Могу без сахара
Присоединиться к Гастро-группе здесь 👉 vyalov.ru
Обучайтесь на Гастро-группе! Это отличная возможность решить ваши проблемы с пищеварением!
Тема сегодняшнего видео - сахар. Полезен ли сахар или стоит отказаться от его употребления? Как сахар влияет на текущие проблемы со здоровьем? В рамках марафона «Могу без сахара» доктор Сергей Вялов даст ответ на все вопросы в эфире.
#докторвялов #гастроэнтеролог #сахар
00:00 Введение
2:05 Связь сахара и работы мозга
3:15 Функции поджелудочной железы
6:00 Что происходит при попадании сахара в организм?
7:30 Причины изжоги
11:15 Дискомфорт
12:15 Кислый привкус во рту. Рефлюкс
14:30 Ком в горле
15:15 Боль в животе
22:25 Тяжесть после еды
25:00 Вздутие и распирание живота
28:10 Метеоризм, урчание, газообразование
32:00 Характеристики стула
38:30 Провоцирует ли прием пищи поход в туалет?
46:00 Анализы и заболевания ЖКТ
52:00 Ответы на вопросы
Инстаграм доктора с полезными постами
doctorvyalov
Кабинет доктора Вялова
vyalov.ru
Гастро-группы
gastro.getcourse.ru/main
Гастро-книга
vyalov.ru/p/4174c7
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
kzread.info/dron/ft9fvm9Yz5THnB4TBMuyYQ.htmljoin
Пікірлер: 1 406
Я врач, хочу сказать, что Вы уникальный, потрясающий, грамотнейший, невероятно талантливый, умный и безмерно обаятельный! В Вашем лице гастроэнтерология получила новый виток развития. В России в Москве равных Вам я не встречала. Спасибо, что Вы есть 🌹
@user-fo4jj6we4l
Жыл бұрын
❤❤❤👍👍👍Точно! Так и есть!!!!!
@Ryzhaya_polosataya
Жыл бұрын
Вот это комплимент!!🥰🥰
@SL-mr9fb
Жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👌👍
@user-ej8mh5my4b
Жыл бұрын
Он просто звезда!!!!
@tatabar8071
Жыл бұрын
Особенно когда говорит в одном из интервью , что у человека в среднем 10 литров крови😂
Три года назад отказался от сахара. Похудел. Избавился от гепатоза. Печень была +2. Вернулась в норму . Наладился кишечник. Избавился от дисбактериоза . Кругом одни плюсы . Чего и всем желаю.
@marishka2106
8 ай бұрын
Убирала сахар. Не похудела и здоровье не улучшилось😊 Я его и так не часто ела. Смысла вообще не увидела. Так что иногда я ем десерты, опять и снова! Я считаю, что уменьшение сахара должно быть внутренним и добровольным, а не внешним в виде запретов. То есть, почему меня тянет на сладкое? К примеру, у меня такое случается обычно когда я белка не добираю, ем меньше нормы. Может быть в этом причина? Тогда нужно просто увеличить белок. А может причина психологическая, заедать проблемы? Тогда это та же внутренняя работа над собой, какие эмоции заедаю? То есть, искоренить причину проблемы. Если истинная причина не убрана, то это как с алкоголиками, держатся, а затем происходит срыв и на долго. А если корень проблемы убран, то не нужно проходить через мучения запрета, сладкоежкость сама по себе отпадет. Но при этом полностью из жизни сахар может и не уйти и это нормально. Жизнь слишком короткая, что бы лишать себя всего разнообразия мира, а десерты составляют его не малую часть. Просто к десерту нужно относиться как десерту, а не к обыденности которая происходит каждый день по три раза.
@Tatyana5555
7 ай бұрын
А сах зам используете?
@dikj_vlas
7 ай бұрын
@@Tatyana5555 нет.
@Irjska
7 ай бұрын
@@marishka2106на сахар тянет, потому что паразиты просят
@jiytruywer1996
7 ай бұрын
Абсолютно.
