МОЖНА ЇСТИ І НЕ ДУМАТИ ПРО ФІГУРУ!Я в захваті! Пухкенькі та смачненькі МАФФІНИ БЕЗ БОРОШНА ТА ЦУКРУ.
#nataliyamashika Друзі, привіт! :)Як я зауважила в відео,в моїй сім'ї за останні декілька місяців ми майже не використовували білого пшеничного борошна. Сьогоднішній рецепт не тільки без білого борошна, він взагалі без пшеничного борошна. Смачно, корисно і дуже легко! Можна їсти і не думати про фігуру:)
• МОЖНА ЇСТИ І НЕ ДУМАТИ...
Рецепт:
3 яйця
0,5 ч.л. солі
0,5 стакана ( 125 мл) замінника цукру еритритолу з монкфрутом ( або цукру якщо ви вживаєте)
1 ч.л. мигдалевого екстракту
1 стакан ( 250 мл) натурального йогурту( в мене жирність 2%)
0,5 ч.л. соди
50 мл рослинної олії
1 ч.л. розпушувача для тіста
3 стакани мигдалевого борошна ( 750 мл)
Випічка - 25-28 хв при 165С або 330F.
• Video
CМАЧНОГО! :)
Мій канал ФАЙНА КУХНЯ - / @withnataliyamashika3684
Мій ІНСТАГРАМ - @nataliyamashika_pp
Плейлисти :
♦ХЛІБ • ХЛІБ
♦ПІЦА,ПИРІЖКИ,БУЛОЧКИ,КОРЖІ • ПІЦА,ПИРІЖКИ,БУЛОЧКИ,К...
♦НАЛИСНИКИ,МЛИНЦІ,ОЛАДКИ • НАЛИСНИКИ,МЛИНЦІ,ОЛАДКИ
♦ ЗАКАРПАТСЬКА КУХНЯ • ЗАКАРПАТСЬКА КУХНЯ
♦ СТРАВИ З М'ЯСА • СТРАВИ З М'ЯСА
♦ СТРАВИ З ОВОЧІВ ТА ГРИБІВ • СТРАВИ З ОВОЧІВ ТА ГРИБІВ
♦ ВИПІЧКА В ХЛІБОПІЧЦІ • ВИПІЧКА В ХЛІБОПІЧЦІ
♦ НЕСОЛОДКА ВИПІЧКА • НЕСОЛОДКА ВИПІЧКА
♦ ЗАКУСКИ • ЗАКУСКИ
♦ ПІСНА КУХНЯ • ПІСНІ РЕЦЕПТИ
♦ ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ • ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ
♦ ДЕСЕРТИ ТА НАПОЇ • ДЕСЕРТИ.НАПОЇ.
♦ СОЛОДКА ВИПІЧКА • СОЛОДКА ВИПІЧКА
♦ СТРАВИ З ПАСТИ ТА МАКАРОННИХ ВИРОБІВ • ПАСТА ТА МАКАРОННІ ВИРОБИ
♦ САЛАТИ ТА САЛАТНІ ЗАПРАВКИ • САЛАТИ
♦ ПЕРШІ СТРАВИ • ПЕРШІ СТРАВИ
♦ СТРАВИ З РИБИ • РИБНІ СТРАВИ
♦ СТРАВИ В КУХОННОМУ КОМБАЙНІ • СТРАВИ В КУХОННОМУ КОМ...
♦ КОНСЕРВАЦІЯ • КОНСЕРВАЦІЯ.ЗАГОТОВКИ ...
Пікірлер: 38
🌹 Дякую Вам за Чудовий Рецепт 👍 Попробую ...
Дуже сподобалося, також щиро дякую. Обов'язково зробимо. 🌻🌻🌻
Отличная идея! Спасибо. Хотелось бы ещё рецепты хлеба без пшеничной муки.
Дякую. На вигляд дуже смачні.
Лайк каналу❗️👍❗️Дуже дякую.Так виглядає смачно.
Чудовий рецепт ! Дуже Вам вдячна, Наталя 💛 💙
😮дякую ❤
Симпатичні, мигдалеве борошно зараз не найду, відкладу рецепт до легших часів. Дякую
Цікавий рецепт, я часто використовую мигдалеве борошно, але беру наполовину з пшеничним. Спробую ще так. Дякую за вашу працю.
