Дорогие друзья! Лекции и вебинары annakiryanova.ru/ Канал на Дзен zen.yandex.ru/anna_kiryanova ВК vk.com/id224283523 Телеграм t.me/av_kiryanova

То ли я родилась такой, то ли воспитали так, что всем всегда старалась помочь и сделать их жизнь более счастливой, хоть у людей, хоть у животных. Ужасно трудно жить с таким характером. Окружающие принимают твою доброту за умственную отсталость, садятся на шею и начинают ездить на тебе. После 50лет здоровье ухудшилось, и моё Ангельское терпение закончилось. Прервала отношения практически со всеми знакомыми и родными и уже несколько лет пытаюсь придти в себя и жить своей нормальной жизнью...

@juliaosokina5202

7 ай бұрын

У вас обязательно получится 🙂

@SHUMER1189

6 ай бұрын

Точно ваша судьба и у меня.Но я немножко опоздал, с 55 и прервал отношений.Будь надо сильным и конца концов найти свою окружающие.

Теперь я понимаю людей носящих черные очки круглый год, даже зимой. Просто это люди, которые защищают свои глаза. А значит защищают свою душу. Держат свои глаза и душу в чистоте.

Точно-точно! В 8 лет я рыдала над "Муму", в 14 - над "Белый Бим Чёрное Ухо", в 29 - над фильмом "Хатико"... причем, до истерики. Никогда не могла смотреть на больных людей и животных. Грубое слово, как пощёчина. Скандал, как удар под дых. Каждый стресс - маленькая смерть...

@user-oz3cq3rb4y

3 жыл бұрын

А я рыдала над"Дети подземелья","Хижина Дяди Тома","Му-Му"

@user-xg8zt4pt9s

2 жыл бұрын

Здравствуйте! Берегите себя всегда, пусть Вам встречаются только хорошие и добрые люди 🙏

@TatyanaSingur

2 жыл бұрын

,,лев и собачка,,Л.толстой..для меня было очень сложно ,переварить...

@annatursumetova4077

Жыл бұрын

Фильмы про животных для меня табу. Болею страшно, стыдно за людей, ненавижу всех. Поэтому не смотрю, вообще

@user-jl4kn1lm5s

Жыл бұрын

Лечитесь надо быть сильным человеком

Ой, я самый эмпатистый эмпат. Стала избегать проблемных людей. Иногда, чтобы восстановиться отключаю все телефоны и домофон, потому что ко мне постоянно идут с проблемами и я чем могу помогаю. Выслушиваю. Потом разбитая. Сейчас ограничивать стараюсь такое общение.

Поэтому не всматриваюсь в людей, не всматриваюсь в их лица, не вглядываюсь. Вижу их не глядя. Чувствую Энергию. И не люблю когда рассматривают меня.

С тех пор как подписалась на Ваш сайт житб стало легче. Спасибо Вам. Долгих лет жизни

@flurafaz4881

6 жыл бұрын

Ziyada Aksakalova ю

@user-cz8lj7ji9f

4 жыл бұрын

Я тоже отгородилась и говорю в лоб,мне это не интересно,а что ты собираешься делать,а ныть каждый умеет,я перестала сама рассказывать что либо,не хочу и других слушать

Нам, эмпатам, тяжеловато живется. Приходится максимально ограждать себя от излишней негативной информации, я даже телевизор не смотрю. По этой причине, кстати, я ушла из медицины. Когда каждому пациенту сопереживаешь, сочувствуешь, потом сам едва ноги волочишь.

@svetlananemtinova5190

6 жыл бұрын

А я отработав с детьми педагогом , а потом администратором , сейчас просто избегаю людей . Мой мир - мой дом и просторы интернета . "Друзья " , использовавшие моё расположение , отдалились. Но на место одних друзей -плакс вернулись другие . После общения с людьми мне просто физически плохо . Поэтому прекрасно Вас понимаю .

@Litovskaya_Zhanna884

6 жыл бұрын

точно я, и ушла из медицины от эмоционально выгорания (30 лет работы в морге), и телек давно не смотрю.

@Katerina_Shuvalova

6 жыл бұрын

а разве не атрофируются чувства с годами в работе с пациентами? врач, хирург ли, паталогоанатом, циничные в своем роде люди, привыкшие ко всему. не знаю, как не посещу поликлинику, так врачи все веселые бегают по коридорам, смех из кабинетов раздается, улыбки не сходят с лиц, понятно, это по причине повышения зарплаты, сейчас им платят достойно. да что уж про профессионалов говорить, когда простой обыватель, по себе сужу, происходит привыкание, и то, что прежде вызывало эмоции, страх и ужас, со временем - равнодушие. если раньше за работой патологоанатома невозможно была наблюдать, то уже почти спокойно. слишком восприимчивые и впечатлительные не идут в медицину. 30 лет это вся жизнь, только со стальными нервами там работают.

