유튜브에 배영 영상이 생각보다 많지 않아서 갈증이 있었는데 영상 감사합니다~ 배영 영상 많이 많이 올려주세요^ㅁ^ 지상에서 연습법도 좋았고, 설명 중에 멈춰서 선 딱 그어주니 이해가 잘 되었습니다~
@yungoankim61533 жыл бұрын
유익하고 재미있습니다. 감사합니다.
@user-lk5em9tt1v3 жыл бұрын
눈으로만 익히고 있어요^^ 연습할 곳은 없지만 계속 영상 올려주세요😭
@danialkim33903 жыл бұрын
우와! 꼭 해볼게요. 이건 지상에서도 연습할 수 있어서 먼저 해보고 물에 들어가면 더 좋을 것 같네요. 항상 잘 보고 있어요. 감사합니다.
@user-do8yh4si8x3 жыл бұрын
와우♡♡2탄 기다렸어요.다리동작이 발레하는거같아요^~~ 절대 불가능하겠지만 열심히 연습할게요
@esfp31883 жыл бұрын
몸통꼬임. 출수하는 어깨와 반대쪽 골반X자로 나오게. 이거 수영 초보인데 처음 알았어요 감사합니다!
@user-ci3jl1lv1i Жыл бұрын
1탄에 이어 2탄 잘보고갑니다 좋아요!
@user-cs5nh5bc7s10 ай бұрын
백승호님 팬입니다. 꿀팀 정보 잘보고 .감사 해요 .
@user-mr3px7zu7u3 жыл бұрын
많이 도움되는 영상 감사합니당~~^^
@hunminlee53793 жыл бұрын
이렇게 편하게 물어보는 방식으로 촬영하고 편집하니까 새롭네요ㅎㅎ 유익했어요!!
@esfp31883 жыл бұрын
배영에 도움이 많이 되었어요!
@-travelswim88003 жыл бұрын
영상 저장해놓고 알려주신대로 연습하겠습니다~ 감사합니다~
@amen77983 жыл бұрын
아~ 배영 할 때 타이밍 때문에 잘 안됐었는데, 이제 감 잡을것 같습니다. 영상 감사합니다~! ^^
@user-fz8ek4ud6c3 жыл бұрын
배영이 제일 힘들었는데 좋은 영상이어요♡
@classic181 Жыл бұрын
대단하시네요 !!!!
@user-yv3vk8sq7z5 ай бұрын
오~~배영 ,요새 집중하고 있어요 영상 많이 올려주세요~
@user-oq6ue7bb6c3 жыл бұрын
교육영상 감사 합니다
@user-jj8cb4lx6t3 жыл бұрын
김지현 선수 너무 멋있어요!!!
@user-xx6ys1re9b3 жыл бұрын
감사합니다~! 배영 발차기 너무 어렵고 힘들던데 도움이 될것 같습니다^^
@choi11152 жыл бұрын
백승호님 영상들 투어 중 ㅎㅎ 이번 배영 영상도 정말 유익해요. 감사합니다
@BAEKSEUNGHO
2 жыл бұрын
감사합니당ㅎㅎ
@user-bk8ow8xl5s3 жыл бұрын
차렷 배영 롤링 발차기, 잘보고 갑니다요,감사합니다요
@sinsagae3 жыл бұрын
주지형 ㅋ 최고! 앞으로도 기대많이 할게요. 응원합니다
@hungryTT3 жыл бұрын
배영드릴 온갖거 다 필요 없는거 같아요 이게 킥이랑 풀이랑 빠른 타이밍 잡을때도 진짜 최고인거 같아용 😍👍👍👍👍👍
@chunjiin8883 Жыл бұрын
감사합니다 👍👍👍
@user-kl3gg4do7f3 жыл бұрын
열심히 해서 똑바로 가고싶어요 -~~~ 영상 감사합니다 ~~~^^
@user-ie5rt2ph1k3 жыл бұрын
이 드릴 오늘 15개정도했거든요~이거였어요~뭔가 제가 답답했던게 요 몸통꼬임문제 였네요~요 드릴하고 콤비하니 뭔가 훨씬 밸런스가 잘 맞는 느낌이었어요~감사합니다~계속 연습해봐야겠어요~
@user-qq1ef5nj9m3 жыл бұрын
우와아~~~ 꿀팁! 입니다 연습해야 겠어요 감사 합니다 ~^^
@BAEKSEUNGHO
3 жыл бұрын
감사합니다 ㅎ
@user-sl9kc7wu4o Жыл бұрын
한번 따라해보겠습니다😅
@swimming54473 жыл бұрын
좋았으!!! ㅎㅎㅎ저도연습하겠습니다
@user-yn1lb7sb6t3 жыл бұрын
배영50m하고나면 초죽음이었는데 2주정도 풀에 들어가면 제일먼저 배영킥을 왕복100m하고 나서 지금은 그나마 대충 잘 돌아댕깁니다. 저에게는 배영은 정말 힘든영법이었습니다. 지금은 조금 여유가 생겼는데 내일은 오늘 배운 발차기와어깨롤링의 배영 컴비내이션을 8월안에 마스터 해보겠습니다. 사부님들 감사드립니다.
