МОЯ ДЕПРЕССИЯ. Циклотимия. Психолог с Отклонениями: Вам Ху*во? - Мне Еще Ху*вее.

Несколько раз в год у меня бывает депрессия. Мои психические особенности называются циклотимия. Я не люблю говорить болезнь, потому что действительно так не считаю. В видео делюсь своими ощущениями, что Я чувствую, что меня раздражает, немного касаюсь темы нейролептиков и что мне помогает сейчас справляться с трудностями. Циклотимия - это не только о депрессии, но и о гипомании, которую Я люблю, боготворю, обожаю)) и по которой скучаю
Видео получилось не коротким, рекомендую смотреть со скоростью х1,5
00:28 циклотимия это
01:01 что бесит
02:28 стыд перед близкими людьми
04:00 депрессия? а как же тогда видео смогла снять? хватило ж сил
05:53 суи цидальные мысли
08:02 жизнь тянется, не ощущаешь счастья
09:07 даже смех истощает, точно также у меня было, когда курила химические смеси
11:42 когда депрессия заканчивается, у меня возникает ощущение, что ее никогда и не было
12:50 а когда она начинается, наоборот кажется, что никогда не закончится
13:17 ты такая талантливая, но просто ленивая, нет у тебя депрессии
14:43 психическое отклонение - психологическая защита
15:08 гипомания
18:13 а что ж с клиентами, когда депрессия?
19:31 на меня обижаются люди
20:30 бар и нейролептики
23:02 мой допинг - энтеоген
24:08 вывод, что Я поняла за годы работы над собой
Все мои видео носят лишь познавательный характер. Я допускаю мысль о том, что могу ошибаться или заблуждаться в каких-то вещах, ведь опираюсь на свой опыт и знания, а всего узнать невозможно. И поэтому Я не претендую на абсолютную истину. Однако, если моя информация даст ответы на какие-то Ваши вопросы, значит это было сделано не зря :)
/ orbelyanmargo
psyorbelyan-margo.com
s.margo.v@gmail.com
если вы хотите, чтоб Я разобрала Ваш вопрос в видео, пишите в любую соц сеть или на почту
#психология #сексолог #психологМарго #психиатрия #пуританская

Пікірлер: 141

  • @user-kx4vz9ew3q
    @user-kx4vz9ew3q Жыл бұрын

    «Успеть всё, пока мне п**уй»- как же это в точку и круто!🤣🤣🤣🫶🏻

  • @queenwitches1932
    @queenwitches19322 жыл бұрын

    - Ждала, когда это окошко станет пошире, чтоб я смогла в него выйти ))))

  • @xxxxxxxxx-eq7kb
    @xxxxxxxxx-eq7kb2 жыл бұрын

    Спасибо, что нашли силы снять и смонтировать видео)

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Спасибо за комментарий)

  • @user-nh9ws6ds4d
    @user-nh9ws6ds4d2 жыл бұрын

    Еле написала комментарий- при депрессии очень сложно что-то сделать. Все что вы говорите - так и есть . Особенно огорчает ,когда близкие говорят, что это просто лень, тебе нужно чем-то себя занять. Особенно забавно ,когда тебе это говорят медики ,не связанные с психиатрией , но все же даже люди с мед образованием не признают депрессию болезнью.

  • @AnyaLevchuk
    @AnyaLevchuk2 жыл бұрын

    Блин, вы описали всё, что я ощущаю, и всю ту динамику, что происходит в моей жизни. Я давно уже заподозрила циклотимию 😒 и выбрала путь «изучи врага и приспособься». Лично мои вторичные выгоды от депрессивных фаз - глубокий (просто блин глубочайший) отдых, ибо я 25 лет изматывала себя гонкой хрен знает за чем (отличница, медалистка и вот эта вся фигня)… теперь хоть отдыхаю законно, ибо а что я могу, если ничего не могу)) только поесть и обратно в кровать.

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Ой, как знакомо про отдых)))

  • @vitaliynechaev5242

    @vitaliynechaev5242

    Жыл бұрын

    У меня похожие вещи, но есть работа и надо работать. Ищутся разные предлоги, чтобы не пойти, или работать из дома. Порой тупо сижу весь день и не замечаю как время летит.

  • @AnyaLevchuk

    @AnyaLevchuk

    Жыл бұрын

    @@vitaliynechaev5242 я не люблю давать советы, но почему-то интуитивно захотелось дать вам наводку. Книга «БАР гид по выживанию…» Пушкиной и Касьянова. В частности раздел про повседневную жизнь людей с БАР. Лично мне помогает только соблюдения режима: сон-еда-движение. Как только один элемент начинает хромать, сыпется вся система.

