Леночка сделайте видео о вашем питании не только в Инстаграм(у меня нет как нет и Фейсбука,и не только у меня ,сейчас многие отказываются от всего,чтобы сильно не засорять головы),так что на ютюбе тоже можно сделать такое видео

@user-qg4jt5qt9y

2 жыл бұрын

Согласна тоже нет Инстаграма и Фейсбука

@user-ch5zt8zj8y

2 жыл бұрын

Конечно последнее слово за Леной, но в недавнем Влоге она обмолвилась, что в ее рационе много овощей. Думаю, ничего особенного в ее рационе, скорее всего он близок к так называемой средиземноморской диете. А вообще, следить чтобы было достаточно белка, Углеводов, много овощей, зелени. В общем разнообразный и сбалансированный рацион. Ну и следить за индивидуальными реакциями на конкретные продукты.

Лена,вы прекрасны! Руки у вас невероятные! Напишите пожалуйста еще ваши любимые крема для рук 🙌🏼

Спасибо !!! Но ВЫГЛЯДИТЕ СУПЕР !!! Видно как вы любите себя и жизнь !!! Это очень здорово !!! Спасибо за ваши ПОЛЕЗНЫЕ советы !!!

Как всегда лайк до просмотра Леночке! Большое спасибо!

Спасибо за рекомендации! Выглядите шикарно ♥️

Елена, прекрасно выглядите!❤️ Спасибо за подборочку!

Лена,выглядите восхитительно!Большое спасибо за видео!Безусловно,образ жизни,любовь к спорту, питание вносят огромный вклад в состояние кожи,которая как зеркало,отображает здоровье! Спасибо за видео!

Елена, огромное спасибо за рекомендации! Буду благодарна, если снимете видео о том, как вы делаете массаж лица)))

Лена, мое восхищение и уважение. Выглядите великолепно, всегда приятно на Вас смотреть! Лена, сделайте, пожалуйста, видео об уходе за волосами если такого видео еще не было.

Огромное спасибо, Елена! Очень интересно!

Вам можно доверять, Вы прекрасно выглядите! Пожалуйста ещё про уход для волос.

Спасибо за это видео. Так долго ждала этого видео. 🥰

Лена, классно выглядите!!!

Спасибо, что делитесь своими находками и секретами 😍😍😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

В 40 лет прекрасно женщина еще выглядит. Но как только приходит к менопаузе, то все...лицо начинает резко стареть. Все зависит от гормонов. Только они молодят и старят женщину. Плюс стресы и состояние печени. Женщины хольте и лелейте свою печень. Она вас от многого спасет.

Прекрасно выглядите! Эта прическа вам очень к лицу!

Лена, благодарю ☺️ очень нужная информация 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

Елена, большое вам спасибо за раскрытие своих женских секретиков! 🌹🌹🌹Для меня особенно актуальным оказался совет масла для массажа и утренняя умывалка!!

Леночка, благодарю вас! ❤️ Желаю всем красоты и живых улыбок 💋

Какая Вы умничка!! Как всегда информативно, позитивно, полезно!! 🌸🌸🌸

Елена спасибо вам огромное за советы!

Спасибо за столь прекрасное информативное видео! Абсолютно согласна что наша кожа это наш образ жизни и самое главное способность бороться со стрессом!😍😊😉

Просто хочу написать, что Вы прекрасно выглядите :)

Как же я долго ждала это видео!🌹🌹🌹 Спасибо

О, супер тема. Про питание обязательно ждём

Умница и красавица! Мне 63 и я с удовольствием наслаждаюсь вашим творчеством.

Наконец то! Дождалась! Урааа

Супер, очень нужное и полезное видео! Я вам доверяю очень и уже тороплюсь кое что заказать. Спасибо большое и всех благ!

Очень актуальное видео! Снимите что то подобное пожалуйста про уход за волосами!!!

Добрый день, Елена! Большое спасибо Вам, крем для глаз в синей баночке просто супер! Питательный, но не тяжёлый. Спасибо и чудесного дня!😊🌸

Елена, спасибо большое за такую интересную и важную информацию! Вы шикарная! 👍🙏❤🤗

Спасибо Елена, что делитесь , очень актуальная тема

Спасибо! Очень полезная информация!

Прекрасно выглядите! Про инжирный бальзам полностью согласна. Лучший!!! И кстати, хорошо смывает косметику, в том числе, тушь, и не замыливает глаза. Сегодня получила очередную баночку:) Тонер от Klairs - один из любимых.

Благодарю! Было очень интересно!

Добрый день! Тоже очень заинтересовала тема домашнего массажа для лица 🌼

Супер,спасибо Вам большое 💚

Леночка, большущая благодарность за Ваши видео! Очень познавательно, хорошая подборка средств! Хотелось бы познакомиться и с Вашей декоративной косметикой!