@BOB-li5rm Жыл бұрын
요즘 한창 고민중인걸 바로 풀어 주셔서 감사합니다~^^
@BAEKSEUNGHO
Жыл бұрын
감사합니다!
@leepark83 жыл бұрын
진짜 직접 배우고싶드아👍👍👍
@user-lk4dm8it7w3 жыл бұрын
좋은 자세 보여줘서 고맙워요^^
@user-ci3jl1lv1i Жыл бұрын
대박 이 영상보고 배영 이해했어요
@juliash92593 жыл бұрын
배영너무힘들어요 좋은영상감사합니다~
@Jimmy_young Жыл бұрын
와 진짜 잘차신다 ㅋㅋㅋㅋ 근데 저는 살기 바빠서인지 킥 바로바로 막차서 3회카운팅이 바로바로 안되네요 ㅠㅠ 그래도 이해하기 쉽게 설명해주시고 목소리도 좋으시네요 ㅎㅎ 영상 잘보고 가요~
@user-kj9tr6db7r3 жыл бұрын
오 걸어다니면서 연습할 수도 있네요!!!!!🙌🏻🙌🏻 헛둘둘~
@kimjunggin3 жыл бұрын
ㅠㅠ 수영장 가고싶다 동네 다 수영금지라 맨날 눈으로만 보고있습니다
@gossipenglishkr6389 Жыл бұрын
오 엑스자 연습. 수영장 가서 꼭 해보겠습니다.
@jyk63103 жыл бұрын
킥이 예술이네요
@user-iz3ye9sg9d Жыл бұрын
감사합니다
@user-io4gr2tm5i3 жыл бұрын
잘보고가요~
@BAEKSEUNGHO
3 жыл бұрын
감사합니다!
@user-je8cm7on2o3 жыл бұрын
코로나로 인해 수영장 휴장이라 연습도 못하고 ㅠ 취미가 바닥낫어용 ᆢlm 열심히 하고 싶은데 ᆢ특히 배영 가르쳐주신 동작 잘기억하겠습니다ᆢ
@jakechoi79673 жыл бұрын
와이거너무좋네요
@chaeocklee50033 ай бұрын
감사헙니다^^
@user-nv9mv2hn4b3 жыл бұрын
와 사람 참 좋아보이네요 잘 배우고 있습니다~^^
@rabbitoh300 Жыл бұрын
배영 할때 어깨 돌리면서 골반을 돌리면서도, 다리가 뭔가 오징어처럼 흐느적흐느적 하는 느낌이어서, 그 리듬이 궁금했는데, 콕 집어서 알려주셔서 너무 감사합니다. :)
@BAEKSEUNGHO
Жыл бұрын
감사합니다!
@herb1204 Жыл бұрын
우와, 이것도 해볼게요.. 리듬을 타니까 잘 될 듯 ㅋㅋ
@BAEKSEUNGHO
Жыл бұрын
화이팅입니다!