@svetlanakornilova8127

5 жыл бұрын

Согласна с вами.Я тоже не смотрю телевизор и даже новости из инета фильтрую.Иначе долго переживаю и думаю за совершенно незнакомых людей.

@lenabecker9448

5 жыл бұрын

И фильмы ужасов не смотреть! Мой бывший всегда их включал и удивлялся, что мол там такого. 🤦🏼‍♀️

От меня так сестра отказалась, не смогла больше терпеть мои постоянные жалобы в течение многих лет на отношение моего мужа и его родни ко мне. Бедная, как ей тяжело было! Теперь не общаемся. Обеим польза. Я научилась стойко все сама терпеть и разбираться в причинах того, почему люди меня унижают. Слава Богу за всё! Сама я тоже эмпат.

@veronikapeshkova3892

2 жыл бұрын

Богу...а Сестре спасибо не хотите сказать

@natashakazakova6698

7 ай бұрын

Молодец, не каждый может понять и признать свои ошибки.

Я в восторге от Вас!!!Психолог от бога!!!Всех благ земных Вам!!!

@tatavictory7720

4 жыл бұрын

Бога!

Важно НЕ брать чужие грехи, болезни, пороки, недостатки, вредные привычки - на себя.

@nv1586

Жыл бұрын

О том и речь, что некоторые люди НЕ МОГУТ СОПЕРЕЖИВАТЬ, а иные ПРОПУСКАЮТ ВСЁ ЧЕРЕЗ СЕБЯ.

Присоединяюсь ко всем хорошим словам, которые написаны в комментариях. Блестящая, бесподобная лекция. Отвечает на большинство наших проблем. Спасибо!

Если мы сочувствуем, мы должны получать вознаграждение. Это откровение для меня. Я всю жизнь всем бесплатно сочувствовала от избытка природной доброты. А люди только и пользовались этим.

Спасибо огромное! Это просто про меня! Я отказалась от просмотра новостей и прочих фильмов вызывающих негативные эмоции и людей таких избегаю!

@irinaevdokimova2990

3 жыл бұрын

Смотреть старые добрые фильмы, мультики. Чтение хорошей литературы

@user-vc5ft9jz9z

2 жыл бұрын

@@irinaevdokimova2990 Из нашего прошлого периода,советского времени.Можно смотреть и слушать постановки.Гостелерадио, Госфильмофонд

Фильмы, слезливые сюжеты про животных сразу нет!! Хатико, Белый Бим навечно в чёрном списке. В детстве я рыдала над мультфильмом Варежка, дети СССР помнят этот шедевр. Уберечься от жалобщиков непросто. Они же ещё агрессируют когда я не интересуюсь их делами.

По сути все лекции Анны Валентиновны учат одному: быть нормальным, здоровым эгоистом. То есть свои интересы, свое здоровье, свои ресурсы материальные и моральные, и психические направлять только на свою персону, расходовать очень разумно и экономно, вреда людям не приносить, но и не благодетельствовать рьяно, к людям относиться спокойно, объективно, по ситуации...во всем искать положительное для себя и своих по- настоящему дорогих и верных людей. Это все правильно! К сожалению, многие из нас только уже в довольно зрелом возрасте стали понимать всю правильность такого отношения к жизни, людям, вещам. То ли нас неправильно воспитывали, то ли действительно русские ( постсоветские) люди имеют иную ментальность, но быть разумным эгоистом - это нам даётся непросто.. часто с большими потерями.

@user-je5zj2dk3k

2 жыл бұрын

Здравствуйте! Вот я, к сожалению, общалась с реальными эгоистами именно, как Вы написали, с постсоветского времени. Менталитет людей формируется ведь не только временем, в котором они живут. И обобщение в данном случае не совсем корректно, но это субъективное мнение.

@user-vt9fc2zy6l

Жыл бұрын

Именно так и есть! Мы только с возрастом понимаем сколько наделали в жизни ошибок и теперь твёрдо знаем, как надо себя вести по отношению к людям!

@natali2279

Жыл бұрын

Просто пока человек юн, он может идеализировать людей, старается нравится другим, старается ко всем хорошо относится. У меня так. Потом, когда обманут, растопчат, будут манипулировать тобой... Что чудо, но я пишу вам не из дурдома..))) вообщем, справилась. И не спилась, не скурилась. Потом понимаешь что беречь себя надо и ради других, не стоит на груди рубашку рвать и яйца выеденого оно не стоит. И нравится надо в первую очередь себе а не другим и к похвале и критике относится равнодушно. И много много чего мы понимаем когда станем старше и немного протрезвеем от розовых очков))) это жизнь и она разная. Всем желаю здоровья психологического и физического и приятного вечера)

@user-ko1qz4ub5c

Жыл бұрын

Вы правы 🌹💓

@user-ti7hs4bv8x

11 ай бұрын

А я не хочу быть правильной эгоисткой

Спасибо, это прямо про меня, что мне все жалуются, хотя я сама нуждаюсь в помощи.

@user-ne5vu2yj1n

5 жыл бұрын

Спасибо вы талантлывый психолог !!!