  • @Zakon_v_fokuse
    @Zakon_v_fokuse2 жыл бұрын

    Гипомания - ван лав❤

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    жаль невозможно ее удерживать))

  • @lanaud9287
    @lanaud92872 жыл бұрын

    Спасибо, теперь я знаю, что со мной иногда и с теми , кто меня окружает, вот зараза то такая нападает иногда!!!🙁😂

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Спасибо за комментарий )

  • @ifistayathome
    @ifistayathome Жыл бұрын

    Марго, спасибо за это видео! У меня ОКР и циклотимия. В универские годы было невероятно тяжело учиться, но каждую сессию мозг понимал критичность ситуации и бросал все ресурсы на сдачу экзаменов, а потом начиналась депрессия. Сейчас осень, принимаю уже три года лекарства, но состояния все же возвращаются. Понимаю твои переживания и желаю всем причастным понимающих людей вокруг и хорошей поддержки!

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    Жыл бұрын

    💜💜💜

  • @Gortae_de_Nziia
    @Gortae_de_Nziia2 жыл бұрын

    Я всё видео просто: о, я вас понимаю. Я вас понимаю. Понимаю. Понимаю. Хехе. Я не знала об этом слове, связанном с "цикличность", но у меня просто практически один в один с вами. Реально, когда по*уй и когда депрессии. И! Я тоже чувствую их приход. Я прям понимаю по сигналам, что вот, вот, скоро. Вот, я уже такое-то время не могу заплакать даже там, где точно заплакала бы; вот, мои мысли сгущаются, как болото, и я логикой понимаю то и сё, но не могу, не могу выбраться, да и по*уй становится. Ооой, а суицидальные наклонности - это вообще такая отдельная тема, я могу много чего рассказать о том, что и как (у меня). Да, я ещё так много лет назад учуяла эту закономерность: когда ты уже в лучшем состоянии, тебе кажется, что того периода и не было, ты обесцениваешь свои прошлые чувства и мысли (а ведь в том состоянии всё было для тебя серьёзным). И это сильно обижало меня. Поэтому уже несколько лет подряд я периодически, находясь в угнетённом состоянии, в один момент иду к зеркалу и смотрю очень прямо себе в глаза, Серьёзно прося себя-будущую о том, чтобы я не осуждала, не судила со своей колокольни, не обесценивала и не смеялась над собой, которая уже будет прошлой. Очень сильно себя прошу. И вот, когда эти ситуации, когда мне хорошо, происходят, и я вспоминаю себя-прошлую, я вспоминаю свое лицо, так серьёзно смотрящее с мольбой на меня, и не игнорирую эту мольбу, и правда не сужу и не ругаю себя-прошлую. Это очень, очень сохраняющая меня практика.

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Очень интересная практика у вас, правда. Да, обесценивание постоянно происходит. И просто себя и с помощью других. А то, что получается отслеживать, большой плюс! Это помогает реально лучше контролировать жизнь

  • @user-ue9eb2dk6v
    @user-ue9eb2dk6v2 жыл бұрын

    Спасибо за видео ✨очень интересно ❣️

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    спасибо за комментарий :)

  • @user-qn9pk9db7l
    @user-qn9pk9db7l2 жыл бұрын

    Спасибо тебе огромное!😊😊😊😊😊😊😊

  • @user-mn6dj1ed2m
    @user-mn6dj1ed2m2 жыл бұрын

    какая же ты все таки умница! 💋

  • @user-qn9pk9db7l
    @user-qn9pk9db7l2 жыл бұрын

    Привет! Я недавно на тебя потписалаь и понимаю что не зря. Мне 12 и уменя нет друзей,и некогда не быыло.я хорошо понимаю когда люди мне врут, я ещё боюсь завести друзей , меня посотянно предают ,да ещё и с мамой посорилась

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Привет. Рада, что могу помочь своими видео. На счёт лжи и предательства, к сожалению это свойственно людям, застраховаться от этого невозможно, но это не означает, что не нужно никому верить, просто нужно оценивать риски. Например рассказывать другим только те вещи, которые тебе не страшно осветить для всех. А мама для тебя является другом ?

  • @user-qn9pk9db7l

    @user-qn9pk9db7l

    2 жыл бұрын

    @@orbelyanmargo да ,но я очень много скрываю ,а расказать не могу, например я люблю яой и юри

  • @user-qn9pk9db7l

    @user-qn9pk9db7l

    2 жыл бұрын

    Еще брат меня год шантажировал ,

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    @@user-qn9pk9db7l это грустно( такие ситуации должна регулировать мама, если так не происходит, единственный вариант учиться подстраиваться и ждать момента, когда получится с семьей разъехаться

  • @anyamicra8044
    @anyamicra8044 Жыл бұрын

    Привет. Моя депрессия длится годами, к сожалению. И вообще, спасибо за видео, понимаю, что ты не один с этой проблемой.

  • @user-su1cy1zy3c
    @user-su1cy1zy3c Жыл бұрын

    Спасибо! Очень информативно , подозреваю у себя))

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    Жыл бұрын

    Лучше обратиться к специалисту 🌞

  • @gribovod1
    @gribovod12 жыл бұрын

    Аналогично.Не бухаю.Аллергия на алкаголь.Наконец то в 46 лет узнал свой диагноз.Циклотимия и возможно БАР. 6 лет с БДР вылазию.20 дней на Пароксетин+Кветиапин.Погода сег говно,а меня торкнуло.Птички поют,кругом мусор и бардак в красивом городе,а меня торкнуло.Кайф.