Спасибо! Много интересной информации. Можете посоветовать где именно Панчакарму делать?

спасибо, Леночка😀😀😀

Доброе утро! Спасибо за ссылки. Заказала на пробу три средства.

Вы хорошо и свежо выглядите , в соответствии с образом жизни но абсолютно на свой возраст 40 плюс и все, что рассказываете абсолютно верно и давно понятно

Леночка,расскажите пожалуйста, а какие процедуры вы делаете у косметолога?

Супер😍 мотивируйте заниматься спортом и ухаживать за собой😘

Урааа! Я первая!!! И какая тема!!!

Большое спасибо за видео. Просто для информации: COSRX произносится КОСАрЭкс

Вашей мамочке 70!!!😳🙏 обалдеть! Думала, что не больше 60!)) Выглядит потрясающе 😻

Здравствуйте, можно видео с массажем лица , спасибо.

Спасибо за видео, уже знаю что точно мне нужно из перечисленного. Хотелось бы несколько слов про уход за телом, часто бывает что на него просто нахватает уже ни времени ни сил (.

Благодарю Леночка!!!!

Леночка, большое спасибо что делитесь, утащила в копилочку) Вы супер🔥

Спасибо за видео.😀

Домашний уход конечно важен. Расскажите какие салонные процедуры делаете.

Елена! Спасибо!!!

Прекрасная Елена.

Кожа в первую очередь это генетика.

@user-op6dj2bp7s

2 жыл бұрын

Вы правы, но в довесок можно приобрести и проблемы) а тип кожи конечно не сменить никаким уходом)

@tatyanabitler8001

2 жыл бұрын

Генетике можно и нужно помогать, улучшая свою природу и породу😉 так, как это делают ученые селекционеры, улучшая породу животных и растений. А мы - часть природы и животного мира.

@user-op6dj2bp7s

2 жыл бұрын

@@tatyanabitler8001 ага, это примерно как сейчас улучшают иммунитет прививками и бустерами))) давайте, вперёд, парнокопытная ( порода же только у животных, к коим вы себя относите)))

Маска 3 d супер 👍❤️‍🔥👏я ее покупала в Токио, нравилась и маме и сестре 🌹😍

кислот боитесь, а умывлка-то у вас кислотная, тем не менее, и низкий ph говорит о кислотности средства и с реально низким дома баловаться точно не стоит. а вообще закислять кожу средствами для домашнего использования очень даже полезно, как и протирать кожу ватными дисками, отшелушивание кожи ещё никому не вредило, а вот безграмотный массаж - да, как и увлечение маслами способно навредить коже.

Очень интересно 🤗 сколько вкусняшек так сказать 😉 ваша кожа Леночка говорит вам спасибоньки за такой тщательный уход ☝️💯👌❤️❤️❤️

Я в шоке) я думала вам лет 30))) вы красотка💐

Просто Спасибо!

Точно..обзор питания в студию🤣

Благодарю Лена !! 🍀👍прекрасное видео !! Прям гениальная идея 💡!! Многие продукты знаю и очень люблю 😻 попробуйте blithe Tandra chaga pressed serum !!думаю очень понравится ! Тоники I m from с полынью с инжиром потрясающие!!! Вы красотка 😍!! Крепкого здоровья!! И огромных просмотров видео!!❤️👍👍👍👍👍🍀🍀🍀

А мне бы хотелось узнать о вашей декоротивной косметики, какими средствами пользуетесь вы сами и как их используете.))) Об уходовой косметики, познавательный ролик, спасибки.

Елена, в целом поддерживаю все Ваши средства, и особенно поддерживаю Ваши рекомендации противостоять стрессу, вести активный образ жизни и грамоно подбирать пищу, но хотелось бы добавить несколько примечаний о косметике: 1. масло jojoba, а правильнее сказать воск jojoba, и соответственно как любой воск обладает комедогенным свойством, т.е. способен забивать устья сальных желёз, а потому далеко не всем подходит, потому с таким компонентом надо быть очень аккуратным тем у кого есть предрасположенность к комедонам, и да, возрастные комедоны тоже вполне распространённая проблема 2. коллаген в составах косметики не способен проникать в кожу и хоть как-то восполнять его потею, потому никак не может делать кожу более упругой; суть применения коллагена сводится исключительно к одному его важному свойству - воссоздание на коже "дышащей" мембраны, которая не препятствует воздухообмену или потоотделению, но значительно снижает потерю влаги, т.е. коллаген это идеальная альтернатива минеральным жирам в составе косметики, кои выполняли аналогичною функцию, но препятствовали воздухообмену и нормальному потоотделению 3. косметические средства и продукты не относящиеся к категории космецевтика не содержат компонентов способных проникать дальше рогового слоя, потому никакие даже супер-супер стабилизированные ретинолы или иные компоненты не могут проникнуть на такую глубину чтобы хоть как-то повлиять, так что основные надежды в контексте состояния кожи, волос и ногтей, надо возлагать на сбалансированное питание и усилия по противостоянию стрессам.

