Моя дієта при цукровому діабеті. Дієта діабетика. LCHF.
Дієта, яка зупинила діабет! Високожирова низьковуглеводна дієта. LCHF. Мій досвід.
ДОЗВОЛЕНІ ПРОДУКТИ ТА СТРАВИ, ОБМЕЖЕННЯ ТА ВИКЛЮЧЕННЯ
ПРИ ХАРЧУВАННІ ЗА ПРИНЦИПАМИ НИЗЬКОВУГЛЕВОДНОЇ ВИСОКОЖИРОВОЇ ДІЄТИ (LCHF)
👇👇👇 ЗАВАНТАЖИТИ ФАЙЛ PDF-ФОРМАТУ👇👇👇
bit.ly/3BQJABB
В цьому відео:
00:00 Вступ
01:36 Про новий формат відео
02:45 Чому виникла потреба в зміні стилю харчування?
03:24 Чи вдалося мені знизити вагу на новій дієті?
04:51 Коротко - про суть дієти
06:05 Різниця між низьковуглеводною та кето дієтами
07:06 Як бути із збільшенням жирів в раціоні? Це небезпечно?
07:56 Як моя дієта допомогає із сестемним запаленням в організмі?
08:54 Які протипоказання існують до моєї дієти?
09:51 Що можна їсти, а що - ні, при дотриманні моєї дієти
11:33 Дотримуватися моєї дієти - це дорого?
11:58 Поради тим, хто хоче спробувати змінити стиль харчування
Посилання на матеріали надано в порядку згадування у сюжеті:
Дослідження ефективності низьковуглеводної та кетодієт при цукровому діабеті типів 1 та 2 (англ.):
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Дослідження ремісії цукрового діабету 2 типу після півроку слідування низьковуглеводній або кетодієті (англ.):
www.bmj.com/content/372/bmj.m...
Дослідження низьковуглеводної дієти з промовистою назвою: Чому скорочення вуглеводів забуте як спосіб лікування діабету? (англ.)
www.researchgate.net/publicat...
Для тих, хто вагається: 14 міфів про низьковуглеводну високожирову дієту (рос.):
www.dropbox.com/s/pfwx3iysris...
Все про інсулінрезистентність (рос.):
nikharlov.com/zdorovje/diagno...
Група у Facebook з низьковуглеводної високожирової дієти та харчування за інтервалами (рос.): / 2535099263256317
Рецепти низьковуглеводної дієти:
/ @-lowcarb8403 (рос.)
• 1,8 БАНКИ И ДИАБЕТА БО... (з підрахунком ХО - російською)
Підписуйтесь на канал Про Діабет Професійно bit.ly/3dkEz9N
Сторінка в Facebook: / prodiabetpro
Профіль в TikTok: / prodiabet
Якщо Ви вперше на каналі, ця підбірка найкращих сюжетів з каналу має Вас зацікавити:
🔔 Інсуліновий індекс продуктів та їх комбінацій • Що варто знати про інс...
🔔 Обираємо свідомо - продукти для діабетиків та інше • Дієтичні продукти - фейк?
🔔 Як обрати безпечні замінники цукру для людей з діабетом? • Без цукру при діабеті....
🔔 3 наукові прориви в лікуванні діабету • Наука та проривні вина...
🔔 2 критичні помилки людей з діабетом • Цукровий діабет. Непри...
🔔 3 дієві дієти для людей з діабетом • Яка з дієт при цукрово...
🔔 Тільки не інсулін!!! Чому ним часто нехтують як методом компенсації? • Вас лякає призначення ...
🔔 Як харчуватися при діабеті? Тримаємо цукор у нормі.
• Як харчуватися при діа...
🔔 Фрукти в дієті людини з діабетом. Скільки і як їсти, щоб уникнути високого цукру. Правила і норми. • Фрукти в дієті людини ...
🔔 Коронавірус та цукровий діабет, вакцинація від COVID-19 при діабеті. Що робити, якщо захворів.
• Коронавірус і цукровий...
Я - Віталій Зубков, людина з діабетом, і це мій канал про цукровий діабет у дорослих.
Тут щотижня з'являється нова інформація для людей з діабетом та для тих, хто прагне бути здоровим.
