קרה לכם פעם שקמתם בבוקר, והרגשתם שפשוט כל העולם נגדכם?
מסתבר שיש אנשים שקמים בכל בוקר לתחושה שהחיים הם שדה קרב.
בפרק 93 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה אירחתי את חדווה נבון, מנהלת מרכז נבון, מטפלת רגשית, מדריכת הורים ומחברת הספר "מכע"ס לאהב"ה" הממפה את הדרך להתמודדות מטיבה עם תופעה של סרבנות ועקשנות מסוג ODD, תופעה שמרכיביה דומים באופן מפתיע לתופעת הנרקיסיזם.
שוחחתי עם חדווה נבון במרכיבי התופעה, בסיבות להיווצרותה, באופן בה היא פוגעת באיכות החיים של הסובל ממנה, וכן באיכות הקשרים ובמערכות היחסים עם האנשים הקרובים אליו. חדווה נושאת עמה בשורה חשובה בנוגע לטיפול ודרכי התמודדות עם תופעה זו.
בשיחתי עם חדווה נבון התמקדנו בנקודות הבאות:
• בעד הנגד - יש דבר כזה ילד "אנטי"?
• מהי התנהגות "בומרנג", וכיצד ניתן להמנע ממנה?
• כיצד מרגיש אדם עם הפרעת ODD?
• איך נראים החיים לצד "לוחם תמידי"?
• האם יתכן שהגוף זוכר את טראומת הלידה ומושפע ממנה?
• האם ניתן לעבור מכע"ס לאהב"ה?
• הכועס הנכעס ומה שביניהם - איך נחלצים ממערבולת הזעם?
• האם ניתן לשלוט בתגובות האוטומטיות שלנו?
• כיצד מתמודדים עם התקף זעם שיוצא משליטה?
• האם ניתן להיעזר בטיפול תרופתי?
• מה קורה כשאדם לא מוכן להגיע לטיפול?
• כיצד משחררים טראומה?
• בעין הסערה - מהו הקשר היהודי לטיפול באמצעות תנועות עיניים?
• איך חלומות קשורים לכל זה?
• ולסיכום: האם ODD היא בעיה אישית או עניין לאומי שיש לתת עליו את הדעת?
+++
הרשמו כמנויים לפודקאסט ותקבלו התראה על כל פרק חדש
karmaschool.co.il
__
להאזנה בגוגל: bit.ly/goog_podcast
להאזנה בספוטיפיי: bit.ly/spoti_karma_school
להאזנה באפל פודקאסט: bit.ly/apple_karma_school
#ruthdayanpodcast #פודקאסטיחסים