Mon COACH est sans PITIÉ 😅 | 130 KM / SEM, 39KM de Sortie Longue 🥵
Спорт
Le coach avait prévu un dernier bloc de 3 semaines à 130 km / semaine pour terminer cette prépa marathon. C’était aussi DUR que riche en enseignements 💥
Maintenant les jeux sont faits et l’objectif est fixé. Y’a plus qu’à !
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0:00 Les jeux sont faits !
0:18 L’objectif de base à S-20
0:40 1er imprévu de la prépa 😪
01:09 Débrief : on évalue mon niveau de forme avec le coach
01:32 La reprise progressive était OBLIGATOIRE
03:37 Le mental a été mis à rude épreuve 🤯
04:48 A quel point on a augmenté mon volume kilométrique ?
06:53 La sortie longue de 2h30 avec le coach
10:12 Quelle différence avec mon dernier marathon ?
10:45 Le GAME CHANGER de cette prépa 🏋🏻
11:30 Dernière sortie longue au Semi de Deauville
13:30 Le facteur clé de succès de cette prépa c’est…
14:13 BONUS : des secrets non révélés dans cette vidéo 😁
Пікірлер: 196
La vidéo de l échange complet avec Tristan kzread.info/dash/bejne/X4Jkl7ujeauyoKw.html
Tu donnes l'impression d'être un mec normal qui fait des choses exceptionnelles ! Tu fais comprendre que c'est dur mais que c'est possible. C'est tellement inspirant. Merci beaucoup.
@RunningAddict
7 ай бұрын
Merci Beaucoup 🥺🙏
Allez Nico, ne lâches rien. J'aurai une pensée pour toi et les autres représentants Français Dimanche ! Profites bien, tu vas faire un super Chrono 😊
@RunningAddict
7 ай бұрын
On est beaucouuuup de français ahah
@sebastienlefeuvre4783
7 ай бұрын
Et oui 😊
@yannpodh7454
6 ай бұрын
Bravo le racisme !
Bon courage pour ton marathon et surtout profite bien !
Le genre de vidéo qu'on aime ! Bravo à toi et au coach pour cette belle prépa !! Je te souhaite beaucoup de plaisir sur le début de course et beaucoup de force mentale pour aller chercher ce beau chrono ! Bonne course !!
Bon courage Nico 💪🏻 t'es trop fort ! Tes vidéos sont toujours aussi bien !
Belle préparation les difficultés ont l'aire de ne pas t'avoir impacté. On essaie de te voir dimanche à la TV. Je suis sûr que le sub 2h30 sera au rdv. Dis-toi qu'on est tous derrière toi. 💪
@user-xf8wp5hu5t
7 ай бұрын
Bonne chance 🎉
@RunningAddict
7 ай бұрын
Merciii A la tv je ne pense pas y psser trop lent pour ça 😂
@denisdenecheau1166
7 ай бұрын
@@RunningAddict Ah c'est bien possible! Je vais appeler l'Equipe TV qu'ils gardent l'antenne un peu plus longtemps 😉. L'an dernier on avait vu Maxime le collègue YT, il avait eu cette chance 🍀, nous aussi.
@yannpodh7454
6 ай бұрын
Ont l’air *
Allez nico on croix en toi tu est vraiment une souce d'inspiration et de motivation grâce à toi je cours mon 1er marathon le 28 avril avec campus lâche rien on sera avec toi
Courage Nico ! Tu fais partie des gens qui m'ont donné envie de me mettre à courir à travers tes vidéos. Un grand merci, et on sera nombreux et nombreuses je pense à te soutenir et te suivre Dimanche.
Quel courage pour cette prepa 👍👍👍 Je te souhaite beaucoup de plaisir sur cette course et FAIT PÉTER LE CHRONO !!! 🤞🤞🤞
Bravo Niko!! Profites, tu vas réussir ton objectif !!! 🎉🎉🎉🎉
Bravo à toi et au coach tristan!! Bonne course, prend full plaisir et challenge toi jusqu’aux derniers kilomètres!! 🎉🎉
Bonjour ! Petit message de remerciement à vous deux ! Peu importe sur quelle chaîne je vous vois ! Vous faites de beaux projets et vidéos ! Vous donner vraiment envie de courir ! Je vous tiendrai au courant d'ici septembre pour vous où j'en moi 🤣
Superbe vidéo: des frissons! A fond derrière toi dimanche on y croit!