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Я тоже Кветиапин пила) сероквель пролонг

  • @gribovod1

    @gribovod1

    2 жыл бұрын

    @@orbelyanmargo Сейчас какая поддерживающая фарма терапия?

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Сейчас Я без фарм) у меня есть ролик про энтеогены, Я обхожусь ими. На фарм у меня очень много побочек, которые для меня ещё хуже, чем мои псих отклонения (в ролике про нейролептики рассказывала). Плюс работаю с психотерапевтом и это очень вытягивает, помогает контролировать состояние и предугадывать, а значит заранее решать, что делать. Ну и тот факт, что Я сама психолог, мне тоже помогает) мои знания

  • @user-mc4vt7ld4k
    @user-mc4vt7ld4k2 жыл бұрын

    у меня такая же проблема спасибо за видео!

  • @user-rs2pf8xm2j
    @user-rs2pf8xm2j2 жыл бұрын

    У меня уже длительное время настроения меняются-неделю просто отличное ,дикое чувство эйфории в груди, горы по колено, общаюсь с огромным количеством людей ,мозг работает на 1000 процентов Потом может быть (а может не быть ) неделя выравнивания эмоций ,мне не грустно и не весело, мне относительно спокойно Потом наступает неделя с упадком сил,постоянной сонливостью, общение с людьми становится тяжёлым, но возможным и уже без инициатив с моей стороны Эти временные интервалы достаточно размыты, но я уже примерно могу предугадать смену этих фаз

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Есть при бар такое течение, называется fast rapid cycling. Но если нет жёстких депрессий, то это прекрасно) потому как мания это самое ресурсное состояние

  • @user-rv3fq3bf6o
    @user-rv3fq3bf6o Жыл бұрын

    А вообще очень благодарна за видео. Многое проясняет. И это индивидуально конечно, но мне кажется эмпатия страдает не только в период гипомании. Она и в депрессии не особо работает, так как "не до нее как-то, самой бы выжить".

  • @framb0ise_uzumaki
    @framb0ise_uzumaki2 жыл бұрын

    Спасибо, что говорите про чертоги души и его нюансы. Будто подружка пришла и искренне увлечённо говорит про явления из своей жизни, а ты сверяешь со своим опытом и думаете вместе "а шо делать то дальше? ". Вы мне очень симпатизируете😍 Пришла от Вавилонской мамочки✨✨✨✨

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Спасибо за отклик))

  • @user-lc4hd4rc3f
    @user-lc4hd4rc3f2 жыл бұрын

    агааа... так вот, что со мною.. ну возможно.. сейчас я нахожусь в состоянии, когда все серо.. ну, еда для меня не теряет свои свойства, но я теряю аппетит, но при этом хочу что-то жирное (или сладкое, когда-как)... а так то убраться для меня подвиг.. вчера только смогла кухню убрать и уже 2й день отхожу, а парень бурчит, что я ленивая, а я просто не могу найти в себе ресурсы... а еще мне тяжело пойти в душ... но здравый смысл побеждает (но не всегда) зато мне хочется наносить косметику на лицо.. хочу видеть себя красивой, но в отражении кикимора болотная.. и то же могу сказать про "комедии" я просто смотрю, только бы не быть в тишине и не слышать мыли о том какая я ничтожна, я ленивая, я тупая и ничего не добьюсь в жизни и что лучше бы меня не рожали.. и тихонечко так мечтать, что бы яд для тараканов случайно съела или же кто-нибудь прибил меня и окончил мое бренное существование))) ну, что то случайное.. и это длится уже очень долгое, но есть дни, бывает и раз в неделю или через день, ну не знаю, как попало, когда проработавши целый день, я полна сил, счастливая и хочу сделать всё на свете, но хватает меня на часа 3... и вот как мне жить, я же и людям которые находятся рядом жизнь травлю... и снова мысль, что зря живу, и зачем меня только терпеть))))

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Достаточно сильные проявления у вас. Похоже на депрессию при прл. Мой опыт подсказывает, что без терапии, психфарм или допинга трудно выбраться. Можно переждать, но не всегда выходит. Я просто уже с годами поняла, что моя депрессия проходит, дольше 1,5 месяцев не было. И Я просто стараюсь дождаться окончания) но это годы изучения себя. А на счёт лени, нет ленивых людей. Лень обусловлена физиологическим дефицитом энергии либо непониманием что надо делать, когда нет чёткого плана. Во втором случае надо учиться простраивать всё до мельчайших шагов, а в первом - искать причину дефицита. Это могут быть и дефициты витаминов минералов, часто при дефиците хрома хочется сладкого, а при нем как раз хроническая усталость бывает, а могут быть и слишком сильные растраты энергии, например стыд страх самоконтроль очень психически энергозатратные, поддержание какой-то картинки перед обществом.

