Много ем и толстею. Что будем делать?

Много ем и толстею. Что будем делать?
Записаться на консультацию к экспертам в Центр «Крылья» - psihologia-online.ru/lichnyek...
Дорогие зрители подкаста «Что будем делать?»! Совсем скоро новые выпуски будут выходить на отдельном канале ➡️ / @foma.psihologia
Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
Письмо читателя журнала «Фома»:
«Раньше я была стройная и красивая, а теперь поправилась. Не нравлюсь себе.
Не могу избавиться от привычки открывать холодильник. Всё время тянет что-то съесть, даже если есть не хочется.
Страшно от того, что я стала неинтересна ни мужу, ни коллегам. Любая попытка похудеть приводит к тому, что я ещё больше набираю вес.
Что мне делать?»
Тайм-коды:
00:00 - Интро
01:45 - Письмо читательницы
03:03 - Еда - это анестезия от проблем?
12:10 - Переедание и заедание - простой путь к радости?
19:31 - Про болезненную зависимость
23:21 - Осуждение - главная проблема людей?
30:16 - Какие дыры мы затыкаем?
34:46 - Переедание - зависимость?
39:52 - А если это просто хороший аппетит?
50:40 - Как избавиться от переедания?
57:40 - Зачем нужен навык эмоциональной саморегуляции?
01:03:00 - Алкоголь VS наркомания
01:05:14 - А может, просто не есть?
01:24:18 - P.S.
Чат поддержки с экспертами проекта Психология-онлайн "Крылья" и бесплатными онлайн-группами: t.me/rckrylia
***
В каждом выпуске делаем подробный разбор реальных ситуаций с психологической и духовной точек зрения.
На поступившие в журнал «Фома» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты проекта Психология-онлайн "Крылья":
🔹протоиерей Александр Гаврилов, настоятель храма иконы «Неупиваемая чаша» при наркологической больнице Санкт-Петербурга
🔹Антон Зинкевич, психолог реабилитационного центра «Крылья», специалист по работе с зависимостями и созависимостью
Ведущие: Алла Митрофанова и Александр Ананьев.
Режиссер - Мария Лойко
🔴 Пожалуйста, после просмотра поделитесь своим мнением в комментариях под видео!
Ваши вопросы для подкаста "Что будем делать?" вы можете присылать на почту psiholog@foma.ru . Какие-то из них могут стать темами выпусков, на другие - постараемся ответить письменно на сайте журнала «Фома».
ПОДПИШИСЬ и включи УВЕДОМЛЕНИЕ о публикациях, чтобы не пропустить новые видео
«Фома» www.foma.ru в соцсетях:
Яндекс. Дзен: zen.yandex.ru/foma.ru
ВКонтакте: foma_magazine
Telegram: t.me/foma_ru_psychology
Rutube: rutube.ru/channel/23652186/
Психология-онлайн "Крылья":
Сайт: psihologia-online.ru
ВКонтакте rckrilya
Также всю необходимую информацию можно узнать, написав администратору: +7 (918) 176-19-10 (телеграм, вотсап) или позвонив по номеру +7(800)500-52-96 (звонок по России бесплатный).
#ЧтоБудемДелать #чбд #ЖурналФома #ЦентрКрылья

Пікірлер: 533

  • @FomaJournal
    @FomaJournal Жыл бұрын

    Дорогие зрители подкаста «Что будем делать?»! Совсем скоро новые выпуски будут выходить на отдельном канале ➡www.youtube.com/@foma.psihologia

  • @mariamsolnisko5517

    @mariamsolnisko5517

    Жыл бұрын

    Здравствуйте! Куда можно вам написать?

  • @vaseav5490

    @vaseav5490

    Жыл бұрын

    Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи Лживое мироздание. Мозги закипают от истины.

  • @BlackHussar

    @BlackHussar

    Жыл бұрын

    Очень правильно. Спасибо. А то как- то не вяжется Христианство и тем более Православие, с платной психологической помощь центра " крылья ". Это очень субъективно, но это моя неизменная позиция. Можно долго рассказывать, что без оплаты, люди безответственно относятся к занятиям, но это вам не профсеминары и не многоуровневый маркетинг. Это люди.

  • @mashery911

    @mashery911

    Жыл бұрын

    ​@@BlackHussar а вы готовы свою работу делать бесплатно, ходить на работу бесплатно?Есть бесплатные прямые эфиры, семинары, о.Александр служит в храме, придите на исповедь, думаю, он не откажет..... я не понимаю, когда начинают писать, как это вяжется. А то что о.Александр работает ну часов 16-18 в сутки никого не интересует...

  • @BlackHussar

    @BlackHussar

    Жыл бұрын

    @@mashery911 Вот именно поэтому отдельный канал для платных движух, собственно, будет отличной альтернативой. И кстати так, к слову, священство - не работа. Священство- это призвание. А вот оказание платной психологической помощи - это работа. И дабы отделить постные котлетки от скоромных, отличной идеей авторов, является разделение каналов. Простите если задел Вас за живое. Не хотел.

  • @myhelt
    @myhelt Жыл бұрын

    Отец Александр потрясающий , серьезный и весёлый ... чувствуется - спортсмен .

  • @vaseav5490

    @vaseav5490

    Жыл бұрын

    Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи Лживое мироздание. Мозги закипают от истины.

