Моята хидратираща вода
Ойын-сауық
Споделям с вас начинът по който си приготвям водата. Всеки ден се запътвам за работа с два термоса, изпивам си водата топла и забелязах ефекти най-вече върху кожата на лицето.
Препоръчвам ви преди да започнете да я пиете, да се консултирате с лекар ако имате някакви заболявания.
Основната рецепта е вода от чешмата, която ври 10 мин на слаб огън, към количеството вода се добавя малко парче джинджифил.
CCF Tea- Cumin; Cardamom; Fenel е още една рецепта от Аюрведа.
Чаят се приготвя от семена от кимьон, кориандър и копър - по една кафена лъжичка и от трите в 0,5 л вода.
☕️🌺 Подкрепи канала на цената на едно кафе: / @katerinaitalia
🇮🇹 Група във Фейсбук “Италия на масата”: groups/55445...
❤️ Група във Фейсбук: “Разходки в Рим”: / 1788490881330293
🥰 Страница Фейсбук: profile.php?...
Пікірлер: 89
Ето видеото от миналата година: Как протича един преглед АЮРВЕДА kzread.info/dash/bejne/qJ9r1KSIhpnAipM.html
@user-pe1ii3be1e
7 күн бұрын
Доктор Вивек Руските видеа!!!А за др.известни доктори,които ще ви отворят очите за много неща,но са на руски.Който иска намира.
БЛАГОДАРЯ ЗА ИНТЕРЕСНАТА И ПОЛЕЗНА ИНФОРМАЦИЯ! ❤❤❤
Кате, много интересно! Това за шафрана за пръв път го чувам. Иначе напълно си права за жълтия кантарион, той доказано действа благоприятно на нервната система, има лек антидепресивен ефект. Пие се предимно зимно време. Също така благодарение на това, че има много антиоксиданти като кверцетин и витамин ц, действа добре и на имунната система. Тук бих искал аз да добавя копривата! Копривата е билка със 101 полезни действия, много добре прочиства организма и кръвта вътрешно. 🍀🤗 поздрави! 🙋♂️
@KaterinaItalia
23 күн бұрын
За шафрана има много проучвания, психиатрите и невролозите го препоръчват. В Италия не навсякъде се намира коприва като българската, при мен я има.
Сладка Катерина , благодаря ти за съветите и препоръките. Прекрасна си, сияйна кожа , красива , личи си , че се грижиш за нея . А съветите са безценни , полезни и възможни за нас .❤ Лека работа . Целувки .
Да споделя и аз. Ходих на ирисова диагностика и сега съм на хранителен режим, храни без глутен. И при нас идват индийски лекари и при него ходих. Интересувам се и аз от нетрадиционната медицина. Благодаря за споделеното Кате!
Благодаря, за полезната информация ! Приятен ден и спокойна работа!
Благодаря за полезните съвети .Беше много интересно и смятам да пробвам един месец да преценя как ми се отразява. Ти изглеждаш страхотно .Хубав ден.
Благодаря Кате!❤❤❤
Благодаря. Полезна информация
Ммм с нетърпение чаках тази вода♥️, сега и аз ще съм с хидратирано лице 🤗
Благодаря за интересната информация❤❤❤
Кате, благодаря беше ми беше много полезна!
Благодаря, Кате! Ти си ми стимул и ще те последван с удоволствие ❤️
Благодаря за споделеното! ❤️
Благодаря Кате!
Blagodaria za tova polezno video kak to vinagi krasiva ysmixnata vinagi mie priatno da te slysham s interes zashtoto samo polezni neshta naycavam ot tep cao❤😮😮
Благодаря за споделената ценна информация! ❤ Спомних си, че имам една малка стара книжка "Енциклопедия на подправките" /ако не се лъжа/, където също се посочваше всяка една подправка какъв ефект има върху здравето и върху определени емоционални състояния... ще я потърся. Аз използвам почти за всяко сладко нещо смлян кардамон - кекс, сладкиши, мляко с ориз. Предпочитам го не само защото е много ароматен, а и защото така заменям донякъде изкуствената ванилия. Кардамона ухае на ванилия, ром, джинджифил и е много по-евтин и едновременно здравословен вариант за овкусяване на сладкишите ни... според мен! Непременно ще опитам водата за пиене, имам нужда 🌷🌷🌷
Благодаря много ❤
Много благодаря за споделената информация!❤️❤️❤️
Много благодаря! Винаги ме вдъхновяваш ! И аз ще го правя!