Какая уникальная манера лёгкой подачи тяжёлых материалов! Браво док!👏
@user-hn5xl4ud9u
7 ай бұрын
Здоровыйkuhernikl .авялов
Многоуважаемый Сергей, Вы не только великолепный врач, но и замечательный человек! Низкий поклон Вам за Ваш труд.
Доктор,какой же Вы грамотный врач,сколько всего знаете и без запинки все говорите,как стихотворение.Браво!!!Обязательно до профессора дойдите.!!!Таких умных и талантливых людей мало у нас.
@OrganoGoldRussia
3 жыл бұрын
Доктор Петрик ещё умнее)))
@user-wd4tx1gf5u
3 жыл бұрын
@@OrganoGoldRussia но Петрик говорит очень медленно, смотрю его только на скорости воспроизведения звука х2, иначе очень занудно и долго. Вялов гораздо интереснее!
@bobcat2035
3 жыл бұрын
Человек- не подходящий объект для сравнения!
@tamarakhanina4367
3 жыл бұрын
@@OrganoGoldRussia Их не надо сравнивать.Они в разной возрастной категории.Но энергетика доктора Вялова поражает.Вы талантище Сергей Сергеевич.Всех благ и спасибо
@user-tx1rm4od7s
2 жыл бұрын
Звание кандидата наук дают грамотным и знающим свою профессию на высшем уровне. Он этого достоин!
Наконец ютуб выдал Вас без ведущих!!!
@JeweL_ua
2 жыл бұрын
Тоже этому радуюсь сейчас))
@marynamykhaylenko3904
2 жыл бұрын
👍👍👍
@olgavislevska5540
4 ай бұрын
Благодарю!!! Только польза, Конкретика. Одна жалость... Эх,знать бы пораньше , Лет 50 назад... ❤❤❤🎉🎉🎉
Хорошо, когда слушаешь доктора, можно ещё посмеяться от души. Спасибо, что объясняете просто и доступно!
@galina6438
10 ай бұрын
его юмор это профес цинизм
Я бросила курить, алкоголь исключила полностью. Уже10лет. Но сахарную зависимость я победить не могу. Неделя без сладкого превращает меня в злого монстра. Мир черно белый, унылый. Когда съем сахар, радужные единороги раскрашивают его в яркие цвета
@natalissklifus1590
Жыл бұрын
Эритрит вам в помощь
@oladblin
Жыл бұрын
Это точно сахар?
@user-ud7cl2ty3h
Жыл бұрын
Сколько я знаю долгожителей, все они кушают сахар и в большом количестве. Живите в своё удовольствие, психосоматика не меньше влеяет на здоровье.
@user-wv2qe9rg8y
Жыл бұрын
Спирулина - палочка- выручалочка.!) Пейте утром по 4 шт месяца 3-4 и вы увидите что произойдет....
@user-kg7hd2pj3d
Жыл бұрын
@@user-wv2qe9rg8y спасибо, попробую
Доктор!Долгой счастливой Вам жизни!!!Спасибо что так доступно,и охотно объясняете нам,юмор Ваш прекрасный показывает что Вы не только замечательный врач,но и прекрасный,и интересный человек, наверное близкие Вам люди, обожают Вас!!!
как же приятно слушать грамотного и образованного человека. очень интересно. спасибо вам большое
Умничка,дай бог вам здоровья,долгих лет!каждому бы пациенту по такому доктору!
@s.v.s.v.394
2 жыл бұрын
Все они хорошие и грамотные в Ютубе.А как придешь, смотрят на тебя безразлично.В лучшем случае назначат анализы, по которым ты здоров, или назначат что нибудь по протоколу, никто не рассматривает человека и его состояние здоровья в целом.Зачем.им заморачиваться? Лучше по ютубу поговорить.
