz na minha vida kkkk

Eu pesquisei , e vi que vendem garrafas de oxigênio nas farmacias , eu vou levar por conta uns 3 garrafinhas

@FernandaTourinhoo

5 ай бұрын

melhor levar mesmo, se eu soubesse teria levado e se for novamente pra algum lugar parecido, farei isso!

@edilsonneves5470

5 ай бұрын

Valeu @gladsonbarroso9977, excelente sugestão. E o preço dessas garrafas dá pra encarar?? se eu decidir ir a Cusco vou colocar este item na lista...

@kiriasilva8428

4 ай бұрын

​@@edilsonneves5470 fui mes passado, o preço que eu vi e em média de 40 soles!

@kiriasilva8428

4 ай бұрын

Eu desisti, fui a segunda vez p cusco, a primeira vez eu nao sentir muito a altitude, ai fui bem animada mês passado, passava mal quando ia subir ladeira, foi tipo q nem ela, 3 passos e uma crise! Quase vi jesus! Isso tudo em cusco, então eu decidi que nao iria arriscar! Maaaas vou voltar a terceira vez, p tentar ir😅😅😅😅

@FernandaTourinhoo

4 ай бұрын

@@kiriasilva8428 😅😅 que situação né! Não sei se tenho coragem de tentar a montanha de novo, mas pra Cusco eu voltarei um dia 🙌

Ano passado fui pro chile, no valle nevado 3.000 altitude , quando fui esquiar eu senti dor de cabeça, eu vou pra cusco em julho, vou deixar a montanha colorida e laguna humanday por ultimo.

@FernandaTourinhoo

4 ай бұрын

Boaa, faça isso msm e va se cuidando desde o inicio da viagem pq a altitude é constante desde Cusco! Santiago nem chega a mil metros de altitude, então realmente mt comum a dor de cabeça no Vale Nevado. Lá n senti nada, mas nao esquiei 😅

@arraialdocabo9176

4 ай бұрын

@@FernandaTourinhoo eu moro no Rio de Janeiro já estou acostumado com nível do mar e faço trilha direto pra treinar , mas sem oxigênio me preocupo muito

Importante seu video. Agradeco

Oi Fernanda, tudo bem? Seu relato é muito importante, obrigada pelas dicas. Vamos fazer a montanha colorida essa semana, e devido a altitude com caminhada, decidimos pegar com quadriciclos para fazer apenas 30 minutos de caminhada, espero que a experiência não seja ruim. bjs

@leticiapaes4257

3 ай бұрын

Olá Vivi, tudo bem? Você poderia me recomendar a agencia que vocês fecharam o passeio com esses quadriciclos? E o preço? Muito obrigada!

@FernandaTourinhoo

3 ай бұрын

Que legal! Essa experiência do quadriciclo é bem diferente pq o caminho é outro, deve ser mt legal! Imagino que vá ser tranquilo simm, se cuidem antes e aproveitem 🫶

@VivianeAndradeoficial

3 ай бұрын

@@leticiapaes4257 Letícia depois confir a se recebeu o a resposta anterior com a informação que pediu, bjs.

@leticiaslduarte

24 күн бұрын

Como foi? Gostou?

@VivianeAndradeoficial

24 күн бұрын

@@leticiaslduarte foi maravilhoso, nos amamos muito o passeio no meu insta tem os vídeos. nossatrip_casal

Estou viajando em julho para Cusco, mas confesso que agora fiquei com medo. Principalmente porque vou sozinha

@FernandaTourinhoo

Ай бұрын

N precisa ter medo! Se quiser fazer esse passeio, deixa ele pro ultimo dia e procura uma agencia mt boa pra te levar! Alem disso, se alimente bem tds os dias, descanse bem tb e evite bebida alcoólica. Na vespera desse passeio, cuidados redobrados! Dorme cedo, ir descansada é mt importante!

@leticiaslduarte

24 күн бұрын

isso não acontece com todo mundo, mas logico fazer somente com guia e oxigênio incluso!

Depende do guia...Geralmente os guias não facilitam, falo por experiências negativas q.tive em vários passeios por Peru.Os guias de cusco são " brabos"

@FernandaTourinhoo

6 ай бұрын

esse nosso guia era muuuito bom como guia em si, ele vacilou foi nesse dia (oq não deveria ter acontecido) e levou pro pessoal as coisas kkkk não tive experiência com outros pra poder comparar

Na boa? Eu acho que nao compensa. Tem que sair muito cedo, lá na montanha é super corrido. Fui devagar, mesmo fazendo academia e cardio quase todos os dias é bem difícil respirar. Não passei mal, mas é muita diferença de cusco. Na alta montanha, a aclimatação é super cuidadosa e em vinicunca, voce sobre 2 mil metros em tres horas (desde cusco). Minha namorada que tambem tem um bom condicionamento fisico foi parar no hospital depois. Alem disso, o guia sumiu. Se você morrer la no caminho, eles nem vão dar conta

@FernandaTourinhoo

5 ай бұрын

perrengue tenso! A gente só sofre kkk vocês foram na laguna humantay também?