@victoryhj383 жыл бұрын
배영하러 셩장 가야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-bv1cr6ex8v Жыл бұрын
헉!! 배영 팔을 돌리면 발차기가 꼬이고 웬지~ 엇박자가 되는 느낌이 들어 내일부터 배영 발차기 박자 연습 해봐야 겠다 했는데 이 영상이 눈에 똭! 띄었어요... 소름 입니다!! 연습에 연습!! 열심히 해볼랍니다, 감사합니다!! 🏊🏊♀️🏊♂️
@user-julie123 жыл бұрын
김지현 선수분이 배영할때 데크 위에서 찍어주셨음 더 좋았을텐데 ㅠㅠ 더 자세히 보고싶었어요 ㅡㅜㅋ
@user-jw1dr7ys9e3 жыл бұрын
수영과 상관없는 댓글이지만... 지현선수 보조개가 장난이 아니네요!!!!!!
@user-qp9pq4gu7i Жыл бұрын
배영 기본기 동여상으로 최고!! 수영 끝나고 집 가는길에 하나 둘 셋~~ 하나 둘 셋~~ 우와 감사해요 배우고 나니 접배평자중에 최고는 배영 입니다
@user-up7dm1md2z3 жыл бұрын
우와~~ 저요~ 전 실내에선 천장 보고 가니 괜찮은데.. 하늘로 뻥 뚫린 야외수영장에서 배영 하니까 한쪽으로 기울어져? ㅠㅠ 가고 있더라구요... 내일 수영가면 꼭 해볼게요^^ 감사해요~~~^^
@BAEKSEUNGHO
3 жыл бұрын
파이팅입니다!
@jeremy_tuna3 жыл бұрын
갓지현❤️❤️❤️❤️❤️
@user-hf9im4xu2g Жыл бұрын
쥬지형 감사합니다
@user-tt4kt3ft3d5 ай бұрын
수영하면서 손발을 어떻게 다 맞추나 했는데...막상 해보니까 스텝이 착착 맞는게 리듬감이 생기고 자세가 정리가 되라구요. 신기
@user-gl9ow4ro6y3 жыл бұрын
발차기 막차는 배영초보입니다. 6비트 . 교차하는거. 좋은 정보 감사합니다.
@BAEKSEUNGHO
3 жыл бұрын
감사합니다!
@husamayyoub65223 жыл бұрын
Simple easy way to teach back swimming
@sunnyb43243 жыл бұрын
요즘 수영장 연 곳 있나요? 분당쪽은 다 문을 닫았네요 8개월째 수영을 못하니 좀이 쑤시네요 ㅋㅋ
@user-cp9zs3eu8s2 ай бұрын
김지현 선수님 좋아요
@user-yf8gk2bv1c3 жыл бұрын
자유형도그럼 똑같은건가요? 몸통꼬임?
@angellionaire72463 жыл бұрын
아..나도 배영 저렇게 우아하게 시원시원하게 잘 하고 싶다...
@victoryhj383 жыл бұрын
킥타이밍 알겠습니다. 배영 스트록 180도 풍차돌리기, 90도 각 만들면서 글라이딩. 어떻게 하는건지, 어떤게 더 효율적인건지?! 강습해주세요!
@user-vf9yn2xb1z Жыл бұрын
유익한 영상 감사합니다! 근데 이거 발차기 하실때 손으로 물을 눌러주시는 이유가 따로 있는건가요?
@BAEKSEUNGHO
Жыл бұрын
조금더 캐치할때와 물을 눌러서 몸을 잡으려는 의도를 갖고있습니다!
@user-of6wi6kv3z3 жыл бұрын
2탄 여기 있었네요. 1탄,2탄,3탄링크를 달아주시면 감사하겠습니다
@user-tk1ed9xq8x Жыл бұрын
우리아들이 배영선수를 시작했는데 리듬을 너무 타서 물저항을 많이 받는데 어떻게 고쳐야할까요.