Дивіться мої відео і ви зможете уникнути багатьох помилок, швидко порозумітися з хворобою, осягнути причини цукрового діабету та протистояти ускладненням, попередити близьких і друзів про небезпечну хворобу!
Увага! Я - не лікар і не даю лікарських рекомендацій та не проводжу консультацій. Не відповідаю на запитання щодо лікування та не коментую призначених схем лікування цукрового діабету у дорослих і дітей. Не даю порад щодо вибору лікаря. Не раджу лікарські засоби чи дієтичні добавки. Уся інформація в цьому відео є моїм особистим досвідом в компенсації діабету 2-го типу. Я не закликаю наслідувати мій досвід та діяти відповідно до моїх висновків та порад. Будь ласка, отримайте консультацію в свого лікаря щодо будь-яких змін в перебігу хвороби, супутніх захворювань та їх лікуванні, системі харчування та фізичній активності.
Яка дієта допомагає діабетику знизити цукор крові, яке харчування при діабеті дозволяє зменшити цукор крові. Вам необхідна дієта при цукровому діабеті. Дієта для діабетиків кроки до норми глюкози крові.
#діабет #диабет #ПДП
Пікірлер: 139
Мені теж допомогла низьковуглеводна дієта у сполуці з аеробними навантаженнями! Дякую вам, пане, і подальших успіхів!
Щіро дякую за корисну и таку потрібну інформацію! Ви, людина с таким тяжким захворюваням, не піддалися смутку і знайшли в собі сили і розум боротися і перемогати! Ваш опит безцінний, бо Ви його здобуваєте в боротьбі за достійно життя з такою підступною хворобою, як діабет2т. Продовжуйте свою працю- ще більш ролліків та корисної інформації чекаемо від Вас. Дуже цікаво буде, якщо росповісте про свій раціон пітанія, які фізичні вправи Ви використовуєте більш наглядно. Успіхів і здоров'я Вам!
@prodiabet
2 жыл бұрын
Дякую за теплий відгук. Обов'язково розкажу в гаступних сюжетах.
@user-qo4em4yc1k
Жыл бұрын
все нормально
Дякую п. Зубков Ваш досвіт тим паче ще й людини шо має цю хворобу дуже цінний із задоволенням слухаю Вас.У мене подібне було із бронхіальною асмою сам себе вилікував лікую тепер інших пацієнтів не дивлячись на їх вік з(1983р.) Бажаю Вам успіху в подоланні цієї хвороби і віднайти методику її лікування Ви ще молодий і визнання буде за Вами браво...
@prodiabet
Жыл бұрын
Дякую за теплий відгук. Здоров'я Ввм.
@user-vn8vp1jx4e
Жыл бұрын
A про саму дієту- ні слова.
@prodiabet
Жыл бұрын
ДОЗВОЛЕНІ ПРОДУКТИ ТА СТРАВИ, ОБМЕЖЕННЯ ТА ВИКЛЮЧЕННЯ ПРИ ХАРЧУВАННІ ЗА ПРИНЦИПАМИ НИЗЬКОВУГЛЕВОДНОЇ ВИСОКОЖИРОВОЇ ДІЄТИ (LCHF), ЯКОЇ ДОТРИМУЮСЯ Я: 👇👇👇 ЗАВАНТАЖИТИ ФАЙЛ PDF-ФОРМАТУ👇👇👇 bit.ly/3BQJABB БУДЬ-ЯКІЙ ГОСПОДАРЦІ ЦЬОГО ВИСТАЧИТЬ, АБИ СКЛАСТИ ТИЖНЕВИЙ РАЦІОН. ЗДОРОВ'Я!
Дякую за розповсюдження свого досвіду. Наши лікарі не пояснюють хворим, а тільки прописують ліки.
@prodiabet
Жыл бұрын
Дякую за відгук! Бажаю здоров'я та знайти спільну мову із Вашим доктором.
@user-le9mm8qu6k
Жыл бұрын
Так наши врачи вообще не хотят заниматься больными ,отсылают домой,такой был эндокринолог Белый в Харькове
@prodiabet
Жыл бұрын
Бажаю Вам знайти свого лікаря, спільну мову - на шляху до кращого здоров'я.
