Eregtei 17 nastai uswur uyin huuhdin huwid uzehed mash goy bla ygd gewl ndd bolon mnai uyinhend depression gdg zuil ih bdg.Ghde ng sain medeen eruul mendin hicheel dr yg stress,depression,anxiety 3in talaar hicheelin aguulga orj irsn bsnn enn hicheel ydj l bidni uyinhend jhn ch gsn dem boln gdgt itgej bn.Magadgui mnai uyinhn ylnguya huwguud bol enn zuilig mash ih mdrdg hernee ilerhiilj chddgu ilerhiileh ch blmjgu bdg l da.Ygd gewl er hun uchraas shude.Tgd etsest n hun bolgn setgel gutraltai bdg gants bi enn aidsiig mdrdgu gheer mash cool sngdjj bn.Thank u for give your story to us💕

@Nukaatv

4 жыл бұрын

Ganzu Bat nieee❣️

@munkhzulusukhjrgl8599

4 жыл бұрын

❤

@tuultuya7060

4 жыл бұрын

huurhiin be. Ashgui dee, huuhduuded iim hicheel ordog bolson geheer bayarlaad bnaa

@kenzo1091

4 жыл бұрын

10jiliin surguuliudad setgel zuich yalt ch ugui heregtei l dee

@moojigkargl8065

2 жыл бұрын

"Ygd gewl er hun uchraas shude" ene ugend bi neg ih durtai bish. er em - d jalgaa baih bolobch setgel zui, niigmiin asuudliin hubid neg ih baihgui l bolob uu?

Хамгийн жаргалтай байх мөчөө гуниглаж өнгрөсөөн мэдрэмж тань магадгүй дараачийн нэг гайхалтай жаргалтай мөчийн төлөө байсан байх,,, Sending you a hug

Сүүлийн үед ер нь монголчууд сэтгэл гутралын үеийг эморох гж л нэрлээд бх шиг бгаа юм л даа ёстой хүмүүсийн ярьдгү өгөөжтэй сэдэв бн баярлалаа

mongol ingej zorigtoi yaridag hun hovor shuu

@user-uv6qv9mf3g

4 жыл бұрын

Thhh...sanal neg bain!😎😍

энэ бичлэгийг одоо л олж үзлээ. үзсэндээ баяртай бна. ганцаараа биш гэдгээ мэдлээ. бага насандаа шоолуулж бснаас үүссэн маш хүнд сэтгэл гутралыг өөртөө тээсээр 31 жил болж бна. Бага наснаасаа хойш өөдтэй явсангүйдээ... Тэргүүний сурагч, онц сурлагатан, зургийн аварга... сайн идэвхтэй оюутан, мэдлэгтэй чадвартай ажилтан... гэхдээ хүмүүстэй яагаад юм таардаггүй атаархуу, ховч, дээрэнгүй, худалч хүмүүсээс болж... амьдрал минь нурж, амжилт үгүй болж... Үхэх тухай үгүэ өөрийгөө үгүй хийх тухай бодох болгондоо өөрөөсөө айж, бас ээж аавыгаа зовоож болохгүйгээ санадаг. Надад ажил бсан, царай төрх сайтай, нэр хүнд мэдлэг чадвар бсан... гэхдээ одоо би ажилгүй, найз нөхөдгүй, хэн ч ойлгохгүй, харь гаригийн хүн шиг болсон. робот шиг... яаж амьдрахаа мэдэхээ бж, хүсэл ч үгүй болж бна... бага багаар өөрийгөө үгүй болж бгааг мэдрэх мэдэх аймар бна... юу ч хийж чадахгүй эсвэл хүсэхгүй... хүний орчлонд амьдрах чадваргүй юм шиг санагдаад ч бх шиг... итгэл найдвараа, өөрийгөө алдчихсан. Хэзээ өөрийгөө яаж үгүй хийхээ бодохоос өөр юм үлдсэнгүй