@user-ev5ng8dz7p
2 жыл бұрын
@@s.v.s.v.394 Но зато из ютуба можно много нужной информации почерпнуть, благодаря таким вещателям я теперь знаю что не в порядке со мной, хоть по анализам я и "здорова"
Смотрела много интервью с Сергеем мало того что он очень умный так и ещё очень позитивный доктор. Можно слушать и слушать его,при этом даже тем кто не может попасть на курсы и даже так получить много полезной информации. Благодарю
Теперь,как тянет на сладкое, сразу вспоминаю Ваши слова:"Гадят и размножаются", не доставляю им радости, борюсь с желанием съесть сладкое.
Не устану Вам говорить слова благодарности за Вашу работу !!!!!!
Доктор Вялов,благодарю Вас за оперативную консультативную помощь нуждающимся больным,за профилактику,трансляцию Вашего квалифицированного опыта в онлайн группах!Обильных Божьих благословений Вам и родным,коллегам!Охраны Божьей,познаний Его мудрости и воли, Христого спасения и радости!🙏❤️👼😇📕🔐✊🕊️👍🤝🎁🌞
Госпидя! Какой же Вы классный! Сочетание ума и юмора - что может быть лучше!
Ну до чего прекрасный доктор Всë рассказывает понятно и доходчиво без всяких медицинских фраз Я вас давно смотрю и много чего полезного для себя взяла на заметку Вы находитесь на своем месте, дай Всевышний вам крепкого здоровья! !!
Доктор, Вы потрясающий лектор! Так просто и понятно о сложном. Мало того, что Вы лечите людей, Вы еще несете людям знания о них самих! Наша признательность и благодарность за Ваш труд безграничны!
@DoctorVyalov
Жыл бұрын
Спасибо, что не упускаете возможности больше знать о своём организме! Здоровья Вам и Вашим близким!
@user-lx5vi3kq7b
Жыл бұрын
@@DoctorVyalov мне бы очень хотелось услышать ваше мнение по поводу кето диеты. Я уже пол года.стараюсь не есть углеводы . только овощи ( кроме.карьошки,свеклы,бататы.) Морковку ем немного и редко. Стараюсь каждый день есть селдерей.и салат свежих овощей. Я живу в Израиле.поэтому нет проблем с зеленью круглый год. Сейчас взялась с силами протравить антибиотиком хеликобактер.думаю,что после полугодовой нехватки сахара.он очень быстро смоется с моего организма.
@Julia-Mi
11 ай бұрын
@@user-lx5vi3kq7b где связь между хеликобактер и сахором?
@user-sq3ij4yy2d
6 ай бұрын
Дм
Очень рада что у вас теперь свой канал. Очень с вами интересно, нужно и доступно! Спасибо что делитесь своими знаниями, всем на здоровье! 🙏🐍
Умничка доктор! Прямо мотивируете заниматься здоровьем. Спасибо, все хорошо объяснили.
Настоящий прекрасный врач и человек!🌷
Огромная вам благодарность за знания, вашу харизму и позитив!
Сергей Сергеевич, спасибо! Горжусь, что мы с Вами работаем в одном университете 😊
УНИКАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК ! И ДОКТОР!!!! Я ТАКОГО НЕ ВСТРЕЧАЛА!!!❤
@user-pl5cd3cm9n
7 ай бұрын
И цена за приём у него тоже «уникальная»
Спасибо вам, доктор, за ваше служение людям.
Лучший гастроэнтеролог! Каждому такого!
@irni1001
2 жыл бұрын
Увы, такой доктор большему числу не по карману...
Благодарность профессионалу!👏👏👏
Класс, доктор я Вас обожаю)
Ну какой же вы приятный и умненький!!!!!!
Доктор Сергей! Низкий поклон вам за ваш труд 💯
Спасибо Вам, доктор🌹
Как хорошо, что я с вами познакомилась))) Спасибо за просвещение.
Врач от Бога. Спасибо.
Моя самая больная тема! Спасибо вам огромное !!!
Доктор,вы молодец,очень легко слушать!
Очень много полезной информации в этом видео, я даже записала на втором просмотре))
Большое спасибо за нужную, полезную информацию!
Спасибо Вам доктор! Слушаю Вас с большим интересом!