@user-bb2yr8ve4q
Жыл бұрын
На @@prodiabet
@tanitatan1739
Жыл бұрын
@@user-le9mm8qu6k Здравствуйте Юрий, вы писали что сельдереем добились хорошего результата без инсулина? Можете подробней рассказать? У ребенка впервые выявили, высокий сахар в крови ..
Зрозуміє той, хто має цю проблему. Я з вами згідна.
А Є У ВАС ПРИКЛАДИ-РЕЦЕПТИ СТРАВ. ДЯКУЮ ЗА РОЗУМІННЯ.
@prodiabet
Жыл бұрын
ДОЗВОЛЕНІ ПРОДУКТИ ТА СТРАВИ, ОБМЕЖЕННЯ ТА ВИКЛЮЧЕННЯ ПРИ ХАРЧУВАННІ ЗА ПРИНЦИПАМИ НИЗЬКОВУГЛЕВОДНОЇ ВИСОКОЖИРОВОЇ ДІЄТИ (LCHF) 👇👇👇 ЗАВАНТАЖИТИ ФАЙЛ PDF-ФОРМАТУ👇👇👇 bit.ly/3BQJABB Здоров'я!
Дуже вам дякую за відео! Надіюсь люди задумаються над своїм здоров'ям.
@prodiabet
2 жыл бұрын
Дякую за відгук. Здоров'я!
Відео супер! Спонукає думати й аналізувати, і зрозуміти що є інший шлях, від совєтського столу номер 9 і зашорених протоколів лікування.
@prodiabet
2 жыл бұрын
Щиро вдячний за відгук! Здоров'я!
@stefanynester3060
Жыл бұрын
Мед на тощак
@prodiabet
Жыл бұрын
І що?
@user-jo6mp2zh2n
Жыл бұрын
@@stefanynester3060 мед
Дякую за Ваш фідбек. Підкажіть, будь ласка, а скільки разів на день можна таке їсти?
@prodiabet
Жыл бұрын
Дякую за відгук. Особисто я, маючі ЦД2, харчуююся 2 рази на день. Не снідаю. Їм до відчуття ситості. Здоров'я!
Скажите пожалуйста.Я очень люблю сливы уголка.мМожет сахар повышаться?
@prodiabet
Жыл бұрын
В описі до відео kzread.info/dash/bejne/dW1_rqpribPLdqQ.html знайдітт, будь ласка, розрахунки щодо усіх ягід та їх впливу на цукор крові. Здоров'я!
Краще дайте рецепти на кожен день.
ДУЖЕ ЦІКАВО
@prodiabet
Жыл бұрын
Дякую за відгук! Здоров'я!
Частки, не долі. Якісний матеріал, дякую.
@prodiabet
Жыл бұрын
Дякую за відгук. Працюю над лексикою щодня. Здоров'я!
Пане автор, скажіть, будь-ласка, чи є у Вас медична освіта, у якому медичному ВУЗі Ви навчались і яка у лікарська спеціальність?
@prodiabet
Жыл бұрын
Доброго дня. Ця інформація є в шапці профілю. Здоров'я!
Треба розуміти: про свою хворобу треба знати якомога більше, вивчати і аналізувати.
@prodiabet
Жыл бұрын
Погоджуюся 100%. Дякую за відгук. Здоров'я!
13 хв. відео, а конкретика ніякої, загальна балаканина, дарма витрачений час. Моя дієта ніїсти нічого, це ї є повноцінне життя 😀 Дуже награне, врження ніби дивешся УТ - 1
@prodiabet
Жыл бұрын
Дякую. Розглядаю такий рівень, як комплімент😁
Одне й те саме понять нічого не можливо.😊
Скажіть, а хіба висівки підвищують цукор?
@prodiabet
2 жыл бұрын
Ні. Але моя причина відмови від них - в новому сюжеті, що виходить сьогодні.
@user-er2rc8nn7n
2 жыл бұрын
Дякую
Що ви можете сказати про кето харчування, там як раз мінімум углеводов
@prodiabet
Жыл бұрын
В описі саме до цього відео є посилання на дослідження, що доводить користь кето-дієти. А ще, її чомусь ненавидять багато лікарів)
НЕ ПОГОДЖУЮСЬ. Це ваш Вибір. А МАЄ БУТИ в каждого - свій.
