MONTANDO NOSSA GAIOLA DE CROSSFIT EM CASA 💪| COMO MONTAR UMA GAIOLA DE CROSSFIT 🔧

Oi, gente! No vídeo de hoje montamos nossa gaiola de crossfit! Nossa primeira aquisição para nosso home box, espero que gostem! 🧡
insta: @bru__alcantara

Пікірлер: 27

  • @Francis_Cool
    @Francis_Cool5 ай бұрын

    Pessoal a marca de spray que indico é Colorgin uso geral, otima qualidade e rendimento

  • @Titaa2424
    @Titaa24243 жыл бұрын

    Que ótimo projeto! Parabéns!

  • @BrunaRotinaFitness

    @BrunaRotinaFitness

    3 жыл бұрын

    aiii obrigada, que bom que gostou 😍

  • @mahseabra5834
    @mahseabra58343 жыл бұрын

    Ohh o Matheus já pode virar KZreadr, explica muito bem! Bru queria perguntar se você usa microfone pq seu áudio é muito bom! Se sim qual você usa? Um beijo 😘

  • @BrunaRotinaFitness

    @BrunaRotinaFitness

    3 жыл бұрын

    eu fico toda boba com ele falando pq ele é bem tímido pra vídeo e tá todo soltinho hahahhah 😍 jura que vc acha o áudio bom, mah? ai que bommmm! 🤩 não uso microfone não, gravo com meu celular (samsung a10) e no editor, eu sempre aumento o volume no máximo pra dar uma melhorada 😘

  • @mateusoliveira7518

    @mateusoliveira7518

    3 жыл бұрын

    Agente tenta 😂😂

  • @hatinhaellen
    @hatinhaellen3 жыл бұрын

    Bruuu, seu cabelo tá lindoo 🥰

  • @BrunaRotinaFitness

    @BrunaRotinaFitness

    3 жыл бұрын

    aiiii obrigada minha linda, de coração 🥰 acho que vai entrar um vídeo com o cabelo antigo, então não estranhe kkkk

  • @FreitasPersonal
    @FreitasPersonal Жыл бұрын

    Vc ainda indica construir aquele pilar para a sustentação da gaiola?Será que um pouco de chumbamento na parede com concreto, não resolveria?

  • @BrunaRotinaFitness

    @BrunaRotinaFitness

    Жыл бұрын

    Se você ja tiver alguma estrutura de concreto existente não tem necessidade do pilar e pode aproveitar ela. Para chumbar na parede precisa fazer um buraco na parede e reforçar com ferro o local chumbado. Tem diversas opções para travar, peça opinião de um pedreiro, para uma que se adapte melhor com a sua necessidade.

  • @milenaggomes
    @milenaggomes3 жыл бұрын

    Nossaaa q legal , ótima ideia pra fazer em casa .. pena q moramos de aluguel

  • @BrunaRotinaFitness

    @BrunaRotinaFitness

    3 жыл бұрын

    que bom que gostou mi, obrigadaaa 😍 mas dá pra se exercitar em casa sem equipamentos tbm 😁

  • @milenaggomes

    @milenaggomes

    3 жыл бұрын

    @@BrunaRotinaFitness o negócio é tempo kkkk

  • @BrunaRotinaFitness

    @BrunaRotinaFitness

    3 жыл бұрын

    @@milenaggomes imagino a correria msm kkkk

  • @mateusoliveira7518
    @mateusoliveira75183 жыл бұрын

    💥💥💪👍

  • @BrunaRotinaFitness

    @BrunaRotinaFitness

    3 жыл бұрын

    🔥🔥🔥

  • @jessicamenezes3029
    @jessicamenezes3029 Жыл бұрын

    Me tira uma dúvida a barra de cima a qual usamos pra fazer o movimento ela é de uma pelegada ou 2?

  • @BrunaRotinaFitness

    @BrunaRotinaFitness

    Жыл бұрын

    oiii, ela é de 1 polegada e 1/4

  • @jardelnunes5377
    @jardelnunes53772 жыл бұрын

    Muito bom. Tem o link do vendedor?

  • @BrunaRotinaFitness

    @BrunaRotinaFitness

    2 жыл бұрын

    que bom que gostouuu! acabei de ver aqui e o anúncio foi finalizado, infelizmente 🤦🏾‍♀️

  • @viniciuscabral5700
    @viniciuscabral57003 жыл бұрын

    Muito bom! Qual o tamanho do parafuso em 4:35??

  • @BrunaRotinaFitness

    @BrunaRotinaFitness

    3 жыл бұрын

    oii, que bom que gostou! o parafuso que usamos foi o que veio no kit da gaiola. a cabeça do parafuso tem 13mm e o comprimento 7cm. espero ter ajudado!

  • @luizguilherme8522
    @luizguilherme85223 жыл бұрын

    Eae

  • @RafaelLSM
    @RafaelLSM2 жыл бұрын

    Qual link de compra?

  • @BrunaRotinaFitness

    @BrunaRotinaFitness

    2 жыл бұрын

    oii, infelizmente o vendedor finalizou o anúncio 🤦🏾‍♀️

  • @luizguilherme8522
    @luizguilherme85223 жыл бұрын

    Eae

  • @BrunaRotinaFitness

    @BrunaRotinaFitness

    3 жыл бұрын

    oiiii mestre do free fire hahahah