Busdad taaruulah gj hicheeh burtee ooriigoo aldahgui avch uldeh ni bas ih chuhal. Busdiin yu gj bodoh bol gedgees, ugui gdg hariu sonshoos, gologdhoos aih aidas geh met zuils bas depression-d ih nolooldog. Oortoo ergelzdeg emzeg tal buree hairlaad, uuchilaad bas oortoo zoolon handaad, shaardlagaa bagsgaad yavah depression-d ih sain nolooldog. Bas feel the feeling, dont become the emotion! guys! Ach holbogdol het uguhgui, zgr ungruuj surah heregtein bn le shu. Hongohnoor huleej avaad bas hongonoor yavuulj suraarai!! Goodluck btfl souls 😘

Ганцаараа биш гэдгийг, энэ давж болдог зүйл гэдгийг ярьж хэлсэнд баярлалаа 🌷 Амьдралын сайхан мөчөө дахиад биелүүлж болно шүү 😍

@daisyridley6901

4 жыл бұрын

❤️

Чимээгүй тахал. Үүнийг гэрэлд гаргаж өөрийнхөө дуу хоолойг өргөсөн чамд баярлалаа. Шударга, нээлттэй байснаараа сэтгэл гутарлын эсрэг дархлаагаа хэрхэн дэмжихийг бидэнд үлгэрлэж байх шиг. Чи бол гэрэл!

Ийм сэдвээр ярьж өгсөнд баярлалаа хэзээ ч хэн ч ингэж хэлж өгөхгүй болохоор баярлалааа (Амьдрал чамд уйлах мянган шалтгаан байгаа Ингээх ганцыг нь олох хэрэгтэй)

@gerleeegchni5926

4 жыл бұрын

Дэлхийн зөнгийн анхны М2М хандивын Гала г хөтөлж өгч байсан. Нэг ч төгрөг аваагүй. Маш их баярлалаа гэж хэлмээр санагддаг явсаар 3 жил болжээ

Minii bodloor neg udaa anxiety esvel depression medrsen humuus dahin gutrald oroh iluu amr bolchihdog. Oorinchin helsneer zugeerl butsaad hureed irdeg yamrch shaltgaanguiger. Gehde mini odogin medleg bol yamr negn jijigheen bolson uildelch yumu jijighen zuiles bolj aygu amrhan anxiety triggerddeg bolsn bainle. Eniig hun bolgon ooroor edgeej chaddg bolh hergtei yumshg bnle. Mental health humuus yariltsah durgui gehde en bol hamgiin chuhal zuil gedgig oilgoh hergtei. Bas oorigo heterhi perfect bailgahgej hicheesni ur dun anxiety depression irdeg gej boddg.... Thank you for sharing Khulan❤️🙏

@TUSGALMN

4 жыл бұрын

Сэтгэл гутрал, сэтгэл зүйн асуудал, эмгэг ихэвчлэн далд хэлбэрээр, сэтгэл дотор явагдаж байдаг болохоор эргэн тойрны хүмүүс нь худлаа шалтаг хэллээ гэж үл тоомсорлох байдал гаргадаг л даа. Гэвч тухайн хүн мэргэжлийн сэтгэл зүйчид хандаж зөвлөгөө авч, сэтгэл заслын эмчилгээ хийлгээд арга техникээ мэдээд авчихвал, дараагийн удаа урьдчилан сэргийлж чаддаг болдог шүү. Харин ч ахиж сэтгэлд гутралд өртөх нь багасдаг. Зөв мэдлэг, мэдээлэлтэй болсон цагт насан туршдаа өөрийгөө хамгаалах зэвсэгтэй болно гэсэн үг :) ;)

@Sasha-dr4or

4 жыл бұрын

Haylee X чи хаана ямар улсад амьдардаг вээ?