  • @user-ei1sz5bo1h
    @user-ei1sz5bo1h Жыл бұрын

    Ведущие такие вы классные и родные уже!😁 передача супер!!! Батюшка Александр как всегда доступно и интересно разъясняет тему передачи! Очень познавательно! Благодарю!🙏🙏🙏

  • @vaseav5490

    @vaseav5490

    Жыл бұрын

    Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи Лживое мироздание. Мозги закипают от истины.

  • @Lyadova
    @Lyadova Жыл бұрын

    11 лет опыта с залами, тренерами, диетами, бассейном, училась даже на нутрициолога, все книги прочитаны, пилатес, групповые, тренажеры, всё было. Бады. Худела и поправлялась, туда-сюда постоянно вес. Заедала да, проходила интуитивное питание. Развелась, заедать перестала. Не счастливый брак. Но еще есть важное - человек переедает, когда недоедает. Я ела мало белка, животный жир заменяла растительными и орехами. Голод наступал быстрее. Сейчас много мяса, молочки, бекон, сало, жарю на сливочном какой же кайф! Сытость 4-5 часов, после мяса не хочется шоколадку. Недоедание белка приводит к жору углеводов. Пропала наконец изжога, которая была всегда. Только оливковое иногда в салат. Остальные масла не использую. И вот недоедание приводит к перееданию сладким. И никогда от этого не избавиться если не есть нужные белки организму.

  • @matahari8456

    @matahari8456

    Жыл бұрын

    Да, белок важнеееееееейший❤это нужно прямо всем говорить❤

  • @nadnamiBog

    @nadnamiBog

    Жыл бұрын

    Полностью согласна с Вами!

  • @marita4816

    @marita4816

    Жыл бұрын

    У меня точно такой же путь. Дело не в диетах, а в сытости

  • @marita4816

    @marita4816

    Жыл бұрын

    Кстати вот вопрос с постами... Там сложно доедать белок.

  • @matahari8456

    @matahari8456

    Жыл бұрын

    @@marita4816 фасоль…. Гречка….

  • @aptamilka
    @aptamilka Жыл бұрын

    Только уложила детей, налила себе чашечку чая, взяла печенюшку,открыла ютуб...и тут тема прямо в яблочко! Большое спасибо всем создателям подкаста!❤

  • @myhelt

    @myhelt

    Жыл бұрын

    Забавно

  • @user-ts1nd2ml5e

    @user-ts1nd2ml5e

    Жыл бұрын

    Печеньку выкинули?😂

  • @user-xo2pk4on1j

    @user-xo2pk4on1j

    Жыл бұрын

    Я вас понимаю, когда детки были маленькие, особая радость вечером порадовать себя чайком с печенькой, бутербродиком... Снятие дневного стресса

  • @aptamilka

    @aptamilka

    Жыл бұрын

    @@user-ts1nd2ml5e съела,но с без удовольствия😂

  • @vaseav5490

    @vaseav5490

    Жыл бұрын

    Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи Лживое мироздание. Мозги закипают от истины.

  • @user-vv6bz1ge8g
    @user-vv6bz1ge8g Жыл бұрын

    Здравствуйте! Отец Александр уставший, помоги ему Господи! Берегите себя, отче! ♥

  • @myhelt

    @myhelt

    Жыл бұрын

    Не , уставший , вальяжный )

  • @user-gn6yw6hb5b

    @user-gn6yw6hb5b

    Жыл бұрын

    Умиротворённый 😊

  • @user-gl7zt3ln1m

    @user-gl7zt3ln1m

    Жыл бұрын

    Нет.Он " здесь и сейчас"

  • @aleksxxxxxx1571

    @aleksxxxxxx1571

    Жыл бұрын

    Он на расслабоне😊

  • @vaseav5490

    @vaseav5490

    Жыл бұрын

    Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи Лживое мироздание. Мозги закипают от истины.

  • @user-cb7mb6cn1k
    @user-cb7mb6cn1k Жыл бұрын

    Прекрасная программа! Раскрываются темы гораздо более глубокие и интересные, чем просто "как похудеть". Спасибо, что вернули старый формат, нам очень нужны такие выпуски! Они помогают по-новому взглянуть на себя и свою жизнь.

  • @vaseav5490

    @vaseav5490

    Жыл бұрын

    Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи Лживое мироздание. Мозги закипают от истины.

  • @user-fv8gm9ly2m
    @user-fv8gm9ly2m Жыл бұрын

    Я похудела на 20, действительно поменялась жизнь и окружение с Божьей помощью. А вот послушав вас всех и понимаю, что я ещё в начале пути. Мне в начале сильно психолог помог с поиском мотивации и обнаружилось, что моя проблема в том, что я терпила по жизни... Мне хамят, а я молчу! Сложно было начать говорить о том, что не нравится или я хочу другого, а это не буду... Натолкнулась на непонимание, типа - а чё случилось, с ума сошла?! Куча нездорового интереса и посмеиваний вынесла, то есть пережила лучше сказать, тк уже огрызалась и не терпела... А вот теперь страшно стало, услышав цифру - 5 лет ремиссии и только тогда можно сказать, что да, есть результат! 😅 Хочется чего-то вкусненького сразу от расстройства, что этот результат может быть не стабильным.... А сказать по правде, то все толстые ленивые, и страшно начинать что-то менять, потому что это движение, деятельность и развитие. И вроде желает человек перемен и страшится их. А надо взять и сделать этот шаг и начать уже за это себя уважать! Победа над своей ленью очень почётное дело. В путь ребята, в добрый путь!!! С Богом. Аминь.

