Мое похудение | АЙНҰР РАХМЕТОВА

Пікірлер: 37

  • @assel.ls08
    @assel.ls085 күн бұрын

    Вообще кайф классное видео ❤️❤️❤️ Пасябаа Айнурка💅🏻🫶🏻

  • @delphidin8224
    @delphidin8224Ай бұрын

    Рахмет Айнура

  • @adilbekovna0954
    @adilbekovna095423 күн бұрын

    Өте қатты ұнады, дауысың, фоновой музыка тыңдауға құлаққа жағымды, четко по факту айттың бәрін❤

  • @user-hu2if9vx4i
    @user-hu2if9vx4iАй бұрын

    1:00 ден 11:00-ге дейін прошлое дүниені айтады 11:00 де басталады

  • @user-kk9ot2qs7y

    @user-kk9ot2qs7y

    Ай бұрын

    Рахмееет

  • @damiramendikhanova2545

    @damiramendikhanova2545

    Ай бұрын

    Сау болш

  • @Sunny-wp5kq
    @Sunny-wp5kqАй бұрын

    Спасибо Айнура🫂🫂💗

  • @meruerterbolovna8373
    @meruerterbolovna837329 күн бұрын

    Простоооо вааау😍🥹💕

  • @_.lyazka._
    @_.lyazka._Ай бұрын

    ❤супер

  • @user-kb1kj7qn6c
    @user-kb1kj7qn6cАй бұрын

    Рахмет улкен Айнура кушті инсайттар алдым сіздің басыңыздан өткен ситуация қазіргі менің состоянием😢 қазір сол лишний весьтен арылу мақсатым но сіз айтқандай денсаулығыма зиянын келтірмей. Менде өзімді көп обесценивать етеді екенмін😢 менің самооценкама фигура қатты әсер етеді прсле родов қатты толып кеттім қайта қалпыма келгім келеді

  • @user-nu7to8hg5q
    @user-nu7to8hg5q25 күн бұрын

    Рахмет за советы

  • @danagulkoshanova9616
    @danagulkoshanova9616Ай бұрын

    💚💚💚

  • @user-er5uk8dc1z
    @user-er5uk8dc1zАй бұрын

    👍🏻👍🏻 пайдалы болды. Самооценка калай котердиниз сол жайлы нактырак айтылган видео тусирсениз болады 😊

  • @Keulimzhaevaaaa
    @KeulimzhaevaaaaАй бұрын

    👍😍

  • @InkarKerimzhan
    @InkarKerimzhanАй бұрын

    😍😍😍😍❤

  • @user-mx9tw9ng6c
    @user-mx9tw9ng6cАй бұрын

    Здравствуйте,Айнура!Я тоже заедаю едой,т.как нет работы и вообще всё не так как хотела я прожить эту жизнь.

  • @adilbekovna0954
    @adilbekovna095423 күн бұрын

    ❤❤❤✌🏻✌🏻✌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @ulzhanganikyzy
    @ulzhanganikyzyАй бұрын

    кола ішіп қарап отырмын мен😂

  • @zhamikay2674

    @zhamikay2674

    Ай бұрын

    А я бутерброды кушая смотрела😂

  • @meri3558

    @meri3558

    29 күн бұрын

    А у меня печеньки 😅 и кофе с сахаром

  • @yungrouz9847
    @yungrouz9847Ай бұрын

    Менде 3- күн пп режимге өттім, это просто кайф 🎉 праздник в моем организме) дал солай кунде кешки 6 дан кеин тамақ жемеймін, тек ішемін уже организим үреніп қалды.

  • @Aminaiskak
    @AminaiskakАй бұрын

    Здравствуйте! Поделитесь пожалуйста контактами с психологом? Заранее благодарю

  • @madinakaliyeva01
    @madinakaliyeva01Ай бұрын

    👍 менде бастадым 2 апта болды , тоже по чуть чуть алып тастап отырмын жирный , мучной , сладкое ..

  • @user-kr7po7sd2r
    @user-kr7po7sd2rАй бұрын

    У меня вопрос, надеюсь увидете ) я тоже начала уже две недели занимаюсь спортом по 40-60 мин в день дома, вот только проблема с питанием срывы бывает, если питаться так два раза в день при ГВ можно? Ребенку 5 месяцев ( пожалуйста ответьте) хочу похудеть сильно со спортом скинула только 2 кг , была 70 сейчас 68+-

  • @thebahon
    @thebahonАй бұрын

    Айнура: надо есть побольше салатов В то время я со своим оливье: 🗿

  • @NurayAlmabek

    @NurayAlmabek

    Ай бұрын

    😂

  • @AliyaKalikul
    @AliyaKalikulАй бұрын

    Диета которая скрывается под "питанием"

  • @user-xn8qw4xi7o
    @user-xn8qw4xi7oАй бұрын

    Так много воды вашем рассказе 🤦‍♀️

  • @aray_yesset
    @aray_yesset23 күн бұрын

    Орысшасы әрине өте нашар екен) Очень сложно доносить ей мысли,сформировать их в нормальные словосочетания🥲 Но за информацию спасибо!

  • @nurgulnurgozhayeva5028
    @nurgulnurgozhayeva502827 күн бұрын

    Все верно говорит, но капец уши болят.

  • @aray_yesset
    @aray_yesset23 күн бұрын

    Мажу макияж 😆 макияж наносят😂 жаныыыыым

  • @myrzanozbekov4161
    @myrzanozbekov4161Ай бұрын

    Матча чаймен азып жүрмін деп айтып едің талай , қайсына сенеміз

  • @Raigul-gc3rt

    @Raigul-gc3rt

    Ай бұрын

    ия матча, талай похудение чайды ішіп арыктағаны белгили гой. Әдемінің подругасыгой, у нее и взяла. Признавайся

  • @user-kp9zb1qg3i

    @user-kp9zb1qg3i

    18 күн бұрын

    Не верьте во все,она блогер она все подряд рекламирует.

  • @nari.nyomo78
    @nari.nyomo78Ай бұрын

    Айнур қазақша сөйлеңізші

  • @user-td3on1fs2w
    @user-td3on1fs2wАй бұрын

    Вы меня бесите, но сегодня я с Вами согласна😂

  • @user-yo2ob1fs1u
    @user-yo2ob1fs1uАй бұрын

    Где у вас много подписчиков 😂

Келесі