@hayleehaliun2502

4 жыл бұрын

Bi Sweden ulsad amidardag

Бурхнаас өгч байгаа сэтгэлзүйн байдлыг эсэргүүцэх, алга болгох арга байхгүй. Be with it, embrace them, just aware them

Yu dutlaa gej ingej gutraad baigaa ym be gej bodogddog uy bur uneheer hetsuu 😭 hend ch helj chdhgui bur uuruu gutarch bgada ch uurtuu durgui hurdeg uuriiguu ymr sul doroi ym be gej bodogddog 😭😭 Zugeer l ene sedveer yrisand bayrlalaa ❤️ hairtai shuu

Маш зоригтойгоор хэн бүхний хэлж ярьж зүрхэлдэггүй зүйлсийг хуваалцсанд баярлалаа. Урам зоригтойгоор амьдралаа үргэлжлүүлж байгаад тань баяр хүргэе

So proud of you being open about this . A lot of people going through same situation but they never talk about it cuz people too worried about how others gonna react . I can relate in some way . So proud of you keep just going the way you are .

ene bichlegiig urid ni 2 ch udaa uzej bsn ghde ter uyuuded ygd sn oilgoj yg sn huleej awaagui yum bn odoo yg ingd setgel gutrald awtsan uyde uzhed uneheer sn oilgoj bs uneheer goy zuwulguu bolj bnaa mundag shuu Hulan egchee bayrllaa. Keep going!

Өсвөр үе үнэхээр эмзэг шүү. Хажуудах хүүхдүүдээ сайн анзаарч дэмжиж байгаарай.

Gantsaaraa ingedeggui ym bn gdgee medlee, bayrlalaa❤️

Үнэхээр хэрэгтэй зүйл ярьсанд баярлалаа. Би одоо 19 настай, нээрээ л амьдралд болж бүтэхгүй зүйл юу ч байхгүй байхад үргэлж нэг юманд даруулаад байгаа юм шиг аз жаргалтай байж чадахгүй байгаа, өөрийгөө л ганцаараа ийм байгаад байдаг гэж бодсон чинь үгүй юм байна.Та тэр цаг үеэ даваад одоо ийм сайхан амьдарч байгаа юм чинь би ч бас давж гарж чадна аа гэж бодлоо.

Сэтгэлээ онгойтол ярилцсан юм шиг болчлоо 😊👍 Баярлалаа 😻🎉🎊💝 Амжилт🌟💋💞

Bayrlaa yg odoogiin minii yrtsunts ymshgl sanagdaj bna bvh zviliig orhiod shineer helh ni zuw bololtoi. bayrlaa❤️

Wow bayrlalaa , dandaa heregtei um helj ugdugt mash ih bayrlalaa , amidrald oir yumig ymr c evluuleg nairullaggu hurgdegt mash ih bayrlalaa 🥰🥰🥰🥰

Bid nar ene vye dawaad garch chadnaa🙆🏻‍♀️ amjilttt

Mash goy video bn🥰 Bayrlalaa ❤️ (Random erhten uvddg bish bj magdgu shuu ulamjlaltiin emchid uzuulbel sain bh)

Hun ooriigoo yg ygd baigaag aa medehgui yg ter uedee busdiin jisheeg harj oilgoj oortoo analiz hiideg. Tiim uchraas yg odoo ndd ooriin tani ene bichleg mash Tom dem ugj, yg tsagaa olloo. Taniig televizees yvj ooriin Jinhene dotood Khulang Olsond bi Huwid a bayrtai bnaa. ❤️

Deer n Mongoliin 80 garui % n setgelzuin asuudaltai yavdag bolson gesen sudalgaa garsan gesen shuu!!!Mongolchuudiin hev mayag asar ih ene ter geltgui nuluulj bn. Zaluu hugshidgui tiim bolhoor uurtuu hairtai baij uuriiguu hairlah chuhal shuu ...uzej baigaa zaluusaa amjilt🤗🤗🤗

Нээх гоё ханьтай найзтай юм шиг санагдчихлаа. Нээх тийм тэврүүлчихсэн юм шиг санагдчихлаа. Хорвоо дэлхий уужим, хийх ажил их байна, амьдрах өдрүүд их байна, адал явдал их байна. Баярлалаа. Амжилт хүсье!

Bayrlalaa hoorhon ania ❤️❤️

Bayarlalaa Khulaan ❤❤❤

uzej baihdaa hed heden udaa gunzgii amisgaa awaad, gatsaaj taiwshirch bgd uzlee😔 bayrlalaa Hulan egcheee💜💜

Khulan Nemekhbayar Өөрийн сул талаа олж хараад түүнтэйгээ тэмцээд ялан дийлээд олон нийтэд эл болгоно гэдэг маш том хүчин чармайлт гаргасан гэж миний хувьд боджийн. Цаашдын ажилд нь амжилт хүсэе.