Елена, спасибо за видео, очень познавательно ❤❤❤, но, считаю что косметические средства с лопаточкой тоже так себе защита от бактерий-никакая, и такие известные бренды могли бы и позаботиться лучше о сохранности крема. Самая нормальная упаковка это только помпа, остальные рассадник бактерий

Смотрю Леночку с огромным удовольствием, но мне всё время хочется ей поправить волосы, чтобы не падали на глаза)))

Оч люблю айхерб, главное немного разбираться в составах. И покупать вдумчиво. Почти все средства из видео, пробовала . Мои фавориты розовая вода и масло Арганы, а еще всем очень советую принимать внутрь- Куркуму(биодоступную). Помимо пользы для здоровья, на лице работает, как тональник))

Елена, в чем пойти на свадьбу сейчас зимой ? Может быть новую тему для видео можно такую вам рассмотреть?

Вы выглядите на 30 супер супер 🙌

Здравствуйте Елена, спасибо за видео, подскажите пожалуйста где ваша мама проходит процедуру, пока я на Шри-Ланке хотелось бы попробовать))

Просто вау

Елена, а покажите, пожалуйста, какой массаж вы делаете.

Лена у вас хороший уход , а где spf ?

Добрый день, не одна ссылка на косм средства не открывается. Можете пожалуйста написать название кремов и масок для лица. 🙏🏻

Здравствуйте, когда у вас выйдет видео о трендах в одежде весна-лето? Жду с нетерпением 🌹

@helenhelen1446

2 жыл бұрын

Теж чекаю.... Вже пора)))😊

Спасибо!

Вы красивая, очень..видела ваши ролики пару лет назад. Тогда вы тоже были красивой. А сейчас еще больше.

Обожаю Леночку, её видео всегда топ! 💐 Но если бы Лена не показала как выглядит её мама до этого выпуска, я бы уже понеслась заказывать все, что сегодня было представлено. Генетика, вот что творит чудеса😊. Я ухаживаю за своей кожей дома, мильён всяких банок: очищение, скрабы, тоники, кислоты, крема... Слежу за питание, но не до фанатизма, и что?! В 31 понимаю, что без уколов "красоты" мне не прокатить и смотрю на своих родителей понимаю, что точно не прокатить 😀😊

@kaoriv4515

2 жыл бұрын

А спортом вы занимаетесь, как Лена? А как вы питаетесь? Лена же начала с того, что кремики - это дело десятое

@user-di2vz7po4k

2 жыл бұрын

@@kaoriv4515 ,верно подмечено:кремы-дело десятое..декоративная косметика-вот в чем секрет!😉

В ролике,конечно больше рекламы.И Елена просто работает с данными поставщиками брендов или сайтами -как и многие блогеры или публичные личности. Но посмотрю-почему и нет. Может и неплохие средства.Как раз ищу что то новое для ухода за кожей

@user-ns5ij6ow1m

2 жыл бұрын

Согласна, реклама, не верю

Елена, вам тоже лайфхак, лопатки для крема можно отдельно прикупить)

@freziya7327

2 жыл бұрын

А я от всех кремов оставляю и теперь в ассортименте 🤓

@zagrreb

2 жыл бұрын

То же самое хотела написать. Или купить, или не выбрасывать те, что есть, - и выбор кремов сразу расширится.

@Helenholman1011

2 жыл бұрын

В брокарде лежат для пробы кремов.

Красотка!

девочки, кто может подсказать: как с тканевой маской принимать кофе??? Всю жизнь лежала с ними (из-за этого только в бане их и применяла).

Правильно вы сказали - внешность это образ жизни (туда же питание)

5минут на вступление и рекламу-для меня целая вечность 😒

Состояние вашей кожи - это не занятия спортом, не питание. Увы! Это генетика !!! Можно быть супернездоровым внутренне, но моложавым. Можно быть немоложавым, но здоровым. Про спорт - можно иметь супер фигуру, но на лице спорт не отразится. Елена выглядит отлично, ухоженно...на 41. Это не хейтерство. Я в 32 выгляжу, мне кажется , старше чем на 32... В общем, генетика...