@user-ov7bo2eq5j2 жыл бұрын
배영 양팔 스트록 타이밍도 영상 부탁드려요^^
@BAEKSEUNGHO
2 жыл бұрын
네! 참고하겠습니다
@user-px9vz2bq4k3 жыл бұрын
어떻게... 저렇게 부드럽게 발차기가 가능하고 안가라앉을 수 있을까요 저는 몸이 무거워서 그런지 머리를 그렇게 들지 않는거 같은데 하체가 가라앉아요 발차기 하다보면 힘들어서 배에 힘을줘서 엉덩이 띄우기도 힘들고 숨을 좀 참아서 몸을 띄우고 싶어도 힘들어서 숨을 들이마시고 유지하기가 너무 힘들어요 ㅠㅠ
@meowbooks5045
2 жыл бұрын
직립보행할 때 쓰는 근육???들이 아주 튼튼해야 되더라고요 ㅋㅋ 애기들 수영하는거 보고 알았어요. 복근하고 허리에 붙어있늠 근육들이 ㅠ ㅠ 큽니다
@kayspydup3 жыл бұрын
이제 수영 좀 하나 했더니 코로나땜 또 폐쇄 ㅡㅡ
@user-dj4ph9qz2r2 жыл бұрын
배영할때 쓰신 코마개 어떤건가요?
@BAEKSEUNGHO
2 жыл бұрын
아마 싱크로 선수들이 끼었던 제품 낀거 같은데 수영복 업체 사이트 들어가시면 있습니다
@user-wg4bv9nc2v3 жыл бұрын
언제 수영장에 가나 쓰읍~
@72ginizzang2 жыл бұрын
배영 넘 물먹어서 ㅜ 오늘보고 낼 복습합니다
@BAEKSEUNGHO
2 жыл бұрын
파이팅입니다 ㅎ
@user-ph4hw7em8r Жыл бұрын
액스 팩터 / 트위스트 킥 / 몸통 꼬임
@UCB_JuJi3 жыл бұрын
삼빠!!
@yoonazzing3 жыл бұрын
일빠✌🏻
@sunjungyoon126 ай бұрын
어제 강습시간에 강사님이 알려주셨는데 그때는 이해가 안되었는데. 영상을 보고나니 조금은 알겠네요. 오늘 강습시간에 잘 적용해보겠습니다~
@user-zh3kb6gf8z11 ай бұрын
배영을 너무 못해서 다시 초급반으로 돌아가게됐어요.ㅠ 근데도 여전히 나가지도않고 허우적대니 방향은 이리저리 날리고.ㅠ배영때문에 그만두고싶은맘 굴뚝같아요.발차기도 안돼 팔돌리기도 안돼
@user-gm7qg5lh1i3 жыл бұрын
그냥 바닥에 누워서도 안되는데요 ㅎㅎ
@user-eo3io8oz3kАй бұрын
저게. 되는건가요? 안될꺼같..,😅킥판잡구연습 해도되겟죠?
@user-ep3kz4zy2d3 жыл бұрын
배영은 손희선.
@user-pi4ho3qi1m3 жыл бұрын
2빠🥈
@boomdark56213 жыл бұрын
배영이 생각만큼 잘안돼던데, 롤링 더 연습해야겠네요
@user-vs6jj6xg2z3 жыл бұрын
야 정말 몸통이 전혀 안흔틀리네요
@BAEKSEUNGHO
3 жыл бұрын
네네 나중에 롤링할때는 필요해요 ㅎ
@user-xj8mk3wj3m3 жыл бұрын
배영이 너무 안돼서 ㅠ 똑땅하네요
@user-ce9mc1zi2d11 ай бұрын
부라보! 엄청난 영상이네요..... 자유형과 배영을 많이 혼동했거든요..... 자유형은 어깨부터 골반까지 한 방향으로 롤링을 하는 것, 배영은 상반신 롤링을 하지만 골반은 반대로 움직인다는 것. 자유형 발차기는 반대팔 글라이딩과 함께 하지만, 배영은 어깨( 푸쉬동작, 피니쉬 동작)와 발차기가 반대로 한다는 것. 배영도 자유형처럼 6비트킥을 활용한다는 것! 이러한 개념은 반드시 필요한 데, 왜 여태껏 아무도 제대로 안 알려줬을까 ....... (나만, 몰랐을 수도.....)
