MINDFULNESS: Gratitud para comenzar el día ~11MINUTOS~ MINDFUL SCIENCE
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🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original.
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“Nada es más honorable que un corazón agradecido.” Séneca
Al despertar cada mañana, y tomarnos un momento para reflexionar sobre las cosas por las que estamos agradecidos, puede transformar nuestra perspectiva y cambiar nuestra forma de experimentar el mundo.
Practicar la gratitud nos ayuda a apreciar lo que tenemos en lugar de enfocarnos en lo que nos falta.
La meditación mindfulness puede ser una práctica maravillosa para cultivar la gratitud y encontrar la calma en medio del ajetreo diario. Practicando a diario, alentamos a nuestra mente a enfocar nuestra atención en las pequeñas cosas que nos edifican día a día, podemos encontrar paz y alegría en los momentos simples de la vida.
Recuerda que la gratitud es una elección que podemos hacer todos los días.
Hoy, queremos compartir contigo esta nueva meditación guiada para comenzar tu día en agradecimiento.
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Voz: Daniel Delgado.
Música: Sebastian Benito, El Chaco, Argentina.
Guion: Nayla Funes
Dirección: Nayla Funes.
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🔴 Este video es acerca de: Meditación guiada: Práctica de gratitud para comenzar el día.
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#inspiraAotros #mindfulness #MindfulScience
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Пікірлер: 584
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Feliz madrugada para todos los que estan en este momenro especial para meditar abrazo de Luz para mindfulness y para todos🎉🎉🎉
Aqui he aprendido a Amar mi espacio y mi tranquilidad lo que muchos llaman Soledad pero para mi vale oro pues me siento yo misma tranquila relajada h agradecida por ello, ademas me inspira a ayudar a otros sobre todo a mi prima con un cancer cerebral 😢 en etapa avanzada con Dolores y depression que tiene miedo y le he estado enseñando a Amar su espacio y sentirse Segura gracias gracias gracias dios pos bendiga
He llorado con esta meditación, gracias por estar y compartir un pedacito de amor, gracias, gracias, gracias 🌿
Estimados meditadores de este sitio . Medito por las mañanas bajo este sistema de Mindfullnes y el día comienza realmente distinto . He bajado mi Nivel de ansiedad y exigencia propia y a terceros . Todo ello contribuye a una mayor felicidad . Simple . Fácil . Y gratis . Tanto como la Felicidad misma . Con atención plena . Desde Bs As . Argentina Sergio . Gracias , gracias , gracias 🙏
@gonzalolazarte9868
10 ай бұрын
Te felicito sos valiente
@sergiorene2867
10 ай бұрын
O
@rosigonzalez5009
3 ай бұрын
Gracias por compartir tú experiencia!
Muchas gracias por esta práctica, siempre es un regalo meditar con sus videos. Gracias, gracias, gracias. #inspiraaotros Namasté 🙏
Linda y suave voz, permite mi concentración, gracias gracias gracias
Bendiciones en Inmensa gratitud..A los creadores de éste espacio. GRACIAS. GRACIAS. ❤❤❤
Los niños índigo llegaron antes de los 70.. Confieso que se soy índigo y nací en el 59.. Podría decir que soy de los primeros..y estoy conciente de lo que es decir ser índigo, ser humano para la humanidad, servicio y amor, paz y acción en tus aprendizajes.🙏🏼
@musicairreverente8314
Жыл бұрын
lamento decirle señora,que los niños índigo no existen, lo que los científicos en esa época identificaron como índigos,en realidad eran síntomas de THDA (transtorno de hiperactividad y déficit de atención) o autismo Asperger,algunos niños Asperger oTHDA desarrollan ciertas habilidades que los hace parecer que tienen potenciales superiores a los demas
@carmensalgado8896
Жыл бұрын
Qué es ser índigo? Podrías compartir desde la perspectiva tuya qué es ? Que sientes o por qué es diferente a otro humano ? O cómo te diste cuenta de esa característica en ti? Te lo agradezco
@cristinaantunez8714
Жыл бұрын
@@carmensalgado8896 Sabés yo también tengo la misma inquietud de saber de q se trata.Saludos🙋💕🌹🇦🇷
@familiaramirez5972
Жыл бұрын
Que es eso de niños índigo, yo soy del 61, pero jamás escuché eso, pensé que esas ideas era de la nueva era que no se identifican . Que pena
@carmenvalencia4976
Жыл бұрын
El concepto “niño índigo” es utilizado por la corriente New Age o Nueva Era para hacer referencia a niños que representarían un estado superior de la evolución humana y que deberían liderar la era espiritual de Acuario. Su nombre se debe a que su aura tendría este tono de azul.2 nov 2021
A los Niños Indigo, yo los Honro por su Presencial en éste maravilloso Planeta Tierra 💙🌎💙
Daniel muchas gracias, gracias y más gracias, por estar allí acompañando a millones de personas en el mundo, en este día y los que han de venir, en esta comunidad❤❤❤❤❤
Muchas gracias y gracias al dios por haber puesto en mi camino su canal❤ gracias!!!