Спасибо Вам огромное, очень хотелось бы встретиться с Вами, но к сожалению это невозможно, я живу в Таджикистане .Хочу сказать что Вы удивительный человек, Вы встретились на моем пути и стали частью моей жизни и души.Я изменилась благодаря Вам.Долгих лет жизни и счастья Вам.

с большим уважением и интересом смотрю ваши видеоработы на Ютубе... ваша подача материала , себя, манера изложения , информированность, богатый щедрый словарный запас завораживает... спасибо ! я подсела на ваш канал ))) умница вы и большая труженица!!!

@rinatenikeev6259

5 жыл бұрын

Я обожаю Вас

Благодарю за информацию важную нужную полезную и понятную.Я Ооооочень много лет была донором и сама искала людей нуждающихся в помощи и..... Стала инвалидом Смешно,но мне никто не спешил на помощь Я сама поднялась и сейчас потихоньку перестаю бежать и помогать всем.Это удивляет родственников,но сегодня я свободна и мало общаюсь Я больше ничего не должна им.Равнодушие не свойственно мне ,но защита себя вынуждает меня так себя вести.Мира и ДОБРА Любви Счастья Вам и всем кто Вас любит Ценит и уважает

@user-zo5rh5dc4x

5 жыл бұрын

Ваша история это моя история.

@user-hv9hx7mw1j

4 жыл бұрын

❤❤❤

@user-eg4qk1me6w

Жыл бұрын

ЛАДА, Вы -человек с большим добрым сердцем. Это видно по Вашему тексту. Вы -молодец! Здоровья Вам и сил и мира в душе!!

@TvoriDobroVoBlago

10 ай бұрын

Дай Бог Вам крепкого здоровья!)

Какая умница,как мало таких профессионалов,цените их.

Благодарю Вас! Очень приятно Вас слушать, умнейшая женщина!

Я рада, что мне посчастливилось попасть на ваш канал. Мне 61..кааааак мне вас не хватало!!! Но.... Видимо всему свое время. Добра и всего самого наилучшего вам, Анна Валентиновна!!!!

Дорогая, Анна Валентиновна! Огромное Спасибо Вам за ваши беседы! Вы меня спасли от большого душевного кризиса. Дай Вам бог большого здоровья и счастья . Вы спасаете многих людей!💟

я перестала слушать жалобщиков и хорошо теперь.

@nataliawagenleitner2682

4 жыл бұрын

надо бросить всех знакомых..

Очень люблю животных, любых, этот фильм не могу смотреть.....реву, плачу, меня не понимают многие.......спасибо Вам дорогая любимая АННА ВАЛЕНТИНОВНА.....🙏🙏🙏🙏🙏

да,я эмпат....отгородилась максимально...пришла к такому решению через страдания и болезни....бывшие "друзья" удивляются....бывали и не друзья,которые меня просто доставали,я мягко их "отодвинула от себя" ,очень на меня обиделись😂а мне все равно,здоровье дороже...Все равно,бывают попадаются еще такие нытики....стараюсь,держусь😉

@serenaluce

6 жыл бұрын

Derzhites'! Ya eshe tol'ko prokhozhu cherez etot protsess, no zdorov'e deistvitel'no dorozhe, poetomu nado izbavlyat'sya ot toksichnykh lyudei!

@sea7178

6 жыл бұрын

Оксана Курачева ваша история-моя история!😁У меня аналогичная ситуация в точности!

@irenedok4167

6 жыл бұрын

Всё верно делаете, вы молодчина! Заодно и посмОтрите, кто из этих людей вам друг, а кто - пиявка. Со вторыми надо рвать все отношения однозначно. Пусть обижаются и делают себе же хуже: на это уходит куда больше сил и совершенно впустую, чем на самостоятельный поиск решения (разумеется, они до него никогда не додумаются).

@user-ey1pf5fq5n

6 жыл бұрын

Оксана Курачева супер всё логично спасибо

@irinagazieva

5 жыл бұрын

@@irenedok4167 ,даже ,когда совет к какому -то действию даёшь,они его игнорируют и продолжают ныть.

Спасибо, дорогая Анна Валентиновна. Поздравляю всех с праздником 1 Мая. День международной солидарности трудящихся. Всем мира и добра.

Тоже больше 10 лет служу жилеткой для одной из подруг, мои интересы при этом не интересны, все держится только на моем сочувствии. Наконец надоело.

@user-vc5ft9jz9z

2 жыл бұрын

Da Xana Бежать теряя тапки!Быстрее и дальше.Я 15 лет потеряла,слушая подругу.Вытерла ноги.Эмпата выедает нарцисс.Так,что вперёд.

@user-pn5uz6uj9p

2 жыл бұрын

У меня тоже самое было

@user-oq1my9hw6c

Жыл бұрын

Всегда успокаиваю человека, если он мне рассказал свою проблемму, но когда мне понадобилась поддержка, то некоторые просто не могут выдавить из себя слова сочувствия. Получается свое выкладывать всегда пожалуйста и совет, поддержка нужны, а сам вообще не способен на Эмпатию. Теперь я уже и не обижаюсь на таких людей и избегаю их выслушивать. Общаюсь только с нормальными людьми.