Благодаря!💞
Благодаря, Катерина!Много полезна информация
Благодаря!❤❤❤
Благодаря ти,сърдечно!
Браво, благодаря за споделеният опит ...❤
Прекрасна сте! 🍀⭐🌷
Благодаря за споделеното !❤🌹
Благодаря❤
Прекрасна сте, много полезни неща споделяте ❤️
Благодаря Кате❤❤❤
Благодаря!
Благодаря
Потвърждавам за всички тези води,доста време съм ги пила.
Много интересна информация! Благодаря ти! Ще пробвам тази вода за по- добро храносмилане.
Чудесно
Благодаря ти, Кате, за споделеното..Аз знаех,че само топла вода сутрин на гладно пречиства организма, но това с добавените семена не го знаех..Ще опитам твоята рецепта :)
Благодаря за видеото, задължително ще опитам да си направя тази ароматна вода.
❤❤❤
❤❤❤❤❤
Благодаря ти Кате,аз след едно твое видео си закупих инструмента от мед за почистване на езика и съм много доволна🎉.
@ineto28grigorova9
20 күн бұрын
Много моля,да споделите от къде го закупихте?Благодаря!
@bettyivanova1808
20 күн бұрын
Здравейте, закупих го от Амазон и съм много доволна за хигиената на устата и за чистенето на токсините които се образуват през нощта когато организма е във покой.
Аюрведа е развивана с хиляди години и определено много стойностна система за холистично здраве, но съм съгласен с вас що се отнася за сериозни здравословни проблеми определено докторите са по компетентни. Като цяло добър сън е много важен не по малко от 8 часа, захар колкото може по малко, зеленчуци колкото може повече. И движение, много движение. Проблема е най вече с хранителната индустрия, която особено в България трябва да се преименува на химическа индустрия, затова аз се старая да приготвям храната колкото мога от основни продукти и консумирам пресни зеленчуци или ферментирали такива които си правя сам.
@KaterinaItalia
20 күн бұрын
Храна и движение да, но аз следвам един психиатър в ютуб и той слага на първо място зависимостите. Всички ние имаме зависимост от нещо и първо трябва там да погледнем. Храната си приготвям ексклузивно вкъщи. Пазарувам само основни продукти.
Благодаря ти много от сърце ❤ Имам определено нужда Вече настъпвам 50 и има нужда
@KaterinaItalia
23 күн бұрын
Грижи се за себе си ❤️
Благодаря за информацията и съветите. Интересувам се дали докато пиеш водите до обяд закусваш? Или трябва да се поемат на гладно преди ядене?
@KaterinaItalia
20 күн бұрын
Аз по принцип не закисвам защото не ми се яде сутрин. Може да се закусва разбира се. Водата не се пие всичката на един път, отваряме пием няколко глътки и затваряме и така през целия ден. ❤️
Браво Кати и аз от много време топла вода...лято зима няма значение...а от известно време слагам вечер 2 с.л чия в 1литъл вода да престой и пия тази вода сутрин 1 чаша от вода.....и така се разпределя.....А кардамона си го смили и си слагай в кафето супер е...🤗😘👍
@KaterinaItalia
23 күн бұрын
Кардамонът е ценен и аз предпочитам да го дъвча след хранене ❤️
@user-gb9nx8hv7e
10 күн бұрын
Zdraveiбаятелна,сладкодумна,чаровница!
@user-gb9nx8hv7e
10 күн бұрын
Обаятелна и привлекателна Катерина !Искам да ви следвам и особено моята дъщеря,която живее от няколко години и е на вашата възраст.В Италиа Abruzzo
@user-gb9nx8hv7e
10 күн бұрын
Регион,нейният приятел
@user-gb9nx8hv7e
10 күн бұрын
Аз съм Гинка,а дъщеря ми е лингвист Елена.Тя ще ви открие,защото иска.