Пікірлер: 101
앞으로 배영 영상 많이 올라올 예정이니까 기대 많이 해주세요! !
유튜브에 배영 영상이 생각보다 많지 않아서 갈증이 있었는데 영상 감사합니다~ 배영 영상 많이 많이 올려주세요^ㅁ^ 지상에서 연습법도 좋았고, 설명 중에 멈춰서 선 딱 그어주니 이해가 잘 되었습니다~
유익하고 재미있습니다. 감사합니다.
눈으로만 익히고 있어요^^ 연습할 곳은 없지만 계속 영상 올려주세요😭
우와! 꼭 해볼게요. 이건 지상에서도 연습할 수 있어서 먼저 해보고 물에 들어가면 더 좋을 것 같네요. 항상 잘 보고 있어요. 감사합니다.
와우♡♡2탄 기다렸어요.다리동작이 발레하는거같아요^~~ 절대 불가능하겠지만 열심히 연습할게요
몸통꼬임. 출수하는 어깨와 반대쪽 골반X자로 나오게. 이거 수영 초보인데 처음 알았어요 감사합니다!
1탄에 이어 2탄 잘보고갑니다 좋아요!
백승호님 팬입니다. 꿀팀 정보 잘보고 .감사 해요 .
많이 도움되는 영상 감사합니당~~^^
이렇게 편하게 물어보는 방식으로 촬영하고 편집하니까 새롭네요ㅎㅎ 유익했어요!!
배영에 도움이 많이 되었어요!
영상 저장해놓고 알려주신대로 연습하겠습니다~ 감사합니다~
아~ 배영 할 때 타이밍 때문에 잘 안됐었는데, 이제 감 잡을것 같습니다. 영상 감사합니다~! ^^
배영이 제일 힘들었는데 좋은 영상이어요♡
대단하시네요 !!!!
오~~배영 ,요새 집중하고 있어요 영상 많이 올려주세요~
교육영상 감사 합니다
김지현 선수 너무 멋있어요!!!
감사합니다~! 배영 발차기 너무 어렵고 힘들던데 도움이 될것 같습니다^^
백승호님 영상들 투어 중 ㅎㅎ 이번 배영 영상도 정말 유익해요. 감사합니다
@BAEKSEUNGHO
2 жыл бұрын
감사합니당ㅎㅎ
차렷 배영 롤링 발차기, 잘보고 갑니다요,감사합니다요
주지형 ㅋ 최고! 앞으로도 기대많이 할게요. 응원합니다
배영드릴 온갖거 다 필요 없는거 같아요 이게 킥이랑 풀이랑 빠른 타이밍 잡을때도 진짜 최고인거 같아용 😍👍👍👍👍👍
감사합니다 👍👍👍
열심히 해서 똑바로 가고싶어요 -~~~ 영상 감사합니다 ~~~^^
이 드릴 오늘 15개정도했거든요~이거였어요~뭔가 제가 답답했던게 요 몸통꼬임문제 였네요~요 드릴하고 콤비하니 뭔가 훨씬 밸런스가 잘 맞는 느낌이었어요~감사합니다~계속 연습해봐야겠어요~
우와아~~~ 꿀팁! 입니다 연습해야 겠어요 감사 합니다 ~^^
@BAEKSEUNGHO
3 жыл бұрын
감사합니다 ㅎ
한번 따라해보겠습니다😅
좋았으!!! ㅎㅎㅎ저도연습하겠습니다
배영50m하고나면 초죽음이었는데 2주정도 풀에 들어가면 제일먼저 배영킥을 왕복100m하고 나서 지금은 그나마 대충 잘 돌아댕깁니다. 저에게는 배영은 정말 힘든영법이었습니다. 지금은 조금 여유가 생겼는데 내일은 오늘 배운 발차기와어깨롤링의 배영 컴비내이션을 8월안에 마스터 해보겠습니다. 사부님들 감사드립니다.
요즘 한창 고민중인걸 바로 풀어 주셔서 감사합니다~^^
@BAEKSEUNGHO
Жыл бұрын
감사합니다!