Waa, iim sedveer yarisnd bayrlalaa, 💓 🤗 uneheer h taalagdlaa,

Bichlegiig ni anh udaa uzej bn aa.. Nadad bas yg iim uyuud tohioldoj bsan buur galzuurch bsan uye bgaa. Tegehdee davaad garsan daa😊 uuriin chini yarij bga bdal ih goyo sanagdlaa iluu dutuu mayag bhgui sanaa bodloo tsegtstei zuv ilerhiilj bn tsaashdaa bnga uznee amjilt💪💪

tani vloguudiig uzdeg bolood ndd mash olon uurchlult garsan bi zorilgotoi husel muruudultei tuundee hureh alhmuudaa hiij ehelsen.Tanias hamgiin tom inspiration avdag shuu.🥰❤️

uneheer ih bayrllaa mash goy zowolgoo ogdog shuu😌😘

Bayarlaa Hulan. You r not alone. Just have passed one😢.

Huurhun ohin shu, sonsoh durtai, neelttei, eyreg estoi taalagddag 😘

Uneheer heregtei yum yrilaa🔥 bayrlalaa❤️

ene hetsuuu veiig dawah uram zorig ugch hergtei zowolgoo ogsond bayrlalaaa

Ene udaagiin bichleg buur mash ih mash ih taalagdlaa, ter dundaa uswur nasnii huuhduud ih uzeesei, chi gantsara bish gdg ug mash ih humuusd dem bolj bga bhaa, amidrald yuch tohioldoj bolnoshude, danda heregtei bichleg hiidgd mash ih bayarlla🥰

Ohhh bae🖤 Yagaad ch ym delgetsiin tsaanas ingej heleed tewerch awaad uilaldmaar sanagdlaa.. Hvnii ene boginohon ch ymshig amidrald dawah dawaa ih ym. Ene video mgadgv ali neg gazart negen aaw, eejin vriig uilmaar sanagdtal ni dotorhiig ni hondson bj mgadgv ym. Hvn bolgond l iim hvnd vyvvd bdg mdeej oor2 baidlaar. Ghdee ydaj 0,01% ch bolow medremjvvd ni niitsdeg bh gj boddog. Ghde amlyy vvnig vzeed dotor ni hvnd orgison, uilsan yrn hetsvv hvnd medremj awsan negen ene bichlegiin 20:20 duushad vneheer motivatie, inspiration ogch chdsan bh gj naidaj bn. Vneheer noloologch hvn bj chddag shvv... Dragih n nomiig hvleeseer.. Always be you number one fan🔥

Ene bichelgiig hiisen tand bayrlalaa. Uchir ni ene er ni humuusiin yariad bdg zuil bish. Teed enenii talaar buhel buten bichleg hiij ooriin dood ueiihend zovlogoo ogch buid tani mash ih bayrlalaa. Yag nomoo duusgaj bh ued setgeld gutrald orson tani uneheer haramsaltai. Yagaad gvl tanii nom uneheer bur UNEHEER goe shuu. Dahin2 unshmaar bdg. Odoo taniig 2 dahi nom deeree ajillaj bgaag medne. Omnoh shigee setgel gutrald bitgii orooroi. Tand bid bga shuu. Tanii unench unshigchid bga shuuu🙆🏻‍♀️❤️❤️❤️

love love love . bayrlalaa hulaan

Zuer uneheer byrllaa ene talar yrisand ❤️

Burrrr iim baidltai bhd heregtei vlog orloo😜😍😍

Эрч хүч авдаг шүү. Ганцаараа биш гэдгийг минь санууллаа. Баярлалаа.