  • @gribovod1

    @gribovod1

    2 жыл бұрын

    И на меня сильно ворчали девушки с кем раньше сожительствовал.Впадал в такую спячку,что не могли ни растолкать ни разбудить по вых-м.19 лет было паршивое настроение.Не знал что это надо лечить.

  • @ertruQ_ShiTai_q
    @ertruQ_ShiTai_q25 күн бұрын

    Раньше мне хотелось жаловаться.. теперь я не понимаю на что вообще мне жаловаться... Я ничего не понимаю.. Зачем живу, почему другие всё понимают, а у меня в голове пусто и множество таких бесполезных вопросов на которые можно ответить, но легче не станет

  • @user-tj9pc7tq4j
    @user-tj9pc7tq4j2 жыл бұрын

    Вчера врач подтвердила мне циклотимию Спасибо за видео! Как хорошо вы описали состояния человека Подписываюсь под каждым словом Помню, как заливала чай в глаза, чтобы вызвать слезы .. Я поступила в универ тоже в гипомании, но не смогла справиться с нагрузкой и отчислилась

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Очень понимаю про поступление

  • @gribovod1

    @gribovod1

    2 жыл бұрын

    У меня предки не понимали моё состояние и до 37 лет отчитывали меня за всё.За неуспеваемость,либо то что совершенно прекращал учиться т.к плохое настроение захлестывало.С работы на их дачу приезжал вообще никакой и ничего не охото было делать.Только лежать и в потолок смотреть.Из за этого от отца выхватил норм таких пи#дюлей.В 46 я узнал диагноз...В 40лет в гипоманию я распустил большие деньги,которые сам заработал.Хотел купить усадьбу,но Остапа понесло...Когда мания прошла я сидел и не мог понять как это вообще произошло????Что бы я такой прагматик и спустил деньги,хотя мечтал об усадьбе?Да как это так то???И вот прошло 6лет...20дней на Пароксетин+Кветиапин начинаю приходить хоть в какое то состояние от сильного провала ниже плинтуса.Из моей апатии да же животное погибло :(( Еще Ангедония.

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Интересный у вас опыт. У меня обошлось без безумных трат, но были импульсивные поступления в универ и резкая смена рода деятельности, вещества, пьянки тоже были в мании. С животным у меня вопрос, был момент когда в манию спасли бельчонка и он умер через 2 недели, и вот Я до сих пор не знаю, по моей вине и самоуверенности или сам от своих болячек

  • @verobutterfly3029
    @verobutterfly30292 жыл бұрын

    Вы очень классная

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    💚

  • @Sofia-if4ec
    @Sofia-if4ec2 жыл бұрын

    Очень нравятся Ваши видео, открытые, честные. Интересно рассказываете, приятно слушать) Странно слышать от некоторых людей, что у психологов, психотерапевтов, психиатров не должно быть (не бывает) психологических проблем, так как для специалистов в этой области это якобы странно. Все же, все мы люди и не важно, в какой сфере деятельности работаем. В каком-то плане я рада, что сейчас люди не боятся говорить о своих ментальных проблемах и делиться переживаниями на эту тему. Как-то раз обсуждала с отцом данный вопрос и сказала, что ощущаю в себе некоторый дисбаланс, что, возможно, мне бы стоило обратиться к специалисту (на самом деле все возникло не спонтанно, был ряд ситуаций, который на меня повлиял и не отпускает до сих пор), на что отец сказал, что в наше время молодежь любит ныть о том, какие они "больные, бедные и несчастные", касательно всех психологических аспектов, а вот их поколение же как-то пережило 90-е и ничего, все с ними нормально, не жалуются. На что я ответила, что если у вас было не принято говорить о подобном и вообще психологические проблемы считались чем-то вроде отмазки, ерундой, это не значит, что на людей их поколения то время (и не только) никак не отразилось. (на самом деле отношения с отцом у меня нормальные, но если брать данную тему, то для него это не серьезно)

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Спасибо за комментарий! Очень понимаю, да, то поколение скрывало свои проблемы, но ещё о большинстве проблем не так узнавали как сейчас, потому что не было интернета, но это не означает что не было проблем) и как Я уже сказала, многие проблемы забухивали. У моего дедушки был алкоголизм и, когда разговаривала со своим врачом, уже постфактум по симптомам он предположил, что у дедушки было БАР, просто тогда мало кто обращался с таким к врачу, типа стыдно о таком говорить)

  • @Sofia-if4ec

    @Sofia-if4ec

    2 жыл бұрын

    @@orbelyanmargo Очень Вас понимаю, т.к. потеряла мать пару лет назад из-за алкогольной зависимости. Только потом пришло осознание, что эта зависимость могла быть связана с психологическими проблемами, которым мы не придавали значения, так как не считали это чем-то серьезным(

  • @koshi_miyake9893
    @koshi_miyake98932 жыл бұрын

    Всё видео когда ты говорила о себе, я прям видела и себя. Только, у сожалению, мне бывает так плохо, что мысли о суициде очень сложно побороть. Один раз даже хотела что-нибудь с собой сделать, потому что просто продовец не пробил одну ручку.