Спасибо доктор! Хорошая лекция. И канал 👍👍👍
Здравствуйте! Спасибо! Вразумили! Всё понятно! Буду внимательно к себе! Очень познавательно!
Благодарю, доктор.
Лёгкая подача всех видео!!! Всем бы такими быть врачами!!! Доступно и интересно!!!
У вас самый ценный канал👍👍👍💪
Прекрасная подача ! Спасибо!
подписалась,спасибо за все что ВЫ делаете для всех нас !!!!!!!!
Великолепеная и очень простая к пониманию подача материала!Спасибо большое доктор!!!Примите к сведению,люди!🤗
Благодарю вас уважаемый доктор, как же это прекрасно, что со специалистом вот так просто можно общаться, задавать вопросы, получать подробные , грамотные ответы Здоровья вам 🙏
Спасибо вам,жаль ,что у нас так мало таких специалистов,может вообще нет
Как Вас приятно слушать)) Браво, Док!!
Благодарю Вас, доктор! Я услышала то, что искала, сказанное понятным языком. С уважением 💞
Доктор Вялов! Выы пррросто суперрр!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо, Сергей! Здорово и классно объясняешь! 👍💯🔥
Подписалась!!!!!! Наконец-то нашла Вас! Вы мой домашний доктор, спасибо Вам! Всё доступно и понятно.
Вот это Доктор!!!!....👌👌👌
Спасибо большое за информацию!!! Очень много полезного нашла для себя ! Удачи и счастья Вам за добрые дела - образование населения!!!
Благодарю, доктор! ❤ Сколько полезной информации в вашем видео я услышала!
Вы врач от Бога!!! Вас приятно слушать.
Спасибо большое за интересную информацию! Сразу видно, что любите людей! Что очень редко встречается в наше время!!! Присоединяюсь ко всем дифирамбам в комментариях! 👍👍👍👍
Как долго я не могла вас найти на просторах интернета и вот сегодня подарок судьбы так рада вас видеть и слушать. Все очень умно и грамотно люблю вас слушать)))
Какой врач🤗🤗🤗 так все говарит понятно, внимательно, слов нет действительно от бога" Профиссионал своего дела"
Отличные лекции! На многие вопросы нашла ответы. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ВАШУ ПОМОЩЬ!!!
Спасибо за уникальность вашей лекции вы талант от Бога здоровья Вам!
Спасибо вам огромное , доктор. Удачи вам. 👏👍
Удивительный веселый бодрый доктор с такой вялой фамилией. Спасибо за труд! Уважаю за ваше широкое образование!
@DoctorVyalov
Жыл бұрын
Данна, фамилию не выбирал, честно) Рад, что полезен!
@user-qr7fn6tk5z
Жыл бұрын
У меня фамилия Рыжая😆 в школе даже не дразнили, потому что я русая, вот такие вот дела😋
@user-de2nc2bo8w
Жыл бұрын
Вам всем везет. Ваши фамилии очень легко запомнить!
@user-ed4lf3xx8x
Жыл бұрын
@@DoctorVyalov скажите доктор, ставят диагноз внешнесекреторная недостаточность поджелудочной железы, эластаза кала была около 100, эрмиталь не особо поднимал, пропил три недели Артихол и эластаза кала показала около 200. Так проблема с поджелудочной или с желчным ?
@irinamedvedeva8401
Жыл бұрын
@@user-ed4lf3xx8x пжта, какой анализ нужно сдать на секреторную недостаточность? Благодарю. Почему внешнесекреторная ? Есть внутри секреторная? Где почитать? Как исправить? Добра!
спасибо. Вы удивительный ,просто и доступно рассказываете о ЖКТ.
Доктор, вы чудо. Спец экстракласса. Спасибо. Это моя проблема и я её вылечил, смотря ваши ролики. Смотрю вас регулярно
Очень интересный и полезный эфир, спасибо большое.
Доктор вы лучший! Очень жду беседу на тему, Дивертикулеза кишечника и плюс к этому сахарный диабед 2.