  • @myhelt

    @myhelt

    Жыл бұрын

    Интересно , спасиБо

  • @user-kz2sw5bu5s

    @user-kz2sw5bu5s

    Жыл бұрын

    Вы-классная! Молодец! Создайте свой канал или напишите книгу - расскажите о своем опыте похудения, о перестройке психики и отношений с окружающими. Это будет очень интересно всем, кто тоже так мучается! Ваш опыт может быть полезен!

  • @user-ps2yk6py6n

    @user-ps2yk6py6n

    Жыл бұрын

    Круто!!

  • @vaseav5490

    @vaseav5490

    Жыл бұрын

    Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи Лживое мироздание. Мозги закипают от истины.

  • @matahari8456

    @matahari8456

    Жыл бұрын

    Божией Помощи❤🙏держитесь, дорогая, держитесь и молитесь

  • @anastasiaschmidt9839
    @anastasiaschmidt9839 Жыл бұрын

    О, ура! Моя тема!!! А я думаю, куда вы пропали. Уже соскучились. Сегодня вечером буду смотреть

  • @olli9344
    @olli9344 Жыл бұрын

    Низкий уровень обращения к психологам это ЦЕНЫ!! 2-2.5 тыс. это минимум, насколько мне известно, а ходить надо долго и минимум раз в неделю, а то и больше!Очень многим людям столько не потянуть ! Вот и приходится гибнуть потихоньку..

  • @user-cf7jz8ou9q

    @user-cf7jz8ou9q

    Жыл бұрын

    Если человек способен зарабатывать деньги, то он будет ценить труд любых специалистов. Психолог - это про качество жизни. Можете читать хотя бы книги, о том как измениться, смотреть видео (этого полно). А искать отговорки в виде - у меня нет денег и т.д это детская позиция...

  • @user-ku1fv4sw9m

    @user-ku1fv4sw9m

    Жыл бұрын

    Читайте Евангелие бесплатно для всех и Бог поможет!

  • @user-gj9mp7pg8e

    @user-gj9mp7pg8e

    Жыл бұрын

    Я точно также как и вы вздохнув подумала. А в одном из эфиров, в своем телеграмм канале, Отец Александр на этот вопрос ответил так - Если человек не заплатит нормальные для него деньги, он это делать не будет.(соскочет)

  • @mashery911

    @mashery911

    Жыл бұрын

    ​@@user-gj9mp7pg8e придите в храм к отцу Александру, выслушает вашу исповедь и поможет

  • @18vasilek

    @18vasilek

    Жыл бұрын

    ​@@user-cf7jz8ou9q читать книги и посещать специалистов это разные вещи. Человек говорил именно о посещении специалистов, что это очень дорого и не каждый может себе это позволить. Согласна в одном, отчаиваться не стоит и необходимо хоть что-то делать, а не сидеть на месте. Делать то, что по средствам.

  • @YanaOvcharenko
    @YanaOvcharenko Жыл бұрын

    Отец Александр - удивительный! Спасибо за эти программы 🙏🏼 В окружении меня, в моей семье, кто не интересовался церковью и религией, стали уделять этому свое время и внимание!!! ЧУДО (в частности говорю про своего мужа и свою маму). Нам нужно таких священнослужителей побольше, которые способны приводить людей в церковь и в религию. Это так важно, правильно рассказать, не отпугнуть, а открыть глаза и привести на этот путь. Еще раз огромное спасибо отцу Александру и всей команде программ «Что будем делать?».

  • @user-bl4qd8jn5b
    @user-bl4qd8jn5b Жыл бұрын

    Аллочка прекрасна! 😍

  • @user-hu6ef4kf7k
    @user-hu6ef4kf7k Жыл бұрын

    А будет ли выпуск про дружбу? Очень интересно. Ведь в наше время друг это настоящее золото и найти настоящего верного друга очень трудно. Снимите пожалуйста передачу почему у многих людей нет друзей, как людям находить друзей. Часто у нас просто знакомых с которыми просто можно где-то посидеть в кафе и провести время воспринимают за дружбу. Так же не редким явлением стали предательства или охладевания в дружбе.

  • @alexander-v-ananev

    @alexander-v-ananev

    Жыл бұрын

    Отличная тема❤

  • @anuticnutic

    @anuticnutic

    Жыл бұрын

    Плюсую, очень нужная тема 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏻

  • @alya_rachenkova

    @alya_rachenkova

    Жыл бұрын

    +++

  • @user-wt9ko4bj4b

    @user-wt9ko4bj4b

    Жыл бұрын

    Дружбу - единомыслие

  • @vivachristmas

    @vivachristmas

    Жыл бұрын

    Александра, спасибо, что написали. Я так же хотела предложить тему одиночества или дружбы. И кстати, некоторым (не будем называть имен 😅) даже посидеть в кафе не с кем совершенно, не говоря уже о чем-то более глубоком 😢 увы и ах.

  • @user-gl7zt3ln1m
    @user-gl7zt3ln1m Жыл бұрын

    Друзья, не все вопросы лишнего веса может решить психолог.Точнее вы сами с его помощью.Иногда надо бегом бежать к эндокринологу и сдавать анализы на гормоны по щитовидке и пр.Не упустите время, всем здоровья).

  • @user-ekaterina7
    @user-ekaterina7 Жыл бұрын

    Шикарная передача. Очень полезно. Низкий поклон всем причастным❤.