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Как мне знакомо ( Я один раз упала с собакой своей, просто споткнулась , выпачкала из-за этого платье и сразу мысли о том, что надо что-то с собой сделать. Это не истинные мысли, это из-за напряжения и гормонов. Суицидальные мысли это в принципе не истинные ощущения, человек не хочет себя убивать, он хочет, чтоб условия вокруг него изменились, но из-за того, что кажется, что ты не можешь на них повлиять, возникает желание повлиять на себя ( Я запишу позже об этом видео. И как пытаться уходить от них

  • @Psypsy739
    @Psypsy7397 ай бұрын

    У меня тоже самое (уже оч давно подозревают но поставить не ставили, но в общем то это не оч важно, состояние то есть) . Я тоже психолог (точнее еще студентка) мне очень повезло с мамой и братом, и друзьями. Меня понимают и принимают. Порой бывает очень тяжело. Но главное продолжать.

  • @pinkjesus1198
    @pinkjesus1198 Жыл бұрын

    Спасибо за честность, хотел бы я найьи силы и обратиться к врачу , но всеми действиями я делаю так , чтобы у меня даже не было возможности, алкоголь, неразумные траты , одиночество, и при этом внутри ощущаю депрессию , но как будто я её надумал и от этого хуже Спасибо Марго 💛

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    Жыл бұрын

    💛 Нужно попробовать сначала к психологу может быть, а потом уже к врачу.

  • @d.sol.1620
    @d.sol.16202 жыл бұрын

    «Занимает место у руля»… прям как у Билли Миллигана🤣

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Да)) похоже 🙈

  • @amd8095
    @amd80957 ай бұрын

    🙏

  • @VarrSchrein
    @VarrSchrein2 жыл бұрын

    Молодчина. Нашла силы и сняла видео. Сам циклотимик. И да, мы ведь творческие люди все со своим отклонением. Ничего страшного. Без нас этот мир был бы сер) Так что блондиночка, гипомань и гипермань)))

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Благодарю )))

  • @user-tj4ik8ys6b
    @user-tj4ik8ys6b2 жыл бұрын

    Привет. Я вас понимаю. Вы не могли бы ответить на вопрос, кот. Не по теме, сколько вам лет.спасибо и простите если обидела. 💐

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Не обидели)) 28

  • @user-km7yt9kz4l
    @user-km7yt9kz4l2 ай бұрын

    Это прямо классика БАР....у циклоидов нет депрессии в таком классическом виде,как у этой дамы😊.ну и в состоянии о гипомании нет потери контроля над собой,и нет такого,что наплевать на окружающих. Типичное биполярно -аффективное расстройство

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 ай бұрын

    А вот и нет)) спустя достаточно долгое исследование себя и самостоятельно и с психотерапевтом, оказалось это даже не циклотимия, а типичное прл, вместо которого очень часто ставят и бар и циклотимию)

  • @ManJooly
    @ManJooly Жыл бұрын

    Ее можно контролировать на самом деле, переходить из состояния в другое через сравнения мира, я сначала не обращал не это внимания! А теперь умею контролировать, скоро пойду к психотерапевту, чтобы поменьше быть в гипомании

  • @ManJooly

    @ManJooly

    Жыл бұрын

    У меня гипомании может включаться на минуту А потом могу выключить е е

  • @Strelka44
    @Strelka44 Жыл бұрын

    🙂😊 Привет! коллега и друг по несчастью

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    Жыл бұрын

    Привет 🌞

  • @cherniavska.tetiana
    @cherniavska.tetiana2 жыл бұрын

    Вы прекрасны, очень хотелось бы пообщаться с вами напрямую, скажите пожалуйста как это можно устроить?

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Спасибо) мне можно написать в Инстаграм, ссылка на канале. Отвечаю не всегда быстро, но отвечаю)

  • @cherniavska.tetiana

    @cherniavska.tetiana

    2 жыл бұрын

    @@orbelyanmargo Хорошо, спасибо, напишу 😃

  • @user-xb5ve6ox7b
    @user-xb5ve6ox7b Жыл бұрын

    Коли у мене діпресія, просто начинаю курить план і іграть в доту з друзьями, а потом виходить сонечко і лучик сонця з неба пада прямо на лице, біжу у світ і всіх гулять тяну, бо прекрасно стає мені і траба шо б було так всім

  • @666svet_lana
    @666svet_lana2 ай бұрын

    Здравствуйте, а при депрессии эпизод длится прям месяца полтора например? Или даже в депрессии есть силы, "настроение " что-то делать? У меня более 5 лет тревожное, депрессивное состояние. И вот уже как ровно год, даже чуть больше, я отчётливо заметила, что в течении дня меня как обесточивают и нет энергии, я и готовлю, и убираюсь, и помыться могу и гулять с ребёнком иду, но в тоже время могу до прогулки мин на 30-40 просто лечь и лежать овощем, безумно спать хочется, энергии нет встать. Очень часто ем и нет энергии есть, а есть хочется... В течении дня если ребёнок истерит, что-то идет не по плану (а это каждый день), гулять нн идет когда зову (а для меня прогулка = спасение) ,меня накрывает от злости, прям агрессия возникает... А ночью, когда свекры спят (с ними живу), муж и ребёнок спит, у меня тут же и настроение лучше и тревоги нет и жить хочется и энергия появляется. А днем/вечером все по-новой. Думала, что у меня тревожно-депрессивное расстройство, но что-то меня пугают эти циклы смены настроения очень часто день/ночь и так каждый день