@pedroenriqueramonmoroni
10 ай бұрын
muchas grcias
Gracias Gracias Gracias
Muchas gracias ... gracias ... gracias
Que bonita meditación!, tomar conciencia de todas las bendiciones que tenemos es gratificante, es sanador, muchas gracias!, gracias, gracias, gracias, bonito día Daniel 😊
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!! 🙏🙏🙏❤️
Agradezco infinitamente ,pues ésto que a diario vivia ,no lo veia con el devido respeto y gratitud ..❤ me ayudaste a comprender y a prácticarlo ,❤de corazón MUCHAS GRACIAS ,GRACIAS ,GRACIAS !!!
Gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏
Meditación relajante ! Para iniciar el día en gratitud por lo que he recibido. La voz, guía amigable. Gracias
Muchas Gracias Gracias Gracias Gracias 🙏🏼
Amo este espacio Amo meditar en las mañanas. Amo la meditación. Infinitas gracias ❤
Desde Colombia, buenos días, gracias, gracias, gracias.
@pedroenriqueramonmoroni
10 ай бұрын
muchas gracias
Muchas gracias Gracias Gracias gracias ❤️
Gracias gracias mil gracias
Muchas gracias Daniel Gracias gracias gracias❤
Gracias muchas gracias
Muy muy bien..
Muchas gracias gracias gracias 🙏
Gracias, gracias gracias ❤❤❤
Empiezo el día dispuesto a hacer el bien. Gracias❤
Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏
Gracias gracias hermosa meditacion😊😊😊
Namaste
Daniel y a todos lo hacen posible cada uno de estos detalles, gracias, mil gracia
Muchas gracias..me agrado 😊mucho...
Gracias.... gracias.... gracias
❤❤❤❤Gracias, gracias, gracias
Gracias, gracias gracias !!!
Gracias gracias gracias 💜 Namaste 🙏💜🌹💜 gracias!
Gracias, gracias, gracias 🙏🙌
Muchas Gracias, Gracias, Gracias, Gracias ❤❤❤
Gracias. Namaste
Me encantó , gracias , gracias , gracias !!!!
Gracias ❤
Muchas Gracias.Gracia,Gracias,Gracias.....Daniel Dios y el Universo lo Bendiga con amor. Y otra vez Muchas Gracia por su tiempo.❤💐❤💐❤💐....
Muy agradecida. Cada vez q me acompañas esta meditacuion llega alivio a mi alma😊
Gracias🙏
Daniel muchas gracias, gracias gracias por acompañarme en este camino de sanación para mi cuerpo, mente ,alma mil gracias❤❤❤
Gracias
Gracias!!!!