Спасибо огромное, уважаемый Доктор. Вы очень помогаете и даёте надежду на выздоровление.
Гений,отличный доктор,и умный ,и красавец .
Спасибо, Доктор! Информация, которую Вы подаёте нам воспринимается и запоминается легко и надолго( мною - навовсе) Храни Вас Бог!
Благодарю, Сергей Сергеевич! Интересно, понятно и доходчиво.
@user-dr7nf1ne6s
3 жыл бұрын
Интересно вас слушать заинтересовалась благодарю
Очень понравилось про чайный гриб и поддорожник!❤
Спасибо огромное доктор, очень рада,что нашла Вас в Ютубе,мне нравится ваши врачебные наставления😇
@DoctorVyalov
9 ай бұрын
Отлично, что было полезно и интересно! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/
О чень грамотный доктор спасибо за доступную информацию
Случайно увидел ролик этого блогера. Действительно, знает о чем говорит. Отправил ссылки всем кто может без калькулятора сложить 2 и 2.
Отличный эфир!!!
Доктор, большое спасибо!
Уважаемый доктор, спасибо Вам за доступное разъяснение всех проблем, связанных со здоровьем человека! Все понятно, все с юмором, обожаю Вас слушать! 🙏👍👏👏👏🤗💓💓💓🙋
Недавно впервые увидела Ваши видео. Большое спасибо за Ваш благородный труд! Мне поставили долихосигму при колоноскопии на Опарина. Я начиталась, что это очень страшная вещь, но Вы меня успокоили :)) Очень жду, когда Вы выскажетесь на тему гепатита В, т.к. у меня врожденный HBsAg, а я до сих пор не знаю, как избежать его обострения.
Огромное спасибо!!! Очень информативная лекция !!! Вы гениальный доктор!!!
Какая полная информация! И как прекрасно доносится до нашего сознания! ДОКТОР, низкий Вам поклон и ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШ ТРУД!
Сергей Сергеевич спасибо вам.
Благодарю, доктор!💖
Мегапознавательно! Доктор просто супер!
Спасибо Вам Доктор! Я от вас далеко живу.в Башкирии.Для меня вы рассказали очень много и доступноКак я вас благодарю ! Будьте Здоровы!
Большое спасибо вам ❤❤❤ за ваш труд!!! Слушаю всегда и восхищаюсь!
@DoctorVyalov
Жыл бұрын
Отлично, что было полезно и интересно! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/
Благодарю доктор!
Спасибо вам огромное - респект !!!👏🌿
❤❤Вялов Сергей, благодарю!
Doctor Vyalui ,spasibo ogromnoe chto eshe nahoditsya vremya davat lekzii po KZread!!👏👏ya vas obojau👏👏🥰 Bydy iskat ibsltchat vasgi lekzii chtobu zapysrit kishechnik,stradau zaporami the ne pomnu skolko let...
Спасибо 💐❤️за информацию
Уникальнейший доктор, очень грамотный , профессионал своего дела . Сразу же подписалась.Миллион лайков и благодарностей Вам доктор Вялов !!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю Бога что направил меня вам
Серёжа дорогой! ВЫ самый лучший! Простой ,дохотчивый язык для слушателя.Без заумных терминов и всё в порядке.❤
Спасибо, оч круто!
Очень нужная тема спасибо Вам.
Сергей очень граммотный специалист....
Огромное спасибо за очень подробную и нужную информацию! Вы - талант! Смотрела все ваши передачи! Очень доступно и понятно! Благодарю от всей души! Здоровья вам и успехов в работе!
@user-vd9ib9mt4p
Жыл бұрын
Как просто и доходчиво о сложном! Спасибо Вам огромное!
Книги Ваши прекрасны!Спасибо за труд !
@DoctorVyalov
Жыл бұрын
Отлично, что было полезно и интересно! На канале еще много полезных видео по здоровью, а также есть и другие отличные гастро-книги по всем органам пищеварения, это так же может быть для вас актуально😉👍 Найти книги можно здесь: vyalov.ru/p/book/