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 ай бұрын

    Предполагаю, что тут даже не депрессия в классическом варианте, а вполне объективные жизненные причины для того, чтоб ощущать себя плохо. Вам не хватает личного пространства, вы устаете, и тут мало что поможет, пока эти факторы не изменятся. Наверное имеет смысл запастись терпением, пока ребенок не подрастет. И попросить близких максимально вам облегчить задачу, просить помощи. Вы ночью полны энергии, потому что ночью наконец можете пожить для себя

  • @Zakon_v_fokuse
    @Zakon_v_fokuse2 жыл бұрын

    А я на нашей консультации и не заметила, что у тебя депрессия)

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    потому что все 20% были отданы в работу)

  • @gribovod1

    @gribovod1

    2 жыл бұрын

    У меня то же сейчас провал в депру,но клиентов веду так словно с цепи сорвался и людей лет сто не видел.Еле успеваю заткнуться(резонтёрство).Хоть кляп одевай.Иногда когда ужё несёт меня конкретно,так и говорю : не обращайте на меня внимание у меня депрессия,принимаю лечение,потому так и несёт.Но несёт меня по делу.Я в течении часа пытаюсь показать клиентам оч много обьектов,вплоть до сумерок.Как то так.А без клиентов я не могу от подушки отлипнуть.В основном когда дел нет прихожу в себя в 22.20 а тут уже и спать блин надо...на препарате.Когда дни свободные из дома не выхожу.Только в 00.00 в магаз.

  • @user-zt3td5ux1s
    @user-zt3td5ux1s9 ай бұрын

    Такие проблемы нужно решать контролем допоминовой стимуляции, депрессия наступает из-за перестимуляции системы допамина.....нужно ограничить себя во всем, сладкое, короче все что дает допамин ... Никакие вещества и таблетки, бухать и прочее не нужно ... Но в какое-то моменты давать себе в небольшом количестве эти стимулы, это не касаеться вредных привычек ... А обыденности в основном, еда и прочие......сначала будет депрессия потом все выровнится....главное еще в период поднятого настроения, не гоняться за стимуляцией и усиление этого состояния, а наоборот ограничивать

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    9 ай бұрын

    Некоторым это действительно помогает, но не всегда. Если например генетические слишком активная МАО, то детокс не поможет. Но это не мой случай, у меня на психологии строилось

  • @KB-uo6ht

    @KB-uo6ht

    2 ай бұрын

    А вы не могли бы чуть подробнее название метода написать?

  • @viktoriaway2962
    @viktoriaway29625 ай бұрын

    Меня заебали люди, которые не относятся серьезно к этому заболеванию

  • @tiredmonkey843
    @tiredmonkey8432 ай бұрын

    у меня циклотимия 14 лет стаж

  • @user-gv6vz5qd8m
    @user-gv6vz5qd8m9 ай бұрын

    Я в зеркало смотрю ? А, нет, просто мои мысли вслух ((

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    9 ай бұрын

    Приятно) спасибо за комментарий 🥲

  • @katerinashevchuk1504
    @katerinashevchuk1504 Жыл бұрын

    Что за препарат принимаете во время депрессии для состояния «нормально»?

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    Жыл бұрын

    Пью кратом, это не препарат, это энтеоген, но он много где запрещен(

  • @mahosan8710
    @mahosan87104 ай бұрын

    А я вот в возбужденном состоянии очень мало ем

  • @user-vk3xo5bp1b
    @user-vk3xo5bp1b11 ай бұрын

    А у вас кишечник фурычит?

  • @plaksa_panikersha
    @plaksa_panikersha Жыл бұрын

    У меня стоит диагноз ПРЛ. Хотя я уверенна в том, что у меня КПТСР, и пока ни одному психиатру я не могу довериться с разрешением этой проблемы. Сначала были только депрессивные состояния, набор веса, не радовало абсолютно ничего. Затем, с недавних пор, подключилось что-то похожее на манию (сферы жизни я подтянула, теперь она у меня более полноценная, поэтому воспринимаю я и манию, и депрессию как сбой в режиме работа-отдых, а не как что-то вылезающее из моего организма). Сейчас понимаю, что поможет мне только ДБТ (глобально) и моя психотерапевтка (поддерживающий уровень). И как же сложно в мире, полном не понимающих эти два состояния людей.

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    Жыл бұрын

    А почему уверенность на счет кптср? Какие причины ?