Sergel medremjee huvaaltssand mash ih bayarlalaa. Nadad urgelj anxiety bdg. Odoo hurtel ene bdlasa garch chadahgui l bn. Dahin dahin bayarlalaa 💚

Heavy metal detox hiigeed uzvel.... mongold undnii us, hool huns batalgaagui bolohoor ternees ch bolj bj magad. Esvel hypnose therapy-d orj past life regression gej hiilgej uzvel. Yamar ch bsan hoorhon duudee hairtai shu. Tanihgui ch gesen oir bsan bol ochood tevreed avmaar bna. Thanks for your courage! Very proud of you!

shine bichleg ni uneheer ih taalagdlaa minii huvid l gehd setgel gutrald ortoj bsnaa medehgui l yvdg bsn yum bn bichlegg ni uzd ih yum oilgoloo bayrlalaa❤️

Sain bnu hulan egchee yg nadad hetsuu baigaa uy deeree tanii bichlegiig uzej taivshirlaa. tanid uneheer ih bayrlalaa. Odoo tanitai adil davan tuulaad garhiig hicheenee❤❤

Be strong together 🔥💪

Hoophon shuu, nadd bas tohioldood bgaa, thdee dawaad garnaa shaltgaanaa olood zasah gd hicheej bga, zopig gargaad oopiin tuuhee huwaaltssand bayrlalaa

Би одоо 23 настай одоогоос 3 сарын өмнө 2 сарын хугацаатай энэ үеийг даваж гарсан юм аа. Найз нөхөд маань намайг ямар ч зүйлээс сайн тал олоод харчихдаг, чиний энэ өөдрөг зангаас надад жаахан байсан бол гэх мэтчилэн хэлдэг байлаа. Би ч бас өөрийгөө хэзээ ч сэтгэл гутралд орно гэж төсөөлж байгаагүй юм. Гэтэл нэг анзаархад би өөрийнхөө хийдэг, сонирхдог бүх л зүйлд дургүй болсон байлаа. Хэн нэгэнд миний ямар нэг зүйл буруу болоод би урьдийнх шигээ байж чадахгүй байна, бас надад цаашдаа энэ бүхэн хэзээ ч сайнаар эргэхгүй бололтой гэж хэлэх бүрт эсрэгээрээ би өөр хүмүүсийн өөр асуудалтай таарч байлаа гэр бүлтэй найз маань гэр бүлийн асуудал аа ярьж , ажилгүй найз маань оролгогүй байх байх талаар асуудлаа сөргүүлж ярина. Эцэсийн дүгнэлт маань чи л хамгийн жаргалтай хүн харин ч ингэж амьдарч байгаадаа баярлах хэрэгтэй гэж ойлгуулах гээд байх шиг яриа өрнөх болсон тул ойр дртны хүмүүсээс зайгаа бариж эхлэв . Энэ бүхэн даамжирсаар миний эрүүл мэндэд нөлөөлөхдөө хоолны дуршилгүй болж бүтэн өдөрт 2 аяга кофеноос өөр зүйл хоолой давуулахгүй, үргэлж л толгой өвдөж ажлын ачаалал даах чадамж багасаж, тархи маань шинэ мэдээлэл хүлээж авч боловсруулж чадахгүй болж толгой эргэж , зүрх маань савлаж , ходоод маань байнга өвддөг боллоо. Гэвч үүнээс хамгийн аймшигтай нь хий зүйл харж эхэлсэн юм. Гэхдээ энэ бүхнийг одоо даваад гарсан бас эргэн тойронд минь надтай адил байдалд байж болох хүнд сэтгэл санааны дэм өгхөд ямагт бэлэн байдаг болж бас хүнд ямар нэг зүйл хэлэхийн өмнө байга тухайн хүний оронд өөрийгөө тавиж бодож тухайн хүний зүгээс ойлгохийг хичээх болсон доо :)

Bayrlalaa🤗 heregtei medeelel bn😘

mundag shvv amjilt)

xuleelee juuu 💛 yg nadd xepegtei bgaa sedev bn

Huchirheg emegtei shuu 💪🏻💪🏻💪🏻🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

Хулан эгчээ танд зүгээр л хайртай шүү өшөө олон гоё бичлэгүүдийг хийж урам зориг хайрлаж байгаарай ❤

Хоо, Ийм сэдвээр ярилцаж байгаад чинь баярлалаа. Сэтгэл гутрал тоохгvй орхих зvйл биш шvv. Даамжирвал сэтгэцийн эмгэг ч болж болно. Аюултай2 🤔.