  • @galina_galina_
    @galina_galina_ Жыл бұрын

    Ураааа🙏🏼🙏🏼🙏🏼Стандартный формат программы 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @user-ll3vk4nl2q
    @user-ll3vk4nl2q Жыл бұрын

    Ведущие вы такие хорошие!!! Аллочка особенно!!! Спасибо Вам!!!!❤❤❤ Восхищаюсь вами!!!

  • @user-pd8mv4jy3k
    @user-pd8mv4jy3k Жыл бұрын

    Прям больная тема! Спасибо🙏💕

  • @user-bs1bd7ii6o
    @user-bs1bd7ii6o Жыл бұрын

    Спасибо большое!!! Храни Вас, Господь! 🙏🙏🙏

  • @user-wo9nf1tx1n
    @user-wo9nf1tx1n Жыл бұрын

    Спасибо большое за поднятую тему!

  • @user-sq6nc1fb7j
    @user-sq6nc1fb7j Жыл бұрын

    Пожалуйста встречу на тему "Трудоголизм"

  • @kateryko

    @kateryko

    Жыл бұрын

    Оч актуально , еее...

  • @user-ry1wt7oi8t
    @user-ry1wt7oi8t Жыл бұрын

    Правильное-всё тяжело. Золотые слова.

  • @nnastash
    @nnastash Жыл бұрын

    Я в космосе от радости - новый выпуск моих любимых! ❤ Спасибо вам, дорогие, 🙏

  • @vaseav5490

    @vaseav5490

    Жыл бұрын

    Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи Лживое мироздание. Мозги закипают от истины.

  • @liza_5gorsk
    @liza_5gorsk Жыл бұрын

    А Добби там всю программу лежал😮??? Маскировка уровень ассссс

  • @natka8886
    @natka8886 Жыл бұрын

    Столько всего задели, что раньше было непонятно, о чем даже не догадывалась. Все как в пазл сложилось, и быт, и семья, и нервы, и работа, и вера, и стресс, и холодильник. И даже больше открылось, чем ожидалось. Спасибо 👍🙏

  • @maiya6374
    @maiya6374 Жыл бұрын

    Какая актуальная тема!

  • @user-ij7yx4qj4e
    @user-ij7yx4qj4e Жыл бұрын

    Я просила у Бога, помоги похудеть! И мы всё 5 человек, заболели ротовирусом! Я похудела! И мы три месяца с детьми пролежали в больнице. Сейчас даже боюсь просить у Бога в похудении помощи! Слава Богу за Всё!

  • @oksanamurenko4972

    @oksanamurenko4972

    Жыл бұрын

    Бойтесь своих желаний... "Похудеть", в самом слове негатив как-будто. Может просить правильно нужно? Быть стройной и здоровой!

  • @user-yg2xi5oz1p
    @user-yg2xi5oz1p Жыл бұрын

    Очень отозвалось про религиозную зависимость-прям помню,как убегала в храм мыть полы,чтобы не заниматься семьёй 😢слава Богу, не без помощи Крыльев и программы по созависимости отпустило😊

  • @quartzvi
    @quartzvi Жыл бұрын

    Много ем , наконец то , отдыхаю , гуляю , наслаждаюсь жизнью ... а то раньше много работала , нервничала , надрывалась ))))

  • @myhelt

    @myhelt

    Жыл бұрын

    Ешь , молись , люби ...

  • @user-ek2wb9ti3d
    @user-ek2wb9ti3d Жыл бұрын

    Здравствуйте,как же я рада вас видеть!!! Спасибо большое вам,тема очень актуальна!!! Благодарю вас 🙏

  • @vaseav5490

    @vaseav5490

    Жыл бұрын

    Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи Лживое мироздание. Мозги закипают от истины.

  • @user-ii4vi8wb5i
    @user-ii4vi8wb5i Жыл бұрын

    Спасибо большое за выпуск! 🤩 За профессионализм, за честность, за юмор! Вы ВСЕ супер!!!❤️

  • @blajan-galkinatatiana961
    @blajan-galkinatatiana961 Жыл бұрын

    А у меня такой лайфхак! Заедайте овощами. Базовых проблем это , конечно, не решит, но хотя бы не потолстеете и не будете испытывать чувство вины от заедания!

  • @quartzvi

    @quartzvi

    Жыл бұрын

    Да , например певица Нани Брегвадзе ест огурцы ... это все знают и даже на любых вечерах перед ней ставят свежие огурчики 🥒🥬🥦🥕

  • @0001Katarina
    @0001Katarina Жыл бұрын

    Как вы вовремя. БлагоДарю.

  • @user-et9fp5ov5g
    @user-et9fp5ov5g Жыл бұрын

    Очень понравилось! "ГлубОко-глубокО"!

  • @user-xm6cp1be2x
    @user-xm6cp1be2x Жыл бұрын

    Благодарю! Рада вас видеть и слышать!

