1-1 Mentorointi:
calendly.com/joonaheiskanen00...
IG: / joona._heiskanen
Lahjoitukset: www.paypal.com/paypalme/welln...
0:00 Intro
0:55 #1 Uni
2:17 #2 Auringonvalo ja Pimeys
4:45 #3 Liikunta
5:45 #4 Ruokavalio
6:56 #5 Sosiaaliset Suhteet
9:05 #6 Stressin Hallinta
11:54 #7 Hiljainen Mietiskelyhetki