Такие люди вампиры были в моем окружении я с ними сейчас не общаюсь. Спасибо Вам за видео.

Ценнейшие знания. Вот бы мне пару лет назад услышать эти советы, но учиться никогда не поздно. Спасибо за видео!

Белого Бима надо было читать по школьной программе, я не могла, никогда не смогла, фильм никогда не посмотрела полностью. К учителю помню ходила с просьбой и слезами, что не могу этого прочитать, что чувство такое, что умираю. Или Муму, Господи, я ревела и не могла остановиться, я была там и все это проживала, это был ужас.

@Vika-re1jp9ud4h

5 жыл бұрын

У меня дочь такая, я Вас очень понимаю...

@julijabelaja677

4 жыл бұрын

Когда то в детстве смотрела Белого Бима,с тех пор ни за что не стала бы пересматривать.

@polinahaibulaevna731

4 жыл бұрын

Я тоже не смотрю ,ни Хатико ,ни Бима

@user-zq8xw8ey7x

4 жыл бұрын

Досихпор помню МУМУ😞

@tatianad6404

4 жыл бұрын

Животным надо сочувствовать. Я вот подкармливаю бездомных и птиц. А люди .. пусть сами справляются, им не хуже, чем мне.

Я эмпат, причем на высочайшем уровне. Мне даже не нужно смотреть на человека, чтобы почувствовать его/её настроение. Всегда ощущаю, что от людей исходит... иногда это просто мучение!) Если мне начинают жаловаться, то это действительно настоящая психологическая пытка для меня. Словом, я придумала такую... психотехнику (сразу оговорюсь - я не психолог, я обычный человек))). Просто представила однажды кошку и ей какой-то рогаткой на длинной ручке прижимают голову к полу и я - эта кошка, которой нужно помочь освободиться( т.е. перестать слушать человека). И я всегда в разговоре, когда чувствую что меня используют, представляю мысленно, как я резким движением руки освобождаю это красивое, ловкое, свободолюбивое животное. Вы можете смеяться, но я в этот момент действительно чувствую какое-то освобождение в области шеи, спина распрямляется☺ и , видимо, меняется выражение лица, потому что человек, который меня мучает, просто осекается ... И я спокойно меняю тему разговора, или прекращаю его вообще.

@nadezdafedotova1117

3 жыл бұрын

Молодец !!! Спасение утопающего в руках утопающего

@user-cf4gf9og1t

3 жыл бұрын

Хороший образный совет!👍

@user-iu6hy4vv9q

Жыл бұрын

Прекрасный совет. Спасибо

Не люблю людей которые постоянно жалуются,сразу прерываю с такими всякое общение.В моем окружении таких людей нет.Я всегда прямо в глаза говорю ноющим,,,,,,не грузите меня своими проблемами,мне на ваши проблемы фиолетово и мне все равно обидятся на меня или нет.Сама никогда никому не жалуюсь.

Про меня... Именно эмоциональное выгорание - такое заключение сделал мой психотерапевт, когда я ему рассказала про 5 лет активного ада и про предыдущие лет 10 использования меня как жилетки для соплей (а я, дура такая, прям бежала и роняла тапки, лишь бы помочь человеку), хотя со стороны этих нытиков никакой помощи мне так и не пришло в самые сложные моменты моей жизни. Спасает сейчас совет моего врача о том, что помощь кому-то можно оказывать только в те моменты, когда я полна сил и желания помочь человеку, а также этот человек сам готов действовать. В моменты душевного истощения врач разрешил мне слать всех нафиг. Хороший способ фильтрации друзей от энергетических вампиров: первые понимают отказ и стараются даже сами как-то помочь, а вторые смертельно обижаются. За последний месяц чувствую, как снова начинаю наполняться силами, уже меньше хочется удавиться от безысходности, хотя бывают и моменты нервных срывов из-за досадных мелочей, но уже не настолько всё мрачно. Эти нытики реально высасывают силы, как чёрные дыры: впрок им всё равно не идёт, но они опустошают, заражая своей никчёмностью и слабостью.

@larisaerkina6893

6 жыл бұрын

Irene D'ok

@user-ne6oi7jg9r

5 жыл бұрын

Как я вас понимаю,у меня тоже самое,теперь поняла почему я болею.

@irinagazieva

5 жыл бұрын

Можно складывать руки перед грудью,закрывая солнечное сплетение,если невозможно отправить человека.Тогда вампир быстренько слиняет,а просто нытик тоже начнет испытывать дискомфорт и перестанет вас посещать.Простое и действенное решение без выяснения отношений.

@svetlaya1

5 жыл бұрын

Та же ситуация )

@user-gh1wx2yn7x

5 жыл бұрын

То же самое

Мудрейшая женщина ! я переживаю всегда наилучшие моменты когда вас вижу в очередном вашем видео.....