  • @hirschkorn
    @hirschkorn Жыл бұрын

    Слушала вас и захотелось есть😂 Спасибо за выпуск! 👍👍👍

  • @quartzvi

    @quartzvi

    Жыл бұрын

    Пойду кушать )

  • @user-gj9mp7pg8e
    @user-gj9mp7pg8e Жыл бұрын

    Спасибо за тему, за ответы❤ Вы классные. Пусть у Вас все и дальше так здорово получается снимать для нас такие эфиры❤❤

  • @anastasiaschmidt9839
    @anastasiaschmidt9839 Жыл бұрын

    Сегодня в 22.00 перед сном заглянула в холодильник и достала оттуда вещество, быстро меняющее сознание - соленый, маринованный огурчик. Букет вкусов, которые я люблю: кислый, сладкий, острый, солёный, 4 в одном. Хрустящий. Столько радости! Какие там путешествия, личностный рост, ходи парься там спортом каким-то занимайся, разбирайся в себе. Такой головняк. Пошла. Съела! И вот оно! Чувство счастья! Быстро и просто! И все было бы хорошо, если бы мне ничего за это не было. Лишних кило на весах и большой попы в зеркале. Ну почему за любую радость нужно платить?:))) Безобразие!

  • @svetlanawilson6831

    @svetlanawilson6831

    Жыл бұрын

    Какие то странные у вас огурцы от которых поправляются. Мучные чтоли?😂

  • @innatselishcheva6764
    @innatselishcheva6764 Жыл бұрын

    Сразу лайк! Новый выпуск 😍 ураааа!!!👏

  • @thomasg2762
    @thomasg2762 Жыл бұрын

    Шикарный подкаст, супер запись. Спасибо Вам огромное!

  • @me.shanoe
    @me.shanoe Жыл бұрын

    Сижу, смотрю, ем блинчики. Красота!

  • @user-kz2sw5bu5s

    @user-kz2sw5bu5s

    Жыл бұрын

    Пост же?!))

  • @myhelt

    @myhelt

    Жыл бұрын

    бывают , наверное , постные блины ...

  • @myhelt

    @myhelt

    Жыл бұрын

    Эх

  • @user-kz2sw5bu5s

    @user-kz2sw5bu5s

    Жыл бұрын

    @@myhelt бывают... Наверное.... Мммм...

  • @olgvasilyeva
    @olgvasilyeva Жыл бұрын

    Сразу вспоминается Евангельский сюжет , где Христос общается самарянкой. Изо дня в день она ходит к колодцу за водой. И Христос говорит ей, что с Ним она не будет жаждать вовек. Все чувства нехватки , дефицита связаны с нашей отдаленностью от Бога. Ища утешения , мы по сути ищем Его. Каждый ищет в своем. Цель жизни каждого человека стяжать Дух , присоединиться к Богу, стать единым с Ним, вернуться к Отцу. Конечно, у нас грешных , несовершенных не получается это на постоянной основе... И Тем больше мы , познавая свои немощи, должны прибегать за помощью к Спасителю нашему Христу. Но если бы мы не видели этих своих немощей и не имели горячее желание от них избавиться, то и Спаситель нам не нужен. Бог сказал : «Я пришел призвать не праведников, но грешников к покаянию» (Мк. 2:17). И великое благо видеть себя падающим , потому как только так наша душа смиряется, и мы начинаем понимать немощи и других людей. Так попаляется наша гордыня, которая отдаляет нас от Бога. Только Христос может дать нам воду Живую. Грехом становится то занятие , которое заполняет наше сердце целеком , не оставляя тем самым , места для того, чтобы там прибывала Божественная благодать. Или когда мы справляясь с какой-то слабостью славим себя и и живем со своей самостью, отталкивая Бога. Все мы путники тут , но не у всех дорога ведет к Источнику Живой воды.

  • @quartzvi

    @quartzvi

    Жыл бұрын

    Аллилуия

  • @user-yg3xy7ck2f

    @user-yg3xy7ck2f

    Жыл бұрын

    Да Вы поэт! Красиво сказано!

  • @M.iRa_988
    @M.iRa_988 Жыл бұрын

    Спасибо, прям мне ответ на мой запрос в вашем эфире!🎉🎊🌸

  • @juliyakovalenko9293
    @juliyakovalenko9293 Жыл бұрын

    Психология,это тоже часто выливается в зависимость,когда люди годами ходят по тренингам и марафонам и нет этому конца..в крыльях так же много девчонок,которые уже года 4 ходят на все либо многие марафоны и снова покупают все новые продукты.

  • @kristinakokoreva7914

    @kristinakokoreva7914

    Жыл бұрын

    Так никто же не говорит, что к психологу надо ходить только, чтобы выздороветь. Лучше профилактировать.

  • @Millie_malishi
    @Millie_malishi Жыл бұрын

    Александр Ананьев, у Вас всё получится!!! Мы в Вас верим!

  • @user-mn2sg6oe9l
    @user-mn2sg6oe9l Жыл бұрын

    Очень полезно!!!!!!!

  • @user-fc3ij5oc6l
    @user-fc3ij5oc6l Жыл бұрын

    о. Александр выбрал спорт 😂

  • @user-yh4lk7cg6v

    @user-yh4lk7cg6v

    Жыл бұрын

    Но по нему этого не видно 😂

  • @user-fc3ij5oc6l

    @user-fc3ij5oc6l

    Жыл бұрын

    @@user-yh4lk7cg6v По мне тоже много чего не видно 😁

  • @kateryko

    @kateryko

    Жыл бұрын

    @@user-yh4lk7cg6v , видно , потому что настроение хорошее и позитивное , это спорт даёт такое .

  • @emmahoneh8398
    @emmahoneh8398 Жыл бұрын

    Просто супер! Спасибо за передачу!