@prodiabet
Жыл бұрын
НІКОГО не закликаю погоджуватися. На каналі ділюся власним досвідом. Про це в деталях можна дізнатися з дісклеймеру в описі до КОЖНОГО відео. Ви праві щодо індивідуального підходу, про що й закликаю в більшості сюжетів. Здоров'я!
Єдине що можна їсти, це твариний жир із авокадо, для того, щоб відчувати повноцінне життя. Оце і лякає.
@prodiabet
Жыл бұрын
Мене особисто більше лякають наслідкі неконтрольованого цукру. Будь ласка, скачайте повний перелік дозволених продуктів за посиланням під відео. І, так, там не тільки авокадо). Дивіться наступний коментар. Здоров'я!
@prodiabet
Жыл бұрын
bit.ly/3BQJABB
Чому не можна топінамбур? Завжди думала, що при цукровому діабеті корисний?
@prodiabet
Жыл бұрын
Я ніде не кажу, що можна, а що - ні. Це моє особисте ставлення до нього, адже я ділюся власним досвідом. До того ж, вважаю, що існують набагато корисніші та дешеві його альтернативи. Здоров'я!
@TheTat2012
Жыл бұрын
@@prodiabet тоді цікаво, які саме. Нагальна потреба у різноманітності харчування при великих обмеженнях
Виталий, очень понравилась Ваша тема о низкоуглеводной и высокожировой диете! И возник вопрос: а можно ли вегетарианцу (яйца и молочку я ем), который не ест мясо и рыбу, быть на этой диете?
@prodiabet
Жыл бұрын
Відповів в іншому Вашому коментарі. Здоров'я! Дякую за відгук.
@user-mk3bp9ye7q
Жыл бұрын
Де ж та дієта, якісь рецепти, все ні про що
@prodiabet
Жыл бұрын
ДОЗВОЛЕНІ ПРОДУКТИ ТА СТРАВИ, ОБМЕЖЕННЯ ТА ВИКЛЮЧЕННЯ ПРИ ХАРЧУВАННІ ЗА ПРИНЦИПАМИ НИЗЬКОВУГЛЕВОДНОЇ ВИСОКОЖИРОВОЇ ДІЄТИ (LCHF), ЯКОЇ ДОТРИМУЮСЯ Я: 👇👇👇 ЗАВАНТАЖИТИ ФАЙЛ PDF-ФОРМАТУ👇👇👇 bit.ly/3BQJABB БУДЬ-ЯКІЙ ГОСПОДАРЦІ ЦЬОГО ВИСТАЧИТЬ, АБИ СКЛАСТИ ТИЖНЕВИЙ РАЦІОН. ЗДОРОВ'Я!
@prodiabet
Жыл бұрын
В коментарі нижче. За посиланнням
@user-zd8hf2ti8x
Жыл бұрын
Непонятно,что есть
Перепрошую але ж я худну Що денно швидко 😊😢😢
Конкретики нема. Хiба так можно?
@prodiabet
Жыл бұрын
КОНКРЕТИКА: ДОЗВОЛЕНІ ПРОДУКТИ ТА СТРАВИ, ОБМЕЖЕННЯ ТА ВИКЛЮЧЕННЯ ПРИ ХАРЧУВАННІ ЗА ПРИНЦИПАМИ НИЗЬКОВУГЛЕВОДНОЇ ВИСОКОЖИРОВОЇ ДІЄТИ (LCHF), ЯКОЇ ДОТРИМУЮСЯ Я: 👇👇👇 ЗАВАНТАЖИТИ ФАЙЛ PDF-ФОРМАТУ👇👇👇 bit.ly/3BQJABB БУДЬ-ЯКІЙ ГОСПОДАРЦІ ЦЬОГО ВИСТАЧИТЬ, АБИ СКЛАСТИ ТИЖНЕВИЙ РАЦІОН. ЗДОРОВ'Я!