Кто ещё посмотрел В детстве фильм Белый Бим Чёрное ухо а теперь как только видит и что идёт этот фильм в ужасе переключает на другой канал Ставьте лайк

Как раз сейчас у меня такой стресс. Подруга два года ныла мне, а последние несколько месяцев совсем плохо стало мне, я нервничала что не могу ничем помочь ей, а оказалось она сливала на меня всю свою душевную грязь. Уже месяца три я прихожу в себя и думаю если к весне полегчает то уже хорошо. И мне урок на всю жизнь.

@svetlananemtinova5190

6 жыл бұрын

Какие ситуации похожие !

@user-hv9hx7mw1j

4 жыл бұрын

❤❤❤

Я в прошлом махровый эмпат, сопереживала всем от животных до бездомных. У таких эмпатов - зрительников из таких переживаний падает зрение в детстве, что произошло и со мной. В юности все советовала подругам, переживая их несчастья, сразу начинало болеть, если на что - то кто то жаловался. К 30 поумнела, узкий круг только успешных людей, если кто-то из малознакомых (как правило мамы со двора) имеют наглость или глупость что - то рассказывать мне душераздирающее из своей жизни, я делаю отмороженный вид и посылаю мысленно этого человека вместе с его историей. Это тоже, к сожалению, не сразу пришло. Бессмысленное общение буквально высасывает всю энергию у меня

@julijabelaja677

4 жыл бұрын

Так тоже нельзя.

@user-nq5pp3bz8c

4 жыл бұрын

Можно можно, даже нужно и полезно😉

@irinasi7465

3 жыл бұрын

Разумный эгоизм очень даже правильное решение.

@user-cl4iw7kg4f

2 жыл бұрын

Ну это уже другая крайность --- золотая середина во всем более правельное балансирование для души

Давно об этом думала,прекрасное,обьемное подтверждение ,как точно сказано.....

Я тоже эмпат...Иногда очень тяжело....

Да , я эмпат . Все это со мной происходит , что вы говорите. В голове могу выстроить даже страшные картинки , потом болею. Эмпатический стресс , все правильно. Старалась всегда помочь другим , когда самой нужна помощь.

Бывает человек жалуется, но для улучшения ничего не делает годами, даже самую малость.

Я не могу видеть плохо одетых, голодных,, я обречена.. Спасибо за свет истины! Молодчина! здоровья и счастья тебе..

Научившись позитивно мыслить, мы сможем обрести эмоциональную устойчивость.

@user-kw7ll8do2x

9 ай бұрын

Знакомый , так и сделал . Ходил постоянно весёлый , вприпрыжку и говорил : "У меня всё супер , супер ! У меня всё супер !" Однажды его нашли повешенным в лесопарке . 😵 Суицид .

Я переводчик.Работаю на телефоне итальянского МЧС.По ночам.В сезон бывает до 40 звонков (тут эмпаты содрогнулись, и правильно:)) Поймала себя на том,что отрастила "фильтры ".Иначе было невыносимо....А сейчас с удовольствием их применяю и в жизни. И жить стало проще,жить стало веселее:)) Всем Добра и качественной Защиты!

Спасибо огромное за видео и ролик про эмпатический стресс. ..Часто приходилось выслушать чужие беды и болячки... И однажды почувствовал ....что все...больше не могу... позволить кому то сваливать на меня их проблемы... Стала меньше общаться с такими людьми... Но самое главное я чуствовала вину что стала черствой... не доброй ..и т.д. Только вот сейчас я поняла что это была моя защита и просто жизнь мне подсказала что негативных вампиров надо сторониться . А ведь эти энергетические вампиры...просто так не сдаються а просто требуют к себе внимания и сочувствия. .... Теперь ...благодаря Вам я уверена что береженого и бог бережет ...... Очень рада что познакомилась с Вами и вашими работами... Всех благ Вам 🌻 💛 💛 💙 💛 🍓 🍓 💖 💖

@serenaluce

6 жыл бұрын

To zhe samoe: u menya eto prosto psikhologicheskaya zashita, chtoby zashitit' SVOYU psikhiku, t.k. ya uzhe prosto ne mogu. Ran'she po molodosti bol'she vse eto vpityvala, vnikala v chuzhie problemy, iz kozhi lezla, chtoby pomoch, a potom prosto ponyala, chto ya szhigayu SEBYA emotsional'no, a oni mnoyu prosto pol'zuyutsya, i esli "shirmu" ne postavit', tak oni menya eshe bol'she popol'zuyut, a potom vybrosyat kak vyzhatyi limon! I chto ya dlya SEBYA-to vygadayu, kogda mne khochetsya razvivat'sya, idti vpered, a ne nazad kak on?! No tozhe pochemu-to chuvstvuyu svoyu vinu, chto stala cherstvoi. Dumayu, a mozhet mozhno bylo eshe poterpet'?! A mozhet, lyudi kogda-nibud' vse vyplesnut i uspokoyatsya?! No potom ya dumayu, chto mozhet oni-to i uspokoyatsya, a ya uzhe iz-za nikh net...Znachit vse delayu pravil'no, no ot chuvstva viny eshe ne izbavilas'...