  • @agurgen
    @agurgen Жыл бұрын

    Ещё раз убеждаюсь что о. Александр крут

  • @Natalia.melody
    @Natalia.melody Жыл бұрын

    Да, я тоже надеялась, что сейчас услышу какой то простой рабочий рецепт как перестать "заедать". Но к сожалению единственное, что я поняла, это нужно обратиться к специалисту. А психотерапевт это сейчас дорогое удовольствие. Поэтому для меня к сожалению это видео оказалось не полезным) но всё равно спасибо, что дали хоть намёк в какую сторону двигаться)

  • @user-ij7yx4qj4e
    @user-ij7yx4qj4e Жыл бұрын

    Как же я мечтала о такой теме! Про меня....

  • @user-ez8wh8pm8l
    @user-ez8wh8pm8l Жыл бұрын

    Ура🎉 Вы вернулись! Сделала для себя важный вывод. Не так давно обнаружила пищевую зависимость. Это была одна из причин заняться спортом. Но переживала, тк знала, что на спорт также можно подсесть. Не станет ли это просто подменой зависимости? Благодаря этому видео поняла, что зависимости идут не в горизонте, а в вертикали. И один из способов борьбы с завсисмостью - понижение градуса. То есть я нахожусь на третьей ступени (еда), нужно переходить на четвертую (спорт) и таким образом, понижая быстроту выработки эндорфинов, можно восстановить природный уровень гормонов радости. Конечно, это все идет фоном, основа - работа с головой. Благодарю за выпуск. Очень познавательно!

  • @user-gl7zt3ln1m

    @user-gl7zt3ln1m

    Жыл бұрын

    У меня то же, что и у вас. Но к эндокринологу сходила и сдала анализы.Оказалась инсулинорезистентность.

  • @lyudmila3518

    @lyudmila3518

    Жыл бұрын

    @@user-gl7zt3ln1m скажите, какие конкретно анализы надо сдать?

  • @kristinakokoreva7914

    @kristinakokoreva7914

    Жыл бұрын

    @@user-gl7zt3ln1m, здравствуйте! я детский эндокринолог. Инсулинорезистентность у всех пациентов с избытком веса, это последствие избыточного веса, а не его причина. Иногда назначают таким пациентам метформин, но без похудания он сам по себе может не сработать.

  • @user-gl7zt3ln1m

    @user-gl7zt3ln1m

    Жыл бұрын

    @@kristinakokoreva7914 да, надо исключить углеводы. Вы, безусловно, правы!Но я пью форсигу+ НУД))🙂

  • @user-ez8wh8pm8l

    @user-ez8wh8pm8l

    Жыл бұрын

    @@user-gl7zt3ln1m помоги Вам Бог! Я пол года уже спортом занимаюсь и результаты колоссальные! И в первую очередь, где то на 60% снизилась потребность в сладком. Это было шоком для меня😮 энергии больше, сил, мир играет новыми красками, еды в принципе меньше ем, меньше заедаю. Короче, плюсов целая корзина! И за каких то 3 часа в неделю! Конечно, у всех по разному, и Вам желаю найти и устранить проблемы с едой))))

  • @user-pq9um6cm4g
    @user-pq9um6cm4g Жыл бұрын

    Я просто пожрать люблю. Не вижу в этом ничего плохого. Простое человеческое удовольствие

  • @myhelt

    @myhelt

    Жыл бұрын

    Тоже верно

  • @user-kz2sw5bu5s

    @user-kz2sw5bu5s

    Жыл бұрын

    👍😊

  • @kateryko

    @kateryko

    Жыл бұрын

    Ееее

  • @kateryko

    @kateryko

    Жыл бұрын

    Абсолютно

  • @poteplelo
    @poteplelo Жыл бұрын

    Мне очень нравится старый формат! Спасибо 😍

  • @user-ut8mp8kn6o
    @user-ut8mp8kn6o Жыл бұрын

    Спасибо большое вам!!!)

  • @mariafrass8416
    @mariafrass8416 Жыл бұрын

    Благодарю 🕊️🙏

  • @user-eq9vu6iy3p
    @user-eq9vu6iy3p Жыл бұрын

    Спасибо🙏🏻💖

  • @user-nv9hs5ti2c
    @user-nv9hs5ti2c Жыл бұрын

    🙏спасибо за выпуск дорогие наши!!!!

  • @kateryko
    @kateryko Жыл бұрын

    Забавный выпуск получился ) браво .

  • @kkvarz
    @kkvarz Жыл бұрын

    Иногда человек цепляется ко всему в себе , не только к полноте , многое можно хейтить ... Просто быть счастливым - это искусство или данность ...🌺...

  • @vaseav5490

    @vaseav5490

    Жыл бұрын

    Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи Лживое мироздание. Мозги закипают от истины.

  • @user-bw2vb6qh3r
    @user-bw2vb6qh3r Жыл бұрын

    Как всегда очень интересно,спасибо! Подумала было,что тема не моя,но нет-очень много полезного почерпнула!

  • @user-kx8vj5fo2s
    @user-kx8vj5fo2s Жыл бұрын

    Мало ем и толстею.

  • @user-gn6yw6hb5b

    @user-gn6yw6hb5b

    Жыл бұрын

    Никогда такого не бывает ! Сама вешу 110 кг и , по честному, отдаю себе отчёт, откуда эта жуткая цифра !!!!

