В этом видео я предлагаю вам поучаствовать в мысленном эксперименте, чтобы выяснить: можно ли управлять своими чувствами? Или все зависит исключительно от объекта наших чувств - его качеств, его поведения? Кто сидит за рулем эмоциональной машины - объект или субъект чувств?
Берусь утверждать (и доказать на конкретных примерах), что нет никаких объективно более обидных или более чувствительных поступков или вопросов - есть лишь разные по размеру и составу Эго, их воспринимающие. А поскольку наши Эго - это всегда часть нашего сознания, мы способны выбирать, к кому, какие и насколько долго чувства будем испытывать. И первый шаг в этом направлении - тренироваться в том, чтобы видеть многовариантность возможных реакций в зависимости от того, какой стороной вы развернете собственное Эго.
Так что не только наши чувства, но и сам выбор: начинать вообще что-то чувствовать и «пройти мимо», - исключительно в нашей власти.
Буду ждать ваших мнений и комментариев, а также историй: случались ли с вами ситуации, когда вы были уверены, что реагировать по-другому было просто невозможно - или, наоборот, когда позднее вы пожалели о своей первой реакции, хотели бы поступить по-другому? Давайте обсудим, действительно ли мы не властны над нашими чувствами - или все зависит от нашего умения осознавать и брать Эго под контроль?...
Текстовая версия - olgamitireva.livejournal.com/...
Фото и видео - unsplash.com/ и www.pexels.com/
00:09 Ощущения - эмоции - чувства
01:12 Когда и почему возникают чувства?
01:49 Эксперимент!
03:24 Чувствами рулит Эго
03:41 Эго бывает только у эгоистов?
05:18 Объективных обид не существует
05:40 Вариантов много - если Эго мало
05:54 Когда нет меня, нет и тебя
06:32 Не от всякого комплимент обрадует
06:45 Пока Эго не окрепло, жить веселее
07:30 Только страх сильнее Эго