Таны яриаг сонсхоор бүр нээх гоё дотны эгчтэйгээ буу халж байгаа юмшиг дотно санагдхима 🥰 аягүүү гоё зөв энергитэй хүн юмаа❤️хамт л бгад бмаар❤️❤️❤️

zorig gargaj uuriinhuu baraan dursamjuudiig bidend huwaaltssand bayrlalaa 🌹❤️

үнэхээр гоё зөвлөгөө байлаа 🥰❤️

Uneheer hetsuu tsag uyiig tuulj baina aa. Ghde daraa, bur daraa deerdne gj itgeydaa

Hun buhend tohiolddog zuilsiin neg. Odoo davaad garsnii daraa ineegeed yriad suuh bas goy shuu. Harin neg zuil deer helhed boor ih hetsuu erhten shuu jildee oir oirhon shinjilgee ogj bgaarai. Uil ajillagaaagaa aldah hurtlee bas ogt medegddeggui dulii erhten. Boor neg ovdoj bsan bol horigloh bolon gam barih amidarliin hevshluud bdag shuu biyee hairlaarai busgui ♥️

Баярлалаа хуваалцаж бгаад ийм зүйл үнэхээр болж бсан өөрийгөө яагаад бгааг мэдэхгүйгээр ингэх ёстой муухай мэдрэмж шүү гэхдээ давнаа тэ 🎉😊

Nadaa yg odoo tohioldood bgaa bi ooroo ch uchiraa olohgui bga ymiig yrichlaa awww☺️☺️ bayrlalaa Joohon ooriigoo oilgoood jhn garts gargalgaa ogloo Bayrlaaa Hulaaan🙏🏻🙏🏻

Ийм видео хийсэнд баярладаг шүү🙂🌸 сэтгэл санаа хэцүүхэн цаг үеүдэд байнга үзэж сэтгэлээ засахад тусладаг сайхан видео...♥️😎 ингээд 4дэхь удаагаа үзлээ🙂

Баярлалаа, үнэхээр хайрламаар байлаа.

Hi, Thanks er ni setgel zvichtei uulzaj yriltsaj vzii gj bodood baisan. ilvv oiriin hugatsaand ochij zuvluguu avch yriltsaj vzeh heregtei sanagdlaa :).

yg heregtei uyd heregtei zuiliig yrj ugluu bayrlalaa❤️❤️

uneheer ih bayrlalaa💖

mash ih bayarlalaa💖

❤🙆‍♀️ nomiig ni avaad 2 udaagaa unshsaan uneheer goy nom shuu🔥

Gantsara bish ym bn gj bayarlalaa 🤗 ehleed xxe. Ene talaarh medlegiig 10jilees maani uguud ywdag bol goy bhgvyu.

❤ Баярлалааа 😍

Хамтдаа яриад суусанд баярлалаа. Та ч би ч ганцаараа биш бжээ.❤

Үнэхээр сэтгэл хөдөлгөсөн бичлэг байлаа💖 stay strong🔥💪

Яг юунаас болоод байгаагаа мэдэхгүй гунигтай болчихдог үе олон байдаг. Юу ч хийх хүсэл, урам зориг төрдөггүй. Хайрцагт түгжигдчихсэн юм шиг л. Ийм байдалд ордог нь ганцаараа биш бололтой. Хуваалцсанд баярлалаа.

bayrlalaa😇💜

Setgel dotorhoo ongorson odootoi hamt uudalj ilen dalangui bsand mash ih bayarlalaa bas oortoo talarhaarai Yarihiin hereer setgelee ongoilgoj gutral ul medegdeh zangilaa tailagdaj baidag yum aa Saihan sanagdlaa bid bugd l hyamarch ooriigoo oilgohgui uyuudtei nuur tuldag ternii daraa ooriigoo iluu sain meddeg boldog mederdeg Goy vloguudaa urgeljluulen hiigeerei mundag emegtei shuu 🤗🥰

minii yg hvleej bsn ghimu eswl yg odoogiin bga baidald tohirson video hiij uuriinhu bodit tvvhiig yriltssand mash ih bayrllaaa tanid👼