  • @elenaivanovna6760

    @elenaivanovna6760

    Жыл бұрын

    Сняли с языка!!! А еще у меня НЕ нашли гипотериоз, и - патологическая тяга к сладкому. При этом я терпеть не могу есть. Видите ли: "мало"-"много" - понятие относительное. Что значит "мало"? Я толстею, так как ем МНОГО ДЛЯ МЕНЯ. Конкретно: я должна есть примерно 700 ккал в сутки (это сопоставимо с питанием в концлагере) и тогда я буду худеть. И у меня получается, что я систематически переедаю, не всегда, но иногда - ем более 700 ккал. Думаю, что ни Ананьев, ни много уважаемые Надежда Иванова и Елена Ленская, не имеют такого метаболизма, как у меня, т.е., по сравнению со мной, Вы все едите МНОГО. А весите - мало, потому что я вешу точно больше всех вас. Притом, что я пощусь 25 лет подряд и 3 диеты по медпоказаниям соблюдаю непрерывно, т.е. с дисциплиной у меня порядок. Но непорядок, кстати, в отношениях: с мужем все плохо. Знакомый психолог сказал, что я от стресса, обид и притеснения стала расширяться вширь. (по 10 кило в год) Может ли ухудшиться, прямо - заблокироваться, обмен веществ от стресса и переживаний? А не от обжорства. А как раз на это и не ответили...

  • @user-iu4qh7oj5c

    @user-iu4qh7oj5c

    Жыл бұрын

    Мало ем но часто...

  • @kateryko

    @kateryko

    Жыл бұрын

    Вобще не ем и разнесло .

  • @user-iu4qh7oj5c

    @user-iu4qh7oj5c

    Жыл бұрын

    @@kateryko с голода

  • @user-kd7tp6et8d
    @user-kd7tp6et8d Жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-nd1zh3jv9i
    @user-nd1zh3jv9i Жыл бұрын

    Спасибо

  • @lodestarssan7659
    @lodestarssan7659 Жыл бұрын

    Спасибо огромное Вам, класс 👍👍👍

  • @user-yc2vq5gk8m
    @user-yc2vq5gk8m Жыл бұрын

    Завидую таким людям, едят что хотят, не болеют...Если можешь есть все - тебе повезло.

  • @user-xx9kg2dc9h
    @user-xx9kg2dc9h Жыл бұрын

    Благодарю 🙏🏻

  • @kseniabelousova8972
    @kseniabelousova8972 Жыл бұрын

    Какой крутой выпуск, говорю как психолог🙌🏻

  • @user-hj2jl8fm9l
    @user-hj2jl8fm9l Жыл бұрын

    СпасиБо 🤲🏻

  • @user-ow7dm5mp1g
    @user-ow7dm5mp1g Жыл бұрын

    Спасибо вам огромное! Я пока только хожу в Храм!

  • @user-sw1gl4sq5y
    @user-sw1gl4sq5y Жыл бұрын

    Спасибо за передачу, можно ещё тему: онкология и другие аутоимунные заболевания

  • @user-th3up8pe8j
    @user-th3up8pe8j Жыл бұрын

    Александр, надеюсь вы решитесь на похудайку. И вы будете делиться с нами чудесным опытом своего перевоплощения.

  • @Maritime24
    @Maritime24 Жыл бұрын

    да да, послушала, поплакала и есть захотелось😂😂😂 не все так просто, как тут проговаривают. у меня стаж борьбы с собой 28 лет. а вес и ныне там.

  • @user-qm5od3xv4v
    @user-qm5od3xv4v Жыл бұрын

    Это письмо и мое тоже.Кстати это мука и страдание. У каждого свои страсти , которые измучили.

  • @ANTONINAZ
    @ANTONINAZ Жыл бұрын

    Моя тема. Часто переедаю. Потому что люблю ЕСТЬ . Не могу понять причину. Понимаю что нужен психолог. Но где хорошего психолога найти😢

  • @tatianaanikeeva6443

    @tatianaanikeeva6443

    Жыл бұрын

    Да уж, если денег нет, лучше сначала пытаться самой разбираться. Что заедаете, какие есть внутренние эмоциональные проблемы, которые толкают на это "решение". Если разобрать сам источник причины и с ним поработать, то и проблема по идее должна автоматически решиться. А вы знаете, что святой Иоанн Кронштадский всю жизнь страдал от чревоугодия? :) Так что главное, не вините себя, а спокойно пытайтесь разобраться.

  • @ANTONINAZ

    @ANTONINAZ

    Жыл бұрын

    @@tatianaanikeeva6443 спасибо за поддержку. Очень люблю сладкое. Отказаться не могу

  • @user-yv3or3xd1k

    @user-yv3or3xd1k

    Жыл бұрын

    Попробуйте интервальное питание. Помогает.

  • @user-wk8mx9vn3g

    @user-wk8mx9vn3g

    Жыл бұрын

    @@user-yv3or3xd1k у меня потом был синдром раздражённо го кишечника

  • @uliana9292
    @uliana9292 Жыл бұрын

    Ураа, новый выпуск!!!

  • @Vasilisa.HappyFortuna
    @Vasilisa.HappyFortuna Жыл бұрын

    Счастье это не цель, это принцип жизни

  • @user-lx7lp4re4t
    @user-lx7lp4re4t Жыл бұрын

    Благодарю.

  • @user-md8ol6ho1z
    @user-md8ol6ho1z Жыл бұрын

    Спасибо ВАМ это имено тот спасательный круг, который нужен утопающему

  • @vaseav5490

    @vaseav5490

    Жыл бұрын

    Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи Лживое мироздание. Мозги закипают от истины.