Разбира се с много интерес следя подобни видея
Благодаря за подробната информация! Вчера се заредих с джинджифил и ще си приготвям така водата спрямо твоите препоръки. :) Би ли препоръчала и книга за Аюрведа, която е била най-информативна от вече прочетените от теб? Има доста на пазара и не съм сигурна коя да си взема. :)
@KaterinaItalia
20 күн бұрын
David Frawley. Потърси нещо от него, считан е за човекът с най-голям принос за Йога и Аюрведа в Западния свят ❤️
@MakeUpByLilly
20 күн бұрын
@@KaterinaItalia Благодаря ти! 🥰
Беше ми много интересно! Аз наскоро реших да си сменя професията и се записах да уча наново. В специалността ми сега има включено билкарство този семестър и го чакам също с голямо нетърпение. Аюрведа винаги ми е била интересна, но все не стигам до там да прочета повече. Може ли да споделите някоя книга, която Ви е допаднала на Вас? Ще я потърся на български или английски.
@KaterinaItalia
22 күн бұрын
David Frawley. Не мога да препоръчам книга, а автор. Считан за най-значителния по принос на разпространяването на Йога и Аюрведа в западния свят ❤️
Kato se prevari vodata ne se li stopiavat vsickite i minerali,komponenti i razni .
@KaterinaItalia
4 күн бұрын
Всичко изчезна и водата е по-лека за храносмилателната система. Пробвай и няма да съжаляваш.
Смесват ли се подправките
@KaterinaItalia
23 күн бұрын
Ако искате слагате само един вид семенца или три вида + парченце джинджифил. Разбира се, ме се смесват
@dilyanastoycheva3251
23 күн бұрын
Благодаря за полезното видео. Макар, че съм медицинска сестра предпочитам алтернативните методи на лечение, а пък най - добре да се грижим превантивно за здравето си и да не се стига до лечение 😊. Абсолютно съм съгласна с вас, че всеки дава съвети под път и над път. Но пък и лекар да препоръча на мой приятел с онкологично заболяване цитирам - яж си, пий си и си живей както преди не ми е много ок. Та нали точно този начин на живот го е довел до това му състояние. Мое мнение разбира се. Непременно ще пробвам тази напитка. Аз канела слагам задължително в кафето, катдамон харесвам много та ще ми хареса със сигурност ❤️.
Кате, може да смениш едното кафе с БЕЗКОФЕИНОВО, аз запопнах вечер след работа да си пия едно безкофеиново Нова Бразилия!
Семената киснат цяла нощ ли, в 2ч. вода🙂
@KaterinaItalia
23 күн бұрын
Да. Ако ставам в 05:30 нямам време да се занимавам със семена. Може да си ги приготвите я една чинийка и на сутринта да ги добавите към водата ако не искате да киснат цяла нощ.
@user-sq6hj9ml8o
23 күн бұрын
@@KaterinaItalia Да, благодаря! 💞
На гастрита пречи ли ?
@KaterinaItalia
23 күн бұрын
Не знам аморе, семенцата колкото са чудотворни, толкова и могат да навредят. Ако намеря нещо за гастрит ще ти пиша ❤️
@user-lz3tg1rn1h
23 күн бұрын
@@KaterinaItalia Така е Аморе .
Но ти си знаеш кате
Доктор Вивек по руските видеа,идр. доктори,ще ви отворят очите за много неща.Който търси намира,стига да знаете руски.
@KaterinaItalia
7 күн бұрын
Аз гледам американски лекари.
Кате защо пиеш топла вода през жегите пии студена тогава е топло това е страмно
@KaterinaItalia
23 күн бұрын
Защото така искам.
@user-jf7mk2kj7t
23 күн бұрын
Студената вода не е полезна,организма изразходва много енергия,за да я затопли! И аз обичам топла вода!
Благодаря!❤❤❤