Sehr gut. Vielen Dank!

Bitter, dass solche Infos hier propagiert werden. Migräne ist eine angeborene Übererregbarkeit der Nerven. Für umfassende Infos empfehle ich das Forum der Schmerzklinik Kiel www.headbook.me

@ninana9241

5 жыл бұрын

Wollte ich auch gerade schreiben und bin froh, dass hier schon weitere Menschen dieses angemerkt und kritisiert haben. Bis jetzt mochte ich Frau Bracht total :D Schade, dass Ärzte so etwas verbreiten. Für Migräniker ein Schlag ins Gesicht.

Mir helfen Dehnungsübungen bei leichten bis mittleren Schmerzen immer gut und ich finde auch wenn es nicht immer und nicht bei jedem hilft gut die Schmerztabletten erstmal in der Schublade zu lassen. Ich hab als Jugendliche fast jede Woche Schmerztabletten (1x Ibu bei leichten Kopfschmerzen, 2x ibu bei mittleren und bei Migräne mit Aura auch 2 obwohl ich wusste das ich die bei Migräne nicht wirken, nur aus Verzweiflung weil da doch noch Hoffnung an die Tabletten waren) Ich nehme heute immernoch Schmerztabletten ABER nicht annähernd so häufig, denn für die meisten Sachen lassen sich gesündere Lösungen finden. Aus Erfahrung weiß ich das ich Migräne bei mir nur Präventiv beeinflussen kann(viel trinken,gesund essen, weniger Stress/Reizüberflutung), gegen andere Kopfschmerzen helfen Dehnübungen mir aber sehr.

Vielen vielen Dank!

Diese Dehnung machen wir regelmäßig beim Warmup unserer TaiChi-Gruppe. . Bekommt uns sehr gut

Ich wache an manchen Tagen mit Kopfschmerzen auf, habe immer eine Schmerzmittel genommen, bis ich heraus fand, das mir eine Tasse Kaffee hilft die Kopfschmerzen zu beseitigen.

@codernstwilhelm

5 жыл бұрын

geht mir genauso

@manufactum004

2 жыл бұрын

Bei mir nach Körperliche unaktive Tage (oder Nachte) passiert das genauso. Körperliche aktivitat hilft bzw. verhindert bei mir. (Jede nacht springe ich ausser Intervalle 12-20 Minuten :) Kaffee am Morgen hilft auch .

Klasse video danke

seit dem ich vegan bin, habe ich keine Kopfschmerzen mehr :)

Ich habe alles alles ausprobiert,ernähre mich vegan und sehr gesund, mache autogenes Training, vermeide Stress, bewege mich gern regelmässig, Migräne ist sehr komplex. Bei mir helfen nurTriptane....

@user-qs4jt9jd9o

4 жыл бұрын

Exakt das gleiche auch bei mir

@hallihallopenny

5 ай бұрын

Vll mal nach den Hormonen schauen lassen ob eine Disbalance besteht oder ein kritischer Vitaminmangel?

Für viele Spannungskopfschmerzen mag das ja möglicherweise stimmen, aber Migräne ist etwas völlig anderes. Alle Kopfschmerzarten in einen Topf zu werfen ist einfach nur unprofessionell und oberflächlich. Schade, dass dies von einer Ärztin kommt.

@PrincessEdenforYeshua

Жыл бұрын

Also kennt die Ärztin die Migräne nicht, sodass sie es nicht gehabt hat. Menschen, die es nie hatten, haben keine Ahnung was das ist & wie sich das anfühlt… manchmal Migräne ist so schlimm, da „stirbt man“ fast…

Liebe Frau Dr. Bracht. Das Video hat mir sehr gut gefallen :) seit ich mich vegan und bewusster ernähre und lebe, achte ich viel mehr auf meinen Körper und versuche Medikamente zu vermeiden. Wie oft ich früher zu paracetamol und co gegriffen habe bei ein wenig Kopfweh darf man nicht sagen :/ Gut, dass Sie hier zur Äufklärung beitragen :) Haben Sie Tipps was man gegen Unruhe und zappelige Beine in der Nacht nehmen kann? Meine Mutter sagte früher immer, das läge an einem Mangel an Calcium. Sind Sie auch der Meinung und welche natürliche Quelle empfiehle sich hier am ehesten? Liebe Grüße, Aleen

@aleenkoester5818

7 жыл бұрын

Ich meinte natürlich Magnesium-Mangel :D

@marynagel7797

7 жыл бұрын

Aleen Koester ich würde dir jetzt quinoa und Amaranth empfehlen :)

Aber helfen diese Übungen auch bei Auren ?

Haben Sie Ihr Studium in der parallel Welt gemacht 😔

Liebe Frau Dr. Bracht - ich habe dieses Video kopiert und an einen Freund geleitet, welcher ständig Migräne Attacken über mehrere Tage hat ... bin gespannt ! Ich habe allerdings auch eine Frage zu meiner Person, da ich bisher immer nur gehört habe a. nicht so schlimm und b. falsche Höhe um dies auszulösen ! Röntgen der HWS ergab altersgerechte, aber angeblich nicht auslösende Schweregrade, um zb meine dauernden Schwindelattacken zu erklären. Laut MRT habe ich jedoch zusätzlich eine recht starke Vorwölbung in der BWS(etwa 3-4 Wirbel unterhalb des Schultergürtels/OK Schulterblätter), welcher oft nach vorne ausstrahlt + Skoliose ! Ich bin mir ziemlich sicher, dass die Schwindelattacken nahezu zeitgleich mit den Schmerzen/dem Vorfall in der BWS begannen und bis heute bestehen .... diese Vermutung wurde jedoch bisher ausnahmslos als Humbug dargestellt bzw nicht zusammenhängend ... haben Sie ggf. im Bereich der BWS und des Schwindel/Unwohlsein Sympthoms auch Erfahrungen welche mir ggf weiter helfen könnten ? Der Nacken knirscht und die Vorwölbung in der BWS schmerzen nonstop ... wie soll ich da ran gehen bzw bei welchem Arzt (ggf Empfehlung ?!) vorsprechen, welcher meine Schilderungen nicht einfach abtut ? Wäre froh über eine Antwort - Lieben Dank im Voraus - Sven K.

Bin sehr verzweifelt, Ihre Übungen habe ich oft gemacht, hilft nichts, habe seit über 4 Jahren Schmerzen, auch im Rücken, ec. dazu chr. Erschöpfung und schnelles schwitzen. Blut ok, bin schlank, ernähre mich vegan...

@lavidos2030

2 ай бұрын

Die Übungsintensität und Dauer ist ausschlaggebend. In der Behandlung, welche wir als LnB Therapeuten durchführen, wird zunächst durch das Behandeln der Akutpunkte mit der Osteopressur der Schmerz herruntergeschaltet. Dannach leite ich die Übungen an, sodass der Patient diese zuhause korrekt durchführen kann um den erreichen Effekt aufrechtzuerhalten und weiter zu verbessern. Für den Rücken gibt es wieder einen anderen Ansatz, die oben gezeigte Übung ist für den Nacken bzw. Kopfbereich. Falls sie Migräne haben gibt es noch andere indirekte Schmerzfaktoren, welche hier ausschlaggebend sind. Ihr LnB Therapeut

Was für ein Unsinn.