mis técnicas de JOURNALING para la productividad y auto-conocimiento
Ойын-сауық
Hey! Hoy me apetecía hablaros de algunas herramientas de journaling que me están ayudando a administrar mi tiempo y energía, como el seguimiento de hábitos, los gráficos de energía y el update semanal. Espero que os guste!
sobre mi canal:
ey! este es mi rincón en la red donde comparto mis pensamientos y creo contenido ayudándote a ser la mejor versión de ti mismo. mis temas favoritos son el desarrollo personal, hábitos, minimalismo, yoga y salud. no os cortéis en mandarme mensajes que me encanta crear una comunidad en los comentarios para ayudarnos entre nosotros, y si hay algún tema en particular del que os gustaría que hablara :) ❤
gracias por vuestra energía aquí 🙏🏼
insta: @claralvelasco // claralvelasco
patreon: @claralvelasco // patreon.com/claralvelasco
etsy: @beyondartco // www.etsy.com/es/shop/beyondartco
etiquetas: journaling, empezar a escribir, ideas para journaling, ideas para tus libretas, tecnicas de productividad, seguimiento de hábitos, hábitos saludables, productividad, diario, escritura
Пікірлер: 124
Reina del journaling? Yo digo si ✨
@beyondwords
3 жыл бұрын
💕💕💕
@barbaragiovannaramirezverg6545
2 жыл бұрын
Muy sii
@michel3440
2 жыл бұрын
Si
2:57 “No tengo ninguna presión externa, me tengo qué motivar a mí misma a hacer todas estas cosas” Estoy en esa situación y honestamente muy desmotivada. No quiero continuar desaprovechando mi tiempo.
@mariann1631
3 жыл бұрын
i feel you :(
Literalmente, gracias a que empecé a escribir todo en mi vida empezó a fluir de una manera positiva. Ahhhh
Tienes una vibra muy especial y linda, me transmites mucha inspiración y alegría. Te quiero mucho.
Desde hace una semana he estado escribiendo en mi diario gracias a un video tuyo, en verdad me ayuda a ver las cosas desde otro ángulo al plasmarlo, me siento muy bien gracias a ello, te agradezco por todos estos videos inspiradores
@vxndore5770
3 жыл бұрын
Me ayudaste a no tenerle miedo a la hoja, y a explorar mi creatividad mediante ello, muchas gracias Clara
@beyondwords
3 жыл бұрын
jo que guay que te haya ayudado ❤️
@vxndore5770
3 жыл бұрын
@@beyondwords ayy 🥺💗
Ejemplificar con detalles personales nos es de MUCHÍSIMO valor, me encanta que no te limites a compartir tips demasiado generales, gracias por esto 🙏🏼♥️
Hola cada día espero que subas un video para aprender algo nuevo acerca de tu estilo de vida realmente eres una inspiración muy grande para mi 💖.
tienes una vibra tan linda, tus videos me hacen el día aún más bonitoo
Clara eres inspiración para muchos. Gracias por tan hermoso contenido siempre✨💜
No sabes lo mucho que me han ayudado tus videos, sos lo más :)
Claraa, gracias por hacer vídeos ♥️♥️ ayudan un montón
Realmente me ayudas a motivarme, a darme cuenta que sí puedo, me encantan tu canal, espero que nos sigas ayudando. Tkm✨
Me encantó, nunca había tomado ese enfoque y estoy emocionada por aplicarlo, siempre aportas cosas excelentes :3
Amo sus videos ,de verdad me han servido mucho y eh visto cambios poco a poco ,gracias por ayudarnos❤❤
Temprano,me encantan tus vídeos por todo lo que nos transmites,tu vibra súper chida y sobre todo nos ayudas en muchos aspectos ✨
La rifas en todo lo que haces eres un ejemplo a seguir te adoro desde México ♥️
Dios, gracias tus videos me volvi muy productiva y volvi a tomar las riendas de mi vida
amo tus videos,la energia q transmitis me gusta mucho me da tranquilidad y motivación tkm💕
Estoy amando tus videooooos, apenas los estoy descubriendo y los amo tanto... gracias por compartir este tipo de cositas que pueden ayudar tanto ;u;
me encanta la vibra que das, gracias por los consejos ✨💗
Definitivamente este es el mejor canal.
¡Wow! Fascinante este vídeo. Tus vídeos siempre me llenan de energía positiva para lograr mis objetivos.
Cada vez que necesito motivación entro a tu canal. Es de las actividades que me suman energía. Mil gracias, Clara!