@grinberglena3198

6 жыл бұрын

Полностью согласна с вами .

@grinberglena3198

6 жыл бұрын

только сейчас поняла , буду сейчас беречь себя от негативных вампиров у меня они тоже есть

Не понимала почему бывают такие проблемы, вы все четко объяснили. Спасибо!

Спасибо,большое,Анна Валентиновна! Я прохожу этот урок до сих пор,в силу моего характера,мне всю жизнь все несли свои печали ,пока я не почувствовала себя помойным ведром,при чем полным через край,и уже несколько лет не могу восстановить свои силы,чисто интуитивно отошла на расстояние от близких ,перестала спрашивать как дела,так приучила переливать в меня проблемы,несколько лет пытаюсь исправить эту ситуацию,вот такое неразумие во мне,всю жизнь выслушивала жалобы всех,кто окружал меня,пока силы совсем ушли

Большое спасибо вам за мудрость! Я с большим интересом слушаю всегда Ваши лекции!

Дорогая Анна, огромная благодарность за Вашу работу, за Ваш красивый мозг и кружевную речь. 🤓Открыв рот слушаю и принимаю. Счастья и здоровья!!! Утаскиваю ваши ролики в ФБ! В восхищении..🌹🌹🌹

@user-eg4qk1me6w

Жыл бұрын

Здорово сказано -кружевную речь. Прямо в точку!

Так и есть!❤️🙏🏻 Каждое слово. Стоит встретиться с человеком, сразу то, чем болеет он, случается то, что с ним; причем ощущение, что на подсознательном уровне он как будто б на меня сбрасывает свою проблему. У него все налаживается, а у меня начинается его проблема и на максимуме, когда лечить это потом полгода. Прям так. Не общаюсь с такими людьми - все отлично, успех, удача и здоровье.

Я сильнейший импат!!! И все что вы рассказали так и есть. Только до глубокой депрессии не доходило. А болела сильно, и эмоциональное опустошение, и упадок сил, вплоть до того,что цепляла на себя болчки жалобщиков, и проблемы жалобщиков. Сейчас просто научилась уходить от таких людей. Многие причём , просто ищут на кого сбросить весь свой негатив, а импаты все это впитывают как губка воду, и невольно становятся жертвой таких людей. Когда это поняла, просто прявляю осторожность. Удачи всем Импатам, и главное душевного равновесия.

У меня оказывается все друзья такие. Когда понела что после них плохо чувствую. Перестала общаться. Щас друзей нет☹️

@alina_annina

3 жыл бұрын

Это были потребители, а не друзья.

Огромная Благодарность Вам! До мурашек..все про себя услышала..

Очень нравится подача материала! Анна молодец 👏🏼

У меня на работе один дядька почему-то вечно рассказывал мне о своих геморроях и болячках, однажды я его резко оборвала и сказала, что нет времени. И он даже здороваться со мной перестал!

@user-ei3wn5mv6s

3 жыл бұрын

Оооо знакомая тема. Только у меня начальница каждый день мне жаловалась, на свои болячки. А когда у меня кончилось терпение ее слушать, она меня уволила ))))) я на этой работе все нервы и силы оставила.

@helenabush1054

3 жыл бұрын

@@user-ei3wn5mv6s А мне как-то по-барабну. Говорят-жалуются, а я молчу. Я думаю о своем. Ну, ЧТО я могу с собой поделать, если мне все это -- НЕИНТЕРЕСНО!))))

Спасибо, Анна Валентиновна!

Эмпатизм во мне зашкаливает. Надо научиться избавляться от этого. Спасибо вам за ваши видео!

Анна! Прослушала несколько ваших видео на одном дыхании! Как четко, грамотно, профессионально вы излагаете проблемы и решения! То, что мной лишь ощущалось и строилось на догадках, вы озвучили ясно, понятно, расставив все точки над и. Благодарю вас за ваш высокий профессионализм, лаконичность, грамотность и труды!

Спасибо Вам Большое!За Вашу работу,Уважаемая Анна Валентиновна!

Я в 5 лет научилась читать, помню, попалась книжка в стихах о Чапаеве, как он утонул а реке Урал. Это был шок для меня, так подействовало. Потом был страх после сказки про красную Шапочку, именно, когда сама её прочитала. В более старшему возрасте не могла смотреть фильмы о войне. Теперь понимаю, что я-эмпат,эта лекция так была необходима мне. Приходится поддерживать своих родных, а это жалобы на здоровье, проблемы бесконечные, я очень устаю после таких разговоров но деваться некуда...

Благодарю, Анна, за такие поленые видео!

Я обратила внимание: как начинаешь сочувствовать , как связываешься с просьбами людьми , так у самой неприятности , как снежный ком .