Видео - сплошная реклама(((

Елена , чем ниже PH , тем более кислотное средство, чем выше, тем более щелочное, а вот нейтральный PH -это 6 -7. Но выглядите Вы действительно шикарно, значит все правильно делаете ( и образ жизни и уход😄) И спасибо за видео👍🏼

@Alenka440

2 жыл бұрын

Я думаю, имелся ввиду нейтральный Ph для кожи, как правило это около 5,5

@user-di2vz7po4k

2 жыл бұрын

Ключевое выражение- "обращаюсь к профессионалам" 😉 чем бы вы не пользовались дома,процедуры у косметолога ничто не заменит🤗

Леночка,спасибо большое!Все ваши советы беру себе на вооружение!Спасибо за ваш труд!Благодаря вам познакомилась со многоми брэндами!А пальто от Wоnder это моя любовь!Купила еще у них и пуховик под пальто,который можно носить и самостоятельно.Очень довольна!Спасибо вам!

@II-nv4ur

2 жыл бұрын

Скиньте, пожалуйста, ссылку на пальто?

@Oksana-hf4ut

2 жыл бұрын

@@II-nv4ur На этом сайте ищите пальто из кашемира

@user-ns5ij6ow1m

2 жыл бұрын

Здравствуйте, скиньте, пожалуйста, ссылку на пальто.

@Oksana-hf4ut

2 жыл бұрын

@@user-ns5ij6ow1m ссылка не отправляется и не сохраняется почему-то((

@user-ns5ij6ow1m

2 жыл бұрын

Оксана, а здесь в ответе можете написать ссылку

Расскажу о своем опыте. Кожа всегда была сухая по всему телу, склонная к аллергии и высыпаниям на лице. Год назад я перестала использовать мыло и гели для тела. Трусь так же грубой мочалкой под струями воды, но без мыла/геля. Потом в 7 случаях из 10 намазываю, как и раньше, крем для тела. Пользуюсь молочком Сетафил и кремами на развес из Рив ГОШ. Отдел ручной косметики. Отказалась от масел для тела (забивают поры, как итог - высыпания), отказалась от кремов с отдушками и дешевых кремов типа дав и прочих, на ив роше просто крест поставила. От дорогой косметики типа Шисейдо отказалась ещё лет 7 назад- аллергии из-за стероидов в них (я реагирую на гормоны и стероиды в косметике, так что производители нагло врут об их отсутствии. Как сказал один дермотолог, вы думаете, почему от этих кремов эффект? Они сплошь гормоны). Кожа сейчас - небо и земля по сравнению с тем временем, когда я драилась по поводу и без повода с мылом, сухость очень редко, нет шелушения даже после бритья ног. Лицо утром умываю просто водой с ватным диском. П.с. Кто захочет написать про остающуюся грязь на теле, сразу отправляю вас читать материалы на эту тему в интернете.

Вы реально этими средствами пользуетесь или это ради рекламы с айхерб?

І я люблю олії, головне знайти свої. А олію шипшини замість маски використовую, не змиваю просто витираю серветкою.

Такая же умывалка у меня решила все проблемы (корейская)

А я не объявляю семье про надевание маски...пусть боятся)

@user-hj6el8er9s

2 жыл бұрын

😂👍👌

@Julia-gn6hz

2 жыл бұрын

Полностью присоединяюсь. Я была бы очень благодарна, если вы,Леночка, выложите запись эфира с инстаграма на KZread. Благодарю вас за такой замечательный канал

Где этот инфобокс, куда Вы всё скидываете ?

Доброе утро. Может оно и всё качественное, но цена не для простых смертных. Я покупаю сыворотку немецкую в аптеке за 300грн. Тоже очень нею довольна, а здесь 600, 900грн. А если купить не одно средство а несколько прощай зарплата, а как же дети, семья., коммунальные, отдых, спорт и наконец питание. Хорошо и правильно питаться это тоже не из дешевых удовольствий. От нехватки денег люди набивают желудок хлебом, макаронами, консервацией итд. Так что приходится всё понемногу немного кремчики, немного спорт, немного питание. Каждый рассчитывает свои возможности. Чай натощак с гибискуса не всем подойдёт , он кислый, а у меня повышенная кислотность, пакетированные не покупаю давно, там отбеливают бумагу , а это очень вредно

Елена ,вы рекламируете определенные бренды,и осуждаете средства ,в котрых вы не понимаете,-по меньшей мере это некрасиво и не профессионально.Обратите внимание как преподает профессиональный визажист Жана Сан Жак.

Говорит: не люблю кремы без лопаточек , и не люблю пальцами брать крем из баночки ТК это не гигиенично. А в Jeffrey James полезла пальцами...

Должна сказать, что действительно от спорта кожа улучшается, не ела сладкое без спорта и эффект был совсем не тот

@katkam18

2 жыл бұрын

@@MB-nr1hj а зачем вы мне это сообщаете?

@katkam18

2 жыл бұрын

@@MB-nr1hj просто ваше высказывание звучит так категорично, будто я заставляю, главное найти активность в удовольствие 😉

Подскажите,пожалуйста сколько у вас детей..