  • @Diana_TenderMoon
    @Diana_TenderMoon Жыл бұрын

    Понимаю, думаю, что Вам поставили БАР, потому что циклы довольно длинные. У циклотимии, по идее, они должны быть короче чем месяц. Я вот сейчас у себя циклотимию заподозрила (как один из симптомов). Настроение и дееспособность очень волатильные. Но у меня циклы по несколько дней, а часто и за один день могу из плюса в глубокий минус скатиться 😬

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    Жыл бұрын

    Изначально бар поставили, правда, но потом всё же склонились к прл+циклотимия, при прл могут быть длинные периоды депрессии. И , кстати, скачки из плюса в глубокий минус за один день 🙈

  • @justaviewerjustaviewer5402

    @justaviewerjustaviewer5402

    Жыл бұрын

    Понимаю вас прекрасно, сейчас тоже за собой такое наблюдаю. В стадии депрессии очень плохо, но ходить на работу могу. Понимаю, что нужно обратиться к врачу. Потом наступает стадии гипомании, закрадываются мысли, что а нужно ли мне обращаться к врачу, если мне хорошо и есть стремление осуществить свои цели?))) сразу сомнения появляются действительно ли со мной что-то не так или я просто придумываю.

  • @Diana_TenderMoon

    @Diana_TenderMoon

    Жыл бұрын

    @@orbelyanmargo я вообще не очень понимаю, зачем они эти диагнозы ставят... всё равно потом лечение назначают "от балды"😂 и дальше действуют методом перебора😂

  • @Diana_TenderMoon

    @Diana_TenderMoon

    Жыл бұрын

    @@orbelyanmargo у меня тоже есть диагноз, но я хочу стать психологом... Раньше мне казалось, что это несовместимо, что психолог сам должен быть "нормальным", но в последнее время сталкиваюсь с тем, что у многих (даже весьма успешных) не то что проблемы с "проработкой", а в явные психические отклонения 🤦‍♀🤦‍♀Сейчас для меня это очень злободневный вопрос 😂

  • @Diana_TenderMoon

    @Diana_TenderMoon

    Жыл бұрын

    @@justaviewerjustaviewer5402 врача нужно подбирать очень внимательно. И лучше начать с психотерапии. От психотропов очень много побочек и у всех "индивидуальная реакция"... заколебешься подбирать 😂 шансы, что станет только хуже - больше, чем шансы, что станет лучше 😂 личное мнение😬

  • @user-tj4ik8ys6b
    @user-tj4ik8ys6b2 жыл бұрын

    Простите, сколько вам лет?

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    28

  • @user-rv3fq3bf6o
    @user-rv3fq3bf6o Жыл бұрын

    Скажите, как на ваш взгляд(кроме матом), можно ответить людям, говорящим "почему у тебя депрессия, у тебя же все норм"?))

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    Жыл бұрын

    Ох)) трудный вопрос. Нужно прям объяснять, что это сбой в биохимии, как например при гипотиреозе и прочих гормональных проблемах. Но не факт что они оценят это серьезно) кто не сталкивался, им трудно понять

  • @klotik4546
    @klotik45462 жыл бұрын

    Бля такая жиза

  • @Yantra_Agni
    @Yantra_Agni2 жыл бұрын

    Эфедрин или масло герани?)

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Пробовала только экстракт герани. Есть масло? Оно иначе действует? Но в видео Я вроде бы говорила про кр*том) уже не помню

  • @Yantra_Agni

    @Yantra_Agni

    2 жыл бұрын

    @@orbelyanmargo масло герани в предтренике мезоморф круто работает)вообще одно и то же по сути

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Попробую) спасибо

  • @user-fw9si7dm5o
    @user-fw9si7dm5o11 ай бұрын

    Депрессия есть

  • @AwareRealMan
    @AwareRealMan Жыл бұрын

    у тебя такие большие выразительные глаза 😅

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    Жыл бұрын

    Спасибо 😆

  • @blitsa6251
    @blitsa62512 жыл бұрын

    ты говоришь я хочу кому то помочь . а кому и как ты можешь помочь и чем?

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Я так не думаю) вижу результаты своей деятельности и работы

  • @blitsa6251

    @blitsa6251

    2 жыл бұрын

    @@orbelyanmargo смотри ценности твои сбиты. энергии в тебе нет поэтому это будет пустая болтовня. человека меняет что то экстраординарное. шел по улице ему разбили лицо просто так и тут у него прозрение. получается человек меняется пережив сильный страх. сам человек меняется. как в фильме в бой идут одни старики - есть моменты в жизни где никто не поможет (кстати большое уважение к главным героям этого фильма это 2 друга с сложной судьбой) ________________________________________ ты лишь можешь объяснить что такое хорошо и что такое плохо. но понимаешь ли ты это сама?