Эмпаты, как губка, впитывают в себя все негативное, как будто собой пространство очищают...

@hhhhffffhhfhffffhh

3 жыл бұрын

На самом деле очищают пространство вокруг себя....но сами при этом болеют....потому что пропускают негативную энергию через себя и перерабатывают в позитивную. Как медуза очищает воду. Но сама при этом она очень ранимая и ее легко травмировать. Я прекратила общение со всеми от кого я болею. Инстинкт самосохранения. Им бесполезно что то объяснять...все равно не поймут. Поэтому я просто удаляю человека из своей жизни....без объяснений.....особенно если он несанкционировано перешёл все границы дозволенного и моих личных границ. Делаю это жёстко и без сожаления. Моя жизнь и мое здоровье для меня дороже. .

@user-vc5ft9jz9z

2 жыл бұрын

@@hhhhffffhhfhffffhh Молодец!Так и надо.Я только начинаю понимать,как надо было поступать.Выедают напрочь нарциссы.

Вас так легко и приятно слушать! Время за просмотром видео летит незаметно... на одном дыхании ))) Спасибо за Ваш труд!

Анна Валентиновна, спасибо за интересное видео. Мне всегда интересно вас послушать.

Спасибо вам дорогая Анна Кирьянова❤🙏

Миллион благодарностей! Очень мудро.!

Все любят мне жаловаться, даже посторонние и малознакомых люди, в очереди в Сбербанке мне могут даже рассказать свою нелёгкую жизнь. Теперь я избегаю разговаривать с посторонними стариками которые так и липнут ко мне .

@user-vy7ds2sm6v

2 жыл бұрын

Такая же история:)

@user-jl4kn1lm5s

10 ай бұрын

Гоните их всем хорошим не будешь

Благодарю за видео, вы помогли разобраться в себе. Здоровья и благополучия всем эмпатам! Берегите себя! 👍💯❤️🤗🎁

Вот и я попалась в эмпатическую ловушку: будьте осторожны с людьми, которые не являются близкими вам людьми: несколько лет коллега по работе использовала меня и в профессиональном отношении и в качестве унитаза, куда сливала все свои проблемы, жалуясь как ее муж бросил с детьми, как после того как ушел к другой женщине, стал тайком к ней приходить за сексом, описывала и подробности, как ей приходилось " выбивать " алименты, про своего больного ребенка, финансовые трудности и т.д. Я ,дура, думая, что человек, рассказывая, такие интимные подробности, доверяет мне , поддерживала ее во всем и помогала. Так продолжалось несколько лет, и вот в моей жизни все сладости разваливаться, возникли очень похожие проблемы, как у нее. А у нее чудесным образом все наладилось, и когда она перестала во мне нуждаться, она подло поступила со мной, как истинный предатель, уволилась с работы. На мои слова, как же так, зачем подло поступила, ведь я столько добра ей сделала, она сказала ухмыляясь(!!!!!!!) Мне в лицо: СИДИТЕ ТУТ ТАКАЯ ДОБРЕНЬКАЯ, ЧТО? ТЕПЕРЬ БУДЕТЕ МЕНЯ ДО КОНЦА ЖИЗНИ СВОИМ ДОБРОМ ПОПРЕКАТЬ? Сказать, что я испытала шок, ничего не сказать. Да, кстати, всегда эта женщина в разговорах настаивала, что бумерангов не бывает и никто ответственности за свои поступки не будет нести. Мне бы насторожиться, но .... Это жестокий урок. Я его усвоила. Рассказала об этом, что бы добрые люди были осторожны, особенно вот с такими людьми, которые вплоть до интимных подробностей сливают свой негатив, а на самом деле втираясь в доверие, в один момент предадут, подставят или просто занесут вас за вашу доброту в список злейших врагов, т.к. когда вы уже не будете нужны, ОНИ НЕ СМОГУТ жить с мыслью, что кому то обязаны. Потому , что у таких людей камень вместо сердца. А я искренне верю, что добро обязательно вспомнят, пусть не в этом мире, но наши ангелы- хранители в свои " блокнотики" все записывают...

@user-yj9mq3xq3m

3 жыл бұрын

@@hondaaccord9565 Я искренне от всей души желаю, чтобы этот опыт обратился для Вас во благо, чтобы у Вас все наладилось и пришло в Вашу жизнь счастье, после этого испытания, Вы стали сильнее и мудрее. Пусть у Вас все будет замечательно!!!

Спасибо Вам огромное за ваш труд! Вы лучший психолог, дай Вам Бог успехов во всем!

Благодарю Вас за такие полезные уроки жизни,слушать Вас само удовольствие.

Спасибо большое! Как всегда в точку!

У меня есть две знакомые, которые постоянно ноют и на это есть причины, но происходит это постоянно, а после общения с ними у меня начинает сильно болеть голова и я не связывала это с общением с ними, а теперь стараюсь редко видеться с ними и головные боли прошли...