Tu imagines pas à quel point on est déjà fier de toi, et à quel point on attend avec impatience dimanche !! Courage Nico ! Sub 2'29 ! ❤
Merci pour la vidéo, c'est sympa de voir que tu es en forme pour le marathon. Bonne course à toi, et profite bien dimanche !!
Je vous kiffe tous les deux plein de courage pour dimanche tu vas tout dechirer
Super vidéo. Cette mise en avant de la discipline c’est ultra motivant pour la prépa hivernale qui est souvent difficile au niveau climatique et lumineux :)
T'es un monstre Nico Régale toi, c'est un super challenge de vie 💪
Super NICO ! Fais toi plaisir et ne lâche rien !!!!!
Bravo Niko pour cette prépa ! Des jambes plus fortes, des centaines de km de plus au conteur, un coach excellent... Bref, capital confiance à 200%!!
@RunningAddict
7 ай бұрын
Y a plu qu’à ! 😁
Super vidéo débrief !!!! Vraiment de bonne qualité ! Et bien sûr à fond derrière toi pour Valencia 💪💪💪💪
Bravo hâte de voir le résultat Go
Tellement motivant ta vidéo 💪
Bravo Nicolas très très belle préparation tu peux être fière maintenant Go le marathon de valence 💪
Bon courage Nico ! Fais toi plaisir, fais toi confiance et ça va filer dans les derniers km !
Très beau travail ces sorties longues, bravo ! Bonne course dimanche !
Avec un coach et une prépa comme ça, tu vas assurer. Bonne course et prend du plaisir
Bonne course Nicholas et continue d'être aussi motivant
Super inspirant, comme toujours. A fond derrière toi pour Valence. Donne le max et surtout profite de l'expérience :) Go go go Nico !
Courage pour ta course dimanche, c'est top tout ce contenu que tu nous propose à chaque fois 👌
Bon courage Niko ! ça va être super, j'en suis sûr après ta belle prépa ! 👍
Force à toi. Je suis team runmotion. Mais je te suis, j'apprends bcp avec tes vidéos. Fais toi plaisir et je suis sûr que tu vas tout donner
Incroyable punaise t’es un monstre !! Bon courage pour le marathon de Valence tu vas tout dechirer !! 🤝🏻🔥
Vidéo de grande qualité, bravo
Merci Nico de nous faire partager ta préparation ça donne envie de continuer. Je me suis lancé dans la préparation de mon premier marathon en te découvrant. Tu m'as beaucoup inspiré préparation longue marathon de San Sebastian en sub 3h40 trop content. Avec autant de discipline tu ne peux que pulvériser ton RP!! Mais surtout ne part pas trop vite😂😂😂
Allez Nico !! Une prepa pas tout à fait comme tu voulais mais le gros a été fait, maintenant y’a plus qu’à !! 💪🏻💪🏻 plaisir et courage
Je ne peux pas courir mais vos vidéos sont tellement captivantes 😍 Bon marathon 💪
Très inspirant, comme beaucoup de tes vidéos ! Force à toi pour Valence Nico 💪🔥
Super vidéo ! Profite bien dimanche
Bon Marathon Nico !!😀
Let’s go ! Prend du plaisirs et déroule ! 👏🔜
Bonne course Nico, je vais suivre ça ✌🏻
Bon courage à toi Nico ça va bien se passer 👍je n’en doute pas 😉
Ça va bien se passer Nico. Positive attitude 🙏😁. En tout cas bravo pour ta prépa qui semble optimale pour une grosse performance ce week-end. On y croit ✨ A dimanche sur la ligne de départ, en pleine forme 💪
Bon courage à toi ! Merci de nous faire vivre ta passion de la course à pied à travers tes vidéos ! Objectif paris 2024 avec le Campus ❤
Toujours au top, tu nous fais rever 😎! Merci pour tout et serres les dents à valence pour exploser ce PB 👍!