Дайте будь ласка примірне меню при низько вуглеводної дієти
@prodiabet
10 ай бұрын
Вітаю, будь ласка відкрийте посилання внизу. ДОЗВОЛЕНІ ПРОДУКТИ ТА СТРАВИ, ОБМЕЖЕННЯ ТА ВИКЛЮЧЕННЯ ПРИ ХАРЧУВАННІ ЗА ПРИНЦИПАМИ НИЗЬКОВУГЛЕВОДНОЇ ВИСОКОЖИРОВОЇ ДІЄТИ (LCHF), ЯКОЇ ДОТРИМУЮСЯ Я: 👇👇👇 ЗАВАНТАЖИТИ ФАЙЛ PDF-ФОРМАТУ👇👇👇 bit.ly/3BQJABB БУДЬ-ЯКІЙ ГОСПОДАРЦІ ЦЬОГО ВИСТАЧИТЬ, АБИ СКЛАСТИ ТИЖНЕВИЙ РАЦІОН. ЗДОРОВ'Я!
@Elena-fv6xb
10 ай бұрын
@@prodiabet Дуже дякую
Їсти можна все, крім цукру і всих продуктів в яких він міститься , про це говорить Наталія Зубицька. Вона дає поради дуже цінні як збавитися від діабету і забути про нього.
@prodiabet
Жыл бұрын
Дякую. Вітаю усі підходи, що сприять здоров'ю. Вибір - за Вами. Здоров' я!
@user-me3qb4wd4f
Жыл бұрын
А ви знаєте людей які вилікували діабет за порадами Наталії Зубицької?Вже вона в інтернеті рекламує новий препарат діабелін,хтось приймав і вилікувався?Я,наприклад,вдячна Віталію за поради,дякую!
@prodiabet
Жыл бұрын
Дякую за відгук. Здоров'я!
@prodiabet
Жыл бұрын
Передивився кілька сюжетів від Зубицької. Як провізор з чверть-віковим стажем не знайшов для себе жодної корисної поради. Якби існували дійсно ефективні препарати на основі природніх засобів, вони б вже були рекомендовані лікарями. Тим не менше, віримо - діємо. Здоров'я!
Низько вугливодна дієта що в нею входить
@prodiabet
2 жыл бұрын
Будь ласка, передивіться інше відео та скачайте повний щоденний раціон за посиланням під сюжетом. kzread.info/dash/bejne/o4t9qs2uidC4dNI.html
Не хочу з вами сперечатися.Але при діабеті порушена діяльність підшлункової і рекомендоване харчування повністю виключає споживання тваринних жирів.Ось і парадокс.
@prodiabet
Жыл бұрын
Дякую за відгук. Підшлункова має багато функцій, отже, далеко не всі вони пов'язані з виррбленням, наприклад, інсуліну. Таким чином, напряму пов' язувати такі чинникі як склад жирів та роботу залози, на мій погляд, безглуздо. Я не пропагандую ВЛАСНУ дієту, а спираюся на дослідження, що наведені в багатьох описах до відео. Отже, варто сперічатися не зі мною, а з науковцями) Вдячний за ідею зробити окремий випуск по піднятому Вами питанню. Здоров'я!
@katyabourova5656
Жыл бұрын
Твариннi жири дуже добре для пiдшлунковоii.Особливо сало. А про кето не можу цього сказати. Все це перевiрено.
@user-xt1du6uy3p
Жыл бұрын
@@katyabourova5656 ' шиї
Більше питань ніж відповідей...
а чи підійде кето дієта?
@prodiabet
3 ай бұрын
Існують відомості щодо статистично значущого зниження рівня глюкози крові в спостереженнях протягом 12 місяців. Дослідження - за посиланням (англ.). dom-pubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/dom.14837 Здоров'я!
Посилання на моск.ресурси в описі не радує
@prodiabet
Жыл бұрын
Мене так само... На жаль, кількість інформації солов'їною - дуже обмежена. Здоров' я!
@viktorbezvidkhodko2199
Жыл бұрын
@@prodiabet то давайте на англомовні. краще англійську популяризувати і сайти сша нашого головного постачальника зброї. бо коли ви даєте на рос.ви популяризуєте їхні ресурси, вони зароблять додаткові гроші.воно нам треба?
@prodiabet
Жыл бұрын
Facebook, на який я дав посилання, навряд можна назвати ворожим ресурсом. Серед підписників тих сторінок немало співвітчизників. Дякую за відгуки!
Одни разговоры,а конкретики нет.
Ви хто , лікар??? У мене теж другий тип Радять ранком їсти по пів чайної ложки насіння гірчиці - можна їсти чи ні ???