Yooo zaaa uneheer thanks 🙏🏻

Yeah ihenh hund tohiolddog baih zarimd n hund zarim hund hungun. Minii huvid bagaasaa l uurtuu itgelgui uuriiguu busdaas door gj boddog bsn. Yunaas bolson gdgiig n bas meddeg. Suuliin 2 jild suicidal toughts ih huchtei boddogdog bsn ghdee teseed garsan, amisgalahd ch hetsuu sanagddag , buh zuil genet utgagui sanagdaad hayaad ywchimaar uy bas zunduu baisaan. Ghdee ydaj hamt baih, yriltsah gantshan hun bhdl ene buh zuil tiim ch hetsuu bish, chinii dutagdaltai tal chin baidag l zuil who cares gj itguulsen hun garch irsen uchraas dawj garsan. So I did it! Tiimes uuriiguu hend ch hereggui gj bitgii bodooroi hend heregtei baih albagui chi uurtuu l heregtei bas hairtai bhd bolno shuu LOVE YOURSELF!❤️

@tuulnergui5360

4 жыл бұрын

Bayarlalaa D.Dulguun, sanal neg bn.

Oroin mend. Ene bichlegiig uzne dee gd amjihgui ywsaar baigaad unuudur l uzlee. Uneheer yg busdad heregtei zuiluud yrisan bna. Khulan egchdee bayrlalaa 😍 Manai Mongolchuud stress, depression-g tgj bgad l zugeer bolchihno gj huleej awdag ym shig sangddag. Mergejiliin hun dr ochij zuwulguu awah barag zuwhun uhaan sanaa eruul bish humuus L hiideg zuil gsen oilgolttoi. Za tegeed setgel zuigeesee bolood em Uuj bga gewel teriig oilgoh hun howorhon bizee. Bi ch gesen Mongold baihdaa Yg L adilhan depression-d orson ch toodgui jhn bj bgad l zugeer bolchihno gj boddog bsan. Gehdee edgeer ni minii dotood mun chanariig ewdej bgaag Bi oilgooguie. Harin Yg eh oronoosoo hol, eej aaw ger bul, Nz nuhduusuu hol bolohoor yg uuruu uurtuu l sanaa tawij neeree minii amidral gj yu bolood bnaa gj genet uhaan orson gehiimuu hhe. Suuliin uyd minii setgel gutraliin maani dawtamj ni ihessen. Zarimdaa ch yaj control-dhoo medehgui hetsuu zugeer L uildag. Gehdee still ygaad gdgee meddegui. Suuliin uyd uuriin gesen arguudtai bolsoon Hhe. Uurtuugei Yg nzuud shig yriad l. Goy gazaruudaar ywj jijken travel maygiin ym hiine, gym-d ywah ni ch bas uhaan sanaagaa tsegtselhed ih dajgui ym bnle. Minii heleh gesen sanaa: Gol ni uuriin mun chanaraa aldalguigeer, uurteiguu sn yriltsaj, magadgui Chamd taagui sanagdaj bga zuilee zaigaa barij, shine zuils turshij uzeh ni bas ih sainaar nuluuldug. Mun mergejiliin hun deer ochij zuwulguu, emchilgee awah ni ogthon ch ichmeer zuil bish ym shu L gj hely da minii comment-g unshij bgaa humuustee 🤞🙂

bugdeerei mental health dee anhaarch baigaarai ♥️🥰

anh udaa l ooriin chn videog uzej bn ghde yg oortoo tohirson hamgiin zov videogoo olood uzchih shg bolloo . depressiond orood bgagaa yunaas bolood bgagaa ymar ur dugavar shinj temdeg ogood bgaag medeed bgaa ch gsn yg yahaa mdehgui zngoor toohguii bgaad l bailaa bolnodoo geel . harin say mash ih zuil bodloo . oortoo tohioldson zuilsiig yrij uram ogsond mash ih bayrlalaa 💕

zovj bgaa bol zovj bgaagaa medku, bayrlaj bgaa bol yaj bayrlah ystoigoo ch medku t1 blchihdog, gehdee l uuniig davj garch boldog gj naidaj bgaa