@valdirconsalter9188

4 ай бұрын

Foi por agência ou guia aleatório?

@lelelets

3 ай бұрын

@@valdirconsalter9188 agência

@Legume666

Ай бұрын

Depois desse relato, perdi a vontade de ir

@agrourbanista

13 сағат бұрын

@@FernandaTourinhoo me tira uma dúvida, como é essa falta de ar? Os sintomas? Pq estou me programando pra ir em breve e sou asmática, portanto eu sei “lidar” com falta de ar, tontura, náuseas, técnicas, mas cogitar ficar sem ar é a morte. Fico muito preocupada se é o caso de um desafio que já estou meio que preparada ou morrei la em cima rs. Consegue me ajudar?

Subidinha sem Ar … Hein ….. kkkkkkk Mais vale o esforço…. 🗻🗻🗻🗻🗻🗻🗻 Visual Singular ❤️💚 Obs: Chá de Coca 😉

Oi @FernandaTourinho, muito esclarecerdor o teu vídeo. Eu+esposa temos 70+ estamos planejando uma viagem a Cusco, estamos preocupados com os 3.400m de Cusco, mas não iremos a montanha nem lagoa humantay por causa da altitude. Ptretendemos visitar os sitios arqueologicos Moray, Salineras de Maras, Vale Sagrado, Pisac, Ollantaytambo e depois Machu Picchu. Será que vamos suportar os sintomas soroche??....

@FernandaTourinhoo

5 ай бұрын

sigam certinho as recomendações, se hidratem, descansem e se alimentem bem! Vocês vão sentir algo diferente no corpo, mas seguindo isso é difícil acontecer algo mais intenso! Esses outros locais são mais tranquilos, único ponto são as caminhadas que envolvem subidas e podem cansar bastante, mas é normal, eu sou nova e ficava ofegante também kkkk é bom fazerem exercícios até a viagem pra ir preparando o condicionamento físico

Parece ser uma pessoa com muitas restrições para um ambiente desses

@FernandaTourinhoo

3 ай бұрын

Meu corpo não reage bem em 5.000m de altitude especificamente e a viagem de 3h até lá já me sensibilizou. Quem já esteve num local de altitude assim sabe como ficamos diferentes. Alguns sentem mais e outros menos. Normal.

É um pouco assustador não encontrar nenhum padrão, nem no vídeo nem nos relatos. Vi pessoas que no oitavo dia em Cusco subiu tranquilamente, outros não, é uma roleta. Quando você foi neste passeio, estava a quantos dias em Cusco, na altitude?

@FernandaTourinhoo

7 ай бұрын

oiee! A questão é que a gente realmente não tem CERTEZA de como o corpo reage, masss eu já passei mal várias vezes por conta de altitude no Atacama, onde eu morava, e eu sabia que isso tudo podia acontecer, porém mesmo assim me preparei bastante e fui acreditando que não seria tão ruim. Uma das mulheres que estava comigo estava viajando a 12 dias (atacama + peru), subiu um vulcão no atacama antes de ir pra cusco e não sentiu nada em nenhuma das duas trilhas e tinha mais de 40 anos. A outra do grupo estava em cusco há uns 10 dias e passou mal também, mas sem histórico de altitude para poder ter uma referência, mas ela não se preocupou tanto com a preparação pelo que eu acompanhei. Já eu fiquei 5 dias em Cusco antes de ir, tomei chás, me alimentei bem, descansei.. fiz tudo o que é recomendado e passei muito mal, mas o MEU corpo eu já entendi que realmente detesta altitude kkkkk eu trabalho com turismo no deserto do atacama onde temos altitude elevada também e passeios de 5.000m e acredite, a MAIORIA das pessoas sente coisas bem leves, ainda mais quando seguem as recomendações! Eu gosto muito de falar sobre altitude para informar e preparar as pessoas, porque o mais importante é ir com informação!

@AdrianoMascarenhas

7 ай бұрын

@@FernandaTourinhoo Muito obrigado pelo retorno, foi ótimo ouvir seu relato com alguns detalhes a mais, deu uma acalmada no coração aqui hahaha. Estou em contato com algumas agencias em Cusco e parece que fogem do assunto, você pergunta sobre, como é em média e acaba sendo totalmente ignorado, complicado. Já pensei em diversos roteiros, desde fazer uma escadinha (começar por Arequipa e MP) e depois curtir Cusco ou ficar lá mais tempo e ignorar Arequipa, mas saber que a maioria das pessoas tem sintomas leves/médios, já dá um pouco de paz. Mas não saber como vou reagir assusta um pouco, mas acho que temos que escolher um roteiro e simplesmente ir, pois não existe padrões. Você não foi a lagoa Humantay né? Ela é nossa prioridade

@FernandaTourinhoo

7 ай бұрын

@@AdrianoMascarenhas Exato, melhor escolher e ir mesmo, porque não tem realmente uma certeza, mas vocês podem se preparar e ir sentindo como o corpo reagem nos 3.400m de cusco! Nessa altitude lá eu fiquei bem tranquila. O "segredo" é cuidar desses 3 fatores: alimentação, hidratação e descanso. Comer comidas mais leves e comer bem, se hidratar ao máximo e deixar o corpo descansar sempre que possível. Isso ajuda demais! Não fui na laguna humantay, mas queria muito ir. A altitude é um pouco menor que na montanha colorida, mas a trilha é mais íngreme. Dizem que vale muito a pena!