@user-qs3ih7oj6k

3 жыл бұрын

Удивительно,у меня тоже после общения с одной коллегой сильно начинает болеть голова.

@kristinalifeblog4884

3 жыл бұрын

Да

@user-qv7ft9yr6k

6 ай бұрын

А вы познакомьте этих двух знакомых,вот веселуха будет,обе на одной волне!

@user-xi4bv6ps7j

6 ай бұрын

@@user-qv7ft9yr6k одна из них уже не в этом мире…

Анна Валентиновна,благодарю вас за ваши беседы.Ооооочееень мне помогают!!!Добра и радости Вам!!!!

Прекрасная лекция. Была энергия ,были силы и желание помогать и выслушивать других людей. Тем старше, тем больше хочется одиночества и тишины. А пожвловаться и поделиться с кем-то хочется, да просто не с кем , у каждого свои проблемы. Спасибо, что есть люди , профессионалы в своём деле. Послушаешь и дальше жить хочется.

Вы как всегда правы. Спасибо огромное Вам. Доброго нового года и всех благ

Спасибо вам !Очень нужные беседы .Коротко ,ясно, по существу !

Спасибо вам огромное за это видео, дорогая Анна. Слушаю вас с удовольствием. И частенько прислушиваюсь к вашим советам. Низкий вам поклон!

АННА ВАЛЕНТИНОВНА , учусь у ВАС, наполняюсь созиданием, помогаю другим -ваши ролики шлю. Сердечная БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ !!!

Анна Валентиновна, спасибо. Очень интересная и нужная тема.

Благодарю, Анна Валентиновна, 🌹🌿 Желаю всем быть счастливыми, добрыми, любить себя и окружающих

Спасибо я каждый раз по несколько раз смотрю ваши видео урок.И жизнь прекрасно

Спасибо вам большое. С дочерью слушаем вас и мужа приобщаю тоже. Пусть будет у Вас и у нас, с вашей помощью, всё хорошо.😍

Какая мудрая Анна Валентиновна!!! Я в восторге

Сестра всегда была жилеткой для кого-то. Сейчас никого нет рядом: с подругами разругалась, сын живет в своей семье, на работе тоже одна. Сплошные проблемы. Стала приходить ко мне и меня превращать в свою жилетку. В моей жизни стали происходить неприятности. Стараюсь держаться подальше от сестры

@user-fv5hu3ox5h

2 жыл бұрын

Она и для Вас была жилеткой, а теперь Вы от неё подальше держитесь. Великодушненько.

@user-eg4qk1me6w

Жыл бұрын

А к кому ей ещё идти? Вы -родной и близкий человек. Получается, Ваш комфорт дороже родной сестры?

С большим уважением слушаю вас, вы умничка, профессор, дай бог вам здоровья, вы помогаете людям.

Здравствуйте, Анна! Огромное спасибо Богу у вам, что я вас нашла и с удовольствием слушаю.Чудесная речь, примеры из жизи исторических людей, все очень интересно и важно, для меня и очень вовремя. У меня были проблемы, обиды и с родными и с другими. И простить не могу и вроде нужно и тут как раз вовремя ваши лекции и я поняла, что раз прощать не умею значит надо значит надо тихо, без ущерба для себя и других отдаляться. Мне стало намного спокойней жить и мньше слушать того, что меня раздражает. Не буду забегать вперёд, но потихонечку от меня отступают.Главное теперь не сдавать позиции, теперь и мне легче и моему сыну, он эпилептик-олигофрен, слабая степень дебильности, он уже взрослый но все наши перепалки уже не мог переносить, на нервах у него икота по три дня, или насморк аллергический неделю, вода из носа, чихание, одышка, дышать нечем . Теперь все, и сама и сына отгородила ото всех родных и близких. Одного не могу понять, я сильный человек ,, характер такой,что могу армией командовать ,, и не могла раньше все это сделать. Все потому,что слишком долго была зависима от родных, я не боюсь одиночества, страшна была беспомощность когда сына не скем было оставить. На этом и каталились. Ну да Бог с ним со всем. Все будет хорошо! Ещё раз огромное спасибо за все, за наше с сыном спокойствие! Всех благ вам, крепкого здоровья и чтобы все увас было так, как вам захочется, да будет так!

@homecoming9666

2 жыл бұрын

А на кого сейчас оставляете?

Спасибо большое. Очень нужная информация.

Спасибо Вам Анна Валентиновна за то что Вы есть

Благодарю, Анна Валентиновна♥️очень приятно вас слушать

Дай бог вам здоровье. ..умница. ... Красавица.

Как всегда, лайк! Согласна полностью...Счастья Вам!

Благодарю вас мудрый, добрый Человек.

Испытываю большую благодарность, так сложилось, что с недавних пор собираю информацию об эмпатии, отличная подача материала, Вы профессионал своего дела, спасибо !

Спасибо огромное!

очень нужная информация ...жаль подзапоздалая... всё равно ...спасибо

Заразится можно, это как вирус.