Yum Bolgon dardam bgad baiwal humuun ugaasaa davruu guilgachin bolhoor talarhaj medehguig ni burhan medeed haayaa sohruuldeg, neg esondoo hen negen mundagta bish hunii nudend uzegdej gart barigdahgui zuil bgag anzaarch bolhoor bgan. Herwee setgel gutral torood hymraad baiwal deeshe haraad talarh, yum bolgond talarh, chamd tusalj demjsen bvgded talarh, hatuurhaj gomdooson negend ch talarh, setgeleesee shvv. Jargaltai gazar zowlon baidag, zowlontoi gazar hun jargaliig haidag yum shvv. Tegeheer zowj l bga bol jargaad bgaga oilgo guilgachinguudaa.

Huleesen shuu uneheer setgelee uudlaad tsagaa gargaad yrisand bayrlalaa 💓💞💗

udaan huleesen shu❤️

Үнэхээр их баярлалаа таны туршлага надад мэдлэг боллоо баярлалаа❤️❤️❤️🙆🏻🙆🏻🙆🏻

Zugeer l mash ih bayrlalaa 🙏🙏🙏

Yriltsmaar bdg sedver yrilaaa bayrlalaa 🙃

Uneheer jinhene heregtei zuiliin talaar yarilaa. Bi bas shaltgaangui gutragch, aimar uilanhai. Ene talaar sudalmaar bna

don’t give up♥️♥️♥️

Баярлалаа🖤

❤️❤️❤️ shuu hvchtei bdimshdee

Huuh bi 14n nastaidaa yg iim baidaldd orj uzseen ter uyd uneheer l buh zuil hetsuu sngdd nzudda yriy gsn c yaj tailbarlaha medhgui uneheer ih gantsaardaj uhmer sngdj bilee harin odoo 1jil l unugursun ghde bas 19n oni eheer c uneheer hetsuu bsn ygd c ym uuriiguu harhaar uur hureed dres ni ger bul nzud ged bugd l asuudaltai bais hiigel uurigu tolind harah bolgndo uildag bolchihsn bsn zuger l tsaanasa l ygad bgga meddgui bsn harin tanii yrisnaas ih zuil oilgloo bayrllaa ❤🤗

suuldee urguuln bdod hairtai humuusdee muuhai zan grgaad trndee uuruu gutraadtgl yg gaw gntsaaraa bmaar sanagddg uurtuu yum urguulj bdoh bur hmgiin hetsuu 😔 zuw zuer bgaa yu ch tohioldoogui hrnee uilaad l gutraal busdaas zaigaa bariad l tanii yriag sonsod uneher ih setglein dem awlaa bayrlalaa😭❤

yg ene chigleleer surj bga hvnii huvid bol bidnii dotood hvn buyu svns maani ovchilsoniig ilerhiilj bna. mahan bie maani ovdhoor teriige haluurj ovdoj ilerhiildegtei adil dotood hvn buyu svns maani ovdhooroo ingej setgel gutralaar, setgel ovdoh ene bvh depress gdg zvileer ilerhiilegdej gardag. tghr ovchilson bga ter dotood hvnee edgeeh n chuhal ym ☺️❤️

Sain bna uu . Nadad bas iim uil ywdal tohildood bna. Ymarch shalgaangui gutraad, uilaad, heniig ch yum sanaad baih shig , derees n gadaad bga , karantind, noirguideld orchihson, hicheeldee ch sain towlorch chadahgui , yag iim baidald orood bna. Oor hund helsen ch zgr erthen unt, dasgal hii, byasgal hii l gej heleh yum, bi hediin bugdiin hiisen . Yunch tus boloogui . Odoo uneheer setgel zuichid ochih heregtei yum bolow uu . Uugan ih oodrog hun, her bargiin yum toodoggui , getel iim baidald orood barag 4 sar ongorloo. Bayrlalaa iim bichleg hiisend . Taniig dagadag , demjdeg shuu. Mongold ochihdoo zaawal nomiig n awch unshina. Yoga sain hiij bga shuu ta udahgui dur dun bur sain medegddeg boloh baih. Amjilt husie.