진짜 직접 배우고싶드아👍👍👍
좋은 자세 보여줘서 고맙워요^^
대박 이 영상보고 배영 이해했어요
배영너무힘들어요 좋은영상감사합니다~
와 진짜 잘차신다 ㅋㅋㅋㅋ 근데 저는 살기 바빠서인지 킥 바로바로 막차서 3회카운팅이 바로바로 안되네요 ㅠㅠ 그래도 이해하기 쉽게 설명해주시고 목소리도 좋으시네요 ㅎㅎ 영상 잘보고 가요~
오 걸어다니면서 연습할 수도 있네요!!!!!🙌🏻🙌🏻 헛둘둘~
ㅠㅠ 수영장 가고싶다 동네 다 수영금지라 맨날 눈으로만 보고있습니다
오 엑스자 연습. 수영장 가서 꼭 해보겠습니다.
킥이 예술이네요
감사합니다
잘보고가요~
@BAEKSEUNGHO
3 жыл бұрын
감사합니다!
코로나로 인해 수영장 휴장이라 연습도 못하고 ㅠ 취미가 바닥낫어용 ᆢlm 열심히 하고 싶은데 ᆢ특히 배영 가르쳐주신 동작 잘기억하겠습니다ᆢ
와이거너무좋네요
감사헙니다^^
와 사람 참 좋아보이네요 잘 배우고 있습니다~^^
배영 할때 어깨 돌리면서 골반을 돌리면서도, 다리가 뭔가 오징어처럼 흐느적흐느적 하는 느낌이어서, 그 리듬이 궁금했는데, 콕 집어서 알려주셔서 너무 감사합니다. :)
@BAEKSEUNGHO
Жыл бұрын
감사합니다!
우와, 이것도 해볼게요.. 리듬을 타니까 잘 될 듯 ㅋㅋ
@BAEKSEUNGHO
Жыл бұрын
화이팅입니다!
배영하러 셩장 가야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헉!! 배영 팔을 돌리면 발차기가 꼬이고 웬지~ 엇박자가 되는 느낌이 들어 내일부터 배영 발차기 박자 연습 해봐야 겠다 했는데 이 영상이 눈에 똭! 띄었어요... 소름 입니다!! 연습에 연습!! 열심히 해볼랍니다, 감사합니다!! 🏊🏊♀️🏊♂️
김지현 선수분이 배영할때 데크 위에서 찍어주셨음 더 좋았을텐데 ㅠㅠ 더 자세히 보고싶었어요 ㅡㅜㅋ
수영과 상관없는 댓글이지만... 지현선수 보조개가 장난이 아니네요!!!!!!
배영 기본기 동여상으로 최고!! 수영 끝나고 집 가는길에 하나 둘 셋~~ 하나 둘 셋~~ 우와 감사해요 배우고 나니 접배평자중에 최고는 배영 입니다
우와~~ 저요~ 전 실내에선 천장 보고 가니 괜찮은데.. 하늘로 뻥 뚫린 야외수영장에서 배영 하니까 한쪽으로 기울어져? ㅠㅠ 가고 있더라구요... 내일 수영가면 꼭 해볼게요^^ 감사해요~~~^^
@BAEKSEUNGHO
3 жыл бұрын
파이팅입니다!
갓지현❤️❤️❤️❤️❤️
쥬지형 감사합니다
수영하면서 손발을 어떻게 다 맞추나 했는데...막상 해보니까 스텝이 착착 맞는게 리듬감이 생기고 자세가 정리가 되라구요. 신기
발차기 막차는 배영초보입니다. 6비트 . 교차하는거. 좋은 정보 감사합니다.
@BAEKSEUNGHO
3 жыл бұрын
감사합니다!
Simple easy way to teach back swimming
요즘 수영장 연 곳 있나요? 분당쪽은 다 문을 닫았네요 8개월째 수영을 못하니 좀이 쑤시네요 ㅋㅋ
김지현 선수님 좋아요
자유형도그럼 똑같은건가요? 몸통꼬임?
아..나도 배영 저렇게 우아하게 시원시원하게 잘 하고 싶다...