@AdrianoMascarenhas

7 ай бұрын

@@FernandaTourinhoo Irei tomar muito cuidado com esses três fatores, pra facilitar o processo. Quanto a Humantay, eu até pensei que o ideal era fazer ela primeiro, pois a altitude é menor mas o esforço fisico é maior. Uma dúvida que me surgiu, você comentou que a maioria das pessoas fazem seus passeios e tem sintomas leves... Elas ficam muito tempo se aclimatando, ou esperam apenas um ou dois dias?

@FernandaTourinhoo

7 ай бұрын

@@AdrianoMascarenhas não precisa esperar muitos dias não, 1 dia já é suficiente pra depois começar a fazer passeios mais tranquilos

Por favor, tem como vc falar o nome da agência? Fugir dela

@FernandaTourinhoo

7 ай бұрын

Olá! O problema não foi a agência, muito pelo contrário, a agência é impecável. O problema foi o guia ter levado tudo pro pessoal e ter sido orgulhoso 🤷🏻‍♀️ eu trabalho nessa agência (assim como outra pessoa q estava na viagem) e isso aconteceu comigo (infelizmente e felizmente) e agora n acontece com cliente nenhum

Eu desisti desse passeio muito sacrifício iria hoje 18/9/23

Gente os passeios não tem oxigenio pra quem precisar?

@FernandaTourinhoo

3 ай бұрын

O meu guia tinha, usou numa outra pessoa e dps arranjou mais um pra mim. (N sei como kkk) Mas era um grupo pequeno. Nos passeios convencionais eu acho que os guias não tem, pq estão guiando mt mais pessoas. Pelo menos um guia que eu perguntei lá não tinha

@leticiaslduarte

24 күн бұрын

o meu era um grupo grandinho e tinha!

Você tem um video de MELHORES experiências? Depois desse video...acho que vou pra outro roteiro kkkkk pois vou viajar sozinho

@FernandaTourinhoo

2 ай бұрын

Fiz 6 videos dessa viagem, 5 com experiências boas e apenas 1 com experiência ruim: kzread.info/head/PL679g40ZWH1NCIl0HNPjue0Tymr0DL-wW&si=6E7dUUKIUaX3LP4b

Oi. Com todo respeito pelo seu desabafo, porém acredito que 24 minutos de reclamação, acho bem desnecessário, mesmo que real suas dores... Assisti picando e na velocidade 2 e mesmo assim achei desnecessário. Fiz trilhas para Fitz Roy que são 15km e do Ushuaia... Chile fui para o Atacama e fiz várias trilhas num clima seco e com -14C. Sou "garoto de escritório" no trabalho. O dia inteiro sentado. Já subi até 4.800m... E devo ir para o Peru agora em agosto, por isso assisti seu vídeo. Acho que bastava dizer que esses países e essas trilhas não é para quem vai na academia ficar tirando fotos, é para quem paga o dia na esteira. E trilhas não são viagens de passeios de cidades... São trilhas. Só deixei meu comentário, pois vi a maior parte dos comentários relatando dores reais, mas condições normais de quem sabe o que são essas trilhas de montanhas.

@FernandaTourinhoo

3 ай бұрын

Com todo respeito já desrespeitando né. Quanta falta de educação seu comentário. Tipico de gente que se acha superior aos outros e acha que suas próprias opiniões e experiências sao as únicas validas. Eu gravei 24 minutos CONTANDO UMA HISTÓRIA. A MINHA HISTÓRIA. Se não gostou só parar de ver e passar pro próximo, queridão. As pessoas assistem esse video para ter INFORMAÇÃO e foi por isso que gravei. Até pq eu TRABALHO com passeios e trilhas de montanha de altitude elevada a anos e vejo muita gente despreparada indo achando q tá na disney, passando muito mal e estragando a viagem.

@marinaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

2 ай бұрын

Ela está no canal dela contando a experiência do ponto de vista dela, ninguém colocou uma arma na tua cabeça pra assistir... Achou tão desnecessário que viu até o final e ainda comentou o seu ponto de vista que nunca foi solicitado. Cadê a lógica?

@FernandaTourinhoo

2 ай бұрын

@@marinaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa maravilhosa

Que frescura, só fez M.

@FernandaTourinhoo

Ай бұрын

Queria ver se fosse você

Nossa! Você pretende ser blogueira de viagem? Esse vídeo foi um exemplo do que não fazer! TUDO errado! Sugestão de nome pro blog: “O que não fazer na viagem”

@FernandaTourinhoo

Ай бұрын

Vc deve ser o fodao do youtube e das viagens mesmo né