Bravo et bonne course 👍
On est tous ave toi et on te soutiens à fond!!! Fonce et surtout cours, le 2h30 n'es plus qu'as quelques foulée 🔥🤞
Bravo pour cette préparation quel mental ! Plus rien ne peut t arriver.
Bon courage pour Valence et on est avec toi !
Super prépa Nico 👍 on compte sur toi et gogogogogo pour Valencia
Sacré préparation. Ça va le faire. 💪
Belle préparation …et bel exemple de discipline et de persévérance….tous mes vœux de réussite pour Valence ….et sub 2h30 💪👍
GO, GO, GO NIco !!!! Bonne chance pour Valence !!! VAMOOOOSSSSS !!!!
Bon courage Nico, c'est pas tous les jours qu'on a la chance de courir un marathon comme celui de Valence, la meilleure manière de respecter ce dossard c'est de tout donner !!
Super prépa Nico. Tu n'as plus qu'à profiter pour Valence ça déroulera tout seul. Comme tu dis garde le smile tout le long de la course et ça le fera. Good Luck 😉
Hi there! You're very inspiring. Well done on the Valencia race.
Tres tres bonne video et bonne chance pour valance
Bravo Nico 💪💪
Incroyable continuité !
Très chouette la réalisation 👍
Salut ! Vraiment vous êtes motivants.....bonne course à Valence.
Bonne chance pour Valence et merci pour la video
Vivement dimanche 🎉🎉🎉 🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
Bravo Nico, tous derrière toi en espérant que tu atteignes ton objectif ! En parallèle je suivrais le père de mon demi-frère, un argentin de 84 ans qui est bien déterminé à tout donner à Valence !
@RunningAddict
7 ай бұрын
84 ans et toujours sur marathon la classe 🤩
Je te souhaite bonne chance à Valence et te remercie pr tes partages riches et authentiques
Bravo champion
Let's go Nico, y a plus qu'a mais je suis sûr que tu vas tout péter! 💪💪💪
Vamooooss!! 🔥💪🤞
Merde pour ta course Nico 💪
On te souhaite un bon marathon de Valence avec un beau challenge a la clef Sympa ce parcours de Deauville les pieds dans l eau ( et par 2 fois le lendemain sir Marathon)😅 Au plaisir de se croiser sur nos courses normandes
Merci pour ton contenu et surtout pour votre plateforme Campus ... Grâce à vous, je prend le départ ce dimanche aussi à Valence, sereinement, mais dans le dernier box pour mon premier marathon à 19ans. Merci pour ce que vous proposez gratuitement ! Bon courage pour ton objectif et bravo pour la prépa, y'a plus qu'à 🎉
@RunningAddict
7 ай бұрын
Bon premier marathon à toi 🤩
Bonne chance Nico
Let's go on est avec toi, tu vas tout défoncer à Valence !
Go go go Nico 💪💪
Bonne course !
Profite bien et prend du plaisir à courir ce marathon de Valence. Content que tu sois en France pour te faire booster par la communauté ! J'ai fait le marathon de Deauville, ce passage avec de l'eau jusqu'aux chevilles c'est clairement un rappel sur un fait : chaqu'un de mes marathon comporte une surprise, un truc non prévu quand ma prépa mentale.
@RunningAddict
7 ай бұрын
Ahah celle la était spéciale quand même surtour au 2eme tour j imagine 😅
Bon marathon nico
bonne chance et bon courage pour Valence j ai fais le marathon de Deauville dommage de t avoir loupé
On croit en toi Nico 🙌. Fais toi plaisir à Valence et fais nous une jolie course 🤞. Let's Go 🙌
Bravo Nico , maintenant il ne reste plus qu'à conclure 😉
Bon marathon! Respect et Robustesse.