@prodiabet
Жыл бұрын
Ні. Я провізор із стажем 26 років. А Ви? Будь ласка, прочитайте дісклеймер, що є у кожному відео, щодо того хто я й що раджу. Щодо гірчиці - не маю на разі ніяких переконливих даних щодо її впливу на перебіг діабету. Здоров'я Вам!
Я людина яка має діабет і їла ну дуже багато солодкого! Дуже! І щодня! +схильна до того. Зараз мені 27 років. В один день вирішила сказати собі СТОП. І зараз вживаю їжу лише з низьким глікемічним індексом (багато білку, овочів) вуглеводи у виді каші практично не їм бо наїдаюсь. Можу горішки погризти) головне клітковина! Солодке НІ, лише яблука купляю і мандарини. Все.
@Sophia-lx7lz
3 ай бұрын
Ще додам що не знаю наскільки це все правильно, 2 місяці так практикую. Показники цукру впали але ще не норма. Вага почала сходити ще в перших тижнях. Шлях ще довгий, тому продовжую)
Дуже багато пустих слів в його відео і мало конкретики 👎👎Він може просто перечислить продукти які їсти можна які не можна? Що не відео одне пусте блаблабла....Тошніловка...👎Відписуюсь і відповідей не читаю.
@prodiabet
Жыл бұрын
Такий перелік є в описі до іншого відео, в доступі до завантаження.
@prodiabet
Жыл бұрын
Посилання на повні переліки дозволених продуктів та страв LCHF bit.ly/3BQJABB
@user-kk1cg7ki4u
Жыл бұрын
100 %, стиль мереживого маркету
@prodiabet
Жыл бұрын
І що ж я продаю, на вашу думку?
А давайте ні чого не будемо їсти , так буде краще?
@prodiabet
6 ай бұрын
Перегляньте посилання та чесно скажіть: нема з чого вибрати? ДОЗВОЛЕНІ ПРОДУКТИ ТА СТРАВИ, ОБМЕЖЕННЯ ТА ВИКЛЮЧЕННЯ ПРИ ХАРЧУВАННІ ЗА ПРИНЦИПАМИ НИЗЬКОВУГЛЕВОДНОЇ ВИСОКОЖИРОВОЇ ДІЄТИ (LCHF) 👇👇👇 ЗАВАНТАЖИТИ ФАЙЛ PDF-ФОРМАТУ👇👇👇 bit.ly/3BQJABB
Ллє воду ... Нічого конкретного...
А таблетки вы принимаете?
@prodiabet
Жыл бұрын
Так. Метформін 2000 мг на добу. Здоров'я.
Скільки разів на день харчуватися?
@prodiabet
Жыл бұрын
Мій особистий досвід, що дозволив мені у свій час від відмовитися від інсуліну й дотепер мати нормальні ключові показники: дворазове харчування за принципами LCHF, що викладені за посиланням: ДОЗВОЛЕНІ ПРОДУКТИ ТА СТРАВИ, ОБМЕЖЕННЯ ТА ВИКЛЮЧЕННЯ ПРИ ХАРЧУВАННІ ЗА ПРИНЦИПАМИ НИЗЬКОВУГЛЕВОДНОЇ ВИСОКОЖИРОВОЇ ДІЄТИ (LCHF) 👇👇👇 ЗАВАНТАЖИТИ ФАЙЛ PDF-ФОРМАТУ👇👇👇 bit.ly/3BQJABB
@sergvinichuk4436
Жыл бұрын
@@prodiabet доброго дня,в які години доби ви харчуєтесь і приймаєте ліки при 2-х разовому прийомі їжі?
@prodiabet
Жыл бұрын
Доброго дня! Не снідаю. Приймаю дапагліфлозін або емпагліфлозін незалежно від прийому їжі. Як правило, перед обідом. Здоров'я!
@sergvinichuk4436
Жыл бұрын
@@prodiabet ви писали, що приймали 2000 метформіну..Зараз не приймаєте? Вам вистачає цих ліків? Джардінс не приймали, якщо так, які відгуки?
@prodiabet
Жыл бұрын
Метформін вже не приймаю. Я уникаю рекламувати бренди. Гугліть за діючою речовиною. Здоров'я!
Говорили, балакали... Люди, а за що ви дякуєте?