킥타이밍 알겠습니다. 배영 스트록 180도 풍차돌리기, 90도 각 만들면서 글라이딩. 어떻게 하는건지, 어떤게 더 효율적인건지?! 강습해주세요!
유익한 영상 감사합니다! 근데 이거 발차기 하실때 손으로 물을 눌러주시는 이유가 따로 있는건가요?
@BAEKSEUNGHO
Жыл бұрын
조금더 캐치할때와 물을 눌러서 몸을 잡으려는 의도를 갖고있습니다!
2탄 여기 있었네요. 1탄,2탄,3탄링크를 달아주시면 감사하겠습니다
우리아들이 배영선수를 시작했는데 리듬을 너무 타서 물저항을 많이 받는데 어떻게 고쳐야할까요.
배영 양팔 스트록 타이밍도 영상 부탁드려요^^
@BAEKSEUNGHO
2 жыл бұрын
네! 참고하겠습니다
어떻게... 저렇게 부드럽게 발차기가 가능하고 안가라앉을 수 있을까요 저는 몸이 무거워서 그런지 머리를 그렇게 들지 않는거 같은데 하체가 가라앉아요 발차기 하다보면 힘들어서 배에 힘을줘서 엉덩이 띄우기도 힘들고 숨을 좀 참아서 몸을 띄우고 싶어도 힘들어서 숨을 들이마시고 유지하기가 너무 힘들어요 ㅠㅠ
@meowbooks5045
2 жыл бұрын
직립보행할 때 쓰는 근육???들이 아주 튼튼해야 되더라고요 ㅋㅋ 애기들 수영하는거 보고 알았어요. 복근하고 허리에 붙어있늠 근육들이 ㅠ ㅠ 큽니다
이제 수영 좀 하나 했더니 코로나땜 또 폐쇄 ㅡㅡ
배영할때 쓰신 코마개 어떤건가요?
@BAEKSEUNGHO
2 жыл бұрын
아마 싱크로 선수들이 끼었던 제품 낀거 같은데 수영복 업체 사이트 들어가시면 있습니다
언제 수영장에 가나 쓰읍~
배영 넘 물먹어서 ㅜ 오늘보고 낼 복습합니다
@BAEKSEUNGHO
2 жыл бұрын
파이팅입니다 ㅎ
액스 팩터 / 트위스트 킥 / 몸통 꼬임
삼빠!!
일빠✌🏻
어제 강습시간에 강사님이 알려주셨는데 그때는 이해가 안되었는데. 영상을 보고나니 조금은 알겠네요. 오늘 강습시간에 잘 적용해보겠습니다~
배영을 너무 못해서 다시 초급반으로 돌아가게됐어요.ㅠ 근데도 여전히 나가지도않고 허우적대니 방향은 이리저리 날리고.ㅠ배영때문에 그만두고싶은맘 굴뚝같아요.발차기도 안돼 팔돌리기도 안돼
그냥 바닥에 누워서도 안되는데요 ㅎㅎ
저게. 되는건가요? 안될꺼같..,😅킥판잡구연습 해도되겟죠?
배영은 손희선.
2빠🥈
배영이 생각만큼 잘안돼던데, 롤링 더 연습해야겠네요
야 정말 몸통이 전혀 안흔틀리네요
@BAEKSEUNGHO
3 жыл бұрын
네네 나중에 롤링할때는 필요해요 ㅎ
배영이 너무 안돼서 ㅠ 똑땅하네요
부라보! 엄청난 영상이네요..... 자유형과 배영을 많이 혼동했거든요..... 자유형은 어깨부터 골반까지 한 방향으로 롤링을 하는 것, 배영은 상반신 롤링을 하지만 골반은 반대로 움직인다는 것. 자유형 발차기는 반대팔 글라이딩과 함께 하지만, 배영은 어깨( 푸쉬동작, 피니쉬 동작)와 발차기가 반대로 한다는 것. 배영도 자유형처럼 6비트킥을 활용한다는 것! 이러한 개념은 반드시 필요한 데, 왜 여태껏 아무도 제대로 안 알려줬을까 ....... (나만, 몰랐을 수도.....)