Amo tus videos ☺️ me inspiras demasiado!!!
me has cambiado la vida y me motivas a seguir intentando cosas nuevas y a trabajar más en mi, gracias por todo Clara
me encantan tus videos en serio me ayudan un montón
Me encantó el gráfico de la energía! lo voy a implementar. y tambien el resumen semanal. Geniales ideas! Muchas gracias!
Contigo encontre todoo lo k buscaba💗 me inspiras muchooo, gracias por tus videos maravillosos💗
Me ENCANTAS gracias por ayudarme a mejorar mi vida e inspirarme love u 💖
No sabes como amo tu canal
Gracias por hacer este vídeo! Empecé a hacer journaling gracias a ti y creo que es lo mejor que he hecho este 2020 hahaha
Me encanta tu madurez, tu consciencia sobre tu amor propio (y no sólo físico eh!) y tu inteligencia emocional. Me inspiro en tus videos para ordenarme en mi trabajo y vida personal. Gracias! Saludos desde Chile ❤️
me encantan tus videos siempre me hacer sentir muy motivada y positiva❣
Gracias por existir! y por ser. Te amo!!!!!!!!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏
Muy bien video, ayuda a organizarse sin estresarse, hermoso el estilo único de editar , hablando de temas de productividad y ala ves relajarse.
Justo la motivación que necesito!!!
Me inspiras a ser mas consciente
No hay nada como empezar el día con un video de clara y su voz que relaja
Me encanta tu contenido clara me has cambiado la vida
me gustan mucho y tus vídeos me ayudan mucho , gracias
clariii vos me enseñaste a administrar mis tiempo y darme cuenta lo importante que es gracias ,salu2 desde Buenos Aires
Siempre que me suscribo a un canal siempre llega a ser súper conocido, es porque sé que su contenido es de calidad 🌺
Por favor, nunca dejes de hacer vídeos. Samuel Gavilán y tú sois los youtubers que más valor creáis en mi vida. Gracias de corazón.
@beyondwords
3 жыл бұрын
gracias a tí! ❤️
me encanntan tus videos. ¡sos genial!
me encanta este tipo de contenido porque, al igual que tú, trato de administrar mi tiempo y energía y pues todo lo que dices aquí me ha encantado, me has animado a probar los consejos que señalas. me gustaría tener alguna técnica o detalle así de original para compartirte, pero solo planifico los meses en intenciones, ocasiones, proyectos, propósitos e ideas de proyectos; en cuanto a los días solo planifico respecto al tiempo que sé que dispongo pero igual no soy tan detallada, voy a probar tus consejos y luego te vengo a contar cómo me fue (porque también inicio apenas semestre el 21 y estoy de nervios por la organización de mi tiempo)
Necesitaba este video 💜
Era el video que necesitaba definitivamente
gracias por tus consejos tan ways , saludos desde Guatemala . amo tus videos, siempre se me apetece verlos .
Ahora que soy más consciente de mis hábitos me siento más motivada para hacer las cosas. Ggg soy feliz ✨ Un abrazo y un saludo 🌼
La edición y la thumbnail estan tan bellas 😍✨
Me inspiras un montón !!
¡Gracias por este vídeo!
resien te empeze a seguir hace 3 dias y ya te amo me inspiraste a empezar un Journal y cuando dijiste " no le tengas miedo a la hoja y poder hacer lo que quieras si quieres rayarlo hazlo es tu journal" con eso pude empezar
Me ha encantado este vídeo! Super ideas ✨Estoy empezando a usar el journaling para parar un poco la mente y me parece que tienes un enfoque muy zen...saludos desde París 🤗
Me suma energia ver tus videos
SOLO QUIERO DECIRTE , y espero que me leas.. Gracias por esa vibra tan buena onda, por ser positiva.. de verdad ese esmero y esa practicidad con la que nos contas estos tips , me encanta. Además es raro encontrar personas que AMEN las libretas como yo. Saludos de Argentina, Neuquén 💜
@beyondwords
3 жыл бұрын
GRACIAS A TI!
Muchas gracias me a ayudado mucho ,saludos.
Gracias por el contenido
me encantan este tipo de vídeos
Holis, estaba viendo un documental se netflix (el dilema de las redes) me gustaría que hablases y profundisaras mas sobre este tema, ya que pienso que debemos saber lo que las redes sociales nos hacen, gracias!:3💖
Esta tía me hace muy feliz 😁
El estreno es a las 11 am Y tengo clases a las 11am ..... Ajjajajaj No se cual elegir:') Posdata: tkm Clara ers una gran inspiración para mi...cuando me entra ansiedad ....ver tus videos me hacen sentir mejor ...en serio... gracias
@beyondwords
3 жыл бұрын
ahahah gracias a ti!! ve a clase y luego lo ves ahahah
@abrilgusmerinicristiani7721
3 жыл бұрын
a mi me pasa lo mismo! Ella y sus videos son muy reconfortantes y motivadores.
