Sensacional o depoimento da Monica. Estou na mesma toada, ano que vem completo 50tinha. A bíblia diz que o corpo é o templo do Espírito Santo, então vou cuidar bem desse templo.

@leilaoliveira5373

8 ай бұрын

Até a bíblia nos diz,

@roselainegeliobuosi6633

7 ай бұрын

Eu também 😂🎉.....

Você é exemplo para todas as mulheres após 50 e 60 anos.❤❤❤ parabéns 👏 👏 👏

Tenho 44 anos amo assistir podcast com entrevistas que fale de saúde,atividades físicas

Sempre que você cair, volte 👏🏼👏🏼👏🏼

Recentemente eu conheci o Instagram da Mônica, incrível. Ela é fera demais, parabéns, ótimo bate papo.

Amo essa mulher.....comecei por causa dela..... não pra chegar tão longe..... só pra me cuidar mesmo ❤❤

Parabéns às duas! Fernanda uma das melhores levantadoras do mundo e essa entrevistada exemplo de vida!

Adoro a MB. Já sigo há tempos, cheguei a mandar mensagem e ela mesma respondeu! Muito bom! Parabéns

Tenho 50 anos e faço crossfit a 5 anos é uma paixão imensa pelo esporte. Admiro muito a Mônica ❤❤

@leilaoliveira5373

8 ай бұрын

Parabéns

Delícia de papo!!! 2 exemplos maravilhosos!!!

Foi ótimo! Conheci o canal por causa da entrevista com a Mônica e virei assídua... :)

Que mulher elevada, que professora de espírito e ética está Mônica Bousquet!!!??!!! Muito obrigada!!!! Muito necessário este vídeo!!! Obrigada pelo socorro!!! Minha companheira está com 130 kg e preciso ajuda-la!;!!!

@sidneyfarias2603

Ай бұрын

E aí, conseguiu ?

Não como açúcar desde março de 2023. Musculação, comecei há 8 meses. Só comida natural. Só comida de verdade. Saúde de ferro. Não fico doente. Me sinto ótima e feluz, cheia de energia. Bom ver gente como a gente.

Muito bom poder ouvir a Monica Bousquet. Abraço para todos vcs!

Gosto muito da fala da Mônica, ela fala dentro da realidade, mostra que é possivel para as pessoas comuns iniciarem a mudança de vida, gratidão!

Maravilhosas as duas... Monica muito verdadeira..pequenas metas, constância...sucesso!!❤🎉

MARAVILHOSA MONICA🤩Que incentivo: Fui judoca e corredora, parei aos 30 e fiquei sedentária; Só caminhava, agora com 57 estou com osteoporose, sou magra e preciso músculos...me inspirei!!Tb tenho condromalácea, mas grau III

@georgeteoliveira6889

7 ай бұрын

Seu depoimento é motivador.

Amo medicina integrativa! Parabéns pelos seus convidados,todos maravilhosos!

Monica vc é top!!!!👏👏👏👏

Ótima entrevista! 👏🏻👏🏻

Gostei de ouvir suas orientações, me inspirou. Maravilhosa!

Monica vc é maravilhosa 😊

EU comprei o curso Olhos de Águia da Tatiane Gebrael..ando relaxada com os exercicios, mas qdo fiz o curso pratiquei muito e zerei a miopia, agora preciso voltar a praticar para melhorar o estigmatismo e a hipermetropia

Fernanda, Trabalho maravilhoso. Gratidão

Trabalho maravilhoso. Fernanda gratidão😊

Mônica ❤

Totalmente verdade...

Sensacional

Eu também amor comer minha comida minha marmita moro em Barcelona e aqui eles acham pobre vc sai com uma Marmita y comer na rua,mas vc sentar o bar e tomar uma cerveja e comer um bocata pra ele e genial e me perguntam ñ te da vergonha comer na rua 😂eu penso Jesus toma conta eu amor comer minha comidinha saudável

Gostei da Mônica. Obrigada pela força

Muitas dicas boas. Adorei a entrevista.