  • @nnastash
    @nnastash Жыл бұрын

    Тема настолько многослойная, многогранная и сложная, что разобрать в одном выпуске невозможно. Сложность пищевой зависимости ещё и в том, что потребность в еде это основной инстинкт выживания - без алкоголя человек жить может, а отказ от еды ведёт к смерти. Эпидемия анорексии и других форм РПП это очень серьёзная проблема, максимальный процент смертности. А суетиться мы начинаем только при наличии реальной угрозы, сильного страха - как в анекдоте - собака, лежащая на гвозде, будет лежать и скулить до тех пор, пока это не станет невыносимо. Пока на другой чаше весов не появится что-то более важное. Спасибо вам, дорогие, за ваши выпуски! ❤ Пожалуйста, продолжайте! ❤❤❤

  • @user-ut1xf1cq3j
    @user-ut1xf1cq3j Жыл бұрын

    Я мама 6 детей. У меня 40 лишних кг. веса и большая часть из них появилась не из-за многочисленных беременностей, а из- за " заедания" проблем и стрессов. Очень тяжело менять себя. Ничего не сдвинется, пока очень- очень сильно не захочешь поменять ситуацию. Вообще не мотивирует" Стану снова стройной, красивой". Когда все же начинаешь что-то менять, часто повторяешь свои ошибки. Мне помогает только строгий распорядок дня и недели, где я заранее на долгое время планирую, что я буду делать и готовить.

  • @user-kr4kf4hg3c

    @user-kr4kf4hg3c

    Жыл бұрын

    Сделайте бариатрию, уже все так делают

  • @moon_z1882
    @moon_z1882 Жыл бұрын

    Передача на очень крутую =важную тему. Я очень люблю ведущих, и желаю Александру победить внутренние противоречия, разлюбить ветчину и полюбить жизнь по-новому! 💐 Стройности, здоровья и Божьей помощи Вам. Аминь ❤️

  • @nataljabrudel5874
    @nataljabrudel5874 Жыл бұрын

    Помоги всем нам Боже

  • @Po_in_Espoo
    @Po_in_Espoo Жыл бұрын

    Александр в отличной форме, пусть ест ветчину;)

  • @myhelt
    @myhelt Жыл бұрын

    Про меня

  • @user-tc3fi2rl9n
    @user-tc3fi2rl9n Жыл бұрын

    Сижу пью кофе с булочками и слушаю вашу программу) Думаю пора записываться на консультацию.

  • @user-hu6ef4kf7k
    @user-hu6ef4kf7k Жыл бұрын

    Выпуск просто супер👍

  • @user-ep1ls3zt8c
    @user-ep1ls3zt8c Жыл бұрын

    Спасибо дорогие, по теме вспомнил анекдот: в перерыве, кушайте здесь всё бесплатно, спасибо не хочу, да нет, Вы не поняли, платить не надо, спасибо я не голодный, Вы не стесняйтесь, все за счёт заведения, благодарю, я когда хочу кушаю, когда не хочу - не кушаю, ну Вы как животное какое-то! Благодарим за теплую беседу, как всегда познавательно!

  • @Maritime24

    @Maritime24

    Жыл бұрын

    😂

  • @Vladimir_Koshkin

    @Vladimir_Koshkin

    Жыл бұрын

    Не смешно.

  • @user-mn4zn7oj2p
    @user-mn4zn7oj2p Жыл бұрын

    Смотрю выпуск под кукурузные чипсики😀

  • @oksanatitova4961
    @oksanatitova4961 Жыл бұрын

    Вау вау вау, вот это дааааа😂супер беседа, теперь понятно 🤭🤭🤭

  • @user-ok9mo3te3d
    @user-ok9mo3te3d Жыл бұрын

    Спасибо, о насущном 😉

  • @myhelt

    @myhelt

    Жыл бұрын

    Хлеб наш насущный )

  • @angelinabas5262
    @angelinabas5262 Жыл бұрын

    Смотрю этот подкаст и захотелось поесть 😂

  • @user-nb8oy9lv5n
    @user-nb8oy9lv5n Жыл бұрын

    Всем нужно идти к психологам)) если денег хватит

  • @user-vy9py2cv5t

    @user-vy9py2cv5t

    Жыл бұрын

    Вот интересно,на жрачку денег не жалко, а как к психологу обратиться - дорого.

  • @user-fm1eh9bh6s
    @user-fm1eh9bh6s Жыл бұрын

    Спасибо огромное!ВЫ просто молодцы,что затронули такую тему!Как -же вы правы!!!!Постараюсь следовать вашим советам!

  • @user-dw8mh1fd2z
    @user-dw8mh1fd2z Жыл бұрын

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @sofia-rozhko
    @sofia-rozhko Жыл бұрын

    спасибо большое. всё действительно так. быстрое наслаждение, затычка. нежелание изменяться и войти в 3-5%.

  • @kateryko
    @kateryko Жыл бұрын

    Не хлебом единым будет жив человек , но всяким словом Божиим

  • @user-ux3xz9jt1t
    @user-ux3xz9jt1t Жыл бұрын

    Гармоничная пара.))

  • @vivachristmas
    @vivachristmas Жыл бұрын

    Как всегда, на высоте! Спасибо всем участникам 🙏 Подскажите, а куда, собственно, писать свои вопросы для следующих подкастов можно? Не нашла информации.

  • @myhelt
    @myhelt Жыл бұрын

    Серо - карие с зеленоватым отливом ...

Келесі