tu canal mola y mola
Más journaling por favor 😍
Gracias a tus videos puedo intentar ordenar mi vida la cual también ya muy pronto será universitaria 😖 te adoro 💕
Buah me flipa😍
Emocionadaaaa
Llegué a este canal porque estaba buscando los pro de raparme (aún no me decido totalmente por miedo creo) me gustó la forma en la que ella se expresa y en general todo, por otro lado termine comprando unos libros que ella sugirió que para ser sincera son buenos (aún no los terminó pero hasta donde voy me he dado cuenta que valen la pena hahahaha). Conclusión me encanta este canal por la forma en que logras motivar al cambio ❤❤
Me gustó mucho el video, tus consejos me sirven mucho, saludos desde Perú
a mi me encantan tu y tus videos. gracias, besos desde brazil.
Lo ameeee!
Siento que este canal es como anillo al dedo para mi ahora.
AAAAAAAAAAAÁ que activa estás, me encantaaaaa
Siempre e aplicado el registro de hábitos por días y nunca me funcionaba, aplicaré el de tiempo creo que suena bastante bien! Es todo un reto esto de registrar las cosas pero lo seguiré intentando 😝
hoy por primera vez vi el estreno de un video :0 y pensaba que era un directo jajajajajajajajaj
Alguien más ama sus vídeos, espero algún día conocerte 💕
@eidyunda3943
3 жыл бұрын
X2
Yo he intentado mantenerme con el Journaling con aplicaciones como Notion y Evernote, mezclandolos con rutinas matutinas y el seguimiento de construccion de habitos y no me ha funcionado. La sobreplanificacion ha ido fatal EN MI, asi que despues del primer mes decidí solo hacer el journaling escrito a mano en una agenda y en digital el seguimiento de las rutinas. A la final no es las aplicaciones o los metodos sino la adaptacion a nuestras necesidades/gustos. Tambien el podcast de superhabitos me ha servido algo, lo recomiendo
Ando aquí para comenzar mis meses con journaling :3
Jujuuu te vemos en familia desde Buenos Aires, Argentina ❤️
@beyondwords
3 жыл бұрын
ohh que guay pues un saludo enorme!! ❤️
@merzzot
3 жыл бұрын
@@beyondwords 🥰🤩
Tus vídeos son parte de mi rutina de mañana en la zona de: Ver vídeos motivacionales
@11Clauuu
3 жыл бұрын
El mio iguaaaaaal!
@valenty4744
3 жыл бұрын
@@11Clauuu somos twins chica ;)
Buen video
Hola te amo
Me gusta tu voz 💛
Llorando xq se estrena justo cuando entro a trabajar
😊😊🧡🧡🌘💫Hermoso vídio
Deos te ADOROO
Mi tabla de hábitos es entre tiempo y acción. Son hábitos que debo cumplir todos los días pero dedicándole el tiempo que yo sienta que puedo hacer en un día. Como hay días en los que solo puedo hacer 15minutos de ejercicio, hay días en los que puedo hacer 40minutos
Clara, sigues a rowena tsai? :)
Yo tengo cuatro hábitos diarios: caminar, escribir,estudiar matemáticas y estudiar idiomas. Me ocupa toda la mañana. Y dos veces a la semana limpio.
Cuando empezás las uni?
Porfin puedo mirar este video, la tarea me consume:( No puedo ponerme habitos, no me sobra tiempo:"v odio a los profesores 😔👌👌
Cómo se llama su canal de Yoga ?
ver un video de Clara después de que me atraquen dándome una paliza para calmarme es mi pasión
@Alicitita82
3 жыл бұрын
Espero que estés bien aunque ya haga 7 meses de este comentario
De verdad me encantan tus videos,eres una gran inspiración y pilar para mí y mi vida,me e sentido más organizado y enfocado,y también ordenado con mi tiempo etc Pero en fin,solo eso,sigue haciendo vídeos como siempre,eres una persona fabulosa y espero que te vaya maravilloso cuando entres a la universidad!!❤️ Pd:a mí me faltan dos años todavía para la UNI....😳
Can someone please tell me which Spanish dialect is this?
Gracias por el video y no tengo métodos :"v
Ella es de España
GRACIASSS *COMENTEN PARA APOUAR EL ALGORITMO JEJEJ*
@beyondwords
3 жыл бұрын
yesss 💕
Si buscas un canal de motivaciones Y donde te relajes LISTO LLEGASTE AL CANAL CORRECTO LLAMADO BEYOND
QUe grAande cLara, increibleS tUs vidEOs