Eu estou vendo todos os Podcast da Monica pra me motivar a continuar, porque eu estou treinando ha 1 ano sem ver resultado no espelho, (embora que não tenha sobrepeso, so queria perder a barriguinha). Porém, estou bem informada, eu sei que o maior beneficio não é o shape, tudo isso na verdade não tem nada a ver com o corpo e a barriga chapada. Os maiores beneficios são: a saude, a força e a endorfina. Agora quanto a alimentaçao eu sempre fui muito seletiva pra comer, sempre gostei de me alimentar saudavel. Talvez por isso não pareço a idade que tenho. Eu fiz esse ano 50nquentinha, e eu vejo o espanto de quem ver a minha data de nascimento, os que mais se surprendem são os medicos. Houve um medico que disse que deve estar errado a data do meu nascimento, ai eu disse: Não senhor, esta correto! Ele reagiu muito discretamente, mas ficou evidente seu espanto. Com certeza o fato de ter uma aparencia jovem tem a ver com a alimentação. Não vale a pena se entupir de besteiras.. E quanto a Monica, ja virou minha amiga, mesmo que ela não saiba. Saudações da Austria.

Gostei mto do vídeo.

❤❤❤❤

👏👏👏👏🧠🌹

Que paltas maravilhosas!

@gildeteponciano7944

8 ай бұрын

Pautas...com u...

Sal é ou não necessário? pessoal que faz videos sobre esporte , paleo, low carb, ceto ,canívora orientam ao consumo de sal para quem faz dieta limpa.

@simone8a

9 ай бұрын

Eu acho que o sal é necesario, mas tudo com moderação!

@cristinacampello2934

9 ай бұрын

Sal integral, né!

@selmao.chaves9506

9 ай бұрын

Muito boa entrevista! Pequenas mudanças com afinco, grandes resultados!

@xtravaganzdias

9 ай бұрын

Renato Cariani diz que só 5 mg por dia !

O que é Vácuo ????

Жаль, что без перевода😢

Yo quisiera ser lo que ella la almirón mucho tengo 61 año ❤️❤️❤️

@cintiagdepaula555

6 ай бұрын

Tu podes.

@monicaassumpcao9005

7 күн бұрын

Certeza que vc pode! Minha sogra tem 82 e é um exemplo.

A Monica nunca fala o que ela come no café da manhã....

Lástima no tenga opción de comentarios en español hay cosas se me escapan.

@madalenapaim5738

2 күн бұрын

Puedes escribir en Espñol puesto que nosotros compreendemos

Gnt o q é esse tal de VÁCUO??

Todo mundo obeso não, não generalize.

Gente como a gente pode levar a sério alguém que fala treno....... é treino desgraça

Falar mal do sal????? Aí não né!!

Gente, a mulher fala"Fernanda" 1225 vezes ou será, duas mil vezes???

@monicaassumpcao9005

7 күн бұрын

Quem chegou aqui para aprender e absorver coisas boas, não se ligou nisso. Já vc que parace que só veio para criticar, só viu isso. Pior para vc.

ninguém tá puro não... nem as vovós tão perdoando

Ridículo pesa comida

De Rosto esta velha demais, tem sessentonas lindas por ai...😅

@DeboraSilva-ud7ps

5 ай бұрын

Sempre tem alguém bem baixo para vomitar baixaria....

@gersonitacrelier2217

4 ай бұрын

Toda linda! 👏🏼🥂👏🏼👏🏿💎

@cristinasantos5607

28 күн бұрын

Sempre tem uns que precisa vir falar merda,o foco da Monica é falar de saúde

@saraluzz

10 күн бұрын

Falou a super cristã que nem foto no perfil usa. Deve ser uma gatona pra estar falando com tanto despeito.

@saraluzz

10 күн бұрын

Falou a super cristã que nem foto no perfil usa. Deve ser uma gatona para estar falando com tanto despeito.

❤❤❤❤