@RunningAddict
7 ай бұрын
🫡
Tu as travaillé freaking sérieusement pour ton trail - he t ai croisé souvent et j’étais vraiment agréablement surpris. Ça va me manquer de te croiser au parc Maisonneuve ou sur le mont. Bonne route pour la suite des choses. Il y a 6 ans j’ai commencé à courir en me disant que ça allait durer 1 mois … tes vidéos m’ont vraiment aidé- merci 🤙🏻
@RunningAddict
7 ай бұрын
🤩🤩🤩
bonne chance et bonne course. Encore une trés bonne vidéo introspective qui montre les moments de doute et de satisfaction. Je retiens également la conclusion qui - selon moi - devrait être la clé de voute de tout objectif : avoir la motivation et le plaisir de dérouler la compétition le jour J (parfois, par la sur-charge ou le trop de pression que l'on se met, on perd le plaisir et l'envie). Donc si tu l'as, ça va le faire grave ! Je mise sur 2h33
@RunningAddict
7 ай бұрын
Je te suis totalement dans ton analyse :)
Bravo pour cette belle prépa. Je suis sûr que le grand air normand t’auras fait le plus grand bien 😁. On croise les doigts pour Valence 🤞🤞🤞
Allez good luck pour Valence !
Allez Nico, de tout coeur derrière toi pour faire un chrono d'anthologie à Valence. Vamos !!! 💪
C'est incroyable ce que vous pouvez faire à 2. J'ai trop hâte de voir ton record explosé. Pascal et moi te souhaitons le meilleur. 👊👊
@RunningAddict
7 ай бұрын
2 x plus de force mentale à deux 😈🤩
Go Nico !
Top ta vidéo de prépa 💪🦵!! Bonne course le Jour J !!!!! 🎊 Et surtout, on verra le chrono ⏱ en fin de run du Marathon ... mais je suis totalement confiant. Ecoute tes sensations jour de la course. 🏆 Aller, à bientôt sur ton débrif du Marathon de Valence en vidéo. 🎥
Aller Nico, le club campus est avec toi 👍. Tu passes en mode machine et tu vas aller le chercher ce chrono. Ça va payer!!!bon courage.
Avec toi pour Valence🤞
Lol bien joué la vignette 👍
Je serai devant l écran dimanche a 08:15 🎉force a tout les partants
Dans le dur, repense à toutes tes séances de novembre dans le froid et la pluie. Durant le marathon de la rochelle, quand c'était dur, je me disais "j'ai pas fait tout ça pour flancher maintenant, no way". Je te souhaite juste d'être fier de toi à l'arrivée.
Bravo Nico, on croit en toi, tu vas y arriver 👏🏻. Tu es un exemple pour nous et ça nous aide à ne pas lâcher dans les moments difficiles quand on voit tes vidéos. Vidéos qui sont très très bien faites, il faut le dire. Et peut être que Tristan nous prépare une adaptation des plans Campus sur ce qu’il a testé dans ta prépa 😉🤔
@RunningAddict
7 ай бұрын
Qui sait 👀
Que ça fait du bien de te voir souffrir pendant tes séances d'entraînement 😄. Te voir avoir les mêmes sensations que nous lors de nos séances. Combien de fois j'ai lâché mes séances difficiles en me disant "j'en peux plus, je lâche l'allure cible, c'est trop rapide pour moi, j'ai pas le potentiel, c'est impossible, ils sont fous chez Campus 😂". Avec cette vidéo, on voit bien que ta facilité ressentie lors des vidéos de tes courses n'est pas anodine, qu'il y a des difficultés, de la souffrance derrière. Je la mets dans mes favoris et la regarderai avant chaque séance difficile pour me rappeler que "no pain no gain", qu'il faut accepter de souffrir et ne surtout pas lâcher. Bonne course à toi pour dimanche 💪.
@RunningAddict
7 ай бұрын
Autant L’adage entrainement difficile, course facile est faux car il n’y a pas de course facile 😂 autant si on prend la phrase de manière profonde il y a quand même une part de vérité 😁
Goooo💪💪💪
Bon courage et bon chrono pour Valence, c'est l'endroit pour la perf (je l'ai fait l'année dernière). Ça m'intrigue et m'interroge ces énormes sorties à S-3 et S-2, musculairement, il faut être solide. Ce sera intéressant d'avoir ton retour après le marathon.
@RunningAddict
7 ай бұрын
C’était le point culminant de cette strat pour devenir une machine de guerre. La théorie et validée maintenant reste la vérité du terrain à découvrir dimanche ^^