@prodiabet
Жыл бұрын
Люди, мабуть, дякують за можливість почути про досвід успішної компенсації діабету. Здоров'я!
Хто зрозумив шо можно жрать???
@prodiabet
Жыл бұрын
ДОЗВОЛЕНІ ПРОДУКТИ ТА СТРАВИ, ОБМЕЖЕННЯ ТА ВИКЛЮЧЕННЯ ПРИ ХАРЧУВАННІ ЗА ПРИНЦИПАМИ НИЗЬКОВУГЛЕВОДНОЇ ВИСОКОЖИРОВОЇ ДІЄТИ (LCHF), ЯКОЇ ДОТРИМУЮСЯ Я: 👇👇👇 ЗАВАНТАЖИТИ ФАЙЛ PDF-ФОРМАТУ👇👇👇 bit.ly/3BQJABB БУДЬ-ЯКІЙ ГОСПОДАРЦІ ЦЬОГО ВИСТАЧИТЬ, АБИ СКЛАСТИ ТИЖНЕВИЙ РАЦІОН. ЗДОРОВ'Я!
@Litovskaya_Zhanna884
10 ай бұрын
Практически ничего, кроме зелени 😭
Нічого не зрозуміла пусті розговори і більше нічогт
ДЕ КОНКРЕТНІ ПОРАДИ...ПУСТІ БАЛАЧКИ......ВСІ ЦІ АБСТРАКТНІ ПОРАДИ ЗНАЮ САМА І МОЖУ НИМИ ПОДІЛИТИСЬ......
@prodiabet
Жыл бұрын
Із нетерпінням будемо чекати)
Зараз я ляжу и здихатиму!!!???
@prodiabet
Жыл бұрын
Є варіант. ДОЗВОЛЕНІ ПРОДУКТИ ТА СТРАВИ, ОБМЕЖЕННЯ ТА ВИКЛЮЧЕННЯ ПРИ ХАРЧУВАННІ ЗА ПРИНЦИПАМИ НИЗЬКОВУГЛЕВОДНОЇ ВИСОКОЖИРОВОЇ ДІЄТИ (LCHF), ЯКОЇ ДОТРИМУЮСЯ Я: 👇👇👇 ЗАВАНТАЖИТИ ФАЙЛ PDF-ФОРМАТУ👇👇👇 bit.ly/3BQJABB БУДЬ-ЯКІЙ ГОСПОДАРЦІ ЦЬОГО ВИСТАЧИТЬ, АБИ СКЛАСТИ ТИЖНЕВИЙ РАЦІОН. ЗДОРОВ'Я!
Вмене 1 тип
@prodiabet
Жыл бұрын
Здоров'я Вам!
чета ваша низкоуглеводная похлеще кето🙂
@prodiabet
Жыл бұрын
Різниця очевидна. Я нічого не рахую. Здоров'я!
Витратила час і до кінця слухала. Але нічого для себе не взнала від того лікаря. Це не лікар він просто хоче поговорити. І хоче ,щоб на нього люди дивилися.Не цікаво бо нічого мудрого не почула і даром час витратила. Розмова ні про що .
@prodiabet
Жыл бұрын
Ви праві, це не лікар) це - людина з діабетом, яка ділиться своїм досвідом. Здоров'я!
@user-qt4oj2xk3y
Жыл бұрын
@@prodiabet Ой напевно ви кажете правду .Більше не буду навіть слухати того псевдолікаря .Є й цікавіші відео з мудрими лікарями і які дають гарні поради і цікаво та доступно все розкажуть.Дякую вам за підказку бо я думала, що то такий бездарний лікар сидить і веде розмову ні про що.
@prodiabet
Жыл бұрын
Ахах, власно, Вам відповів сам ведучий каналу. Вибір завжди за Вами. Здоров'я!
много та дурного потрібно коротко що можна їсти що ні ось і все
Якби все було так просто, то діабет не був би діабетом.
@prodiabet
Жыл бұрын
Безумовно. Здоров'я!
Бла -бла -бла- конкретно -нічого
Не чув що в рослинних жирах знаходиться холестерин ,а в тваринних його достатньо.😮
Дякую Вам для мене це ковток свіжого повітря в мене виявили цукровий діабет 2 типу 1 місяць назад тому в пошуку