Дякую за рецепт.!
очень вкусно выглядит!!! Спасибо!
Сегодня приготовила эти кексы, какие же они вкусные, и пушистые! Следующий раз, двойную порцию приготовлю.Натуля, спасибо за рецепты ваши, всегда всё вкусно!!!
дякую ❤
Дякую! ❤
Спасибо большое за рецепт.
Давно хотела попросить что-нибудь вкусное для диабетика 2-го типа(абсолютная зависимость от питания). Спасибо, Наташенька! Уверена, что можно заменить часть минд.муки на кокосовую(так экономнее). Самые добрые пожелания Вам из Харькова🙋♀️
@ABCcookingwithNataliyaMashika
Жыл бұрын
Да, можно заменить кокосовой и думаю будет отлично💙💛
❤❤❤
Как хорошо,что пишите по русски,спасибо! Звук убираю,чтобы не слушать мову и отлично всё!
Молодец! Умница! Всего доброго из Армении!!!
СПАСИБО!..интересно...не знала,что есьть такая мука,-- в каком отделе смотреть?где миндаль,орехи?🙂
Наталочка, доброго дня.Можливо замінити мигдалеве на рисове борошно?
@ABCcookingwithNataliyaMashika
Жыл бұрын
Оленко, добрий день. Я не пробувпла з рисовим, тому не можу вам сказати які вони будуть.
А простая и ли цельнозерновая подойдёт дякую
Наталочка а можна половина измельчённый грецкий орех??👍☕️🌹🌹🌹
@ABCcookingwithNataliyaMashika
Жыл бұрын
Леночка, честно говоря не знаю как пойдет грецкий орех. Если половину, то возможно будет все хорошо. Не хочу вам советовать то, в чем не уверена.
Здравствуйте 👋 случайно вас нашла .👍 Думала куда вы пропали ? Подписана на вас , оповещение не получала . Думала куда Вы пропали ? 🌹🌹🌹🌹🌹
Наталю а мигдалева мука дороща?і ви так не часто викладаєте відео
@ABCcookingwithNataliyaMashika
Жыл бұрын
Мигдалеве борошно по ціні як мигдаль.Я тільки можу сказати, які ціни у нас в Торонто, а інших країнах нажаль не знаю.
@ABCcookingwithNataliyaMashika
Жыл бұрын
А на рахунок частоти відео буду намагатися робити частіше. В мене є основна робота і ютьюб- це тільки хоббі. Хотілося б частіше, але не завжди є можливість.
Ок, без муки, та сахару, Але миндаль це дуже калорiйно, хiба я не права? Але ж iще i смачннiше. Нi пекти не буду, це дорожче, калорiйнiше. Дякую.
@ABCcookingwithNataliyaMashika
Жыл бұрын
Мигдаль калорійний як і будь-які горіхи. На відміну від борошна пшеничного, він корисний для нашого організму і має купу бенефітс. Така випічка не буде відкладатися зайвими кілограмами на ваших сідницях, а от випічка на пшеничному борошні буде. Так, мигдальне борошно дорожче, ніж пшеничне, але ж це вклад в ваше здоров‘я. Ваше право випікати чи ні.
@user-uc7xf8hq8g
Жыл бұрын
@@ABCcookingwithNataliyaMashika дякую ❤️
Наташа, можно ли испечь хлеб без белой муки и пожалуйста показывайте больше таких рецептов полезных. Спасибо заранее. С уважением израильтянка-американка, которая родом из Харькова. Понимаю украинский на 100%, а говорить не могу. ❤
@ABCcookingwithNataliyaMashika
Жыл бұрын
Алла, на следующей неделе выйдет видео цельнозернового хлеба на закваске. Может Вам такой подойдет. Он очень вкусный. Полезных рецептов в этом году будет много. Мы многое поменяли в питании нашей семьи, поэтому буду делиться обязательно. Очень жаль, что такие рецепты не пользуются большой популярностью. Разговаривайте как вам удобно, не переживайте.
@allarozinsky4832
Жыл бұрын
@@ABCcookingwithNataliyaMashika thanks