Muchas gracias, gracias, gracias y NAMASTÉ! 🤍
Gracias a ustedes por esta práctica y acompañamiento con su serena voz para tantos millones de personas en el mundo. Gracias, gracias, gracias de corazón.🙏❤
@giselamontoya3546
9 ай бұрын
Es una gran experiencia hacer esta meditacion de gratitud ,por lo que hice para otro ,por lo que dificil recientemente,y lo aprendido,y por algo grato gracias gracias gracias .Me siento completa,integrada y en paz.Gracias Daniel en realidad eres un amigo
Gracias Daniel nuevamente por esta práctica de gractitud gracias gracias bendiciones🧡🧡🧡🧡🇺🇾🙏💥⭐
Gracias Daniel Que pasas un feliz día 🙏😘
Muchas gracias!!
es deliciosa, y el tiempo de relajación y agradecimiento no se sienten, se van en "un segundo".... gracias
Muchas gracias🤝!!
Que reflexión, gracias, gracias 🎉🎉. Buen día 😊
Gratitud por siempre🙏🙏🙏
Gracias gracias es hermoso empezar el dias agradeciendo
❤❤Excelente. Gracias Gracias Gracias
Gracias gracias gracias por este momento de conciencia ❤❤❤
Buenos días, excelente experiencia, sentirse en gratitud, me vino una imagen de una montaña con un castillo hermoso, ❤❤
Excelente meditación. Empieza uno el día con mucha paz. Agradeciendo.
Gracias bendecido día gracias ❤
Que voz más hermosa,solo con escucharla se aquiera mi mente ,gracias por existir🎉🎉🎉🎉🎉
Muuuchas gracias de verdad es muy relajante y me encanta hacer meditación con ustedes😊😊😊
Gracias es un día donde mi salud está complicada, pero me diste fuerza para levantarme y hacer un buen día
Genial Genial, gracias. Me an ayudado muchísimo. Millones de bendiciones. Estaré atenta
Gratitud, consciencia, aprendizaje! Hermosa meditación. Gracias 🤗 Mindful Scince 🙌
Gracias, gracias por permitirme empezar el día en gratitud, gracias a ustedes.❤
Buen día maestro hermosa sus meditaciones buen finde namasté
Gracias, gracias, gracias 🌎❤️🙌 un abrazo fraternal Daniel
Me encantó.!!! Muchas gracias,gracias, gracias, gracias! Saludos desde Venezuela
Muchas gracias 😊❤Que hermosa forma de empezar mi dia
Me encantó, agradecer los buenos y malos momentos nuestro subconsciente esta acostumbrado solo a los buenos " muchas gracias" gracias gracias gracias #InspiraAotros
Muchas gracias por esta practica.
Buenos días que tengan un bendecido día gracias.
🙏🙏🙏
Gracias, me ajuda a tener calma y despertar agradeciendi un nuevo dia🙏💕
Namasté, bendiciones, gracias gracias gracias
Gracias, gracias por esta meditacion tant bonita de gratitud, todos los dias agradezco estar, ser i querer a todo y todos los que me rodean, agradezco la vida que me ha dado esta oportunidad de poder seguir viviendo. Namaste 🙏❤️
#Inspira a otros gracias por todo:)
Muchas gracias de corazón 🫂 hemos llegado hasta aquí y continuemos haciéndolo 🙌🏾✨ #Inspiraaotros
Gracias Faniel por la meditacion y dar gracias por godo y ser agsdecida hracias benficiones psra comenzar la mañanabenficipne🇺🇾💥⭐🦋🙏☺️
Buenos días🎉, hoy es más día presente
Que hermosa experiencia con esta meditación ❤ Nunca había hecho una meditación para la gratitud. Gracias infinitas 🎉
❤Muchas gracias
Gracias por la meditación es me encantó gracias bendiciones🧡🧡🧡🙏⭐🇺🇾💥
Muchas gracias a Midfulness por estar siempre con nosotros muy agradecida por existir ❤
Excelente gracias
Muchas gracias ,hermosa meditacion me dio mucha paz❤
Gracias. Excelente.❤
Mil gracias!!!!
❤❤❤gracias 🙏🏻
Gracias , por su compañía cada mañana ❤
Thanks!
Gracias por esta practica ❤
Gracias 🙏 🙏🙏por tanto siempre muy agradecida
Gracias, gracias, gracias por una meditación más 🙌🏼✨