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Переодически то энергия есть. Как это объяснить? И очень много

  • @blitsa6251

    @blitsa6251

    2 жыл бұрын

    @@orbelyanmargo человек сам вырабатывает энергию а так же может передавать ее. ты берешь энергию из еды и из того что молодая и от зрителей тоже от любого человека который желает тебе блага поэтому же ты хочешь выглядеть привлекательно. но люди могут передавать как положительную энергию так и отрицательную. чтобы получать много энергии делай много добра и живи мейнстримной жизнью. роди сына и дочь попробуй что то создавать физическое. посмотри как варят пиво может сама попробуй варить пиво. может открыть дешевую кафешку где за очень малые деньги продавать пиво и пиццу молодежи и энергия у тебя появится это я тебе обещаю энергия связана с деньгами но нельзя их просто иметь люди должны хотеть тебе их отдать. вот смотри ты психотерапевт тоесть к тебе люди приходят у которых изначально мало энергии и им деньги больше нужны чем тебе и ты хочешь на них заработать это уже диссонанс

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Ко мне не приходят те, у кого деньги последние) у меня всего пару раз был запрос у клиентов разобраться со своими финансовыми долгами и мы с этим справились, нашли решение. А в основном люди приходят с другими проблемами. Часто обращаются как к сексологу, там запрос улучшить сексуальную сферу, научиться чему-то, это никак не связано с деньгами. А на счёт того что хотят отдавать, они и хотят) по клиентам Я заполнена полностью, Я больше не могу их брать, пока с имеющимися не доработаю. На счёт рождения детей ты мое мнение знаешь, меня такие вещи не вдохновляют. Создавать физическое - пройденный этап, Я много чего делала своими руками, в какое-то время это было успешно и приносилось эмоции, потом прошло, больше не вдохновляет, Я переросла. Я бросила не потому что не приносило деньги, а потому что надоело. Еда энергии тоже не даёт. Даёт только вдохновение чем-то

  • @Roman-bu8ui
    @Roman-bu8ui2 ай бұрын

    Самоубийство это большой грех! Сходите в православную церковь. Попробуйте исповедоваться и причаститься. Поверьте, после самоубийства в миллиарды триллионы раз хуже!!! Там уже человека мучают бесы , и у них есть полное право, после того как человек отказался от жизни. С ними и нужно бороться!

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 ай бұрын

    Я атеист) религия в таком мне не помогала, лет до 18 и причащалась и молилась

  • @user-jo6gm6gl6c
    @user-jo6gm6gl6c8 ай бұрын

    Все было хорошо, пока вы не начали говорить про БАР. Если человек не бегал голышом, это не означает, что у него не биполярка. У биполярки фаза гипомании вообще может быть очень слабой.

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    8 ай бұрын

    Может, но само состояние всё же более яркое, чем при циклотимии

  • @user-ed4xt4yw2d
    @user-ed4xt4yw2d2 ай бұрын

    А как называется эта хрень, что с утра до 13.00 ты унылое говно и скорбь феноменальная и после 13-14.00 и до следующего утра ты в эйфории. Все и всех любишь и танцуешь постоянно. Вот че за хрень у меня? И так с 14 лет. Подозреваю тихое ПРЛ. Есть и психопатические черты. Я вся такая милая, но если выбесить, могу спокойно сжечь целую деревню и пойти посмотреть мультики с улыбкой на лице. А когда люблю,то люблю так, что умру за человека и могу все отдать. ПРЛ все таки? Такое чувство, что я реально добрая, но нарцы и психопаты во мне раскрывают психопатию. Именно им от меня достается. Прям желание всех сжечь. Как дракон, вижу нарца, хочу откусить голову.

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 ай бұрын

    Возможно и прл есть и просто неподходящий режим жизни) У меня всегда гавно с утра, когда рано просыпаюсь. А как только смирилась с тем, что Я сова и стала спать с 4 ночи до 12 утра, сразу всё наладилось ))

  • @oliynyk_tut5082
    @oliynyk_tut50822 жыл бұрын

    Я ждал когда пуговка над поясом выстрелит()

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Не выстрелит) моя одежда меня не подводит

  • @oliynyk_tut5082

    @oliynyk_tut5082

    2 жыл бұрын

    Это ж плохо может сказаться на моем самочувствии, когда не получаешь ожидаемое

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    @@oliynyk_tut5082 фантазируйте)) фантазия помогает сублимировать)

  • @dendy1175
    @dendy11752 жыл бұрын

    Вроде взрослая Тётя , ещё и психолог , ну должен же быть доступ к Валиуму , Ксанаксу , Лирике, Флюоксетину итд. Ну если секс, еда , адреналин не помогают - только искусственно убирать остаётся

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    2 жыл бұрын

    Психофармакология не самая прекрасная вещь, лучше учиться без неё

  • @iraklidemetrashvili1541
    @iraklidemetrashvili1541 Жыл бұрын

    К черту ,,депресия!!!,, Надо обязательно пережит ,,товариша,, пукина! 🙂 Желаю всего наилучшего! ❤💝💖🌹🌺🌷🍾🥂🍷🍷 Слава Украине! ❤✌👍Слава Грузий! ❤✌👍

  • @orbelyanmargo

    @orbelyanmargo

    Жыл бұрын

    Спасибо 🌝🕊️

Келесі